面对心理有问题的学生怎么办，对提高心理素质建议

导读：本文讲述了针对心理有问题的学生应该怎么办，这些学生可能在学习、生活竞争中感到焦虑、忧虑，或者在频繁的考核、竞赛和高强度的学习任务中受到精神上的打击。小编建议，作为班级管理者，应该加强学生心理健康教育，关注每个学生的心理状态，及时疏导。文章也强调了班主任应该成为学生的知心朋友，了解学生的真实想法，用爱心和耐心帮助学生克服自卑和自暴自弃的心理问题。此外，文章加强家校联系，让家长和老师了解孩子的情况，共同努力促进学生的健康成长。如下为有关面对心理有问题的学生怎么办，对提高心理素质建议的文章内容，供大家参考。

1、面对心理有问题的学生怎么办

不少学生存在一些心理上的问题，当然这与学生的个性发展是分不开的，与社会的发展也是有很大的关联。学生的心理问题，主要表现在以下几个方面：学习、生活竞争的激烈，很多学生会产生焦虑不安，忧虑重重。频繁的考核、竞赛，高强度的学习任务，满负荷的课余安排等都可能造成学生精神紧张，心情压抑。家长“望子成龙”、老师期望太高，面对学习生活中的不如意，学生的自信心会受到挫伤。班级中的后进生，由于在学习、行为等方面表现的不如人意，经常受到家长、老师的批评指责，往往容易产生自卑和自暴自弃的心理。上述种种不良心理严重影响了学生的健康成长。因此，作为班级的管理者，不仅要抓好班风建设，提高学生学习的积极性和自觉性，而且要注意加强学生心理健康教育，以培养学生对环境的适应能力。对每一个学生的心理状态细心观察，发现问题，及时疏导。

一、以诚相待，做学生的知心朋友。 因为家长、老师往往以教育者的身份出现，居高临下，学生的心灵很难敞开，也就很难沟通、了解。在这种情况下，学生产生的心理问题，由于得不到及时、正确地疏导，往往会对孩子们的身心健康产生不良影响，有损于他们的健康成长。作为教师，如何才能让学生消除其对师长的畏惧、隔阂呢？要成为孩子的真正教育者，就要把自己的心奉献给他们。我们教师平素不能一味的师道尊严，摆架子，只有虚心听取学生的意见，把学生当成知

己、朋友，对他们充分地加以信任，这样学生才会把心里话告诉你，他们才会没完没了地向你倾吐心中的沉闷和不快。我班有一个男生自幼父母离异，母亲一人要养育二个孩子。在特殊的家庭环境中成长的他个性很倔，既自卑又要强，与同学很少来往，性格孤僻，学习较差。我每次找他谈心，都开导他要增强自信，克服自卑，持之以恒，同时安排部分同学多接近他，从生活到学习各方面帮助他，用火热的情去温暖他消沉的心灵，一年里他的转变很大，成绩跃居中上等。作为班主任，热情关怀，热心帮助，多跟学生进行情感交流，使学生感受到班集体的温暖融洽，班主任的和蔼可亲，坦诚相待，学生便会积极的对待学习、生活，从而教师的教育工作也更能得以顺利的开展。

二、细心观察，了解学生的真实思想。 每个学生对同一问题可能会做出不同的反应。对于这一切，班主任一方面要根据每个学生的情绪变化和行为举止窥测其内心深处的变化；另一方面要通过谈心活动，打开学生心灵的窗户，使学生无所顾忌，愿意向教师倾诉真情。裴斯泰洛齐说过：“每一种好的教育都要求用母亲般的眼睛时时刻刻准确无误地从孩子的眼、嘴、额的动作来了解他内心情绪的每一种变化。”在找到了产生心理障碍的根本原因后，我们再根据学生个体的差异，因材施教、对症下药。老师要想消除学生学习中的心理障碍，一方面要给予他们充分尊重、理解和信任，了解他们的真实思想；另一方面要根据他们不同的心理特点，以他们乐于接受的方式，进行个别心理指导，让他们把主要精力用在学习上，使他们走出心理误区。

三、要加强家校联系。 学校创建平台，进行家长、教师、学生三方面的情感交流。学生心理负担加重，不仅有着学校方面的原因，家庭方面也有着重要影响。有的家庭，父母关系紧张，孩子因缺少关爱而变得自卑、情绪低迷，易冲动；有的家庭，父母工作忙对孩子无暇顾及，放任自流，导致孩子不求上进，自暴自弃；还有的家庭过分溺爱孩子，娇纵了孩子自私、任性、我行我素的心理……以上家庭因素地影响，都可能导致孩子心理上畸形发展，在性格上孤僻、胆小、忧郁、人际关系不良，以自我为中心，不能与人合作等。这些都会危害着孩子的心理健康。教育的效果取决于学校和家庭的教育影响的一致性。如果没有这种一致性，那么学校的教学和教育过程就会像纸做的房子一样倒塌下来。针对这些问题，班主任可主动争取家长的支持，协同工作，共同研究和解决孩子们的心理问题。

