消极是什么意思，什么是消极的心理防御

导读：本文介绍了消极心理防御的概念及其类型，包括退行、投射、反向和分裂等。消极心理防御可以帮助个体在面临挫折或冲突时维持心理平衡和稳定，但长期来看会阻碍成功。与之相反，积极心理防御可以帮助个体更自信面对挑战，提高成功率。消极和积极心态对人的影响截然不同，而消极心态的形成也可能与个人的经历和性格有关。如下为有关消极是什么意思，什么是消极的心理防御的文章内容，供大家参考。

1、消极是什么意思

①否定的；反面的；阻碍发展的（跟‘积极’相对，多用于抽象事物）：～言论│～影响│～因素。 ②不求进取的；思想沦落的；消沉（跟‘积极’相对）：态度～│～情绪│～防御（单纯取守势的防御，被动的且随时都想着放弃）。

2、什么是消极的心理防御

消极的心理防御是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。分以下几种类型：

1、退行：退行是一种被自我用来防止焦虑的防御机制。这种焦虑使人退回到发展的早期阶段，那种要求很少和相对安全的行为。

2、：是指个体依据其需要、情绪的主观指向，将自己的特征转移到他人身上的现象。投射作用的实质，是个体将自己身上所存在的心理行为特征推测成在他人身上也同样存在。

3、反向：当个体的欲望和动机，不为自己的意识或社会所接受时，唯恐自己会做出，乃将其压抑至潜意识，并再以相反的行为表现在外显行为上称为反向。

4、分裂：有些人在生活中的行为表现，时常出现矛盾与不协调的情况。且有时在同一时期，在不同的环境或生活范畴，会有十分相反的行为出现。在心理分析中，我们可以说他们是将意识割裂为二，在采用分裂防卫机制。

3、为什么会有消极的心态？

拿破仑希尔也曾列举过一些消极心态：

1、愤世嫉俗，认为人性丑恶，时常与人为忤，因此缺乏人和；

2、没有目标，缺乏动力，生活浑浑噩噩有如大海漂舟；

3、缺乏恒心，不晓自律，懒散不振时时替自己制造借口去逃避责任；

4、心存侥幸，空想发财，不愿付出，只求不劳而获；

5、固执已见，不能容人，没有信誉，社会夫系不佳；

6、自卑懦弱自我压缩，不敢信任本身潜能，不肯相信自己的智慧；

7、或挥霍无度、或吝啬贪婪，对金钱没有中肯的看法；

8、自大虚荣，清高傲慢喜欢操纵别人，嗜好权力游戏，不能与人分享；

9、虚伪奸诈不守信用，以欺骗他人为能事，以蒙敝别人为雅好。

要知道，消极心态象恶魔一样阻碍着你的成功之旅，另外，还有两种心态足以“阻延”和“拖垮”你的行动：

1、过分谨慎时常拖延，不能自我确定，未敢当机立断；

2、恐惧失败，害怕丢脸，不敢面对挑战，稍有挫折即退。

4、消极心态和积极心态分别有什么作用

消极心态可以使你的感受更敏锐（这是唯一的好处），但也容易更极端，做事也不容易成功，并会给人留下阴暗、不好相处的印象。--【这种人不会有什么大作为。】

积极心态让你不拘小节，面对任何事情都有信心，做事成功率高，而且受到别人的欢迎：因为你把阳光带给了他们。---【成功者一般都具有积极心态。】

5、什么是消极情绪，什么又是积极情绪？

消极就是把什么事情都看做不好，认为自己都无法完成。积极情绪就是把什么事情看的很简单，给自己暗示自己都能做好。阳光心态，积极人生。

一个故事，一对父子洗澡，一次洗完后水已经很脏了，父亲说今天洗的真干净，把水都洗脏了。而儿子却说：今天没洗干净，水都洗这么脏了。而反过来，同样是这两父子洗澡，但洗完后，水没怎么脏，父亲说今天自己身上挺干净的，水都没洗脏。而儿子却说：今天没洗干净，水都没洗脏。

6、怎么才算是消极的心态！比如一下

消极的心态像月亮，初一十五不一样，积极的心态像太阳，走到哪里哪里亮。

心态不是一下就能改好，而好的心态却让人受用终生。想拥有良好的心态就要用一颗平常心去对待一切，不计较得失，凡事宽容，建议你看些相关书籍。如《态度决定一切》。

1、愤世嫉俗，认为人性丑恶，时常与人为忤，因此缺乏人和；

2、没有目标，缺乏动力，生活浑浑噩噩有如大海漂舟；

3、缺乏恒心，不晓自律，懒散不振时时替自己制造借口去逃避责任；

4、心存侥幸，空想发财，不愿付出，只求不劳而获；

5、固执已见，不能容人，没有信誉，社会夫系不佳；

6、自卑懦弱自我压缩，不敢信任本身潜能，不肯相信自己的智慧；

7、或挥霍无度、或吝啬贪婪，对金钱没有中肯的看法；

8、自大虚荣，清高傲慢喜欢操纵别人，嗜好权力游戏，不能与人分享；

9、虚伪奸诈不守信用，以欺骗他人为能事，以蒙敝别人为雅好。