女性练瑜伽有哪些好处，怎么向自己喜欢的女生表白？她是80后而我是90后

导读：本文讲述了女性练瑜伽的好处和一些开胯的瑜伽动作对女性的益处。文章女性在练瑜伽时加强身体柔韧性，缓解颈部、肩部的僵硬，并可以减掉腹部的赘肉。最后小编建议女性从初级的开始练瑜伽，并循序渐进，持之以恒。如下为有关女性练瑜伽有哪些好处，怎么向自己喜欢的女生表白？她是80后而我是90后的文章内容，供大家参考。

1、女性练瑜伽有哪些好处

1、练瑜伽不需要什么艺术细胞

2、从初级的开始练，循序渐进+坚持

3、练瑜伽能加强身体各个部位的柔韧性，拉伸并柔软脊柱，缓解颈部、肩部的僵硬。

4、瑜伽一些开胯的动作对女性挺好的

5、坚持练习可以减掉腹部的赘肉。

6、坚持练习你会发现自己在站立或走路的时候，人挺拔了不少。

以上是我练习瑜伽的心得。

2、怎么向自己喜欢的女生表白？她是80后而我是90后。

你好朋友：

从心理学的角度，我比较了解女孩子的心理。女孩子大多不会主动出击，去追求自己喜欢的男孩，除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜欢一个女孩子，并且认为她对你也有点意思，那就主动点，别跟她搞拉锯战，自己难受，说不定你喜欢的人也痛苦。

任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。

不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢？

也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。

如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个女孩子也许也正在心里遗憾，后悔呢！也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她却不会对你说，绝对不会请求你回来追她。你的过度的自尊心，可能会伤害了女孩子敏感的心。

她会认为你不是真诚的喜欢他，要不怎么会就这么放弃了她？

有人说，男生真难，追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人总是被动的。如果反过来，让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢！女人的羞涩总是美好的，动人的呀~~~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。

有的男生，就怕别人说自己什么死缠烂打，落下不好的名声。可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子，受了点挫折还继续对这个女孩子好，说明人家确实很喜欢，很有诚意，如果没成功，也不遗憾，并没什么啊？谁让人家喜欢了？最讨厌别人跟着瞎掺乎，也最讨厌那种自己没主意，过于在乎别人对自己看法的男生，活该这种男生找不到女朋友。

是男人就勇敢点，女孩子本来就感性，容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱。这样的例子，在身边比比皆是。女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的，为了换来这份甜蜜，开头的辛苦算什么啊？而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的。

所以，建议有的男生勇敢一点，去追求自己喜欢的女孩子，不要那么畏畏缩缩，一来是让人觉得你没男人气概，二来是你自己怪难受的，然而最最最重要的还是：最后你什么都得不到。幸福总是自己挣来的，别指望别人施舍给你！

再补充一句，我觉得主动点儿挺好的，因为你的目标是你自己真心喜欢的，女孩子往往被动，被动的只能选择接受和拒绝，所以我宁愿主动出击，爱我所爱，无怨无悔

3、为什么80后的人那么喜欢离婚。

因為生存條件好了，通信好了，壞境也變好了，所以現代人的心性不穩定，感情過於太豐富。很多人不能理智的認清現實與夢想。大多80後的人還生活在小時候公主與王子的童話中，去追求那中電視中的愛情，經歷過的磨難太少，不知道包容，不知道為對方付出。要麼是在物資上去攀比，要麼把臉面看得太重，我認為這個社會80後離婚率高的原因有一大半出現在女性的身上。一邊高喊著男女平等，一邊卻不斷的做出一些太不平等的事和要求！我耍過很多女孩，但最終沒有一個走上結婚的殿堂。現在女人們的感情世界太過於天馬行空和得寸進尺。當然也不是所有女孩如此。只是說這個比例相對變得更高。不可否認，還是有好女孩，只不過相對以前更少而以。現在的女孩25歲左右相對還不夠心理成S。找不准自己的同時，更找不准現實的感情。還有一點是最重要的，那就是現代不論是什麼人，都有太重的自私心理，做事想事都不會換位去為別人想一想，更缺泛責任感。過著門前雪各自掃，那管老公互上霜的日子去了！

