学心理学能解决自己的心理问题吗？到底学些什么，是不是死记硬背，没什么实际作用？有什么好的背诵方法

导读：本文讨论了心理学能否解决自己的心理问题以及学习心理学的实际作用。虽然学心理学可以在一定程度上意识到自己在某一方面存在的问题,但目前还没有人能够完全解决心理问题。学习心理学也不能急于求成,而应该把它当做一生的修炼来学习。同时,文章也探讨了心理学考研背诵的重点,其中包括马斯洛的需要层次理论和奥苏贝尔的动机理论。如下为有关学心理学能解决自己的心理问题吗？到底学些什么，是不是死记硬背，没什么实际作用？有什么好的背诵方法的文章内容，供大家参考。

1、学心理学能解决自己的心理问题吗？到底学些什么，是不是死记硬背，没什么实际作用？

首先回答你第一个问题：学心理学可以在一定程度上让你意识到自己在某一方面存在问题，但是是否能解决，我可以负责任地告诉你，目前还没有人做到，包括弗洛伊德都不可能通过学习心理学而彻底解决自己的心理问题，成熟的心理咨询师都是通过不断地做个人成长和督导而成熟起来的。当然，如果你这里说的“学心理学”也包括做个人成长并有定期督导，也包括自己找对了学习方向，这倒是可以解决大部分的。

第二个问题，第一个问题你有疑问倒是可以原谅你，第二个疑问还有，我真的很生气了。这根本就是认知上的错误。你觉得学什么死记硬背是有实际作用的？心理学不通过与人建立关系，不与人互动还能起到心理学相应的作用吗？到底学什么？你都还没开始学就提问题了，这样的问题是不是白痴了点？

心理学作为一门科学，也有很多分支，所以至于学什么就看你兴趣在哪。如果你带着自己的疑问或自己的问题去学习，不妨把你问题提出来，而不要一开始就去质疑这门科学。想必你这么着急，或者你有这样的疑问，一定是有些痛苦很急着去解决，我可以理解。但是作为学了几年心理学的我，奉劝你一句，不要说心理作用是一个长期的过程，就算生病你也不可能一下子就能药到病除。学心理学一定不能急于求成。而应该把心理学的学习当做一生的修炼来学习，来成长。如果不是这样，心理学除了让你失望，是不会有任何其他效果的。

说话是偏激了点，但是经常看到这样的疑问，我不得不生气。希望各位读者对心理学有感性的爱好，也要有理性的认识。

2、有什么好的背诵方法，要背教育学和心理学，可是知识总是记不住

按章节背诵，先大致看完一章内容，看的过程中用笔划下考点（根据考试大纲），并想好作答方法（一般就书中答案即可，也可稍加扩充），同时可以将考点记录在笔记本上（不写答案，太费时）。然后就直接背诵划下的你几点，当天晚上或是第二天要看着笔记本上的考点重温下，一周后也要重新背诵下，同样也可以直接在笔记本相应考点下进行默写。

希望这种方法适合你，加油~

3、心理学考研背诵重点有哪些

心理学考研必背6大经典理论

一、马斯洛的需要层次理论

马斯洛的动机理论是依据人类的基本需要提出的。马斯洛提出，基本需要有不同的层次，由下而上分为生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要，其中生理需要是最基本的需要，自我实现是高层次的需要。 需要的出现遵循着层次排列的先后顺序，一般来讲，人只有在低级需要得到满足的基础上才会产生对高一级需要的追求。如果一个人的衣、食、住条件尚未得到保障，那么他会全力以赴去工作，以获得最基本的物质保障；在基本的生存需要得到满足之后，他才会考虑如何进一步学习，如何获得成就，如何得到他人的尊重，如何实现自我等等。

二、奥苏贝尔的动机理论

美国心理学家奥苏贝尔提出，学校情境中的成就动机包括认知内驱力、自我提高内驱力和附属内驱力三个方面的内容。 认知内驱力，是一种要求了解和理解周围事物的需要，要求掌握知识的需要，以及系统地阐述问题和解决问题的需要。在学习活动中，认知内驱力指向学习任务本身（为了获得知识），是一种重要的和稳定的动机。由于需要的满足（知识的获得）是由学习本身提供的，因而也称为内部动机。 自我提高内驱力，是个体因自己的胜任能力或工作能力而赢得相应地位的需要。这种需要从儿童入学时起，就成为成就动机的组成部分。自我提高内驱力与认知内驱力不同，它把成就作为赢得地位与自尊心的根源，显然是一种外部动机。 附属内驱力，是指为了保持长者们（如教师、家长）或集体的赞许或认可，表现出要把工作做好的一种需要。这种动机特征在年幼儿童的学习活动中比较突出，表现为追求良好的学习成绩，目的就是要得到赞扬和认可。

