怎样才能做一个精致的女生，怎样锻炼女孩子强大得内心呢

导读：本文介绍了如何成为一个精致的女生，包括起床后喝水、避免喝饮料、吃好午餐、午睡、锻炼内心等五个方面。精致的女生需要注重细节，锻炼自己，爱自己，才能实现这些目标。如下为有关怎样才能做一个精致的女生，怎样锻炼女孩子强大得内心呢的文章内容，供大家参考。

1、怎样才能做一个精致的女生

起床后，要喝掉大约300毫升的水，不喜欢喝水的也可以和喝蜂蜜水或者果汁【记住不要喝饮料，要喝鲜榨果汁，并且最好现做】洗漱后，记得将梳洗台收拾干净，长发女生还要记得把地面收拾干净。上午上午姐妹们应该都在学校吧，那就没什么时间安排了。不过记得喝水，大约750毫升就够了。

3、中午有句话说：早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少。对于学生党尤是，12点吃午饭，晚上7点放学中间7个小时不吃午饭根本撑不下去啊！所以午饭一定要吃，想要瘦得姐妹可以将饭量减半。午睡。为了身体健康和一下午的精力充沛，午睡是一定要的，特别是学生党午睡起床时间：到校时间减去上学路上所用时间、梳洗时间、10分钟准备时间

4、下午下午850毫升左右水，一次眼保健操！

5、晚上晚饭。对于学生党晚饭是不得不吃的一餐吧，因为晚餐要和爸妈一起吃，所以要想逃过基本不可能啊，不过晚餐不要吃太多，把胃撑大了就很容易吃胖的，所以感觉到不饿了就差不多啦！睡觉。睡前少喝点水，小心引起脸部水肿。睡前一定要进行洗漱，轻轻松松的入睡才能睡好。睡觉。睡觉时间一般不要超过晚上11点，毕业生可以晚一点。

2、怎样锻炼女孩子强大得内心呢

像向日葵一样迎着太阳生活，是需要一定的行为和强悍气魄的，这样的与众不同只为迎接太阳光辉的恩泽与抚慰。所以，女孩有一些小小的强悍，不但能够让身体茁壮成长，还能让内心充满阳光。1．独立是前提一个人要想充分地展现自我、实现自我，先要做到自己个性上的独立。家长可以从小注重培养女孩的独立性，从而使她建立独立的人格。不同年龄阶段孩子独立的标准不一样，只有当孩子完成了不同年龄阶段的成长任务，孩子才能实现那个年龄段的人格的独立。比如，三岁前的孩子，要能独立完成简单的生活事务，比如穿袜子、吃饭、穿鞋等。学龄前的孩子要能够帮助父母做一些事情。即便是帮着摆摆碗筷这样的小事，也是孩子独立发展道路上的一个台阶，迈上去了，距离人格的独立就更近了一些。随着孩子不断长大，具有独立的人格后，孩子就会产生经济独立、事业独立、精神独立等想法，就会觉得独立是做人的基本，就会不断地让自己拥有独立的资本。2．心里有底女孩心里有了底，就能够预测事件的发展。所谓的有底，一方面指的是能够很好地认识自己，另一方面指能够正确认识外部环境，从而做出准确的规划。凡是关键时刻能够果断做出选择的人，即使当时她还不能确定自己的选择是否正确，其正确率也是有保证的。那么，怎么才能让孩子做到心里有底呢？那就是不断地锻炼孩子。既要多动脑子，也要多锻炼身体，更要多参与社会实践，让孩子的身心获得全方位的锻炼。那天，一家人聚在一起聊天，有一位妈妈说： “我女儿不懂得钱是好的！”大家问： “你女儿几年级了？”她说： “二年级了！”于是，她就讲起了今年春节发生的一件事。她说： “春节的时候，我们全家去外边拜年，亲戚给了我女儿200元压岁钱，她当时将钱揣在了兜里。谁知第二天她就把钱给了她姨妈家的哥哥，对哥哥说： ‘给你钱，去买好吃的吧！’直到她姨妈发现了钱，才知道是怎么回事。这位妈妈又说： “我女儿不懂钱，我从来没有教过她怎么花钱。一切用品我都准备好了，省得孩子养成乱花钱的习惯。”看来，当下的家长并不认为女儿不懂钱是一种教育上的缺失，反倒觉得不懂钱的女儿更好管，自己更省心。那么，对于孩子来讲，不懂钱会怎么样呢？必然会导致孩子管钱、用钱上的落后。

3、怎样把握女孩子的心理

先把握住自己，再去把握她吧 靠接触，了解，观察。。。要细心，要善于分析，善于研究，善于琢磨。。。当然前提是爱。。。只有这样才能通过她的一言一行一举一动分析研究出她的心里动态，才能够把握她，如此对她再有爱，知己知彼就容易把握了。 看看她的性格