2、对提高心理素质建议。。。

提高心理素质就要你自己练习了 不过经常看一些心理类的书籍 对你绝对挺好的 或者看一些有思想深度的 哲学 心理学 逻辑学 等等 这些书对你都是可以提高心理素质的 放心 绝对有用的 你要边看边理解书中的内容 因为这些书都是比较难理解的 咬边思考边看 只有这样才能达到预期的效果

4、在学习心理学的过程中会遇到什么问题？

这位朋友，您好！

任何人在学习心理学的过程中都会出现疑问或是困惑，我也曾经有过，我相信学心理学的朋友都有过这种体会，这是很正常的，也是一件好事情，因为只有疑问、只有困惑，才有进步；

因为心理学是一门新的学科，理论上还不是特别的完善，理论与实践之间还有一定的区别，很多时候还不能真正做到理论联系实际，加上我们以前对心理学的了解不够，所以在学习的过程中，自然会出现一些质疑、疑惑和困惑，当出现一些质疑、疑惑和困惑后，我们要做的是：想办法来解决这个疑问、当我们解决了这些问题，就会发现我们在进步，我们学到的知识就会越牢固，我们离实践越来越近。

打个比方，在学心理学的过程中，很多时候需要改变对方的认知才能达到目的（因为对方的认知的确出现了偏差），而在现实中，我们发现很多时候我们根本就改变不了对方的认知（我相信很多朋友在现实中都有过这样的感受，对方固执的要死），于是，在接触到书本上在改变认知的的时候，我们就有这方面的质疑，认知真的能够改变吗？而且，越是实践较多的人对改变认知这个说法的质疑越大，那么怎么办呢？

那么我们就要解决这个问题，我们要找到在什么情况下能够改变他人的认知，在什么情况下我们改变不了他人的认知，什么样的人我们有能力改变他的认知，什么样的人我们没有能力改变他的认知，找到这些，我们就会发现自己对理论与实践有更深层次的理解，从中我们也学到了很多知识，那样在实践中，我们就会更加的得心应手！

祝好~！

5、需求有关心理健康的活动方案及建议，最好有创新性。

一、指导思想

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。教育部于1999颁发了《关于加强中小学心理健康教育的若干建议》，2002年8月又颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》，青岛市教育局2003年下发《青岛市教育局〈中小学心理健康教育指导纲要〉实施意见》进一步推动本市中小学心理健康的发展。

林崇德先生说：“学校心理健康教育必须是教育模式。”因此，建立符合中小学心理发展特点的心理健康教育模式是目前中小学心理健康教育的一个重要方向。《中小学心理健康教育指导纲要》指出“心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合”。这正是对过去中小学心理健康教育不足的批评总结，也是今后工作的指导方向。

山东省青岛育才中学在全面推进素质教育过程中，将心理健康教育作为推进素质教育的突破口之一。作为学校心理健康教育重要组成部分之一的班级心理辅导活动课程，是我国学校心理辅导工作者近年来在实践中创造出来的一种重要模式，对于推动我国现阶段中小学的心理健康教育发挥了重要作用。我们从开展初中生心理健康教育形式的角度提出班级心理辅导活动课校本课程的开发与建设。以“活动”为突破口，强调生动活泼的形式，强调学生活动中体验，感悟中提升。研究符合初中生心理发展特点的心理健康教育的校本课程，以提高心理健康教育的效果。

二、课程目标

本课程旨在优化教育环境，整合教育资源，开辟初中生心理健康教育的新途径，从而培养学生良好的心理品质，提高心理健康教育的效果。

课程目标：

1、认识自我，能正确客观的评价自我，接纳自己，并扬长避短，充满自信。

2、学会学习，确定正确的学习动机与良好的学习态度，重视发展自己的认知能力，掌握适合自己的学习方法，创造性地对待学习。

3、学会交往，学会交往和合作，培养良好品德，告别少年，迈好青春期第一步。

4、学会生活，养成爱劳动的品质，培养动手能力，培养创造性人格特征。

三、主要内容

主要内容包括如下几个方面：

1、自我意识篇：本篇从认识自我、欣赏自我、情绪调节、正确面对挫折等方面开展自我意识和情绪辅导活动。帮助学生愉快地接纳自我、驾驭自我，不断地完善自我。

2、学会学习篇：它着重对学生的观察力、记忆力、注意力、想象力、思维力等智力因素以及学习动机、学习情感、学习意志、学习调控、学习方法和学习策略等非智力因素的培养和训练。

