我摆脱不了男友曾经暴打我的阴影怎么办？从小被父母打大的孩子应该怎么客服心理阴影

导读：本文讲述了几个关于心理阴影和应对方法的问题。暴力成因并非只是别人的问题，而是双方需要共同面对和商量分析的。文章也提出了几个应对心理阴影的方法，包括加强自我锻炼、寻求心理咨询、和暴力相向等。最后提醒读者要相信自己已经成长，面对过去，不要让过去的阴影影响自己的生活。如下为有关我摆脱不了男友曾经暴打我的阴影怎么办？从小被父母打大的孩子应该怎么客服心理阴影的文章内容，供大家参考。

1、我摆脱不了男友曾经暴打我的阴影怎么办？

您有必要索要他的意见，您的伤害是他给的，问我们的作用只在于缓解您对他的恐惧与排斥。

“他觉得我太任性，不懂事，很不听话。”这种现象的形成在于你们双方的互不理解，懂得包容与互补才能和谐相处。

您在描述有关“他”的情节时把暴力成因归结在“他”对您的不满，这个问题需要你们共同商量分析。

商量结婚，起码说明你们之间足够了解，相信能够相伴一生，这个起点是美好的。

现在主要是解决“他”对你施暴的问题，衡量一下，“他”若是经常对您实施暴力，若事实如此，说明“他”不具备清晰果断解决矛盾的能力。

您没有必要和“他”这样的人在一起！！！！！！！！

暴力只会使矛盾激化，沉淀成为双方的感情阴影。

信任和了解更重要，建议把婚姻问题先搁下。

2、从小被父母打大的孩子应该怎么客服心理阴影

一般来说，这种孩子都会有些许自卑或者暴力倾向；心里阴影也分几个方面是消极还是暴力呢？心里这关外界都是辅助，主要还是靠自身的强大来克服。比如现在长大了懂得和父母平心静气的去谈事情，慢慢的就会忘记不愉快的过去。

3、以前被人打了，现在一直有心理阴影

你可以加强自身体能的锻炼，比如练练散打跆拳道什么的。通过体能的提高来加强自己心理承受能力的提高。 你也可以选择怨怨相报，不过也可以以德报怨，也许还能和他成为朋友，挨揍之后一开始可能会难受，害怕，不过最后必须鼓起勇气，有再找他打一架的冲动与愤怒，这样才能面对他，见到他可以打招呼，他不一定拒绝成为你的朋友，这样又能体现你们各自的心胸，以后需要还可以互相帮助。 要么花点钱找人揍他，要么直接面对若在被找麻烦找警察呗 很简单：给自己定一个行动：在高考之后，专门去找那个打过你的混混，当面跟他说：你以前找人打过我，我很生气，现在我要和你很爷们儿的单挑，打一架，看看谁厉害，现在开始吧。。。。。。 然后，你就会发现，这个所谓的让你畏惧的人，也有怂的时候，他绝对不敢跟你打！ 小时候的经历会对我们之后产生影响是很正常的事情，您这边的心理阴影有影响到你的生活吗？或者说因为小时候发生的时候让你在现在处于相似情境下不能很好面对？你可以尝试去回忆当时的场景去面对，分析现在和过去的一个区别，告诉自己你已经成长了，可以面对过去就算现在遇到也可以更好地处理。如果你个人不能很好调节比较建议你可以就近专业的心理咨询做一下咨询沟通。

4、我被老师打骂了，咋也走不出那阴影怎么办？

相信大多数的人都被老师骂过！这个其实很正常啊，但是脸皮太薄或者自尊心太强的人就会一直记在心里，耿耿于怀！其实没什么大不了的啦！不要觉得丢人，当时确实是挺丢人的，但是过后大家就都忘记了，又不是偷又不是抢的，没有什么丢脸的！

