求关于梦想的心理测试（主题班会）用，如何面对挫折主题班会案例

导读：本文讲述了一个关于梦想的心理测试以及如何面对挫折的主题班会。通过测试可以了解自己内心隐藏的梦想，而通过主题班会可以学会如何面对失败和挫折，并将其转化为动力。文章强调了失败是成功之母，要勇于接受挫折并积极面对，同时培养了积极进取、不畏困难的良好意志品质。如下为有关求关于梦想的心理测试（主题班会）用，如何面对挫折主题班会案例的文章内容，供大家参考。

1、求关于 梦想 的心理测试（主题班会）用

在你生命中还有多少梦想，它从来都没有放飞过，测一测你心底还隐藏着怎样的梦想吧。

【测试题】 面对各式各样的甜品时，正在减肥的你，只可容许自己吃一款甜品。。。你会选择哪一款呢？

【A】 栗子蛋糕

【B】 粉红色士多啤梨蛋糕

【C】 新鲜水果

【D】 朱古力甜品

【E】 水果派

【A：选“栗子蛋糕”】 选择栗子蛋糕，代表你想找一份能够名成利就的职业，只因你是一个向往名利的人。

【B：选“士多啤梨蛋糕”】 选择粉红色的士多啤梨蛋糕，证明你是一个充满浪漫梦想的人，你渴望能遇上心目中的白马王子或公主，举行一个盛大的婚礼，好让他人羡慕你的幸福。

【C：选“新鲜水果”】 选择新鲜水果的你，代表你喜爱平凡，而且梦想亦会量力而为。由于你是个踏实的人，故成功实现梦想的机会也较大。一个盛大的婚礼，好让他人羡慕你的幸福。

【D：选“朱古力甜品”】 朱古力甜品是由多种材料所做成，而且味道好，故选择朱古力甜品的你，代表你喜爱活在别人的赞赏之中。

【E：选“水果派”】 选择传统的水果派，代表你是一个老成和实际的人，你只求一份安稳的工作和生活，并不希望于生活上有太大的变化，故这类人的梦想多只停留有“想”的阶段而已。

如果你打算选择一个漂亮的杯子，在以下几种颜色当中，你会选哪一种呢？

A 绿色

B 黄色

C 黑色

D 白色

谜底大揭秘：

选 A 在团体中你总是最爱讲话，最爱表现，最爱管闲事，这都是源于你天生爱秀的个性，你希望自己将来成为名人，不管是明星、政治人物、企业大亨都行，目标是具有家喻户晓的知名度。

选 B 如果有人可以给你一辈子都花用不完的钱，不管他要你做什么你都会咬着牙去做，因为你觉得人生没有钱就万万不能，不但没有安全感，也不可能得到快乐，希望自己未来成为亿万富翁。

选 C 你追求的是权利和地位，觉得名比利重要，你会为了自己的理想和成就感答应去做一件很高难度的事，大家的掌声对你来说是所有动力的来源，你希望别人都可以听你指挥。

选 D 你是时下抗老秘方、永葆青春良药的超级爱用者，只要能让你长生不老的方法，不论危险几率有多高，你都会亲身体验，不喜欢自己日渐老化的感觉，你觉得不能青春永驻，会感到无比痛苦。

2、如何面对挫折主题班会案例

“如何面对挫折”主题班会活动方案

一、活动背景

每学期学生都要面临期末统考，很学生的心里负担很重，对能否取得好成绩信心不足。特别是遇到单元卷测试比较难是，学生的情绪就会一落千丈，学习积极性也急骤下降。本次主题班会就是要通过各种活动让学生学会如何面对挫折。

