搭讪时很恐惧，不敢上去怎么办，为什么在大街上看见漂亮的女孩想去搭讪就是不敢呢虽然自己长的很帅

导读：本文讲述了社交恐惧症的问题以及如何克服它。小编建议人们不要害怕与陌生人交往，即使不自信也要尝试。文章一些方法可以帮助人们克服社交恐惧，如自我暗示和积极锻炼。文章呼吁人们要关注自己的心理健康，不要被别人的嘲笑和冷落所影响。如下为有关搭讪时很恐惧，不敢上去怎么办，为什么在大街上看见漂亮的女孩想去搭讪就是不敢呢虽然自己长的很帅的文章内容，供大家参考。

1、搭讪时很恐惧，不敢上去怎么办

她察觉了反而是好事，这样她也会了解你的涵蓄的情感，即使不怎么喜欢你也会注意你的，这时候自然的表达就可以了，不论同意不同意天都不会塌下来。反而一再的沉默让人感到尴尬，第三次还是这样，她就会觉得你举止怪异。鼓起勇气说出来吧，相信我，很简单的。

2、为什么在大街上看见漂亮的女孩想去搭讪 就是不敢呢 虽然自己长的很帅

自我感觉良好往往是你的败笔，即使你和女孩子说了话，你的阅历和知识达不到一样白扯，做人还是老实点好，男人要稳重自然有人喜欢，再者你知道那女人是做什么的，搞不好会出事，大街上美女多呢，都去搭讪你还不累死，这个问题本身就很无聊

3、我有社交恐惧症 每次认识新女孩就害怕的不一句话也说不出来怎么办啊？

自己要努力克服，多找些人聊一聊 楼主您好；

我想我应该用我的想法去为您解答问题，而不是单单的像某些人摘录一些资料来骗取分数。废话我也不多说，看了你的叙述我也发表一下我的个人见解。

你说你很怕很人交往。你的主题的中心就是怕和别人接触~其实在此之前我觉得我们之间有不少的相似之处，走在大街上不自然，上课回答问题心砰砰直跳，和女孩子说话，表情严肃，说话无头绪更别说让我去上台演讲了。现在我已经判若两人，和从前不一样了，要说经验也谈不上，只能说环境的因素吧。不过看了你的叙述似乎比我当时还要严重，因为你甚至连买东西都不敢去，实在不知让我从何说起。

最最重要的你应该明白，一个人要有自信！你现在明显是没有自信的表现，因为你或许不觉得有什么能让自己相信自己比别人强，所以导致你现在的情况已经不单单是缺乏自信那么简单，而是延伸到自卑的程度，但随着时间的推移，你又以自卑的程序恶化到恐惧，所以如果不及时调整后果会很严重。我并不是吓唬你，一个人心理有病是很难彻底治愈，但往往心病直接会影响到生活的质量以及周遍的生活。我个人认为你应该慢慢的来，最有效果的是自我暗示，可是单单暗示恐怕还不能奏效，你不妨强迫自己去接触人。当你说出你的话时，你就会出了一口气，相信短暂时间内你或许会有多和别人接触的冲动，你不妨试试。因为你要知道一个人紧张到达了极点，即便再有紧张的情绪也会被紧张极点所覆盖，好比一种免疫力，举个例子说：当你用冬天的水龙头水冲身体上你会感觉到冷，但如果你冬泳后上岸再用水龙头里的水，你甚至会觉得暖和。当你重感冒过后，有一段时间你的肌体是处于免疫状态，就是说不会感染第二次感冒。其实社交也是一样，迫使自己迈出第一步就不再会惧怕第二步，但你要认为迈出第一步就是成功，我敢保证第二天你又会恢复到你之前的恐惧状态，你也不要灰心继续迫使自己去和别人沟通，说到这我还有一个亲身经历。

