心理医生帮帮忙我该怎样从心底真心的去信任每个人， 想请问有关心理医生或其他人，为什么我不敢和人面对面

导读：本文主要探讨了心理医生的工作范围以及如何建立人与人之间的信任关系。心理医生需要面对自己生活中的矛盾和困惑，但可以通过不断调节心理状态来提供更好的咨询服务。在文章中，小编提到建立信任关系的关键是尽量少去否定别人，给人一个美名，让自己和他彼此信任。为此，心理医生需要做到诚实守信，培养良好的交友心态，并尽量适应与人面对面的交往。如下为有关心理医生帮帮忙我该怎样从心底真心的去信任每个人， 想请问有关心理医生或其他人，为什么我不敢和人面对面的文章内容，供大家参考。

1、心理医生帮帮忙：我该怎样从心底真心的去信任每个人？

如果你是一个生活中有心的人，如果你想该善你和别人可方法和关系，你就现去了解一个人，和他在生活中交往。尽量少去否定别人，给人一个美名，想要相信别人首先是让别人相信你，让你和他彼此信认。我给你提几点，要想去信任每个人，你要做到：（1）你不要做无信用的人（2）你要培养办事谨慎的做风（3）你要老实做人，踏实做事（4）你要培养良好的交友心态（5）你要先要求自己信任别人在先（6）诚信是获的信任对方的基石！你慢慢去深思想一想吧。 你要调整好你的心态就可以了，做事不要充满疑虑，相信自己，不要想的太多，其实没什么，一切的烦恼都是自己想出来的，要乐观一点

2、想请问有关心理医生或其他人，为什么我不敢和人面对面眼神交流，我总会回避他的眼神？

很正常，可能你人际交往中有些害羞。

这种问题是大家都可能碰到的，这不是病，别老把自己当成病人。

我的解决方法

1。微笑

2。看眼睛5---10秒后看鼻子。。。 。。。周而复始

3。你可以向 戴尔·卡耐基 学习下，看看他是怎么和人交往的

3、怎样改掉不爱和别人说话的毛病？我很苦恼，希望有心理医生能够帮帮我？！！！

人与人之间的关系其实就阁了一张纸，关键是勇于走出第一步。

每个人内心都非常希望与他人交往，沟通。只要你勇敢一点，一声招呼，一句问候，甚至一个微笑，都能拉进你与他人的关系。打开心扉，多让阳光透过来一点，久而久之，你会有不一样的感觉。

如果你实在内向，我这里有一个方法：每天对你的朋友，同学，同事所有你认识的人打一声招呼“hello“，“你好“。。。时间长了，不禁你周围的人对你的看法大有改观，你自己也会变的开朗起来。

记住：“沟通，最忌讳的就是一脸死象！快乐和开朗是可以传染的。。。。

祝你天天快乐，日日开心。

4、专业的心理医生，他们的心理就全面健康吗？

专业的心理医生他们的心理是不是全面健康这个不好说~~

首先他们是正常人，正常人都有可能会出现这种或者那种的心理问题，只是严重程度不同而已。其次，因为他们是专业的心理医生，所以他们对于自己出现的问题会采取一些比较专业的方法来排解，以降低对自身的负面影响。但是心理医生有很多时候对于自己的问题是不能解决的，都需要寻求其他同行的帮助~ 不一定，我是学教育的 ，要学教育心理学和心理学 ，我的有个同学有严重的自闭倾向。你说他的心理健康吗？我们大多数还是健康的少数不健康。

5、为什么不能和心理医生做朋友？

第一，心理医生是普通人，有自己的烦恼和困惑。

心理医生本身会有自己现实生活中的矛盾和困惑，每个人心窗的背后都有着自己的伤感和人生，心理医生也依然。作为一个心理医生，需要不断的调节自身的心理状态，调节内心的矛盾和****，使得保持内心的和谐和安宁，这样才能更好的在咨询当中以正性积极的心态面对自己的求助者，才能够更好的提供心理学的专业帮助。咨询室内外每个心理医生都需要不断的维护自身的心理平衡，不断的超越自我，不断的完善自我。保持良好的心态，稳定的情绪，洞察心理的敏锐和理解能力，才能够在预约好的时间内，给予求助者最好的心理学的帮助。

第二，人无完人，心理医生也有着自己的优点和缺点。

从世界的这端到那端，我们无法找到完美，心理医生也有着她的缺点，性格方面，生活方面，家庭方面，成长经历，等等都有着她自身的优势和劣势。并不是说医生是智慧的化身，是完美的生命个体。医生是普通生活中的真实一员，有着她真实的现实生活。咨询室内外，她有着她特色的生活。

以上两点，咨询室外和心理医生一旦成了生活中的朋友，心理医生的状态和生活会给求助者带来暗示和影响。心理医生无意的言谈和随意的认知观念，都有可能伤害到求助者。咨询室外的心理医生是职业外的自我，是随意的，当把心灵的交流放大到现实生活中去，咨询就成了闲聊，就成了无病呻吟。

