朋友不想上班了，我该怎么让她打消这个念头？有时候我不想工作怎么办

导读："本文讲述了三个消除消极心理的方法，包括注意力转移法、合理发泄情绪和自我控制情绪。对于那些一觉醒来就感到不想去上班、想辞职的人来说，小编建议他们先转移注意力，尝试做一些有趣的事情，如外出散步、旅游等。如果情绪还是低落，可以尝试合理发泄情绪，如哭泣、倾诉等。自我控制情绪也非常重要，例如自我暗示、自我激励等方法，可以帮助人们稳定情绪，克服消极心理。"如下为有关朋友不想上班了，我该怎么让她打消这个念头？有时候我不想工作怎么办的文章内容，供大家参考。

1、朋友不想上班了，我该怎么让她打消这个念头？

人生在世不可能事事顺利，有点小挫折就放弃那是放弃自己。这是你应该拿你朋友的身份好好教训他一下。另外，拿你与别人作比较，可能是感觉你没别人好，这时你应该反省一下，如果不是你的错，你就要从多角度分析一下，她长把你与别人比较神什么？他可能很在乎这点。个人的侧重点都不一样嘛！或许你忽略他的感受啦 你支持她呀，你对她说，好吧，无论你想不想辞职我都支持你，不过你想要找什么样的工作呢？然后帮她找一些她没能力的工作，最后找不到工作，你就对她说，要不先回了上班吧，一边上一边找。她碰到困难就会打消这个念头了，毕竟她只是碰到事情才想着要辞职的，所以等过了段时间她就不会这么想了，但记得你要对她说，无论你做什么样的选择我都支持你！

2、有时候我不想工作。怎么办

或许你还没毕业，没有实际的工作经验~一般的应届毕业生都会 出现这样的心理，不知道自己能做什么，害怕这样那样都做不好，害怕不能被客户或者领导肯定。但是这些心理都是可以克服的，就象有一些人小时候哭着喊着不想上幼儿园，要带在家里一样，你看人家到头来还不是大学毕业了？对吧

什么事情都有一个过程，越害怕的事情就要越要劝说自己勇敢的去做。因为我们都要长大，都要成熟不是吗？没有人可以帮你，心理的问题只有自己去克服

除非你以后嫁个有钱的好老公。一辈子不用工作，可是你想这样吗？女人不可以靠男人哦，要活出自己呢~！所以呀`。你要对工作抱有热情积极的态度。每天要暗示自己“我可以，而且还能做得比别人好！”以后你会越来越出色的。

3、怎么才能消除消极心理，比如：一觉醒来不想去上班，想辞职这样的心理

克服消极心理的三大法宝

1。 注意力转移法

首先要有意识地转移注意焦点。当你遇到挫折感到苦闷、烦恼、情绪处于低潮时，就暂时抛开眼前的麻烦不要再去想引起苦闷、烦恼的事，而注意力转移到较感兴趣的活动和话题中去。多回忆自己感到最幸福、最愉快的事，以此来冲淡或忘却烦恼，从而把消极情绪转化为积极情绪。其次可以自觉地改换环境。如外出散步、旅游参观，调换居住地点等。这样通过新的环境，冲淡、缓解消极的心理情绪。

2。 合理发泄情绪

所谓合理发泄情绪，是指在适当的场合，采取适当的方法，排解心中的不良情绪。这有以下几种方式。

哭泣。当你遭到突如其来的灾祸，精神受到打击心里不能承受时，可以在适当的场合放声大哭。这是一种积极有效的排遣紧张、烦恼、郁闷、痛苦情绪的方法。倾诉。当你心中积满苦闷、烦恼、抑郁等不良情绪无法疏散时，可以向父母、老师、同学、知心朋友尽情倾诉，发发牢骚，吐吐委屈。这样使消极情绪发泄出来后，精神就会放松，心中的不平之事也会渐渐消除。

活动。当你的消极心理使情绪极度低落时，越不愿参加活动，情绪就越低落。而情绪越低落，又越不愿意参加活动。这样就形成了恶性循环，使不良情绪加重。如果参加一些适当有益的活动，或跑跑步、打打球、干干体力活，或唱唱歌、跳跳舞，就可以使郁积的怒气和不良情绪得到发泄，这样，原本十分低落的情绪就可以改变。

3。 自我控制情绪法

人不仅要有感情，还要有理智。如果失去理智，感情也就成了脱缰的野马。在陷入消极情绪而难以自拔时，应有意识地用理智去控制，这又有以下几种方式。

自我暗示。采取这种方法，可以抑制不良情绪的产生。当你参加一些紧张的活动如重要的考试或竞赛前，要在心里暗暗提醒自己，沉住气，别紧张，胜利一定是属于自己的。这样就能增强自信心，情绪就会冷静，就能遏制冲动，避免不良情绪造成不良后果。

自我激励。这是用理智控制不良情绪的又一良好方法。恰当运用自我激励，可以给人精神动力。当一个人在困难面前或身处逆境时，自我激励能使你从困难和逆境造成的不良情绪中振作起来。“失败是成功之母“是大家都熟知的一句名言，但是在失败后一味消沉，不采取自我激励的方法振作精神，那么失败只能永远是失败，而不会成为成功之母。

心理换位。这也是消除不良情绪的有效方法。所谓心理换位，就是与他人互换位置角色，即俗话所说的将心比心，站在对方的角度思考、分析问题。通过心理换位，来体会别人的情绪和思想。这样就有利于消除和防止不良情绪。如当受到家长和老师的批评时，自己心里有气，这时要设身处地想一想，假如我是老师、家长，遇到此类情况会怎样呢？这样，往往就能理解家长、老师、对自已的态度，从而使心情平静下来。

升华转化。就是要发掘调动思想中的积极情绪，抵制和克服消极情绪。将痛苦、烦恼和忧愁等消极情绪升华转化为积极有益的行动。

我就来说说根据本人的长期作战经验而得到的一些小小体会。

另外我觉得 你自我的心理调节是最重要的 多想想好的方面！

4、如何克服懒惰心理不想工作

如果只是想克服懒惰心理，可以很明确的告诉你，没办法克服

尽管网上有很类似——要多看书，多运动，多参加社交活动等等一些大白话且毫无营养的方法论，就算告诉你，自己也阅读很多相关书籍，依然很难改变现状，或许只是段阶段性的改变而后又复蹈前辙。

比如惰性绝大多数是由于拖延导致，而拖延又是因为完美人格导致，人格有属于性格，性格又是认知导致，解决问题的第一步就是发现问题，当没有办法分析或者找到问题的时候是无法克服或者解决的

这里最有效的办法就是找心理咨询机构来获取帮助

5、18岁的女生不想上班怎么办？

这个年纪不愿意上班正常。的确阿 我们这个年纪更喜欢玩。 说句现实的话。1：你家境不错 可以不用上班。可以给父母商量。2：去上学 这样可以不用上班 又有事情做。3：你家境一般 可以给父母说下不上班。但几率很小 而且你不上班应该也没有什么零花钱。