二、活动准备

1、出一期黑板报，主题：失败也是财富

2、各自寻找平时考试失败的原因。

3、每人搜集一条或几条有关失败与成功的名言警句。

4、准备一个故事：《牛顿——受辱发奋》。

5、活动背景音乐的准备：《阳光总在风雨后》

三、活动目的

1、通过活动使学生认识到人生中难免会遇到挫折和失败，但挫折和失败并不可怕，是可以战胜的，要有接受挫折的心里准备，有变挫折为动力的意识。

2、使学生懂得“失败乃成功之母”的道理，要永作挫折中的一朵花。

3、培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质，学会提高对挫折的心理承受能力。

五、活动过程：

（一）情景导入，认识挫折

1、班主任讲述事前准备的故事：《牛顿——受辱发奋》。

2、同学们讨论主人公走向成功的原因。

（二）、联系实际、理解挫折

1、导言 ： 挫折对不同的人有不同的意义。法国大作家巴尔扎克曾经说过：“苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。”

2、小组交流讨论：

（1）说说你对挫折的理解。

（2）说说你遇到挫折并且战胜挫折的一次经历。（如：平时考试不理想）

（3）学生分析平时考试失败的原因

（4）分组讨论，自己是如何面对失败的。

（5）交流讨论结果

3、教师总结：一个人对待挫折应该持的态度：

（1）正确认识挫折。 （2）化悲痛为力量。

3、请问如何在班级内开展主题教育

主题教育活动可以帮助学生树立正确的人生观、价值观，从小立志努力学习，使他们胸怀宽广、思路开阔、目光远大。作为班主任，我已经意识到学生的主体地位，把班级建设的重点定位于发展学生。学生是活生生的生命体，每个年龄段的学生有着不同的特点和需求，每个学生在成长的不同阶段都存在着差异性，主题活动要针对学生的年龄和心理特点及成长需求，才能让班级主题教育活动发挥生命力。所以，作为班主任要关注班级主题教育活动中学生成长的需求，设计出符合学生成长需求的主题教育活动。 班级是学生自己的组织，是具有共同目标的，并且通过各具特色的主题活动，使每个成员全面发展的集体。为什么要开展班级主题教育活动呢？

