脾气暴躁易怒的人是不是心理有问题呢？如何解决？干什么事都不顺利，心里好烦好烦，想哭每天都这样

导读：脾气暴躁易怒的人可能是心理有问题，但也有可能是性格所致。通过培养德行和自控能力，脾气暴躁的人可以改善自己的脾气。遇到烦心的事情时，可以离开烦恼的地方，让自己的精神放松一下。生活中遇到不如意的事情是很正常的，学会勇敢面对，不要把时间浪费在烦恼上。如下为有关脾气暴躁易怒的人是不是心理有问题呢？如何解决？干什么事都不顺利，心里好烦好烦，想哭每天都这样的文章内容，供大家参考。

1、脾气暴躁/易怒的人是不是心理有问题呢？如何解决？

不是心理问题

人的脾气的好坏和人的性格有关，而人的性格又和人的德行有关，而德行是不可能装的出来的，德行是要靠自己一点一滴去修养的。

脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人，在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题，这是非常不好的，如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多。

脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性，这样不仅给别人的印象不好，也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气。

脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力，自控能力其实也很好锻练，当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候，若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何鹗У幕？就强逼自己立刻停止，不去做。

建议：每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法，每天2000米，这样你每天坚持，你的自控能力必然能改善，三天打鱼两天晒网就不可能改善的哦。

送你12个字：缓一缓 再生气 想一想 再行动

2、干什么事都不顺利，心里好烦好烦，想哭 每天都这样，怎么办

哇！ 我之前也有过噢。实在是太烦了。就离开一下你经常烦心的地方。自己去一下公园玩，看一下沧桑的老人他们脸上的笑容，看一下小孩天真的面孔。溜一下冰，骑一下车。反正就是不要做你每天都做的烦心事。

现在那么热，去游泳，或者给自己打扮一下，到外面去，看一下美女帅哥，他们的一个暧昧的眼神也会有很好的升值幸福感的作用。

3、最近心情浮躁，一点儿不顺的事就想发火，是不是我心理出问题了？

现在社会竞争激烈，容易导致心态浮躁。所以，你可以分析一下你的近况，是不是工作，学习，生活压力太大？与朋友关系紧张？即将要面临考验？……等等，潜在的压力也会引起情绪的变化。不妨给自己一点放松的空间和时间，暂时停下来歇歇，听听音乐，看场电影，打打球，做个什么运动等等，只要精神放松，身体放松，过几天你就会是另外一种心态了。

relax yourself

4、从小到大为什么总感觉自己一直很倒霉，做什么事都不顺，烦心！

人生不如意者，十之八九。没有一个人的生活是顺顺当当的，为什么有酸甜苦辣咸这一说呢，我想也是形容人的一生要遇到的事情的滋味吧。你越是产生厌倦的情绪，你越是厌倦。你要给自己给自己打气，要学会勇敢地面对。烦也是一天，不烦也是一天，为什么不快快乐乐的生活呢。还有一句话就是，你不会永远倒霉的。