三、耶基斯-多德森定律

在一般情况下，动机愈强烈，工作积极性愈高，潜能发挥得愈好，取得的效率也愈大；与此相反，动机的强度愈低，效率也愈差。因此，工作效率是随着动机的增强而提高的。然而，心理学家耶基斯和多德森的研究证实，动机强度与工作效率之间并不是线性关系，而是倒U形的曲线关系。具体体现在：动机处于适宜强度时，工作效率最佳；动机强度过低时，缺乏参与活动的积极性，工作效率不可能提高；动机强度超过顶峰时，工作效率会随强度增加而不断下降，因为过强的动机使个体处于过度焦虑和紧张的心理状态，干扰记忆、思维等心理过程的正常活动。上述研究还表明：动机的最佳水平不是固定的，依据任务的不同，性质会有所改变。在完成简单的任务中，动机强度高，效率可达到最佳水平；在完成难度适中的任务中，中等的动机强度效率最高；在完成复杂和困难的任务中，偏低动机强度的工作效率最佳。

四、艾宾浩斯遗忘曲线

心理学研究证明，遗忘是有规律的。德国心理学家艾宾浩斯最先对遗忘现象作了比较系统的研究。他选用无意义音节作为学习材料，为了尽量避免已有的经验对学习和记忆的影响，实验时先让受试者将材料记熟，之后再分别按不同的时间间隔重新学习这些材料，将重学时所节省的时间或次数作为指标，用以测量遗忘的进程。结果表明，学习材料记熟后，经过l/3小时再重新学习，可以节省58。2%左右的诵读时间；经过一天之后再学习，可节省33。7%左右的诵读时间；六天后再学习，节省时间就缓缓地下降到25。4%左右。艾宾浩斯依据这些数据资料绘制了著名的遗忘曲线。之后，一些心理学家选用无意义材料或有意义材料对遗忘的进程进行重复实验，结果与艾宾浩斯遗忘曲线的描述基本上是一致的。 从遗忘曲线中可以看出遗忘的进程：（1）遗忘是先快后慢的。识记材料后在头脑中保持材料的数量随时间的延长而递减，在识记后的短时间内递减特别迅速，遗忘最多；（2）遗忘是不平衡的。保持数量随着时间的延长渐趋稳定，遗忘的速度逐渐缓慢；（3）遗忘总的趋势是最初忘得快，忘得多，以后忘得慢，忘得少。

五、皮亚杰的儿童道德发展规律

儿童的道德性是从他律逐渐向自律按阶段发展的，即从服从他人的规定逐渐向服从自己内心规定发展。所谓他律道德亦称“强制道德”，在5-10岁之间出现。它具有5个特征：（1）服从规则，认为规则是神圣不可改变的；（2）从行为的物质后果来判断是非，而不是从动机来判断好坏；（3）单方面尊敬权威，有一种遵守成人标准和服从成人规则的义务感；（4）看待行为有绝对化倾向（或全对，或全错），不能设身处地看问题；（5）赞成严惩，认为受惩罚的行为本身就说明是坏的。把自然法则与道德法则相混淆，以为不端行为会受到自然力量（上帝）的惩罚，所以认为人们生病受灾乃是自己行为不端的结果。 自律道德亦称“互惠道德”或“道德相对论”，在10岁以后出现。其特征是：（1）认为规则或法则是经协商制定的，可怀疑，可改变；（2）判断行为好坏，不只看后果，还应考虑行为的动机；（3）与权威和同伴相处彼此尊重，不仅能较高地评价自己的观点与能力，也能较现实地评判他人；（4）能设身处地对他人行为进行判断，不绝对化，看到可能存在的几种观点；（5）主张对犯错误者的惩罚较温和和贴切，帮助他们认识犯错误的原因，以利于改正。

六、斯坦福-比纳智力量表

“斯坦福-比纳智力量表”是美国斯坦福大学教授推孟于1916年对“比纳-西蒙智力量表”修订而成的，其后又进行了三次修订。此量表根据题目难易的程度按年龄分组，儿童通过的题组层次，用“心理年龄”（或译智力年龄）来表示。例如，一个儿童通过了九岁组的题目，他的心理年龄就是九岁。心理年龄除以实际年龄，再乘以100，就是一个人的智力商数。从公式中可以看出智力年龄越是大于实际年龄，智商就越高，反之智商就越低。

