教孩子如何战胜恐惧心理，孩子惊吓什么表现，怎么恢复

导读：家长应如何帮助孩子克服恐惧心理？家长应关注孩子的情绪，创设愉快、温馨的家庭环境，与孩子多交流，丰富孩子的社交经验。家长还应该调整孩子的情绪，避免重复提及使孩子受到惊吓的事情。当孩子恢复正常后，家长应尊重孩子的勇敢表现，不要继续谈论惊吓孩子的事情。如下为有关教孩子如何战胜恐惧心理，孩子惊吓什么表现，怎么恢复的文章内容，供大家参考。

1、教孩子如何战胜恐惧心理

一、爱自己的孩子，了解自己的孩子

二、引导孩子敢于尝试、提高挫折能力。

三、帮助孩子树立自信心。此外，家长应创设愉快、温馨的家庭生活环境，多和孩子交流，丰富孩子社交方面的经验。注意调整孩子的情绪，您的孩子一定会更加聪明健康。贝乐，从小关注孩子的教育，有时间可以带孩子试听一下，在北京有10家校区呢

2、孩子惊吓什么表现，怎么恢复

看孩子多大，如有可能带他到外面散散步，让他诉说内心的的话，然后慢慢劝导！ 不要总提使孩子受到惊吓的事。安抚孩子的最好办法不是不停地说话，控制住你自己，尽量少说，只是搂紧他。等他恢复正常后，不要继续谈论使他害怕的那件事。

让环境的变化慢一点，小一点，让孩子能逐步适应。大多数孩子都能克服恐惧

3、怎样不让幼儿产生害怕心理

如何预防儿童产生恐惧心理

一、是不溺爱孩子

儿童心理学家认为溺爱对儿童心理发展是最有害的。对孩子溺爱的父母往往对孩子过度保护，看见孩子有一点恐惧表现就立即带孩子避开恐惧对象，使孩子失去了许多锻炼勇敢精神的机会。长此下去，对孩子坚强个性的塑造是绝无好处的。被溺爱的孩子大多胆怯，依赖性强，自信心不足，这样，其恐惧的发生率会更高。

二、是对孩子不宜反复无常

有些家长一会儿说孩子应该这样，一会儿又要求孩子那样，孩子无所适从，不知如何是好，做对做错都挨批评，就会形成行为恐惧的心理。因此，成人对孩子的教育要规范，前后要求要一致，父母双方对孩子的要求也要一致。

三、是父母不可随便对孩子发脾气

孩子对父母过分惧怕，会整日心神不定，看父母脸色行事，怕父母无缘无故发脾气，怕自己无缘无故受罚，以致形成畏畏缩缩的坏习气。

四、是不要过分责难孩子

孩子做错了事可有节制地表示气恼，正确运用孩子对做错事的恐惧心理，教育和引导孩子学好，不能过分责难。过分责难会挫伤儿童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐惧心理。 不明白啊 = =！

4、小孩总是什么都害怕怎么回事

孩子是一个家庭希望的支柱，所以每位父母都希望自己的孩子是勇敢的。但孩子的性格跟遗传因素是有很大的关系。后天父母的引导锻炼对他性格的塑造也是很有帮助的。多带孩子去见识下陌生的事物。那么孩子老是害怕怎么回事？怎样才能培养宝宝好的性格呢？

孩子老是害怕怎么回事

小孩子说害怕一定是遇到什么刺激他的事情或者现象，可能离他比较远但是他看到了，没有注意到，或者是之前做梦太深，噩梦惊醒没来的及告诉，之后总是在想噩梦的场景，时间久了就成为阴影。

这需要鼓励他说出来，办法就是场景重现，当时他什么场景下，告诉害怕的，再重新让这个场景出现一次，然后慢慢的问鼓励他，让他讲出来，这可能要很多次才能成功，所以要耐心。

培养宝宝好的性格的方法

1、和宝宝视线交流

每次对宝宝说话的时候，都要看着他的眼睛，这样会让宝宝知道你在和他说话，并逐渐知道与人交谈时视线交流的重要性。经常视线接触也会增加宝宝的自信，即使宝宝还没意识到这一点。当你看他的时候，马上也看你，这是你们之间开始交往的第一步。

2、多对宝宝说话

不要认为宝宝太小听不懂而不对他说话。说点什么？比如在喂奶、抚触按摩、换衣服的时候，可以告诉宝宝在做什么。也可以说说其他家庭成员在做什么，比如爸爸在看书，看关于什么的书。还可以告诉宝宝一些简单的事情，比如向窗外可以看到什么，看到白云、小鸟、花朵。

