青少年心理健康问题有谁知道，青少年期可能出现的心理与行为问题及应对策略？急需

导读：本文讨论了青少年时期的心理问题以及相应的应对策略。了解自我、接受他人、正视现实、接受生活、协调和控制情绪、以及发挥个性等都是心理健康青少年应具备的品质。文章也提到了智力正常和心理不健康的问题，指出一个人的心理行为应该符合与其年龄相适应的特征。在文章中，还特别关注了青少年时期可能出现的心理与行为问题，例如自我中心、自我认同混淆、注重朋友关系、自尊心脆弱等，并提供了相应的应对策略。如下为有关青少年心理健康问题有谁知道，青少年期可能出现的心理与行为问题及应对策略？急需的文章内容，供大家参考。

1、青少年心理健康问题有谁知道

1．了解自我，悦纳自我

一个心理健康的人能够体验到自己存在的价值，既能了解自己又能接受自己，有自知之明，即：对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定的切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。

2．接受他人，善与人处

心理健康的人乐于与人交往，不仅能接受自我，也能接受他人，悦纳他人，能认可别人存在的重要性和作用。他们能为他人所理解，为他人和集体所接受，能与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐；在生活的集体中无孤独之感；在与人相处时，积极的态度（如同情、友善、信任、尊敬等）总是多于消极的态度（如猜疑、嫉妒、畏惧、敌视等），因而在社会生活中有较强的适应能力和较充足的安全感。一个心理不健康的人，总是与集体、与周围的人们格格不入。

3．正视现实，接受现实

心理健康的人能够面对现实，接受现实。他们能能动地去适应现实，进一步地改造现实，而不是逃避现实；对周围事物和环境能作出客观的认识和评价，并能与现实环境保持良好的接触；既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望。他们对自己的力量有充分的信心，对生活、学习和工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。心理不健康的人往往以幻想代替现实，而不敢面对现实，没有足够的勇气去接受现实的挑战；总是抱怨自己“生不逢时”或责怪社会环境对自己不公而怨天尤人，因而无法认识现实环境。

4．接受生活，乐于工作

心理健康的人能珍惜和热爱生活，积极投身于生活，并在生活中尽情享受人生的乐趣，而不会认为是重负。他们还在工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智，并从工作中获得满足和激励，把工作看作是乐趣而不是负担；同时也能把工作中所积累的各种有用的信息、知识和技能贮存起来，便于随时提取使用，以解决可能遇到的新问题，克服各种各样的困难，使自己的行为更有效率，工作更有成效。

5．能协调和控制情绪，心境良好

心理健康的人愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪总是占优势的，虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极情绪体验，但一般不会长久；同时能适度地表达和控制自己的情绪，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重，在社会交往中既不妄自尊大，也不退缩畏惧，对于无法得到的东西不过于贪求，争取在社会的允许范围内满足自己的各种需要；对于自己能得到的一切感到满意，心情总是开朗的、乐观的。

6．人格完整和谐

心理健康的人，其人格结构包括气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面能平衡发展。人格作为人的整体的精神面貌能够完整、协调、和谐地表现出来；思考问题的方式是适中和合理的，待人接物常常采取恰当灵活的态度，对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应；能够与社会的步调合拍，也能和集体融为一体。

7。 智力正常，智商在80以上

智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标准。智力是人的观察力、记忆力、想象力、思考力和操作能力的综合。一般常用智力测验来诊断智力发展的水平，智商低于70者为智力落后。

8．心理行为符合年龄特征

在人的生命发展的不同年龄阶段，都有相对应的不同的心理行为表现，从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。心理健康的人应具有与同年龄多数人相符合的行为特征。如果一个人的心理行为经常严重偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。

2、青少年期可能出现的心理与行为问题及应对策略？？？急需

青少年很自我中心。

自我认同与角度混淆

注重朋友关系

想像观众（觉得自己是注目的焦点）

自尊心非常脆弱

青少年期的自尊非常脆弱，很容易受到伤害。而且有想象观众的心理。认为自己是大家注目的焦点。如果这一时期，他的父母和周边亲近的人都是严厉的眼光判断他的话。他的自尊心将强烈受损害。

