求心理学图书推荐，学心理要看哪些课外书

laoshi 心理科普 2023-12-12 19:30:07

本文目录

1、求心理学图书推荐
2、学心理要看哪些课外书？？？
3、有关于学习心理学的书籍么？推荐几本。
4、比较好的心理学书有哪些
5、学习心理学需要什么样的书
6、请推荐几本关于中学生心理的书籍以及教育心理学方面的好书，即将成为一名初中英语教师，趁暑假做些准备。
7、初中心理健康教育教材有哪些？
8、介绍几本中学生读的心理学著作吧，或有助于提高自己心理素质的书吧

导读：本文主要介绍了如何保持注意力和学习心理学的书籍推荐。其中，注意力方面推荐了《第一项修炼》一书，建议做“精力集中”的心理练习，并介绍了放松身心、专注于目标的重要性。心理学方面推荐了崔丽娟教授的《心理学入门》，该书涵盖了心理学的基础知识和有趣的案例。学习心理学方面，张爱玲的《精神小屋散文集》和《拯救乳房》等散文集是很值得一读的。如下为有关求心理学图书推荐，学心理要看哪些课外书的文章内容，供大家参考。

1、求心理学图书推荐

推荐一本书：《第一项修炼》（经济管理出版社）。

有关注意力的部分内容：

为帮助你保持和集中注意力，建议你做下面这个“精力集中”的心理练习。

你决定用大约20分钟时间努力集中你的精力。为此，请你找一个宁静场所和一枝鲜花或一支点燃的蜡烛，然后，专注于你所选择的目标（或鲜花的花蕊，或点燃的蜡烛的亮点）。为使你精神完全集中，你可以先利用一定的时间使你自己完全放松，随后全神贯注于你自己的目标。

在你感觉到自己的身体已根据你自己有节奏的自然呼吸放松后，独自坐在一个宁静场所，确保你自己至少在15分钟内不受到任何外界干扰，认真凝视鲜花或蜡烛。首先，你感受到它的存在以及它的本质，你意识到它的神秘和美丽。你要提醒自己不要急于完成这个对观察目标的全部本质内容的冥想。然后，密切注意以下细节：它的颜色的深浅、形状和形式，以及它与周围其他物体的关系等等。下一步，自己全神贯注于这个目标，同时，你仍然缓慢呼吸并使你全身放松。接着，自己运用古代佛教徒“变成客体”这一概念进行冥想，这是主体与客体融为一体的一种生动的方式。

你无须对这个过程做理性的探究，也不要试图理解它，但允许自己体验凝神观察这个目标的过程对自己的意义，并且把你的注意力一直集中在这个目标上，逐渐延长时间，直至它出现在自己的想像中，仿佛你已与它融为一体，这时你的生命就会得到升华。

这个心理练习你至少应该做三次，你将注意到它在充分集中你的精神方面的作用。当你的心灵经过精神集中的练习而变得坚强起来后，你就会发现生命的问题不再困扰你。事实上，只有当你认为一个问题是问题时，它才成为问题。一旦你体验了这种对一枝鲜花或一支点燃的蜡烛在知觉上的变化，就能够将这种知觉态度应用到其他事情上，从个人生活到工作领域，从读书到阅读艰深的报告或在重要会议上获取各种资讯。

2、学心理要看哪些课外书？？？

从来没有学过心理学的推荐你看下崔丽娟教授的如果想系统的学下，先看下普通心理学，心理学史，不过这两本很枯燥，都是理论。有本书很基础也很全面不过比较贵，80多，这本书很生动，还有很多事例在里面。不过先要有心理准备，心理学不同于算命和星座八卦的东西，她是一门科学，严谨枯燥但是也很有趣，并且对己对人都很有帮助。

3、有关于学习心理学的书籍么？推荐几本。

我推荐张爱玲的‘精神小屋散文集’，‘拯救乳房’等散文集！张爱玲是北京大学心理学硕士，她的散文很有一看，包括了所有心理！我想您看后就会对心理学有一定的了解，很通俗易懂，又很有回味！《心理与生活》入门级书本

4、比较好的心理学书有哪些

心理学书籍：《全国硕士研究生入学考试心理学统考重难点手册》、《心理学入门》、《觉悟之眼看起落人生》、《爱心看世界》、《与心灵对话》、《名家谈心理》、《静心细语》、《心理修养》、《受益1生的心理测试全集》、《图说心理学》、《破译你的情绪密码》、《心理学常识》、《幸福的活法》、《心宽是1种智慧》、《心理学10日谈》、《笑对人生》、《调养1颗最适于生命轨迹的心》、《通俗心理学》、《1本书读懂心理学》（韩国）、《好性情的女子好命1辈子》、《放下就是快乐大全集》、《改变命运的72个心理妙招》、《愿望是把双刃剑》、《受用1生的哈佛心理课》、《哈佛成功学》、《3分钟感动人心》、《禅是1种人生态度》、《心态造就1生》、《影响女人1生的人性弱点》、《心理咨询师国家职业资历考试温习指南与真题详解》2级、《心理咨询师国家职业资历考试温习指南与真题详解》3级、《心理咨询师》中国标准出版社、《心理咨询师》民族出版社、《心理咨询师》辅导习题集、《神经症》、《哈佛心理学大全》、《早懂心理学》、《每天学点心理学》、《每天读点心理学》、《最奇异的75堂哈佛心理课》、《受益1生的哈佛心理课》、《情绪调控术》、《不做情绪的顺风草》、《做自己情绪的主人》、《情绪教养，从家庭开始》、《情绪，心灵的色采》、《让孩子学会调适自我情绪的故事全集》、《情绪游戏》、《病由心生——情绪管理手册》、《如何管理你的情绪》等。