一、首先要认识到班级主题教育活动是一门课程，是德育课程，是德育基本和重要的渠道，尤其是主题教育活动，必须通过班级体来完成。

二、班队会的教育性、实效性。以班级为单位解决一个班级的思想问题，易于使主题鲜明，针对性强，解决方法、途径明了，效果明显。

三、班级主题教育活动是建立良好班级体的重要手段。 班风的建立，学风的树立以及巩固，除在平常教学活动和基地活动中强化外，班级主题教育活动应该是里程碑式的总结，提高和更新的开始。易于统一认识和行动，在活动中学生的集体荣誉感、组织协调能力、搜集信息处理信息能力、明辨是非能力、表达能力……都会有明显的提升、质的飞跃，从而促进班级体的建设。当班级的学生认识提高了，行为文明规范了，是非观念建立了，好习惯养成了，形成强大的内在动力，会使集体中的每一个成员在健康的轨道上成长，受益终生。 那么怎样才能开展好班级主题教育活动呢？ 在设计主题教育活动前，班主任首先要对学生进行研究，但对学生做研究的时候，不能简单地集中到单一纬度，而要对学生做综合的研究，可以从学生成长的精神状态、思维方式、行为方式、能力等几方面进行研究，寻找出学生的群体特征、存在的问题。 但我们要认识到，发现问题只是对现状的一般判断，能否解决的关键在于对问题的产生和形成过程的正确的把握。有些问题出现，往往只是一种表面现象，作为班主任要透过表象，找到问题的真正原因，有针对性的进行解决。 透过班级学生存在的表面现象，我看到的是孩子生命旅程中的一种“交锋”，心理成熟过程中的“矛盾”。自信心是对自己力量的充分估计，在学习工作中，自信心是非常重要的，所以我认为这个班级的关键是要让孩子们获得自信心，所以我们开展过“我自信，我能行”的主题班会活动，当然也达到了预期的效果。 在开展主题教育活动时，我还注意收集学生发展过程中的信息，发掘前进中孩子的需求，比如：每个主题活动结束让学生以小主人的身份参与到总结的过程中，让学生对照一些主题活动，对比一下哪些活动促使自己进步了，让他们对照个人，开展“我找我的优点”，“我来帮你找优点”等活动，然后，根据学生的发展状态，再调整班级的主题活动，使得主题活动呈现动态化，不断引领学生把需求向更高水平推进。 在班级中，我们还构建起两个层次的评价机制，让评价作为一种外部支持系统来促进学生自律的发展。比如：每次活动之后，我们都会进行“积极小明星”“自信小明星”的评比，通过让学生评选心目中最积极参与的男生和最有自信的女生、信心小队、自信小组的活动，评选出聪明的学习之星、快乐之星、勤劳之星、进步之星……。转变以往评价中只针对个别学生的现象，把评价转为第2个层面，用小队组织进一步保障他律的形成，用他律来促进学生自律的发展。 如通过活动，学生了解到原来“世博”与他们的生活是息息相关，这样就让世博的理念融入孩子们的日常生活，并能运用于生活实际，在体验、探究与创造中，拓展应有的环保、责任意识和人文素养。 同时，由于整个活动是班委策划的，所以活动成了对班委的实际工作能力的考察。更是让全体学生学会“智慧合作”的平台，不但让班委学会聪明的管理，提高独立工作能力，进一步形成班级的凝聚力，而且还让每个学生都懂得如何积极策划、参与活动，懂得了在活动中要公平地竞争；碰到困难如何寻求帮助，在合作中如何分享、交流、协调、改进；如何合理安排…变一部分学生发展为全体学生发展，这也为以后实行“干部轮换制”打下坚实的基础。 学生成长需求的主题教育不再是满足指令性的要求，而是在考虑到学生需求时，通过各种方法了解学生的所思所想，了解他们内心的愿望与烦恼，再细致分析不同阶段、不同学生的身心特点以及不同的需求，因而制定出主题教育的目标比较适合学生群体的最近发展区，满足了学生发展性的需求，就容易唤起学生的发展内动力，在活动过程中可以真实的呈现师生间真切实在互动与交流。希望我们给孩子们这样一个自我教育的空间，使孩子们在自己的活动中成长、成才、成人。

4、初二第二学期开学了，学校要做关于初二的教育意义的宣传栏，做什么主题，能反映出初二学生的特征呢？

可以做一期以初中生身心发展之谜为主题的宣传活动。其中要包括中学生的生理之谜，中学生的心理之谜，以及如何在面对这些困惑，如何调整自己。

1、中学生性意识的出现会困扰很多学生，可以选取一些健康客观的性教育知识来解答中学生心中的困惑。

2、中学生正处于青春发育期，心理成长也处于迅速发展的时期，情绪容易起伏不定，易发脾气，思维片面、偏激、控制冲动能力较差，针对这些中学生情绪特点，指导学生一些调节不良情绪的方法。