如果发现周围的人对他都没有恩慈，那么他的自尊将受到强烈的打击。从而产生强烈的反抗、强烈的叛逆。如果青少年发现父母对自己是忽视的，他将会自暴自弃。

3、初中生的主要心理健康问题主要表现在哪5个方面

注！以下是我复制的 希望你能满意（一）学习方面：

调查表明：学生学习困难的原因是：20%注意力不集中；63%缺乏克服困难的精神，没有恒心和毅力；6%受到家长、学生和教师的责备、嘲笑、歧视而引起心理紧张；9%基础比较差；2%智力因素。（注：本材料来自本学校对学生的问卷调查）可见学生学习困难的主要原因在于他们的学习品质方面，培养学生良好的个性品质和学习习惯非常重要。较大的心理压力，会使学生整天处于高度紧张状态之中，记忆力减退、注意力涣散、神经衰弱、出现一些异常的学习行为与习惯，从而导致厌学情绪，经调查有21%的学生有中度或中度以上的厌学情绪。

（二）人际交往方面：

学生不良的人际关系会造成一些不好的人格特征和个性心理如：自卑、自傲、过于内向、心胸狭窄、仇视等，有的学生会产生消极悲观的情绪及个别学生有时会有轻生的念头。学生的不良人际关系有：

1。与教师的关系问题：调查表明有50%的学生与教师的关系好或很好，43%的学生与教师的关系一般，有7%的学生与教师的关系不好或不太好，教师与学生之间的关系不够好，有学生自身的因素，而教师与学生缺乏交流与沟通，对学生的不理解、不信任、不够耐心，处理问题不公正，讽刺、挖苦学生等不尊重学生的做法和态度，给学生造成心理伤害，使师生关系紧张，甚至使学生产生对抗心理。

2。同学间的关系问题：调查表明68%学生之间的关系比较好，27%的学生与同学的关系一般，有6%的学生与同学的关系不好或不太好，经调查和讨论由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，却又不知该如何去做。

3。与父母的关系问题：调查表明67%～82%与父母的关系比较好，有6%～8%的学生与父母的关系不好或不太好，与父母的关系不好的原因主要有三个：第一，父母教育方法不得当，简单、粗暴、父母与子女之间不能进行正常的沟通，造成孩子孤僻、专横、与父母有敌对情绪。第二，父母关系不和，对中学生的心理伤害很大，他们有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌视，富于破坏性……会认为是父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母、家庭。第三，学生自身青春期不良的心理情绪。

（三）青春期心理问题：

1。情绪方面：青春期是人由童年到成年的“过渡期”，情绪不稳定，情感既丰富又脆弱。遇到一些刺激就表现为爱哭、爱笑喜怒无常；易急躁、易冲动自我失控；过度焦虑紧张、自私、狭隘；意志薄弱、承受挫折的能力比较差，遇到困难容易灰心丧气。调查表明：30%的学生有情绪方面的问题。

2。行为方面：一方面世界观还不够成熟，缺乏独立思考的能力和行为能力等；另一方面又有强烈的自我体现意识，主要表现为好逞强、好与人争斗、做事鲁莽、不顾后果，逆反心理强烈，对父母或老师有较强的抵触情绪

3。个性方面：主要表现为任性，自尊心、好奇心特别强，过高估计自己，以自我为中心，看问题片面，总把错误归于别人，爱嫉妒他人。

4。异性交往方面：

中学阶段是人生观确立的重要时期，学会和异性交往，在交往中认识异性，是中学生青春期教育的重要组成部分，是中学生逐渐走向成熟的必不可少的环节。

初中生处于青春的萌动期，对异性感兴趣、有爱慕心理，对两性关系意识朦胧，喜欢通过看言情片或读言情小说感受爱情。他们渴望与异性交往，但是在同异性相处时又感到害羞不自在、不能正确处理与异性交往、对与异性交往有误解。有36%的学生对自身生理和心理的成长、发育感到恐慌或害怕这说明他们还很不成熟。基于上述原因中学生在人格上会存在或多或少的缺陷，不容易和异性相处甚至可能产生心理、生理上的扭曲。

4、青春期心理矛盾有哪些？

按心理学的说法，青春期是生理变化最快的第二周期，容易产生焦虑，烦躁，而且情绪多变，有反抗心理，对异性有想亲近有逃离的感觉，而且有心事不想说出来，没什么的，慢慢就好了，多和朋友接触，不要封闭自己就行了，就是矛盾的综合体