以上是针对孩子老是害怕怎么回事的介绍，希望宝宝可以越来越胆大。孩子老是有恐惧的心理，妈妈们要做好心理的疏导工作，帮孩子化解心理的阴影，让孩子慢慢的走出目前的现状。随着年龄的增长，胆子和勇气都会得到更好的培养，这是需要一个过程的。

5、如何缓解小孩子（三周岁）的恐惧感

宝贝恐惧的3大特点——

1．恐惧的事物较多

恐惧是大人、宝贝都会有的情绪体验，只是宝贝恐惧的对象在大人眼里有些莫名其妙。有的宝贝怕陌生人，怕动物，怕黑暗，也有的怕水，怕火，怕响声，怕电视上的一些画面及形象，甚至有不少宝贝对代表某些事物的词语也会产生恐惧，比如因从小害怕上医院，平时听到医生或打针这些词的时候，都可能产生恐惧。

2．恐惧的对象带有年龄特点

有学者经过观察研究，不同年龄宝贝恐惧的事物有所不同：

0-6个月：害怕大的噪音。

6-9个月：害怕陌生人、高度以及新奇的刺激（如面具等）。

1-2岁：害怕与母亲或亲近的人分离。

2岁：害怕听觉刺激（如火车、雷鸣、装修的声音等）；害怕想象中的东西、强盗、空间刺激（如巨大的正在逼近自己的物体）。

3岁：害怕视觉刺激（如面具等）、动物、黑暗、独处、强盗等。

4岁：害怕听觉刺激（如警笛声等）、黑暗、野生动物、父母晚上离家等。

5岁：害怕视觉刺激、具体刺激（损伤，跌倒，狗）、黑暗、更多想象中的情节等。

6岁：害怕听觉刺激（一切难听的声音）、鬼、女巫、有人在床下、自然灾害（如火灾、洪水、地震） 等。

3．对恐惧的反应各有不同

由于语言不成熟，越小的宝贝对恐惧的语言性描述越少，往往表现出情绪和行为异常。有的宝贝表现出哭闹、惊叫；有的表现出逃避、求救，像童童求助于妈妈；也有像玲玲那样表现得过于忧虑、紧张；当然也有奋力对抗的。其实，在医院打预防针时我们尽可以看到不同宝贝的不同表现。

缓解恐惧的4个要点——

要点1 安慰和鼓励

父母如何正确对待宝贝的恐惧感极为重要，正视并给与相应的帮助会使宝贝拥有一直受到保护的感觉。家长一定要给宝贝壮胆，帮助他消除恐惧。例如，在雷雨交加的时候，多数宝贝都会感到恐惧。这时，妈妈应该抱住宝贝给与安抚。如果宝贝能听懂，还可以给他做些科学解释，传授一些安全知识（注意方式，负面新闻不宜过多，免得像“玲玲”那样过于紧张）。大概很多人都看过《音乐之声》那部电影，女教师雨夜优美的歌声就是很好的教案。

要点2 心理矫正可用“示范脱敏法”

消除儿童恐惧方法很多，“示范脱敏法”最为简便有效，即让宝贝在有保护的前提下，逐步接触恐惧对象，逐渐消除恐惧心理。例如，我们案例中的“童童”，有经验的妈妈面对这种问题可先抱着他或拉着他的手走近奥特曼，同时告诉他，那是一位叔叔扮演的，看，其他小朋友和他玩得多开心呀！如果童童一下子不愿意接近，可在远处看看。当他看到没有任何危险时，相信他会逐步一点一点靠近的。

要点3 教宝贝用正确的语言表达出恐惧

一般来说，宝贝喜欢探索，父母除了给他设定探索的界限和建立探索的规则外，在宝贝被新的感觉所困扰时，教会宝贝能够用语言将自己感到害怕或不适的情形表达出来。这样，不仅会使紧张情绪得以抒发，还会因自己用语言使家长知道了自身的恐惧，使宝贝感到自己很有力量。

要点4 及时的奖励和表扬

儿童恐惧心理的矫正，实际上是对儿童勇敢精神的训练，对于敏感的宝贝更是如此。训练就意味着有一个漫长的过程。同时，训练中家长一定要记住给予及时的鼓励和奖励，即使宝贝迈出小小的一步，表现出一丝丝勇敢就立即予以亲吻和表扬，并且要说明原因。