3放一些有趣的心理测试题，可以让学生快速的了解自己的身心发展特点和自己的人格特点，有助于学生自主把握和调节自己。

5、大学生心理健康与成长主题班会 能做的小游戏（不需要道具的）

发起人宣言

这是一个智慧的游戏 只有尊重它的人 才能得到真正的智慧

游戏的名字叫做《妙语连珠》起原于对水连珠的观想与感悟

来自一本叫做<；<；自语录>；>；的书

每个人说出三组词 从第一个人开始 然后传递下去 直到最后一个人

最初只有3个词语 可以叫做 初有理 或者叫做 源代码 原始理

每个人要从传递者那里 接收到的 三组词语中 选出一个来 留给自己使用 或者做出相应的

表情 行为 动作 或者理由 原因 反应

然后在从 选择的这个词语中 理解 分析 感悟 出自己的建议 意思 理解 更加美好的 健康的 需要的

希望的 愿意的 完善的 梦想的 两个另外相关的词语

传递到下一个人那里 依次类推 直到最后一个人那里

在把第一个开始的词语 与最后的一个词语 作对比看看 是升华了 还是凝华了

是不是 变的更美好了 更喜欢了 更可以 共同 讨论 建议

或者从中得到了什么道理 感悟 理解 知识 好处 美好 希望 大家一起优化 完善 它

最后是不是 得到了 所有参与者的认同 满意 大家都想要的 愿意要的 愿意有的 最需求的

能够实际有效作用的 大家都能用 大家都能得到 第一轮循环 游戏正式宣布成功

恭喜你们 你们得到了真正的智慧 智慧的成果 智慧的结晶

只要有任何一个参与者 不愿意 不理解 不认同 不明白 不懂得

那么这个游戏的所有参与者 都是失败者 游戏失败

还需要继续从新开始 或者完善

更可以围成一个园 首尾 相应 无限的循环下去

只在每一此的循环完成的时候 第一个的开始词语与最后一个的结尾词语

做讨论 感悟 理解 建议 完善

这个游戏 最少可以一个人玩

最多可以无限人共同玩 一个接着一个的词语传递下去 第一个人可以 3秒钟 发起一次

这样可以省去 等待的时间

我个人认为 还是共同参与 观看 理解 每个词语的传递过程 更为有效 更为有意义 更有智慧

更健康 更美好 更美满 更有所得 更更有智慧

更可以用 抢答的方式 但每个人只能回答一次 回答过的 就没有再次回答的权利

这是游戏的 规则 必须遵守

我把这个游戏叫做 妙语连珠 观 水连珠 所得

这是 我创新的 开发的智力游戏 也是智慧游戏 就在刚刚才想到的

我本人写了 一本书 名字叫 《自语录》 现在还是草稿

但在起点小说网 发布了一些 随笔 草稿之类的 书名字叫（自语录之小道小说）

这个游戏是我 人生中最有智慧的结晶之一 我愿意与别人 分享我的智慧

但这也是我 思想劳动的成果 因此也请您给予我劳动的行为 足够的尊重

在玩游戏的时候 请说明 此游戏来自 一本叫做《自语录》的书

如果谁辜负了 委屈了 思想劳动者辛苦劳动的果实

那么我想 以后 就会很少有人 能从别人那里得到真正的 智慧的果实

介绍

一定要正式的介绍 就像宣言一样 正式

这种行为是有很大的好处的 对每一个人来说都是

这是对思想劳动者的鼓励 与支持 还有认可 赞同

来自《自语录》这一本书的 智慧游戏 名字叫 妙语连珠

起因 观水连珠 感悟所得

人生的智慧 在感悟 更在于奉献 安慰与认可 是对奉献者有力的支持 更是幸福的回报

作者 水滴 在此献上

要保证 即使在递进的 传播方式 里也要有

游戏的开始 智慧的宣言 还有介绍的内容吧

尊重他人 自己就会被尊重

尊重智慧 自己就会被智慧尊重

尊重这个游戏 就会得到智慧的果实

尊重劳动者的成果 就会得到更多成果

我努力 我愿意 我智慧 我有德 我美丽 我健康

这是一个智慧的游戏 只有尊重它的人 才能得到真正的智慧

游戏内容建议 之一

初有理 三组词语 超市 生活 梦想

传递下去的时候 超市 可以理解 超市的意思 内容 含量 所有

这三组词语中 我选 超市 并且理解出了 内涵 内容 和我需要的东西

因此 我得出来的 另外两个词是 金苹果 书本

我就会把 超市 金苹果 书本 这三组词语 传递下去

依次类推 可以理解出 自己更想要的东西 或者更高深的 更有智慧 的 词语

传递到下一个 接受者那里

在正在传递 接受与理解的那个人 不能受到任何人的干扰 建议 帮助 唆使

游戏的乐趣 就在于观看 旁观 静静的看待流程 传递 传播 递进 的过程

细细的品味 人生的百态 花样繁多 发展 转化 吸收 释放

6、心理协会有心理活动月，源于5。25心理健康日，一个月内在全校范围内适合举办什么活动？

我们搞过除了上述你说的那些电影讲座是必有的。我们还有大型现场咨询，有请专业老师和学生当咨询师；还有大型团训，团训是不是做一场大的，而且几个小游戏，来了就可以玩；有一年做过现场手绘，一卷长长的白布有铅笔打上底样，让来的人上色；还有什么心理形象大使比赛啊，心理情景剧啊，心理微博，心理手机报之类的，很多的。