我大学时班级有个小子说话特逗，逗到什么程度？上课回答问题他不会换气，一般人说多少话都是要有气管支配氧气，当没有氧气时则会喘气吸取氧气继续回答。而他不同，一口气把要说的话全部说完，之后支支吾吾一段时间再继续说，他读个课文能让整个班级乐翻天，每次语文课大家都把他当成笑柄。说真的换做是你 你什么感受？如果是我我会恐惧语文课，因为大家都笑我，而他却不同，他竟然主动让大家去笑他？一点也不在意别人的眼光，而且很积极，最初的不了解逐渐的了解，大家也都不去笑他，反而有一种敬意。到了大三他已经能流利的读课文，你说这是一种什么程度的转变？一个说话都不会喘气的人都能做到你还有什么做不到的？你之所以恐惧是因为被人冷落过，被人嘲笑过，再加上别人瞧不起等等因素不然不会发展到今天这个地步，那些不顾别人心理感觉而嘲笑的人固然可恨，但你又想没想过自己？他们为什么笑？而你应该如何做才能不让他们笑？我的情绪是不是应该受他们所管制？我是谁？难道一个“嫣然一笑”就能让你迷失方向吗？那你太脆弱了，坚强起来！一个人摔倒没有关系，只要你有勇气再摔倒就没有什么可怕的，最多不过摔一脚，当你走在大街上摔了一脚别人偷偷乐时，你站起来再摔一脚又何妨？他们笑过一个就不会再笑一次，因为他们觉得很无趣。

分析来分析去你的最大敌人就是你自己，心里总是在猜想别人心里怎么想，我说出这句话他们是怎么想的？越想越不合适，干脆下次不说了。你的勇气到此为止！所以你的能力也永远不能得到提高，你毫无顾虑的去想，最多不过是一个献丑，在演讲时，主动的去报名。事情想开了你自然紧张也减少了，最差也比不报名的强，即便演讲不是第一，但是你的勇气绝对是第一！物质与精神的奖励，又何必太看重结果呢？兄弟大胆的去说，最多不过是一次献丑，当别人取笑你时，你敢不敢自己笑自己？当别人背后议论时，你敢不敢继续坚持？当别人看不起你时，你自己有没有看得起过自己？别人，别人，你的自己在哪里？放弃你的顾虑，朝着你的目标迈进，路过的风景即便不是太美丽，但终点才是目标的开始！

祝你好运！记住：最多不过是一次献丑！

4、怎样克服在公共场合要女生联系方式恐怕招到拒绝而不敢问的心理？

每个人都有适合自己的搭讪方式，我性格是那种跟男的谈天谈地都行的人，一遇到心动女的就完犊子了，脸立马酒红，不过要是不喜欢的女孩就没事，你切换一下出发点，比如说当你像搭讪一个女孩时不好意思，那你把她当成男的，或者是大妈，或者你们家宠物（不要按部就班的做，动动脑子）。我记得有一次坐火车去云南，中途遇到一个回楚雄的女孩，非常懂礼貌，言谈举止就非常吸引人，帮老人整理东西，我还以为是那位老人的女儿呢，当时车厢里人多，我灵机一动，在手机上打字然后递给她，她又打字回复我，就这样要到号了

5、女的回答：我是不是有社交恐惧症？ 比如不敢和陌生女的搭讪，不敢向前去认识

你都说了，是因为没有房没成车，是缺乏成就感而有点小自卑，你应该在这方面想想办法。心态要摆正，告诉自己没有又怎样，不敢和陌生女孩搭讪？怎么敢，穿西服打领带头发梳成三七开，站在马路上露出灿烂而迷人的微笑“hi，美女我对你的敬仰。。。。”。会把人吓跑的。女人喜欢有能力的男人。