4、心理咨询师考哪几门？好考吗，几月份考试

考试题型介绍：

考试有两门，每门满分都是100分，60分合格，都达到60分才算通过，有一门或两门都没过需要下次考试补考，每人只有一次补考机会，补考还没过，在下次就需要重新报名考试，两门都要重新考。

理论知识总共是125个选择题，单选60%，多选40%。其中25题职业道德，占10%的分数，剩下的基础理论知识100题占90%的分数，二级和三级的题型都一样，但考的内容不一样，三级简单一点，二级要更深更难一点

技能部分都是以案例的形式呈现的，前100题是选择题，大概有12个案例，后面还有一道案例问答题，三级有4个小题目，占20%的分数，二级有8个小题目，占40%的分数，需要纸笔作答的。

二级还有论文撰写，并且需要口头面对面专家组答辩的，这个也是算分的，满分100分，60及格，是在证书上显示的。

考试内容：

1。职业道德：这是国家职业资格考试必考的部分，但是题目不难，所占分值不大

2。基础知识：心理咨询师考试所包含的基础知识有基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学、测量心理学、咨询心理学，以及技能部分的一些知识点

3。操作技能：心理咨询师考试的操作技能并不是实际操作，也是以笔试的方式，不过题目都是以案例的形式呈现，是和实际很有关联的，这就要求我们不就要掌握书本知识，还要注意理论运用到实践上。包括：诊断技能、咨询技能、测验技能以及基础部分的有关知识点。

4。论文：二级的学员还需要写论文并参加专家答辩，具体要先一份案例分析报告和一份个人成长报告

考试时间：

每年

5、11月第三个周六上午

最近的一次是：

2015年5月16日周六上午：

8：30-10：00 职业道德+基础理论知识

10：30-12：30 操作技能知识

5、我想自学心理学，但有几个问题，30分全部奉上。

“要是很困难我就换一个别的喜欢的专业学了”

首先得知道自己是不是真的喜欢心理学，感兴趣和热爱是有区别的。

“掌握数学，物理，社会学，生理学，计算机等等学科知识”。掌握这些是因为心理学专业中有心理测量学，统计学，实验心理学，生理心理学，等等，但是这些都只需要基本的数学知识，计算机知识，生理学知识，就都能很好的理解的。而且这些课程会在考研的时候占一部分比例。“文科生底子薄”，心理学专业（非医学背景的）都是拿的理学学士的毕业证书。像普通心理学，社会心理学等其他学科，可能背的比较多，但是很多东西，都是跟生活息息相关，都跟自己相关，所以很多东西重在理解，而非死记硬背。而且很多人都对变态心理学感兴趣，所以这门专业给人的感觉是神秘，而非枯燥。

“于是给自己留了5年时间想一边工作，一边把这门科学基本掌握，以后还想考研。”

这段时间，看你怎么利用了，工作很辛苦，如果还能腾出时间来学习一门自己感兴趣的专业，是很值得敬佩的，但是如果掌握基本的知识，用于考研，用5年的时间是差不多了，但是想从事心理咨询这个行业，可能需要去先调查一下，这个行业在所在的地方的成熟程度，而且，心理咨询是需要不断参加各种培训的，需要自我剖析，认识的。可能学到最后，获益最多的是自己，因为更了解了自己。

“自学能基本学会吗？考研难吗？”

每个专业都有自己的东西，“隔行如隔山”也是有道理的，所以在学习的过程中，可以去寻找专业相关的学习资料，加心理学的群，看心理学的相关视频等等。觉得不管学什么，都是难的，主要是有没有勇气，信心继续学下去。考研，就像考新闻专业的研究生，总有考不上的和考上的。难不难，你懂的。

6、怎么容易背小学心理学教育学考试大纲

其实很好背的，只要你把那些大点（粗黑字）分成的几个小点背下来，如果时间充足的话可第一遍粗看整本书，大概有个印象，第二遍就仔细的看书，然后及时做一些练习卷，历年真题就可以了。其实有些不需要背的就不要去死背，要灵活掌握，那些事名词解析需要背的背下就可以了。最主要是要注意力聚中，做题要认真。我以前考教育心理学用了一周时间，教育学就用了整整一天背诵做练习就过了，所以好好努力