求助:帮想个有关心理健康方面的趣味活动,能在校园内吸引一群人的,有关大学生课题研究的全国性比赛有哪
导读:本文介绍了一些有趣的心理健康活动,包括双人三脚比赛、心有千千结、食指抬人游戏和捆绑过关——纸杯任务。这些活动旨在增强信任、促进合作和发散思维。文章还详细介绍了这些活动的规则和过程,同时提供了挑战和分享感悟的机会。通过这些活动,人们可以更好地了解彼此,提高沟通和合作能力,从而建立一个良好的团体氛围。如下为有关求助:帮想个有关心理健康方面的趣味活动,能在校园内吸引一群人的,有关大学生课题研究的全国性比赛有哪的文章内容,供大家参考。
1、求助:帮想个有关心理健康方面的趣味活动,能在校园内吸引一群人的
最简单的游戏--双人三脚比赛,不仅可以增强信任度,和增加孩子之间的互相配合的精神。
以下几种都是
一、抱团游戏
所有人围成一个大圈,当主持人喊数字,当几的时候几个人抱在一起,落单的人受惩罚。
这是小时候的游戏了,但是活跃气氛的效果还是不错的,之前预备的惩罚箱,写好了一些有趣的惩罚,增加了游戏的趣味性。同时一定的肢体接触也令人和人之前不熟悉感消失。
二、心有千千结
1、十人一组,手拉手围成一个圈,拉着手转圈,在转圈的过程中熟悉旁边的人,所有人记清楚自己旁边的人是谁。
2、所有人交换位置,原则是自己的左右边跟刚才一定不能相同。交换完之后依然是一个圈。
3、站在原地伸出双手,拉住最初旁边人的手,左手和右手千万不要拉错了,形成千千结
4、大家齐心将结打开,在这个过程中拉着的手不允许分开,看那一组先解开千千结
5、感悟分享: 沟通 合作 领导者 发散思维
这个游戏是非常常用的一个热身游戏,效果非常的好。之前在准备这个游戏的时候一直没有找到一个非常详细的操作方法,于是就写在这里,希望对也想做这个游戏的人有所帮助。
十个人是常用的人数,十二三个做起来也很好,但人太多就不太容易做了~太少的话就不太好玩了。
三、食指抬人
游戏过程
1。 请组员猜测:多少个人可以仅用自己的手指合力抬起一个人?
2。 选择一个志愿者以及11个人。
3。 主试交代游戏规则:注意安全,离桌子5厘米,离地即为成功。
4。 实验。
5。 再选择两名志愿者:体重较轻的和体重较重的。
6。 挑战赛:每组选择抬起志愿者的人数,进入挑战,若挑战不成功,得分为0;若挑战成功,标准人数抬起为1分,每节省一人数加一分(标准人数为11人)。挑战赛分两阶段进行,第一阶段:抬起体重较轻的志愿者,第二阶段:抬起体重较重的志愿者。在每一步中,有两次挑战机会,以最好成绩作为其阶段得分。最后,将两阶段的得分相加作为其最终得分。
7。 分享感悟
可能的感悟:
1、团结就是力量
2、目标要一致,一起用力
3、讲求技巧,把不同的人用到不同的点上。
4、互相信任,志愿者对抬他的人的信任,参与者互相的信任,知道大家都会尽力而为。
5、自信,相信可以尝试成功,一定尽力而为。
6、要相信自己的潜力
7、每个人在团体活动中都是重要的,不可或缺的。人的能力有大小,可能作用的地方不一样,有的人力量大,用在关键部位,而有的人只是抬最轻的部位--脚,但是没有他们就不行。这是一个非常棒、非常神奇的游戏,一人一个食指居然可以将一个近200斤的人抬起。可以将游戏设置为对抗的方式,以加强气氛。
四、捆绑过关——纸杯任务
每队所有人拉手成一直线(有条件的话可以将相邻的人两手困在一起),用牙咬住纸杯,并将纸杯里的水以接力的方式传递,传递至指定容器,规定时间内传递水多的一队获胜。在整个过程中手不能松开。
这个游戏是根据城市之间的游戏改的,做起来的效果很好,刚开始大家还会尴尬,但是随着比赛气氛的高涨,大家都很努力的希望获得胜利,也就放开了。可进行两到三轮。
注意游戏完之后的经验分享。
五、同舟共济 踩报纸
目的:增强团体合作意识,营造团结和谐的团体气氛
时间:约10分钟
准备:报纸
操作:团体成员以小组为单位,每组10人左右。将报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇,请小组想办法让让更多的人站到报纸上获救,每个人都必须踩到报纸作为支点。看哪一组获救的人最多。具体分为以下个步骤:
一:主持人宣布比赛开始后(并开始计时,以2分钟为时限),第一轮比赛开始,各个小组开始往报纸上站,站成后举手示意,看哪一组站的人多,人多者获胜。(如果在有限的时间内没有站好,以站在报纸上的人数为准计算人数)
二:以此类推,进行第二轮比赛,在第二轮比赛中,报纸要对折,其他操作和“一”相同;第三轮比赛再对报纸进行对折,其他的操作和第二轮一样。
三:三局两胜,获胜组可以提出要求,惩罚失败组,如唱歌,三级跳等等。
分享:团体成员分享感受,由小组代表进行总结发言。主持人作本项活动总结,宣布进行下一个节目。
注意事项:在团体成员参与讨论各成员的问题时,不要过于强化问题的解决,引导成员在团体讨论当中得到一些启发,或引导成员可以从另一个角度看待问题。
这个游戏在是实际操作中我们用的是在文具店买的大牛皮纸,主要是怕报纸容易破。在一个大约30cm*20cm的纸上有团队成功的站上了8个人。
另外可以将游戏背景修改,比如地震的安全地带等等,这样可以更应景~
心理游戏之所以是心理游戏,主持人引导感悟的分享是非常重要的,这样才能是一个成长性的、发展性的游戏,而不是单纯的玩乐。
2、有关大学生课题研究的全国性比赛有哪些?