第三，咨询关系拓展到咨询室外发展，会使心理医生失去中立态度。

心理医生要求保持一种中立的态度，才能够对求助者的问题有着客观的看法和理解，当你和心理医生走得很近时，她对你就失去了意义，对你的问题她就变得非常地弱智。由于你和她是朋友，她很在意你，就很容易被你的情绪卷入，侵袭，最后她会和你一起陷入心身憔悴中。

这一点我们在现实生活中能够真实的体验到。比如一个失去工作的男人，回家告诉妻子，自己在单位犯了个错误，被辞退了。妻子很难平静下心来听他倾诉，因为失去工作，就意味着生活经济的窘迫，她会自然的卷入自己的情绪和观念，对丈夫责备和抱怨。而无法保持中立的态度，来先听听到底发生了什么事情？丈夫处理的方式反映了他什么样的心理特点？一个妻子是很难做到这些的。

如果这个男人的好朋友听到这个事情，这个朋友会直接给这个男人建议，告诉他该如何如何，很难平静的去帮他分析问题。而所给的建议都是朋友自己的观念，没有人真正从这个男人的角度去听听他的心灵之音。

这就是为什么在心理医生面前，可以真正敞开心扉的真实原因，心理医生保持一种非评价的中立态度，关注的是求助者面对困惑的心理过程，分析求助者的心理特点，她使你感觉到安全、舒适、被爱、被尊重、被接纳与认同，你很放松，不用忌讳什么。她会引发你倾诉的欲望，却又引导你去思索、自我分析和节制。好的心理医生像水一样随你流动，像玻璃一样透明，把你的防御和阻抗都化解于无形。当你抱怨别人的时候，他会沉默，不扇阴风也不点鬼火，当你反思自己的时候，他的眼睛会闪射出愉悦的光辉。她听得很多，说话很少，但每句话可能都是一种新视觉，给你一种新体验，让你感觉到一片新的天和地。

所以，你与心理医生的关系越简单，心理医生就越能发挥她的技术，

第四，心理医生需要自我保护。

咨询室内，医生与求助者间有着一种和谐与信任的关系，离开诊室，这种关系立即消失，医生也会迅速的遗忘掉你（自我保护）。在咨询的每个时间段，心理医生会高度的精神集中，会投入到求助者的世界中去，每天都聆听着无数的痛苦和眼泪。离开咨询室，心理医生要快速忘掉咨询中求助者的负性情绪，回到自己现实的生活中来，忘掉不快乐，忘掉痛苦，这样才能使心理医生保持自身的心身健康，保持积极的心态，以迎接明天的工作。

如果和心理医生做朋友，毕竟情绪是有传染性的，你的痛苦会一直感染着心理医生，心理医生会失去自己的生活，会在你的痛苦黑夜里和你一起失去方向和道路，会使双方弄的精神疲惫，对你的问题她会失去耐心，会感觉承受不了精神的负荷，会最终失去一个心理医生的作用。第五，和心理医生做朋友，不利于求助者的独立成长。

求助者和心理医生做了朋友，有问题随时联系她，问她，依靠她，就会失去求助者独立解决问题，面对问题的能力。会形成对心理医生的依赖，会把求助者自己的问题都推到医生的身上，全盘抓住求命稻草，自己不想努力和付出辛苦了。这样不利于求助者人格的完善，独立的成长。

第六，避免对心理医生产生移情。

心理学上把移情分为正移情和负移情。

正移情： 心理医生是世界上最好的倾听者，最好的心灵共鸣者，在这个心理协助过程中，求助者很容易把生活中失去的爱，转移到医生身上来，比如通过心理咨询，对母爱或者父爱的寻觅和补偿，对恋人的寻觅或者依恋，这些感情一旦转移到心理医生身上，发生了爱怜或者依赖，这意味着咨询关系的终止和结束，也意味着咨询的失败。必须考虑转诊。这也是每个心理医生，在长期工作中非常忌讳和防御的事情。“我爱上了我的医生”，一旦产生了移情，必须结束咨询，终止咨询。

负移情：把对现实生活中，或者从小成长中的憎恨和仇恨，转移到心理医生身上。

保持心理咨询中的职业关系，这是有着一定科学意义的。所以当你喜欢和一个心理医生交往时，一个成熟的心理医生会让你选择：“你愿意得到一个好朋友，还是愿意继续拥有一个好医生，二者不得其兼”。

6、我这个人太爱说谎连心理医生都束手无策我怎么办？

我总结过，撒谎是因为小时候家长或者老师太过于严厉造成的，长大以后这种用撒谎来保护自己的意识比较强烈，如果自己都感觉到严重影响生活的话，只能这样尝试：

1，试着多讲实话，哪怕是错的，然后勇于承担过失，哪怕是有损颜面，反正你不会没命，知错能改善莫大焉。

2，对任何人都以诚相待，这样你会发现你对这个世界简单一点，世界对你也是简单的。

3，说话之前深思一下，确认没有说谎，如果忍不住要说谎，可以不说话。

希望对你有帮助，我也喜欢说谎，只是现在克制的很好，假话说多了，朋友就少了，最后就只能形影相吊了。

祝你幸福