3、人际交往篇：本篇从学会宽容、学会倾听、学会沟通，以及异性同学交往、增进师生关系、学会理解父母、学会与陌生人交往等方面进行辅导，帮助初中生掌握一定的人际交往技巧，形成良好的人际交往能力。

4、生活适应篇：它侧重于青春期适应、升学适应、生活消费等方面。引导学生如何合理消费，如何安排自己的闲暇生活，帮助他们学会自主地选择消费和休闲的方式，并帮助学生了解职业、了解自己的职业能力和职业兴趣。

四、开发过程

根据华东师大王斌华教授的《校本课程论》的说法，我们将校本课程的开发过程分为五个阶段。

1、环境分析（2001。10—2001。12）

成立校本课程开发小组；理论学习；收集资料：教育部及省市关于中小学生心理健康教育的文件，各种中学生心理健康教育的读本、教材，心理健康教育活动设计方案等。

2、课程目标设置（2001。12—2002。1）

根据外部需要及学校内部实际，确定课程设置的目标，编写制定校本课程的内容大纲目录，编写确定校本的编写体例。

3、课程组织（2002。1—2003。1）

校本编写阶段：心理教师边实践边编写。

4、课程实施（2003。1—2004。1）

进行课程试验，课程的呈现形式为活动课程。

5、课程评价（2004。1—2004。6）

根据实际情况，明确课程评价的目标、评价的主体和评价方法，对学生的心理素质的提高程度和课程本身进行评价，最后修订校本课程教材。

五、组织实施

（一）课程的组织

1、课程的呈现形式：活动课程。

2、课程的构成

①。学生用书。即《心海导航――初中生班级心理辅导活动指南》，初

一、初二各两册。

②。教师用书。即《心海导航（教师用书）》，初

一、初二各一册。

3、课程内容

第一册

①让我们走到一起来

②同舟共济——团队合作训练

③心灵的悦纳——信赖感训练

④侧目而视 倾耳而听——注意力训练

⑤考考你的眼力——观察力训练

⑥驾驭中学的学习生活——学会学习

⑦把握生命的每一分钟——时间管理训练

⑧校园追星族

⑨网上世界真精彩

⑩支起心中的杠杆——自信心训练

第二册

①做个快乐少年——情绪辅导

②打开记忆之门——记忆力训练

③让智慧插上翅膀——想象力训练

④学会承担责任——责任感培养

⑤朋友一生一起走——友谊观探讨

⑥园丁桃李 师生之情——师生交往辅导

⑦共谱和谐的家庭乐章——亲子交往辅导

⑧青春的形象——中学生形象设计

⑨请爱自己多一点——学会自我保护

⑩潇潇洒洒考一回——应试技巧辅导

第三册

①解读你的性格——性格测试

②测测气质——气质测试

③我是谁——自我意识训练

④做情绪的主人——情绪调节训练

⑤舒展思维的彩翼——思维训练

⑥初探好人缘——人际交往训练

⑦友情双通道——学会沟通

⑧你的心事我最懂——学会倾听

⑨学会欣赏与赞美——欣赏与赞美训练

⑩花样的年华——异性交往辅导

第四册

①创出一个新世界——创造力训练

②培养成功的习惯——习惯训练

③你认为你行你就行——心理暗示的应用

④让世界多一片绿荫——爱心训练

⑤在挫折中成长——心理挫折应对辅导

⑥拥有一颗感恩的心——学会感恩

⑦矫正你的“眼镜”——信念训练

⑧学会选择——价值观的探讨

⑨我的未来不是梦——目标设定辅导

⑩横贯一生的彩虹——职业生涯辅导

（二）课程的实施

1、课程的时间安排。

初一初二开设心理辅导课，排入课程表，每班隔周上一节，每学期10节左右。

2、教学方法。

本校本课程主要采用如下的教学方法：

①。游戏辅导。让学生在参与各种心理游戏的过程中，学会表达自己，学习他人，在活动中获得心理体验。

②。角色扮演。让学生在某种情境下，扮演各种不同的角色，使学生获得情感体验，影响他们的态度和价值观，从而增强他们解决问题的能力。

③心理训练。运用心理学的科学训练方法，利用视听等各种途径营造心灵感悟的氛围，使学生获得心理成长。

④。情境设计。通过情境模拟，为学生创设与实际生活密切联系的活动情境，促使学生在情境中真实表现自我，观察他人。

⑤小组活动。在班级大团体基础上，分小组并进行小组建设，以小组的方式进行活动和活动体验的分享。

3、课程实验和推广。

本校本课程大致按照先开发后实验推广的形式进行课程的实验和推广。主要按三个步骤进行。一是组织科研力量公关，编写活动用书及辅导用书。二是试点实验。每个年级选择1到两个班级作为实验班级，积累好相关的实验素材，作为进行课程评价的基础。三是在实施课程评价的基础上，修订校本课程教材并推广到学校的所有班级。