6、我有社交恐惧症，每次见到熟人都不敢打招呼，而且不喜欢和别人一起吃饭，逛街，有事情总是喜欢靠近别人才

我也是一样的。但是我认为既然意识到了这点，就要努力的去改变自己，毕竟我们都认为这样不好，于人于己都会产生不好的影响。不要因为自己的某些“改不掉”的坏性格，毁了自己于别人的生活。不要让自己孤立出来。可能有时候我们经常觉得只能远远地看着他们在那里玩地很好。但实际上我们只要勇敢一点，哪怕只是多和别人说一句话？多对别人笑一下？就会发现和别人相处其实真的没那么难的。原来远远看着的东西就会变为自己的幸福。

7、遇到喜欢的女生，不敢搭讪，是什么原因？

现实生活中，你如果让一个男生去搭讪一个女生，很多男生会不敢去尝试。

但你可能会经常看到，总有一些男人，能够非常自信地跟一个陌生女生美女搭讪，他们是怎么做到的？

不敢搭讪的男生，认为这是一种不正当的行为。

经常搭讪的男生，认为这是一种社交活动而已，很正常。

这就是本质上的一个区别。

当一个男人在街边看到一个很漂亮的女生，是自己喜欢的类型，很想上前认识她，但是，在经过一番思想斗争之后，还是放弃了。

这是为什么呢？

这暴露了男生一个很重要的问题：本身的价值不高。

为什么这么说呢？

如果，你在街上偶遇你一直崇拜很久的明星，你会不会很激动，会不会很紧张呢？或许，你会紧张到连话都说不出来。

这就是一个价值问题，明星本身的价值比你高很多，所以，你会紧张，内心深处会有一点小自卑，你会担心她不理会你。

但是，如果你也是一个有头有脸的人物，你就会很自信地走上前跟她打招呼，因为，你们的价值是平等的，你可以做到很自然地跟她相处。

如果你不敢搭讪女生，证明你自身还不够优秀，你对自己的判断是不够自信的。

如果，你也想成为一个受女生欢迎的男生，想成为一个能够自如地跟女生相处的男生，那么，你就要想办法提升自身的价值。

假如，你是长得很帅，那么，当你在街上看到一个漂亮的女生，你会很容易就走上前去认识她，因为你对自己很自信，你不怕她会拒绝你，而且，这个时候的你，魅力是超足的。

让自己更加优秀，是你获取自信，散发属于你的男人吸引力的基础。

当然了，如果你现在还没有那么优秀，刚开始学习搭讪，还是很紧张，怎么办呢？

你可以诚实地告诉女生，这样会好地获取女生的好感。

我举个例子。

当你在搭讪女生的时候，表现得有点手无足措，不知道该说点什么好？

这个时候，你可以跟女生说：其实，我是第一次搭讪女生，有点紧张不好意思，刚才看到你，觉得你非常有气质，所以，我有种冲动就认识你，就上前来了。

当你这样说了之后，相信女生会对你产生一些好感，会配合你的聊天。

8、为什么在QQ上能和陌生人很自然的聊天，而身边的陌生人却不敢搭讪呢？

因为QQ只用动用自己的思维，不用面对，少了一个思想负担，所以能比较自如。而害羞的人，跟人面对面的时候会害怕人家看到自己的不自信（因为同时要兼顾思维跟表情两件事，而这种人恰恰是较单纯的，兼顾不来才会表情不自在），所以会尽量回避与人面对面。

9、我不爱跟别人说话，也不爱打招呼，别人主动跟我说话我特别害怕，我刚说出去，我心里就发抖，

啊~~这是心理的问题，要克服心理的恐惧与卑微··首先你要做到的是自信，要去关心身边的每一位朋友~，这样你才能渐渐的融入集体中；其次，你要增加自己的知识储备和幽默感，想想，谁愿意与一个说什么都不知道的人交谈呢。另外，要尝试去与身边的同学交流（你应该是男生吧），西安与周围的男生“混”熟，然后慢慢的扩展朋友圈~~~~~这样你的人际关系才会慢慢壮大。。

17了。也该马上走入社会了，放开点吧，努力让自己变得更加强大~语言交流的完善才能走向社会，在大学中也有依稀作为的。。。相信我。。努力与人交流

加油

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