我们要如何关爱空巢老人，老年人心理问题

导读：本文讲述了如何关爱空巢老人，建议子女定期探望老人，了解他们的生活起居，并给老人精神的关心和心理的慰藉。建议子女将钥匙给邻居一把，帮忙照看老人，同时也可以动员社会各界的力量来关心空巢老人。文章老年人心理问题，建议子女要多关心老人，理解他们的情绪，给予他们必要的心理和情感上的抚慰。最后强调了“子欲养而亲不待”的道理，每个人都应该珍惜自己的父母。如下为有关我们要如何关爱空巢老人，老年人心理问题的文章内容，供大家参考。

1、我们要如何关爱空巢老人

对于子女的要求 对于离家不远的子女，子女要定期的探望，了解老人家的生活起居情况，及时发现因照料不周带来的种种问题，最重要的是给老人精神的关心，心理的慰藉，多聊聊家常，多做几个老人爱吃的小菜，都是能让老人看在眼里，放在心里的举动。如果你离家很远，那么也不要因回不了家很沮丧，你可以多打些电话，叙叙家常，不要因为父母的记性不好，重复说好几遍同一句话而不耐烦，不要因为老人的耳朵不好，而不耐烦的不想重复，我们要记住，就算说再多，我们都不会嫌烦。同时可以将钥匙给邻居一把，帮忙照看老人，以防不备。 对社会的期待 进一步提高社区养老保障服务水平，特别是对那些子女在外地，没有办法获得照顾的老人，应该招募志愿者或是邻居一对一进行结对援助，这种援助是志愿者和邻居们对社会的承诺。此外，还要动员社会更广泛的力量和各个部门都来关心空巢老人。例如派出所、消防等等部门，可以设立应急处置预案，针对老人的特点设置相关的救助措施，一旦危险发生，老人也能得到及时救助。

2、老年人心理问题

看的出你很关心老太太，可同时，你也觉得老太太的状态让你很烦恼。

老太太已经到了生涯的晚年，身体又不再健康。对于她来说，她很失落，自我的价值感跌倒谷底。她觉得自己不中用了，也觉得生活是那么缺乏意义。所以她才会消极的说：让我死了算了。

作为子女，可能因为关心她爱护她，而很多事情不跟她说，也不让她做，这进一步的让她觉得自己没有价值。

你们可以做这样几件事情

1、保持对她的关注，让她觉得自己是一个被关心的人。而这种关注请不要放在她不健康的地方。

2、她脾气不好，有时候是心理的烦闷，有时候是希望你们的关注。所以如果她暂时还无法调和这样的脾气，请你们不要对此表示抱怨，她会觉得缺乏理解，她会觉得很憋屈。

3、生活上的事情，即使你们可以自己处理，也要告诉她，让她发表自己的意见。你们当然背后可以不听，但至少要让她觉得，她虽然身体不好，但她的经验还是宝贵的财富，她在家中还是很有价值的。

老人在家中，不是让她能生活就好了。如果一个人觉得失去价值，那就等于失去了生命

3、为什么很多老人性格古怪

生活中我们总是可以看到一些老人在退休后，性情变得特别古怪，爱在晚辈们面前念念叨叨的，有时候还会莫名的发脾气，甚至是整日情绪低落，见人不理，这是怎么了呢？我们又该怎么帮助他们呢？下面，健康网专家们就来教您几招吧！ 部分做晚辈的不明白老人为何突然会这般“讨厌”，忍无可忍时，便喜欢跟老人顶撞怄气，甚至在人前驳老人的面子，结果使老人由此受到不同程度的损害，或伤心不已，或怒不可遏。凡此各种都不利于老人身心的健康。 开始变得“古怪”，这并不是他们要存心招人讨厌，而是由老年人特定的生理和心理因素造成。人至暮年，机体各部分都开始明显地呈现出老化的迹象，有些老人还不得不终日忍受着病痛，这使他们的脾气无可避免地要变得暴躁一些，有些老人看到和自己相处了几十年的同志、友人中不断有人辞世，也不禁会想起自己在人世间的日子已十分地有限，这时再看到儿女在生活上尚不能自立，或比较幼稚的一面，当然也就会替他们感到着急和担忧。 部分老人开始变得孤僻和消沉，则想到了人生的苦短和做人的“没意思”。做儿孙的在这种情况下如果不能对老人多一分关心和体谅，反而对其有所嫌弃，就会给老人悲凉的心境多浇上一盆冷水，让他加倍地感觉到生活的残酷。所以说对“古怪”的老人加以体谅和善待，这是十分必要的。 对于“古怪”的老人，晚辈不仅要在生活上给予无微不至的关照，在心理和情感上也要给予必要的抚慰。 最后想要提醒大家的是，我们应该懂得“子欲养而亲不待”的道理，每个人都会有年老色衰的那一刻，所以还是多关心关心你的父母吧！

