怎样解决心理矛盾，内心矛盾如何解决

导读：本文讲述了如何解决内心的矛盾。首先，要了解内心矛盾是如何引起的，然后选择合适的解决方法，如与亲人沟通，或找中间朋友作桥梁。其次，要明白自己的矛盾心理，并尝试理解矛盾的双重性。此外，要找到适合自己解决矛盾的方法，如沉思、放松等。针对情侣之间的矛盾，建议尊重对方，并采用不同的调解方式，不要互相抱怨。如下为有关怎样解决心理矛盾，内心矛盾如何解决的文章内容，供大家参考。

2、内心矛盾如何解决

朋友，你要想解决内心的矛盾，必须先龙清楚这种矛盾是怎样引起的，才好对症下药。比如说，若你内心的矛盾是因为家庭原因引起的，这属于亲情问题，容易沟通，亲人之间应该没有什么隐私，可以把事情摆在桌面上好好地商量，互相谦让点，问题就会迎刃而解；如果是因为社会朋友之间的关系引起你内心的矛盾，你可以找中间朋友座桥梁，进行交流、沟通，使问题获解，从而化解你内心的矛盾；等等。方法大概如此，朋友你不妨试试，也许会奏效！

3、怎么才能让自己解决矛盾心理

做了几次之后就不会再做了，弯路是必不可少的。 按照心理学的观点来看，这是你内心矛盾的双重性体现。不做，不甘心，但做了，会后悔。就像买彩票，明知道中奖几率很低，还是想赌一下。其实你想一想，如果你做了，会收获什么，没做，又会失去什么？得与失之间，做个选择。就坦然多了 需要一个安静的环境，借的太阳晨光，，买一瓶水放在手里，走一个地方坐起来，慢慢的把问题来源想一遍，多多思考自己为什会这样，是不是这样看待这件事态度或方向错了，或许换个角度去看一下，也许是一件好事，记住别人常说的一句话：“退一步海阔天空。”事物依然是美好的！ 这个问题不想太多 做了就做了。世上没有后悔药卖 说明你这个人比较感性。这个靠你自己来抑制。自己主观方面。

4、情侣之间闹矛盾应该如何去化解

情侣闹矛盾以后，首先，注意不要认为有冲突就一定要分出你对我错，这时最好先作个心理换位，先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理，体察对方的潜在动机，不要以自我为中心而简单地看待问题，要清醒理智地思考及相互理解。

其次，平时要注意双方保持一定的心理距离。从心理角度看，这个距离太小会令人不舒服，觉得太拥挤了，适当远一点就会多一点距离感和独立性，多一点心理自由，多了机会去感受对方的美好，少一点相互的肤力。

第三，恋人之间发生冲突以后，不要老是相互抱怨并形成一种消极的定式，不管是女性还是男性都应该用一些不同的调解方式嬉笑打闹着解决问题。

第四，要想对方尊重你，你要先尊重对方，你要先给对方爱你的理由，不必先要、人际关系中有自我价值保护原则，核心就是期望对方人间自己，以体现自我价值。

5、怎么解决矛盾心理呢？

换种心态，换个看法，一切都是能解决的。有句古语说得好：心静自然凉。还有句古语叫：无欲则刚。当一个人真正做到心中无欲的时候，就能够成就一番大事业了。人都想成功，可是很多时候并不是我们没有机会成功，而是在适当的时候我们没有做好舍弃。有很多时候，放弃会叫人有更多的获得！！努力适应吧，我们生活在这世界上，既然不能凭一人之力改变社会，就尽最大的努力来适应社会吧！！！

6、怎么缓解心中的激动

新年好，每个人都会有类似的经历，这很正常，如果它确实已对你的生活构成了困扰，你可以试试以下这个小方法，相信自已你能办到。

每当你感到十分紧张时，你可借故暂时离当下的场景，找个相对没有打扰的地方，深呼吸十五次，每呼吸一次，你提示一下自已放松，之后你会非常契意而有信心。 你平时要养成多为他人想一想的习惯，怎么想呢？就是设身处地----别人遇到这样的事，如果是你，你会怎么想，怎么做，是不是跟他一样？

只要养成这种习惯，当你冲动时，你就能体会到对方这么做的道理，心情也就好很多了！

还有如果对方是无理取闹时，你也不必冲动，何必要为这些庸俗的人而伤害自己的身体呢？你要知道生活就一定有不顺心的事，事事计较到头无非自己受罪，朋友，心胸放开阔点，你会感到生活依旧美好。

最后提一点：适当的发泄是可以的，但要讲究方法和度数，别太过分哦

7、心理的矛盾如何化解？

看是什么事？

如果与恋人间的、就要把话说清楚。这样心底的节就会解开。

如果是一些生活上的、 我们首先要放宽心、或找一些比我们年长一些有些阅历的人聊聊 或许能帮你开导一下。

船到桥头自然直、希望你过得开心。谢谢

8、怎样解决自己的矛盾心理啊？尤其是关于自己的情感？

我们要尽可能地多理解对方，理解对方的性格特点、心理倾向等等，这样可以避免许多矛盾的发生。多欣赏，少挑剔 恋人之间产生矛盾的原因之一就是试图改变对方，使对方努力改变成自己理想中的完美爱人。为了达到这个理想，在交往的过程中，我们往往不合实际地要求甚至迫使对方摒除以往的习惯和言行，以吻合自己心中的理想形象。这种情况是很难能变成现实的，一个人的好多习性都是天生的，不可能因为一场爱情就整个人脱胎换骨、焕然一新既然如此，那么，要想避免双方因心理不合而产生矛盾，就应试着去多欣赏对方，少挑剔对方，把对方看成一件“艺术品”，而不是“半成 品”。因为，人人都企望被欣赏而不愿意被改造。所以不要把爱当成一把雕刻刀，挖空心思地去想把对方雕琢成什么模样。 总之，要想维持你的爱情，避免矛盾，就要对对方多些欣赏，少些挑剔。

2、不要强迫对方为自己付出 恋人之间有时会强迫对方为自己做什么、付出什么，比如说让对方为自己买名牌服装、送贵重物品、去高级餐厅等等，这是不可取的能是产生矛盾的根源。爱应该是发自内心的，为爱付出也应是自发的、心甘情愿的，如果对方对你的爱到了那种程度，那么，即使你不强迫，对方也会为你做你想要的那种付出的。相反，如果对方根本就不情愿，那么，即使在你的强迫下去做了，又会有什么实际意义呢，这不过是阳奉阴违的行为，毫不能真正加深你们之间的感情。要想真正加深彼此之间的感情，绝对不要强迫对方为自己付出什么，这无异于拔苗助长，感情没有到，做了也是虚假的行为，可能还会使对方产生厌烦的心理