7、《青春随想》的活动

【明确目标】

１、树立自己的人生目标和理想。

２、学习优秀人物的精神品质，了解自己的特点，以便更好地完善自己。

３、了解一些青春期的知识，以利于健康成长，形成良好的个性。

４、以歌颂青春为内容，培养语文综合能力。

【进行阶段】

一、进入情景（配乐）

１、青春随想：

我们正在走进五彩缤纷的青春花季。步入青春，我们有了自己的心愿和理想，这是我们对生活的渴望；步入青春，我们的身体和心灵都在健康地成长，这让我们感到无比的喜悦。面对火热的青春，我们有理由歌颂它、赞美它。为青春鼓励，就是为美好的生活叫好。面对青春时期的酸甜苦辣，我们都可以骄傲地说：“我在长大！”

“青春随想”活动分为四个部分，每个部分既有联系有相对独立。

２、活动一──青春的心愿：

步入朝气蓬勃的青春，我们自然会有自己的心愿和理想。也许它还很稚嫩，也谈不上远大，但它的确是我们心中所想。你可以与自己的父母、老师交流，你可以与自己的好朋友畅谈，你甚至可以向着高山大海喊出自己的心愿，你更可以向自己的日记倾诉。或四人一组举行一次登山活动，登上山顶之后，对着群山喊出自己的心愿，这样的活动有助于学生克服胆怯、羞怯等心理障碍，树立自信心。无论你采用哪种方式，你都会发现：对于青春你已有了渴望。同学们赶快行动，说出心语：

⑴ 我现在的心愿： 。

⑵ 我将来的心愿： 。 然后与同学们相互交流一下。

３、活动二──青春的左右铭：

你是否还记得鲁迅先生小时在桌上刻的那个“早”字？古往今来，有许多智者给我们留下关于人生的名言，你可以以之来警醒自己。或许你觉得那些哲人的言论过于高深，那么你就给自己写几句话吧，谈谈你对人生的体会，给自己的青春树立一个航标。最后，把它写下来，与大家共勉。

⑴ 摘录古今中外的名人名言，选择自己最欣赏的一条作为自己的座右铭。 Ａ、 。 Ｂ、 。 Ｃ、 。 Ｄ、 。

⑵ 仿名人名言的形式，写一些自己的人生体会，把它制成条幅，作为自己的座右铭。

Ａ、 。 Ｂ、 。

青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦的磨练。（高尔基）

最大决心会产生最高的智慧（雨果）

所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的（黑格尔）

必须自己和自己搏斗，才能征服自己。（罗曼·罗兰） ４、活动三──青春的知识： 步入青春，不仅身体健康、知识水平提高十分重要，心理健康也在我们的青春生活中占有极其重要的地位。在图书馆和网上查找一些有关青春期的生理和心理方面的资料，加以分析、整理，然后以小组为单位，每组确定一个专题，在教室的后面办几期黑板报。

实践活动：

⑴ 我给黑板报起了这样一个标题：

⑵ 我们主要介绍这几方面的知识： ⑶ 我们查阅资料的主要来源是： ⑷ 我们准备配上这样几幅插图：

（请心理医生或生物教师来参与你的小组讨论，讲出你的困惑，请他们予以疏导。） ５、活动四──青春的颂歌：

火热的青春灿烂美丽。无论是成功的喜悦，还是失利的忧伤，都是我们青春时代的一笔财富。青春让我们充满活力，充满希望！充满激情和活力的我们，为什么不行动起来，去歌颂自由奔放的青春呢！ 活动方式：举办一个主题班会，以演讲的形式进行。演讲的主题应围绕“歌颂青春进行”主持人由学生自主推荐，可评选“最佳讲演者”，也可创造性地制定其它多种活动项目。可以邀请老师做特邀嘉宾。