4、老人最需要什么帮助？

子女的孝顺，关心 老人不要钱 要的是陪伴 其实儿女都去上班了 他们在家是很无聊的 都不知道做什么 想聊聊天也没人啊 所以啊如果有什么老年活动啊 让他们去参加参加 多跟认识的同年老人出去走走 放松放松就好了 去世的人入土为安，活着的人还要继续活着。最需要心理的宽慰和精神的振作。 子女的关心

5、为什么过于怀旧的人容易衰老？

老人过于怀旧容易加速衰老增加死亡率

临床医学统计表明，有严重怀旧心理的老年人，死亡率和癌症、心脑血管病的发病率分别比正常老年人高

3、4倍，同时也易导致老年性痴呆症、抑郁症和消化性溃疡等病，会加速人体衰老。

许多老年人爱‘回忆往事’，其实老人过度怀旧是一种不良的心理状态。随着年龄增长，

短期记忆能力下降，而远期记忆能力反而增强，因而对储存在大脑中的往事印象很深。常表现为回忆过去，触景生情，念叨不绝，从而获得心理平衡和安慰。一旦受到抑制，则烦躁、易怒、焦虑、抑郁。

老年人应克服过度‘怀旧心理’，应正确评价一生中的是与非，不要为是沾沾自喜，过分高兴；也不要为非而耿耿于怀，悲痛。

专家认为，培养健康的心理，培养广泛的兴趣和爱好，如练书法、养花、看书读报等。同时加强体育锻炼，保持良好的体质。更要加强人际交往，互相交流信息，积极参加各种社会活动，这些对老年人都十分重要。

6、老人觉得心里烦躁是怎么回事

百善孝为先！你是有孝心的，能感受到老人的焦虑。可能是来自于不安全感吧，这种烦躁的心理很容易致病的，你多陪老人聊天散心。在孝道当中，最遗憾的一件事莫过于「树欲静而风不止，子欲养而亲不待」，就是你真正想奉养父母的时候，父母已经不在了。孔子有一个学生叫子路，子路很孝顺，常常走到百里之外把米扛回来让他的父母吃，而且常常这么做。后来他当了大官，每天吃饭非常丰富，都很多道菜，结果子路反而吃不下。人家就问他这么样的山珍海味，你为什么吃不下？子路对着大家说，他说这一些饭菜比不上我去帮父母亲扛了一百里之外的白米香，而且我的父母现在也没有机会来吃这么丰盛的菜肴。他能够替父母分忧，他能够奉养父母，这种日子他觉得非常踏实、非常欢喜。所以如果只是担心父母的身体，不如行孝一定要实时去做，多陪陪父母，减少他们的操心，日常生活当中端茶倒水的简单动作都能让父母感觉到你的孝心了。人生在报恩、在行孝当中，你的内心会走得很充实、很踏实。

7、为什么老年人的话特别多？

呵呵，老年人经历事情多，见识也就比年轻人广，自然话题就多。他们的一种心理可能是怕被忽视的感觉，所以一直说话吸引我们的注意力。再有现在的年轻人多半很忙，没有时间照顾老人，交流自然就少，老人只能有时候自言自语来解闷，我们应该多些时间来陪老人，也要理解他们。 老年人，特别是无所事事的老人，直接参与的事少，人际交往减少，视野有局限，知识又陈旧。为了增加对自己的注意力，他们只好借助话语来表白自己，以求得心理平衡，且固执己见以维护自身尊严；老年人津津乐道陈年旧事，炫耀以往的功绩，都是为了寻得一种心理上的慰藉，以解脱现实的空寂；老年人言语杂乱，罗罗嗦嗦，也是思维方式和思维过程某种异常的表现。