4、初练瑜伽的疑问？

开始的时候有点应付，慢慢的进入状态，说明瑜伽可以调节身心。开始的时候你是心浮气躁的。。。。。慢慢的好起来。。。瑜伽要坚持的。当你练习瑜伽时间长了。你会发现身心都得到了改善。这是一项需要爱的运动，要让自己慢慢的喜欢他，爱上它。

5、女人对旧爱的心理是怎样得？（90后女进）

现在的90后女人们是一放就放的，对旧爱。。。会忘记！

90后的小女人，有着一种独特的性格，就是大小姐脾气，这个不就是时尚 潮流 创新等等的因素影响的。。

90后的女人当爱情吃生菜一样，今天和你吃一顿明天可能和另一个吃了，或者当分手的时候脑子里有点不高兴但过几天就会忘记，比80后的忘记得要快和干净，就是以上几种因素影响的了，开放，放肆，一夜情，等等形容词可以说很多的`~`

90后的身材好，会打扮，可爱之类``我看见也想泡一个```哈哈

如果泡到一个90后的，又不想分手的， 就首先条件是忍````，还要了解他的性格，生活，喜好

还有重要一点，就是制造浪漫，，，别以为泡到干了他就以后跟着你，哎这句太土了，不该写`````

90后当分手他会毫不留情````

所以别以为泡到他就`````还要注重他的所有才能够留下来的！！！！

6、很精神的人，一练瑜伽，就不停的打瞌睡，经常练，经常打瞌睡，只有刚刚起床的时候练才不会打瞌睡，为什么

很精神的人练瑜伽就打瞌睡，经常练经常打瞌睡，就是刚起床不打瞌睡，练瑜伽的好处就是身材会练得身体好，体型好，还有一个就是失眠的人练瑜伽就不失眠了，吸气呼气练着练着就想睡了，有的人一练完竟然打呼噜声，瑜伽就是有这样的效果，所以你练瑜伽想睡觉是很正常的，累得嘛，特别是练完了，非常累，累得就想睡了，早上起来睡了一晚上，就精神了。所以我觉得你是很正常的哦。

7、我是80后，女朋友是90后，我要怎么做才能讨他欢心！

你好楼主！

同是天涯沦落人啊，小弟刚好沾了90的边，但由于心理年龄与真实年龄不符，所以很多人也叫我90大叔，哎，杯具。。不过呢，既然有经验那就能帮到你了，其实90的女生刚出来也没多久，（我这90头都没多久），对现实社会的很多无奈都无法顺从地接受，还都是理想主义占了大部分思想（此处没有任何针对性，毕竟可以说刚从象牙塔出来的人们都还是无暇的嘛），所以她们很愿意去接受罗曼蒂克式的爱情，也即是浪漫（其实大部分女性都有这方面的需求，但90的需求量更多）。同时她们会因为身在这种冷漠的现实中而觉得很无力，缺乏安全感，如此，男友的细心体贴虽是微不足道，却是最温馨的，最有效的。女生是很敏感的，所以楼主要多加细心去察言观色了。另外注明一下，90开始流行非主流嘛（即有个性，不从众），不只是装扮，性格也是，即使是乖乖女，也一样希望能有独特的感情经历，千篇一律的约会满足不了她们（毕竟通俗的约会方式已经在电视剧里体验完了），这方面就要随机应变咯，辛苦楼主较劲脑汁了

个人浅谈，供楼主参考，希望能帮到你！

8、学瑜珈需要上教练班吗？

想多学一些的话，我建议还是买瑜伽的DVD学一学吧，瑜伽也是分不同区域不同国家，而有所不同的。有的还根据个人的经验，总结出另外的瑜伽分支等等。

如果只是想多学一些的话，可以搜索自己喜欢的瑜伽类型区学习。报教练班，我觉得不是想以此为业还是不要报的好，没准还没自己搜集的学的多呢。