5、青春期的心理问题啊

太正常了！我就是初一的女生，我们班的男生还不是这样子，而且，他们哪有偷偷摸摸哦！把U盘带回学校，直接在课室里的电脑里看，而且还是聚众在一起看。不要误会哦！我是不经意的看到的。这都是青春期的表现啦！就比如我，有时候还会对男生很关注，对男生比较有好感，都是很正常的现象。

6、青春期易出现哪些问题行为？

青春期是生理和心理发生巨变的时期，约10岁至19岁、20岁，是由儿童期转向成年期的过渡阶段，是充满独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综复杂的矛盾时期。 1．自我意识的发展 所谓自我意识，是个体对自己的认识和态度。自我意识是人类特有的主观能动性，它不仅是人格的组成部分，而且是个体实现社会化目标方面、完善自己人格特征方面的重要保证。青春期是自我意识发生突变的时期，它主要受以下三个方面原因的影响： （1）生理原因：青春期正处于身体生长发育的高峰，身高体重剧增。同时，性成熟开始，性意识觉醒。这些急剧变化使儿童少年开始意识到自己不再是个小孩了，出现了“成熟感”。 （2）心理原因：身体迅速发育的同时，儿童少年获得一种新的思维能力，一种能够对自己的心理过程、内心活动加以分析、评定的思维能力，称之为反省思维。他们通过反省思维对自身进行思考，对自身心理活动进行分析，审视自己的个性特点、道德品行和情绪状态。 （3）社会原因：父母和教师开始向他们提出更高的要求，同时，青春期正面临着许多有待自己抉择的问题。这一切意味着青少年不得不正视自

己、内省自

己、了解自己。另一方面，他们必须不断调整个人与同龄人之间的关系，以期在团体中占一定地位，受到同伴们的认可和尊重，并渴求找到知己朋友。在与同龄人相处中，青少年不仅喜欢注意和评论别人的心理特征和品质，而且喜欢把自己与同龄人作比较，找出自己的优缺点。这就为青少年的自我教育创造了有利的条件。 青少年的自我意识具有以下几个特点： ①成熟感和独立意向的发展：由于生理上的迅速发育，青少年开始意识到自己已经长大成人。随着这种成熟感的产生，他们希望参加成人的活动，希望得到别人的尊重，希望别人把他当成人看待，让自己享受与成人相同的权利。实际上他们仍需要依附于家庭和成人，因此常产生独立与依附的矛盾。如果这时父母或成人还把他们当小孩看待，他们便会产生不满和抵触情绪，认为这是大人对他们的束缚和监视。正因为如此，到了青春期的少年常与父母和老师“对着干”，往往故意表现出反抗情绪和疏远意图。 ②自我的分化：自我有两种，一是有知觉能力、思维能力和行为能力的自我；另一是可以作为客观观察对象的自我，即主观自我和客观自我。这两种自我由最初的混饨状态开始渐渐分化。青春期开始认识自己的同时，试图按照自己的愿望塑造自

己、统一自己，这是青春期个性重组的表现。因此，主观自我里包含着理想化的自我，理想的自我可以是现实的，也可以是一种幻想。临床心理学认为，客观自我与理想自我间的距离太远，可能是心理不健康的表现。也有的青少年会沉溺于自我观察和自我陶醉中，会使自己脱离现实，陷于孤立，乃至怀疑自己的不真实性，导致人格解体。 ③自我意识的强度和深度不断增加：青少年强烈地渴望认识自

己、了解自己。他们常会照镜子，研究自己的相貌和体态，注意自己的服饰与仪表，很在乎别人对自己的看法与评价。当青年人聚集在一起时，往往把自己看作是一个被别人观察的对象，而较少把自己看成是一个观察者。因此，他们好把思想集中在自己的感情上，常常夸大自己的情绪感受，认为他（她）的情感体验是独一无二的。他们常以为自然界和社会的有些法则只对别人发生作用，而对自己是个例外。这种想法可能会促使青少年去冒险。 ④自我评价逐渐趋于成熟：自我评价是指自我对自己能力和行为的评价，它是个体自我调节的重要机制。青少年自我评价的发展表现在三个方面，一是评价的独立性日益增强；二是自我评价逐渐从片面性向全面性发展；三是对自己的评价已从身体特征和具体行为向个性品质方面转化。 2．性意识的发展 性发育的逐渐成熟，促使少年的性意识急剧发展。他们开始意识到两性的差别，从对异性的好奇逐渐转化到一种朦胧的对异性的眷恋、向往和接近倾向。性意识有力地动荡和改组着少年的心理内容和结构，而社会生活条件及环境又制约和影响着少年的心理水平和行为方式。所以，此时表面上男女生之间界限划分，内心却都怀着对异性的神秘感，渴望并想象去接近对方；他（她）们表面上互相回避疏远，实际上却在敏锐地注意着对方的举止言行和身体变化；表面上在异性面前拘谨、羞涩，实际上常用爱美、出风头、冒险行为甚至恶作剧来招引异性对自己的注意。他们开始特别喜欢在学习、工作之余搞点美术、摄影、音乐、舞蹈，观看电影、文艺作品等来陶冶自己的情操。 3．认知发展 儿童