特别提示——

* 平日不要吓唬宝贝。例如宝贝哭时，有些大人常爱说：“你再哭警察叔叔就来了！”那宝贝以后见了警察肯定就会紧张；宝贝有病怕吃药，大人就威胁说：“吃药怕苦就给你打针！”……这些方法都会使宝贝受到恐吓，形成条件反射，加重恐惧反应。

* 不要对宝贝的恐惧做出过激反应。有些父母爱上纲上线，见到宝贝胆怯、害怕时，就会不耐烦、生气，训斥宝贝是胆小鬼或不勇敢等，这样的态度反而会使宝贝更加惊恐不安，产生情绪压抑或行为退缩。更有可能的是，会使宝贝产生认识上的错误，误以为什么都不怕的才是好孩子。

* 不给宝贝讲鬼怪等恐怖故事，对宝贝观看的影视节目也要有所筛选。即使宝贝已经脱离了完全无知的阶段，但理解能力毕竟有限，对视觉冲击的接受能力尚在发展，有些形象会清晰的印在脑子里。比如刺眼的光线、样子怪异或形体巨大的东西等，会较长时间给他带来恐惧的感觉。宝贝的这种内心恐惧，并不是靠大人用一般的安慰性语言就能克服的。

* 对于恐惧感过于严重的宝贝，要及时关注。当父母采用了各种安抚都不能缓解宝贝的恐惧，以至影响宝贝正常生活或发展时，就需找心理专家及早进行诊治，以免患上恐惧症。

6、小孩子性格怯懦有怎样的表现

有时间多陪陪他，带他经常接触一下身边的朋友，多去公共场所，慢慢调整，其实也不是什么大事，我认为随着年龄的增长会好的，主要是还是家长多引导。|||你所面对的问题，是很多家长都曾经咨询过的普遍问题。我能感受到，你们大概很希望自己的孩子热情活泼、开朗大方，面对挫折坦然自若、不卑不亢，应该保护自己的时候毫不犹豫，遇到进攻则奋起反抗。这里有三个问题需要你们思考并回答自己。 第一，你们家里有没有像我刚刚描述的这样性格的人？这个人跟你们的孩子是否很亲密？他是不是孩子信赖的人以及乐于效仿的榜样？ 第二，你们的孩子在生活中是否获得了足够的自由？他是否被允许自己吃饭？他是否被允许自由运用身边的一切（安全）材料进行自主工作？比如，他是否被允许自由地玩水、玩沙、玩泥巴，而不会遭到成年人太凉太脏的制止和阻碍？他是否被允许自由地探索、摆弄家里诸如锅碗瓢盆、米面豆菜、纸笔柜架之类的东西？他可曾在工作中获得满足和愉悦？ 第三，你们的孩子是否被允许自由地表达和发泄负面情绪？ 关于第一个问题，如果家里跟孩子亲近的人，都比较内向害羞，不善于表达自己的感受，那么孩子受到遗传和榜样两方面的影响，也会比较内向害羞。如果家里有比较强悍的人，在孩子遇见挫折的时候一个箭步冲上前，替孩子伸张正义，那么孩子则在这种过度保护之下变得比较懦弱，缺乏自我保护和解决问题的能力。 关于第二个问题，如果家人十分疼爱孩子，热衷于包办孩子的生活，不让孩子自己动手，也不允许孩子从事一些看起来比较脏乱的活动，那么孩子既不能学会对自己负责，也无法体会到工作的愉快。如果他对工作材料无动于衷，那么看到自己手中的材料被别人夺走，也不能产生强烈的情绪反应。

7、儿童心理为什么孩子害怕毛绒玩具

儿童心理不像成人，一般是简单的单向条件反射连接。

比如如果儿童遇到令他恐惧的动物，因为动物带有毛，与恐惧情绪与毛绒建立连接，导致害怕有毛的东西。 或者是因为产生恐惧害怕的情境了 有毛绒的东西，那么也一样会产生害怕毛绒东西的心理。 首先我站在中立的立场说吧。