现在这类大学生课题研究还是比较多的,主要有大学生科技创新大赛,大学生创业大赛,大学生节能减排大赛等等。
社会性的社会调查等能解决实际问题的东西还是很不错的。
通常通过学校推荐的话可能会更容易参加些,如果以个人身份参加的话,通过层层筛选留下来的机会不大。
3、有关开展班级心理健康活动
我是心理医生 游戏是很好的办法 比如羊和狼的游戏 让一个学生扮演狼 其余同学扮演羊爷爷 奶奶 爸爸 妈妈 儿子 女儿 反正就是一家人 想尽办法不让狼吃了你们 就是靠语言 然后你当裁判 谁讲过谁 谁就赢
4、如何在学校中开展心理健康教育
在学校开展心理将抗教育是很必要的需要做好以下几方面工作:
1、明确教育目的,确定教育对象,这就得做好前期学生心理问题调查工作,了解急需解决的问题是那些,具体制定计划。
2、需有主题,分阶段分步骤进行,可以分年级进行
3、教育要符合学生的认知规律
4、教育内容选取要联系学生学习生活实际,最好选用发生在本校或周围的案例
5、最好有比较专业的心里教育老师或专家
6、要采用个例教育和普遍教育相结合的办法,个例有心理辅导老师制定计划辅导,普遍教育课利用学校组织的,升旗活动,黑板报,学生手抄报,或者举行演讲赛等形式。
5、体育院校心理协会举办什么样的活动更吸引人
给同学解决心理问题,开通心理热线,帮助他们走出心灵的阴霾。但我认为还是要请专业的心理咨询师做正规的辅导。不要把这样的活动弄成探听别人隐私的机会,那么学生还敢来吗?要集体的讲座,但要一个一个分开的解决他们的心理问题。最好能跟专业的医院挂钩,保持个人的隐私的安全,那么同学们也会放心的接受辅导。
6、大学心理健康活动怎么举行
最好的办法就是宣传绿色休闲
也就是不要搞什么开会啊,讲座啊等等一些比较传统的心理健康服务或者宣传
就是要搞一些着重性格培养以及心态放松等相关的轻松的活动,比如什么运动 踏青等等
我一下子想不了那多,以前搞过,呵呵 新生会出现心理问题,只要是因为来到了新的环境,所接触的人和事都不同,甚至是离开了亲人,总觉得很孤独,在开始的时候就应该和宿舍的人先打好关系,就算是不太喜欢对方,因为人总是有第一印象的,如果你遇到一个看得很顺眼的同学,那么恭喜你,但是如果不幸没有遇到有缘的同学,那你也得尝试去交友,因为人是不能孤立的。所以最首要的是解决人际关系的问题。
还有就是在新的学习环境,可能一时之间不知道该怎样,特别是九年义务教育和高等教育的换轨以及中学课堂学习和大学自主学习的转换时就更容易遇到学习问题了,所以建议去听一些讲座,大学一般都会开规划讲座的,中学的话就应该认清自己的目标,是考大学就要努力啦,只是应付式的,我也就无话可说,但是千万不要学坏。
再有的就是感情问题,随着独生子女的普遍以及个人主义的泛滥,很多人都会遇到感情问题,这里的感情问题是人际关系的一环,又在于其上的,所以该处所讲的大多是个人心理的问题,因涉及的范围过宽以及内容、案例不尽相同
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