11、12岁起进入形式运算阶段，此时思维活动已超出具体的、感知的事物，使形式从内容中解放出来，凭借演绎推理、规律的归纳和因素的分解来解决抽象的问题。 初中年龄阶段是智力发展的重要时期。感知活动已相当精确和概括，理解性记忆已取代机械记忆占主导地位，抽象逻辑思维能力的发展更加迅速，能正确掌握概念，并进行判断和推理，思维的独立性和批判性虽然还不够稳定和全面，但在某些问题上的独特的、创造性的见解有时比成人更深刻。学习已能独立思考，自行对学习材料进行逻辑加工；学习态度则更加自愿、刻苦和主动；具体社会意义的学习动机在学习活动中起主要作用。 高中生的智力已接近成熟，其智力活动带有明显的随意性，即能把自己的注意力集中和稳定在毫无直接兴趣的、比较抽象、枯燥和困难的学习任务上，并能在比较复杂的学习活动中分配自己的注意力；观察能力有时比一般成人更加精细、深刻和全面；学习动机更加深远，学习兴趣明显分化，学习中能采用按系统、意义、分类进行归纳和对各学科作交叉综合性记忆的方法，抓住教学内容的重点和中心环节。 4。心理发展的矛盾性特点 青春期的生理发育十分迅速，但心理发展速度相对缓慢，使得身心发展处在非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。 （1）生理变化对心理活动的冲击：成熟感使得少年希望尽早摆脱童年期的一切，寻找到新的行为准则，获得一种全新的社会评价。并且因性发育的日趋成熟，滋生了对性的渴望。但又无法公开表现这种愿望和情绪在这些生理。在心理和生理的内驱力作用下，他们会体会到一种强烈的冲击和压抑，从而感到种种困惑和烦恼。 （2）心理成熟感与幼稚性的矛盾：少年时期的心理活动水平常呈现半成熟、半幼稚性。这主要表现为：①反抗与依赖：强烈的独立意识常使青少年不愿服从父母或老师的要求，常处于一种与成人相抵触的情绪状态。但是，他们在内心上并没有完全摆脱对父母的依赖，生活中还需要成人多方面的帮助与支持。②闭锁性与开放性：儿童进入青春期后，渐渐闭锁起自己的内心，不愿向他人吐露自己的心声，但同时又感到孤独和寂寞，希望得到他人的关心和理解。③勇敢与怯懦：心理行为上常有勇敢的想法和举止，甚至有鲁莽冒尖的冲动，但有时又十分羞怯退缩，在公众场合表现扭捏拘谨和不够坦然。④高傲和自卑：容易凭一时感觉对自己下结论，对自信程度把握不当，易高估或低估自己；对挫折耐受力较差，可因偶然的失利和挫折产生极度自卑。⑤否定童年又眷恋童年：成人意识使青春期少年力图从各方面否定自己的童年，但又留恋童年期的那种无忧无虑的心态和简单明了的情绪宣泄方式，尤其遇到失利或挫折时，希望得到自己小时的那种关照和保护。 （3）易出现心理及行为的偏差：处于青春期的青少年身心发展不平衡，会感受许多心理矛盾、压力和心理冲突，如果这些问题不能得到顺利解决，就有可能在情绪、性格特征及日常行为等方面出现种种问题，甚至出现较严重的心理行为偏差。