4、怎样才能做到一个心态好的女人

个人觉得可以从以下几点做起：

1、自信。这个很重要，有了自信才能有毅力去关注和完成自己喜欢和在乎的事，也正是自信才不会让自己患得患失。

2、乐观。生活不管怎样，要相信世界为你关闭那扇门的时候就已经为你开了一扇窗，没有过不去的事情，无论遇到什么事，请保持微笑。

3、按照自己的想法去做。有些事情，可能不是你想要去做的，但你又不得不去做的，二者怎样选择，往往纠结的，这个时候我的话选择跟着自己的心走，不用太在乎别人的看法和态度，自己有想法和观念。

4、永远独立。本人很独立，觉得这样可以省去许多困扰和麻烦，对自己的心态也就有好处。

5、怎样才能做一个内心强大的女人

宽容、善解人意、积极乐观、勤劳、自立、处事不惊，具备这些品质，那你肯定就能做一个内心强大的女人了。另外如果可以的话，建议朋友可以看看佛学方面的书籍，了解生命的意义和真谛，也很有利于你认识世事人情，有利于你强大内心。

6、怎样做精致女人？

精致女人，登得厅堂。

 温柔女人，耐人品尝。

 高雅女人，自然敬仰。

？

纯洁女人，百合清香。

 魅力女人，不可阻挡。



智慧女人，攀不可望。

 才华女人，须眉难挡。



善良女人，温馨断肠。

 潇洒女人，曼舞飞扬。

 心计女人，意乱迷茫。

？？？？精致的女人或许就在你的朋友中，或许是你的邻居，或许是你的同事，她们终归是一群令人羡慕却无法让人产生嫉妒的女人。

？？？ 如今的女人似乎真的很难做，既要有独立的经济来源，又要伺候好一家老小，并且要保持好的形象，当然，再加上聪明的头脑、开朗的性格和温顺的脾气那就更好了。可这好像也太过完美了，但要是为了自己做个精致女人，倒也是个不错的决定。

？？？？精致的女人不一定很漂亮，但一定很耐看，她们不一定很有才学，但决不会不思进取。精致的女人对自己要求很高，对自身的缺陷会很优雅地加以掩饰，对自己很满意的地方她会很含畜地表现出来。精致的女人决不墨守成规，她们穿衣服喜欢赶时髦也喜欢复古，但最讲究的是得体。精致的女人从不浓装艳抹，也不喜欢素面朝天，但她们一定会化一点点自然的淡妆。精致的女人也喜欢减肥，她们更讲究有尺度。

？？？？精致的女人不一定很有钱，但她那足够自己花得痛快的钱一定是自己的血汗钱。她们出入于高雅的场所，穿高档服装，该花钱时出手阔绰。

精致的女人很自信，但不自负，她们从来都不会看不起别人，还会提出更好的观点供你参考。精致的女人很精明，她会以女人特有的细心去征服所遇到的难题。精致的女人还很有个性，凡事都有自己独到的见解。精致的女人对生活充满信心，她能教会你生活哲学和智慧范畴以外的聪明，使生活变得丰富多彩。

当然，精致的女人的人生不一定都能一帆风顺，她们也会有曲折的爱情不幸的婚姻，但她一定是有能力的男人的贤内助或是得力的助手，让没有能力的男人自愧不如，敬而远之。

？？？ 美容大师克莱尔-玛娜有一个著名的公式：三分姿色＋一分化妆＋二分服装＋二分首饰＋二分手袋＝百分之百美人。这跟我们国家的一句古老俗语：“三分长相，七分打扮”异曲同工。所以做个精致女人一定要懂得游戏规则。一分化妆要淡雅，二分服装要得体， 二分首饰要精美，二分手袋要简约，三分姿色跟遗传有关，与生俱来，天生天养，这三分要看你的造化如何（当然不包括现在的人造美女）。但“腹有诗书气自华”，就算你没有先天的漂亮脸蛋，还可以有后天修来的傲人气质，这是神韵，跟最原始的姿色无关，只要你拒绝平庸，拒绝呆板，拒绝性格上的粗线条，收敛一下风风火火、大大咧咧、不拘小节的行为，想做一个精致的女人不难。

？？？？ 拥一份从容、自信，执一份淡泊、清明，掬一腔似水柔情，就一定能做个精致的女人 ！虽然我先在海里她很遥远。

7、怎样才能博得女生芳心

呵呵～～先祝你成功～～～追女孩要运用战术才能出奇制胜

1。要有自信。无论你长的多么丑还是一贫如洗，你都一定要自信，也许你喜欢的女孩就喜欢你这样的。所以在追求一个姑娘之前，要有自信。

2。不要认为有钱，或者长的帅就能追上所有的女孩，有品德的女孩会更欣赏你的内涵，所以在和对方相处的时候，要表现出你的修养和风度。

3。切忌狂妄自大，不要处处显摆你的优势和资本。这样会给人一种轻浮的感觉。也不要吹牛。女孩都不是傻子，你的优点，她们能看出来。女孩很喜欢有深度的男生。

4。有修养，有内涵，并不是让你放弃自己的个性，反而现在有个性的男生会让女孩着迷，但是这种个性的表现要掌握好度，不要画虎不成反类犬。

5。要大方，即使你没钱，但是在你喜欢的女孩面前还是不要那么小气，不是叫你奢侈显摆，但是也不要斤斤计较。当然很多女孩还是喜欢有钱的男生，不过我从来都看不上这种媚俗的女生。