由于是孩子的问题，所以您描述得不够详细，如果在您这样描述之后马上有结论的太草率了。

第一，小孩的年龄。

第二，小孩的性别。

第三，小孩的成长环境以及教育情况。

为什么需要这些基础信息呢？很简单，儿童是成长过程中的产物，他们对世界的认知以及观念并不成熟，很容易产生错误的观点。最简单的一个例子，家长经常跟小孩说，如果有陌生人给你糖吃千万不要吃哦，为什么要对儿童讲而不对大人讲？因为大人明白，但是小孩不懂。因此儿童在对某一样东西产生恐惧无非两种大方面的可能。1，对身边物体认知的错误性。如今媒体泛滥，谁也说不准儿童在电视机手机或者其他媒体渠道接触到相关毛绒玩具的错误信息，导致恐惧心理。2，后天成长中可能在生活中遇到过类似的物体，而产生恐惧，令到潜意识对此类相关物体抗拒。当然还有第三种，但基本不太可能出现，先天因素，例如过敏，或者类似的。

8、教孩子如何战胜恐惧心理？

宝贝的恐惧心理是孩子成长的一部分，这是一种正常现象，家长不要特别去关注它，当孩子有恐惧的心理出现时，可以让孩子吃点点心，或者拿些他喜欢的玩具来转移他的注意力，不要让孩子长时间陷入这不快的情绪中，当孩子跟陌生人交往时，父母要在孩子的旁边，不要强制让孩子跟陌生人交往，特别是一些长相凶恶的陌生人，不要让孩子过早地看一些恐怖电影或电视，等孩子大一些，会分清虚幻与现实，就不会再有这种恐惧心理了。

9、幼儿园恐惧症

首先，您即使换了幼儿园情况还是一样，那么说明应该就不是先前幼儿园的老师的问题。不过，以您孩子的年龄就读的应该属于宝宝班或者小托班，都是2-3岁的孩子，因为责任更重大，所以一般都会派比较有育儿经验的老师来做保教工作，您孩子不停哭闹，这是新生都会出现的问题，只不过程度会因人而异，如果宝宝的性格比较内向或者脾气比较倔强，那么这个哭闹的周期就会相对更长一些，这一点您应该理解。

其次，当宝宝出现了您说的在园哭，在家也不停闹的情况时，您应该首先跟幼儿园老师沟通，分析一下可能的原因，然后在其他家长中间了解一下这间幼儿园的老师的情况，或者自己抽一天出来在课间时间去看看孩子在园到底是个什么情况，如果确定了不是老师不负责任的话，就请您狠下心来，坚持送宝宝入园，只要过一段时间他就会自然好了的。而平时也不要一见宝宝就问今天在幼儿园有没有哭啊？老师小朋友对你好不好啊之类的，这个年龄段的孩子特点就是你要是这样问他，他就觉得自己似乎很可怜，很想跟妈妈撒娇，于是他肯定是必哭无疑，你接孩子就跟他说：“宝宝今天在幼儿园真不错，妈妈一定要奖励你，咱们去XX，好不好？好，咱们谢谢老师，跟老师说再见”（如果孩子不愿意说或者不会说你不要勉强，代为说是一样的，以后可以慢慢培养）这样一来孩子的情绪你安抚了，也同时是当面肯定了老师的功劳，老师听了心里也舒服，肯定对您孩子会更好。

最后，令你很担心的一个状况：孩子睡觉就哭还不认识妈妈，叫你阿姨，还说要到妈妈那去。我不得不说，其实导致这一现象的根本责任是在作为家长的您身上。幼儿园里面最为重要的教育就是培养幼儿的一日常规，其中睡午觉是定时而必须的，这样做的原因在于幼儿的生长发育需要保障他们的充足睡眠，再一个也要保证下午活动的精力。您的小孩之所以这样，肯定是因为没有按时睡午觉的习惯，到了幼儿园，一听要睡午觉，自己不愿意他就开始哭，找妈妈。事实上不管孩子入不入托，您都应该在家培养他定时睡午觉的，这样他到了幼儿园也不至于会出现不适应。至于后面一连串的反常表现，可以说都只是这一件事引起的连锁反应：因为没午睡习惯，到了幼儿园，觉得是被老师强迫了，感到自己很委屈，以至于上幼儿园情绪不高，因为一周的大部分时间都带着不情愿在幼儿园上学，所以休假的时候心情也不好，因为家长担心他，难免在语言表达间给幼儿造成他“好可怜”的暗示，无论他是出于想引起家长关注还是更加觉得自己“确实可怜”，他的行为可能只会越来越严重而已。

我已经谈到了孩子每一种表现可能的原因，至于应该怎么做，我想这位家长心理面一定已经明白了，不用我赘述了，祝您和宝宝开心，呵呵……