【展示阶段】

１、以这次主题班会为题材，自选角度，写一篇以歌颂青春为主题的文章。

２、读一篇以青春为内容的小说，如《青春万岁》、《青春之歌》。

３、举行一个以歌颂青春为主题的诗歌朗诵会。

４、举办一个“青春在奉献中闪光”的演讲比赛。

５、自办一期青春舞会。

【回味无穷】

这个单元的几项活动都是围绕“青春”这个主题展开的。这些活动有助于我们树立自己的人生目标和理想。通过对优秀人物精神品质的学习，我们可以更好地完善自己。同时对青春期生理心理知识的了解，也有助于我们形成良好的个性，从而更健康地成长。

8、心理健康内容写什么？

1、安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。

2、人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

3、人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过份，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。

4、情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。

5、要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”

6、一个人的才能与兴趣爱好应该对自己有利，对家庭有利，对社会有利。否则只顾得发挥自己的才能和兴趣，而损害了他人或团体的利益，就会引起人际纠纷，而增添不必要的烦恼。

7、当个人的需求能够得到满足时，就会产生愉快感和幸福感。但人的需求往往是无止境的，在法律与道德的规范下，满足个人适当的需求为最佳的选择。

8、情绪稳定表明个人的中抠神经系统活动处于相对的平衡状况，反映了中枢神经系统活动的协调。如果一个人的情绪常期不稳定，喜怒无常，是情绪不健康的表现。

9、愉快表示人的身心活动的和谐与满意。愉快表示一个人的身心处于积极的健康状态。一个人经常情绪低落，总是愁眉苦脸，心情有苦闷，则可能是心理不健康的表现，要注意自我调节。

10、人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

11、人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力。无论现实环境有什么变化，都将能够适应。心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我。

12、人生本复杂，只有一个平静的心，不断内省自己的心态、行为，不断改进自身缺点，以无尘之雨洗涤心中的黑暗，才能立足于世。

13、心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。

14、人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。

15、心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。

16、心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。

17、智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件，良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常，上不封顶，<70为智力落后。智力不正常的人心理不可能健康，但是IQ不能说明一个人的成就，IQ高也不能保证心理健康。

9、高三减压活动方案

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内容来自用户：swallowwan0

释放压力，从容冲刺

————高三年级减压团体活动方案

随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动，让他们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。

一、活动主题：释放压力，从容冲刺。

二、活动目的：通过短时间的游戏活动，达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。

三、活动简介

1、活动时间：2016年3月30

2、活动地点：学校操场

3、活动对象：高三全体学生

四、活动组织：

总负责人：苏秀梅

负责人：夏吾完德

活动领导组组长：黄艳

裁判组组长：土旦多杰

裁判员：仁青才让更智加冷本才让达哇卓玛何玲扎西吉杨占河桑杰吉华毛加仁增华毛周琼卓玛措贡巴才让扎西才让拉毛才让杨毛加华旦扎西代吉措完德吉扎西措

五、活动项目及规则：

心理减压团体活动以采取集体游戏的方式，分为旱地划龙舟、企鹅漫步、穿龙引凤、十人九足、穿越生死线、摸石过河六个游戏。

1、 旱地划龙舟

游戏方法：参加游戏者10人一组排成一列，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。起跑线和终点线距离为竞赛规则：比赛规则：

10、心理社团的活动内容

我是我们学校心理社团的一名干部。其实做心理社团这个东西，不是一个两个人就可以搞定的，要很多人一起努力。我们学校的心理社团创办了杂志（有家长篇，教师篇还有学生篇），弄了网站，还有心灵小屋，让大家来这个地方倾诉自己的烦恼，还定期在校外开展一些活动。曾经去过耀华中学参加换届仪式，去电视台参加“别拿我们说事”的活动，还去过少年宫（好像是少年宫吧，忘了）参加一个老朋友的活动。个人觉得，蛮不错了