5、怎样让女生走出阴影

哦，情况是这样的哦？既然她心里有阴影，对异性的亲密触碰很抵触，那么以后怎么办，难道一直永远都不能被你主动的亲密接触？这样下去肯定不行吧，所以我觉得你应该循序渐进，还是要坚持主动，想办法帮她摆脱阴影，比如前面你提到的拉手的问题，我觉得你既然拉住了她的手，就不要松开，这种强制，开始她可能开始会觉得很难受，但是你的坚持和你的真心能够最后让她感觉到

1、安全，

2、温暖，

3、关怀，那么我想她也就能区别你的拉手行为和她以前经历遭受的那些的不同吧，这也算是个脱敏实验吧，如果这一小步她能接受，就可以继续的更进一步的帮她摆脱你说的阴影了。当然一定要注意从轻微简单做起，掌握一个度，并随时观察她的反应，你不能让她难受的崩溃了吧，这样也不好。

对了，你的有些行为可以对她当场当时做出解释，比如你说的手伸过去让她睡的舒服些，这个动作的良苦用心可以在她抵触的那刻明确告诉她，一定不要含蓄，我觉得这样比较好。 心累了，心烦了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行！

没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！

我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！

在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：

我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。

最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！（*^__^*）飞扬的蒲公英！！！

6、老公动手打过我，有心理阴影，做不到对他好

要在心里原谅他，你才能走出这个心理的阴影 做一件让你觉得对不起他的事，这样你心情会觉得平衡点 应该把双方父母叫一块 解决下问题 如果他有人性就会去改 如果不改 这样的痛苦 断了吧 人活一世就一次 再没有爱的家庭里不能委屈了自己

7、两岁多的孩子因为妈妈打了她心里有阴影了怎么消除

经常对他好，买他喜欢的东西给他，不骂他不打他，那么小忘记某件事很容易，等他忘记了被打的事，消去了阴影再说！ 2岁多的孩子怎么会有阴影呢，只能说是害怕妈妈，害怕再次做错让妈妈打而已，不必担心，多点带他出去玩，多表现疼她，这样慢慢就会没事的，放心吧。不要动不动就打孩子，这样做不是好的教育方式。

8、以前遭到毒打过，留下阴影怎么办？

您好，希望对您有帮助，望采纳哦，谢谢啦~

这就是个人心理因素的问题了，我觉得应该自己放宽心态，释放一些心理的压力，可以去打打沙包什么的，还有就是要克服这种恐惧心理，如果看到有人欺负人的话，要大胆的上前制止，有时候自己不敢，但是如果你有打电话报警什么的，自己心理的恐惧就会减少点。不要压抑着，害怕就大声的喊出来。

9、孩子被打后心神不宁怎样办

打孩子，不过是父母对自己无能的愤怒及缺少自我管理的1种表现。结果不过两种，1是孩子被打服了，变得乖巧听话，唯唯诺诺，胆小怕事、阿谀讨好；2是被打习惯了，有了免疫力，变得刀枪不入，更加叛逆，习惯暴力，亲子关系紧张，哪种结果是我们想要的？ 我认为爸爸应当就打她这件事跟孩子道歉，不管怎样打的做法是不对的。对事情就事论事讲道理，给孩子辩解的机会。平时多关注小孩的感受，让孩子感遭到父母的爱，能感觉到爱的孩子才能更健康地成长。

10、我打了我的女朋友，我该怎么能求得她的原谅。

真纠结呢 你怎么会想到用这种事情来让你女朋友冷静 从你的字里行间 能看出你对你的女朋友 其实已经有不满了 例如 脾气不好 任性什么的 虽然你说包容 再有就是从你说的话 其实能看出 她还是喜欢你的 如果你们还能挽回的话 试着改变下你们的相处方式 偶尔吵嘴可以调剂下生活 但是动手了 却是会伤感情的 试着在她能看到的地方 向她倾诉你的想念与不舍 并对你的动手表示抱歉 只要她心里还有你 相信她会回来的。。。