7、青春期心理变化

青春期发育，象号角一样，唤醒了人体的所有细胞，就连平时迟迟不动的生殖器，也篷勃生长，出现梦遗。

这时开始强烈地意识到两性差别和两性关系，于是产生了一些特殊心理变化。

那么，青春期少年在性上有哪些变化特点呢？一般认为有下列3个特点：

（1）青春期心理疏远异性期：在青春期发育初，青春期心理的少年男性对性的差别特别敏感，由于第二性征的心理变化，这时青春期少年男性的心理产生了自身所发生的巨变感到迷茫、害羞，本能产生对异性的疏远与反感。青春心理对对方采取冷漠的态度，在共同的学习、劳动和游戏中很难调协，对情绪明显增强。即使是“青梅竹马”，男女界线也十分明显。此期大约有半年至1年左右。

（2）青春期心理是对异性狂热期：随着性发育渐趋成熟，在青春男性激素的心理，会有性行为的发动。最显著的心理变化是最初表现为对异性排斥，后来转化为对异性的吸引及爱慕，这时，青春少男对自己年龄相差不远的女性产生了浓厚的兴趣，青春少年男性的心理顿时出现积极地接近异性的倾向，故意疏远异性的现象已不存在，总对异性的敏感和亲近。由于青春期心理现象，对青春少年说越来越喜欢与异性交际，于是青春少男就会产生需要引起对方注意的心理和行为。在集体活动中，青春期心理总希望能设法引起异性对自己的注意，留心自己在异性眼中被怎样评价，观察对自己的反应，不愿意在异性面前受人批评、指责，青春期心理总往往产生对异性面前逞能现象，以表示自己的博识和才华。他们开始注意修饰自己的仪表，讲究发式、服装等，开始注意倾听、理解、揣摩钟情对象的言谈、举止、心情和情绪，总希望能为对方做点什么。但是这时青春期心理往往会伴随着一种心理状态，这就是青春期少年男性心理上的紧张感。青春期心理产生这种紧张有许多原因，如世俗观念，外界的舆论等。最主要的是连自己也迷惑不解的心境和无目的行为，以至于对自己的行为缺乏必要的信心，形成自我感受的内心紧张。

（3）青春期心理产生浪漫恋爱期：青春发育完成，青春期的少年男性把心理的感情集中寄予自己钟情的一个异性身上，常在一起，情投意合，在工作、学习中互相帮助，生活中互相照顾体贴，憧憬婚后的美满生活。这时，青春期心理对其他异性朋友的关心明显减少了。他总在想方设法寻求机会与自己所爱的对象单独约会，不希望别的朋友参加。这时，青春期少年男性的强烈爱别人的欲望，从而得到独立感的满足。

青春期心理的变化很多，女孩比男孩明显些。青春早期，往往保持着儿童的某些心理特征，较为幼稚，但青春期心理对自已具有成人的某些心理特征，能掌握更多的抽象概念，思维活跃，开始对异性爱慕。青春晚期，思维高度发展，能有系统、合乎逻辑地掌握知识，掌握更概括的抽象概念，理解能力不断提高，并已接近成人。但青春期少年思想单纯，社会经验不足，对自身出现的一些生理变化不够了解，又易受周

8、青春期心理问题、、

耐心的对待每一件事情，现在是夏天，情绪的波动很大，比较容易心烦气躁，其实这个时候你可以冷静下来，放松下自己，感到烦的时候，去冲冲脸，让自己清醒，感觉累的时候，出去走走看看绿色的大自然，感觉生气的事情，就写写心情，发泄发泄~想要有良好的心态，必须先要把自己给矫正过来~

9、青春期存在的问题

1、青春期一个主要的问题就是孩子表现得比较叛逆，家长越不让他们做什么，他们偏要做什么。这是由于，他们慢慢的成熟，对自我的认知也越来越完善，对于自己的事情，他们觉得他们完全可以自己做主，他们有自己的安排，所以对于还像小学的时候听家长的话，一步一个指令，会觉得难以接受。

所以，面对叛逆的孩子，家长已经不能强制地跟他们提要求，而是要采取商量的态度，把他们放在和家长一样的高度，让他们感受到你对他们的尊重。

2、暴力问题：青春期的孩子，不太会控制自己情绪，也还找不到合适的方式来宣泄自己的情绪，唯一的方法可能就是打架。

家长面对这样的孩子，需要做的就是正确引导他们宣泄自己过多的精力，比如带他们去健身房打拳击等。当然，因为还在长身体，所以不能进行过激运动，适量就好。

3、对异性的好奇导致的早恋问题：青春期的孩子对这样的事情会有比较大的好奇，所以家长以及学校应该进行正确的引导，培养他们建立正确的恋爱观。