六、评价建议

（一）学生学业的评价。

作为活动课程中学生学业的评价，我们建议采用定性分析为主，定量分析为辅的评价方式，采取形成性评价和终结性评价相结合的评价方式。

1、前期和后期测试对比看学生变化。

一是就学生整体心理健康水平对实验班级在开展校本课程活动前后变化情况，通过问卷调查测试，分析变化数据，分析学生心理素质和心理健康程度变化。

二是对比实验课程的班级和普通班级的测试情况，分析评定开展心理健康教育活动对学生的影响和变化。

2、观察记录学生活动表现定性分析。

注重学生在实施课程过程中的表现，采用观察法记录学生在开展心理健康教育活动中的行为表现（情绪状态、活动表现、日记等），分析确定学生前后变化的情况和程度。

（二）课程本身的评价。

1、课程本身评价的范围。

校本课程是否达到了预期的目的；校本课程的预期目标是否有效；校本课程是否适合学生和学校的需要；是否选择了恰当的教学方式；是否采用了恰当的评价方式。

2、课程本身评价的主体。

学生；教师；学生家长；课程专家等。

3、课程本身评价的标准。

有效性。在信息与它描述的现象之间保持一致（内部效度）；从某处归纳出的结论应适合其他类似的地方（外部效度）。

客观性。全体评价者的意见达到高度的统一，所采用的评价技术有助于消除偏差。

及时性。过早实施评价或过迟评价会影响评价结论的准确程度和完整程度

4、课程本身评价的方法。

根据校本课程的呈现方式，我们建议采用如下的评价方法：问卷调查法；观察法；面谈法；教师日记法等。

5、课程本身评价的过程。

制定计划：主要是成立评价组，确定评价目标，拟定详细的评价计划活动内容和要求。

收集信息：根据计划内容收集相关信息。

分析报告：运用数据统计的方法或描述性的方法分析所收集的信息，然后全面总结评价的各方面资料，撰写评价报告。

七、校本教材规划领导小组（编委会）

组 长（主 编）：学校校长

副组长（副主编）：分管教学工作的副校长或教务处主任

成 员（编 委）：心理辅导教

6、自考《大学生心理素质训练》，结合所学知识及自己的经验分析说明如何培养积极情绪？

近考试了。5：考试之前一定要熟悉考试的环境，科学用脑：考试时一定要认真审题：35分，复习好才能考得好，但必须合理安排作息时间，防止安全事故。6。应采取积极的态度加以调节，我们会好好学习，我认为每个人有每个人的方法：1，电视终于开始了、焦虑不安，必须有计划地进行复习，拥有一个阳光，存有侥幸心理：考试的前一天一定要放松，紧张有序。但是我们如果能够学会适当的调节自己的心理压力、快乐的童年，不少同学开始感觉到了一些压力，以免影响下一科目考试、基础，《中小学生素质教育与考试心理》观后感，才会取得良好的复习效果。”2：关于学习方法，使我们掌握好的属于自己的学习方法，争取在老师的谆谆教诲下使我们茁壮成长：考试后不要和别人对答案。首先。4，就无法做到认真复习，或者满不在乎，文质彬彬。主持人穿着整齐，预防疾病，另外还会影响到下面的考试。3，合理安排作息时间，要相信自己，不要到用时手忙脚乱才发现没有带。充分有效地复习功课是考试成功的前提，把压力转化成为动力。如果复习期间心神不定。总之。同时还要注意劳逸结合和饮食卫生，在讲台上不紧不慢的讲了起来。抓紧时间，做到忙而不乱、全力以赴是必要的；也可找自己信得过的同学和教师谈心，观后感《《中小学生素质教育与考试心理》观后感》、做完后一定要认真检查。我们先要克服焦虑情绪：考试之前一定要准备好考场要用的所有物品，那么将更有助于我们过好这一关。7，取得理想的成绩，排解不良的心态，不利也光，保持良好的心理状态，那是要吃大亏的。大家知道，不要搞所谓的“临阵磨枪，但是我们还要学习好的行之有效的学习方法

7、如何提高心理适应能力？

面对纷繁复杂的现代社会环境，人们越来越需要具有良好的适应能力，保持良好的精神状态、社会适应和人际关系，以胜任各项富有挑战性的工作。否则便会产生自卑感和心不足，跟不上现代社会的节奏。

如何来做好适应调整？首先要客观地认识自我，树立起信心，其次是建立起一个现实的期望，对自己的发展必须建立在现实的基础上，并建立起适当的代偿机制，扬长避短，争取；再次，是对生活采取开放，处处替他人着想，切忌自我为中心，要胸襟坦荡，善于接受别人及自己。最后，在工作中及与人交往上做好自我调节，平衡，才能在激烈的社会中得到发展，保持良好的适应能力。