6。在追求美女的时候肯定会付出很多，也不一定能得到回报。但是千万不要因为付出那么多，就整天挂在嘴边说你为她做了什么，这样会让她们看不起。女孩子表面上不会对你的付出有所动，可是她内心还是很欣喜的。你为她所做的她一定会记在心里的。尽量保持任劳任怨的作风！

7。有人说不要随便送女孩礼物。我不同意这点，我认为就要送她们礼物，为她们多做点事，有良知的女孩会感到欠你的，就会不忍心拒绝你的约会等等，这样才能获得相处的机会。当然送礼物的前提是那个女孩对你要有好感。

8。我们追求女孩的目的是让她们爱上自己，所以就要象《恋站冲绳》中的张国荣做的一样：老是在王菲面前打转，不是为了看王菲，而是让王菲看他。我们要学会表现自己的优点！

9。要学会说甜言蜜语，虽然大家都知道甜言蜜语是哄人的，可是女孩子就是爱听。别怕恶心，做作。明知道是假的但也要说。

10。女为悦己者荣。所以我们要经常的赞美她们，即使她们丑如赵本山，我们也要说她貌似天仙，她们不一定相信，可是心里一定很高兴。

11。要学会做浪漫的事，记住，任何女孩都喜欢浪漫，即使她平时很严肃。曾经我在前女友的宿舍下用蜡烛点燃了一颗心。很多人都认为我不要脸，可是我却赢得美人心。

12。正所谓男人不坏，女人不爱。当你们很熟的时候，适当的耍点坏心眼，说点调皮话，动手动脚，会很让女孩子开心的。不要老是那么君子，那样会给人一种木纳的感觉。

13。千万不要在她面前中伤你的情敌，我们要显的大度，暗地里在阴他！适当的夸夸你的情敌，反而会让她对你更欣赏。

14。要细心，留意她平时的一言一语，突然给她一个惊喜。比如我当初追求女孩的时候，头天晚上她随便说了一句这双鞋有点挤脚，第2天我冒着雨进城给她买了双新鞋。另她大为感动。

15。要想成为她的男友，就一定要和她的好友成为朋友。收买她的朋友，当你们还没成的时候，陪在她身边的肯定是她的好朋友，她的好朋友替你说好话，你就事半功倍了。这样也有助于了解她的性格和点点滴滴。

16。要有恒心。当你约她的时候，她可能第一次会拒绝你，但是不要放弃，你要变着法约她，一有机会就主动约她。每次约会要让她感到你的好，让她感到很愉快，以后约会机会就会多了。

17。要忽冷忽热，有进有退。你可以连续4，5天和她在一个自修室学习，连续3，4天给她发短信，打电话，但突然在冷她一，两天，适当的掉掉她的胃口，让她感到离不开你。

18。其实最好用的一招，大家也都爱用的一招，就是先和她做好朋友，这样你的表现机会也多，成功的机会就更多。但是好多人都做不好的一点就是相处太熟了，反而会让对方对你没感觉了。所以要让你成为她的朋友，而不是让她成为你的朋友，要尽量把自己所有的优点表现出来，但是你的过去和你的思想不要轻易表露，留点神秘感才更有魅力。

19。要有上进心，即使你很不爱学习，但是在她面前你也要展示你的雄心壮志。而且在相处的过程中，要表现出你的精明和干练，这个时代的女生不会喜欢窝囊和平凡的男人。

20。不要表现的非她不娶的样子，而是还要让她感到你对她很重要，让她离不开你。万一碰见一个喜欢掉着男生的女生，我们岂不是亏大了。

21。在交往之处，我们无法摸透她的喜好和性格，这时候你要表现的神秘一点，让她不了解你，而当你了解她的时候，无论穿着和性格马上变成她喜欢的那种男生。

22。要有幽默感，但是不要太贫了，也不要一个笑话讲好几便，幽默也不是让你只会讲笑话。不过我不知道怎么样才能有幽默感，反正我是很贫。

23。当你感到追到她没有希望的时候，你可以先放弃一段时间，给对方思考的空间，也给自己重新审视自己的时间。重新制定一个计划，以全新的姿态出现在她面前。这叫以退为进。

24。你可以欺骗她，但是不要让她知道你欺骗她，不然你就完了，这就要看你撒谎的水平了。当然做人还是真诚点好！

26。其实任何所谓的泡妞方法，追女孩的教条都是白搭（包括以上几点）。就象风清扬说的一样：无招胜有招才是最高境界！所以无论你追求谁，都不要死板的用这些方法，其实每个女孩都有自己的性格，并不是所有的女孩都一样的。我以前的一个女友就不喜欢干净的男生，认为我留胡子和吸烟的时候最帅，真搞笑。所以与其学着怎么泡妞，不如自己无师自通，用心去追求每个女孩。