8、老年人心理需求有哪些

自主的心理需要，交往的心理需要，恭敬的心理需要，求助的心理需求，依存的心理需要，在年轻人看来，人到老年，在家抱抱孙子、看看电视、享享清福，那是多么幸福的事情。那么，老人们都会有哪些心理需要呢？

一是自主的心理需要。老年人大都沉着稳重，老练大方，阅历丰富，处世有方，因此干什么事都希望有自己的主张，这种心理上的自信和自主，是老年人的自主需要。

二是交往的心理需要。多层次的交往是老年人正常的心理需要。老年人为排除生活中的寂寞感，喜欢在一起聊天；为了切磋某方面的技艺，也爱找有共同爱好的人交流；为了获得更多的信息，丰富自己的知识，老人们也需要广交朋友。

三是恭敬的心理需要。老年人在从事养花、练书法、打门球、钓鱼等一切活动并取得进步后，特别希望得到晚辈的肯定、鼓励和恭敬，这样就会增添老人对生活的情趣。

四是求助的心理需求。老年人由于身体衰老和健康状况等原因，生活自理能力有不同程度的降低，而产生求助的愿望。如果老年人在有病的时候，晚辈若能自觉帮助他们完成日常生活无法独立完成的活动，则会使老年人感到心情舒畅。另外，老年人对社会、对群体的依赖也是一种求助心理。

五是依存的心理需要。老年人对家庭有一种较强烈的依存心理。他们虽然物质生活比较丰富，但仍期望得到家庭成员越来越多的关心、爱护、尊敬和信任。家人如果在日常生活中处处关心、体贴老人，家政事务主动征询并尊重老人的意见，这对老年人的身心健康是非常有益的。老年人丧偶或离婚后，为了避免孤独，很希望找个能互相照顾的老伴，这需要社会和家庭成员的充分理解和积极支持。

老年人不愿呆在家里，在家里，反而爱烦躁、发脾气、易生病，渴望理解和交流，所以希望各位家庭能够多多理解老人，满足他们的心理需求。 老年人常见的心理需求有：

1。健康需求

这是老年人普遍存在的一种心理状态。人到老年，常有恐老、怕病、惧死的心理。

2。工作需求

退休的老年人大多尚有工作能力，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法，希望再次从事工作，体现自身价值。

3。依存需求

人到老年，精力、体力、脑力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到关心照顾。子女的孝顺，将会使他们感到老有所依。

4。和睦需求

老年人都希望自己有个和睦的家庭环境，不管家庭经济条件如何，只要全家和睦，邻居关系融洽，互敬互爱，互相帮助，老年人就会感到温暖和幸福。

5。安静需求

老年人一般都喜欢安静，怕吵怕乱。有些老年人就怕过星期天，这一天子女、儿孙都来了，乱哄哄地度过一天，对老年人来说，这样的星期天是“苦恼的星期天”。

6。支配需求

老年人原来多为一家之主，掌握家中的支配权。但由于年老后社会经济地位的变化，老年人的家庭地位、支配权都可能受到影响。这也可能造成老年人的苦恼。

7。尊敬需求

老年人离开工作岗位可能会情绪绪低落，如果得不到尊重，就会产生悲观情绪，甚至不愿出门，长期下去，则会引起抑郁和低沉，为疾病埋下祸根。

8。求偶需求

老年人丧偶后生活寂寞，子女照顾也非长久之计，所以子女应该支持老年人的求偶需求。

9、老人的心理我们应该怎样去理解？

老人需要关心，这种关心不是吃好穿好，而是多沟通，最好让老人时时刻刻感觉到我们心里有他们。不要让他们感觉孩子翅膀硬了要飞了，要让他们知道他们在我们心中是很重要的。我们是很在意他们的。不要让他们有孤独感。

不知道你家是什么状况，有的时候不要去猜老人怎么想，而是要直接沟通、问一问不是更清楚吗。