人为什么会有忌妒心理，为什么我妒忌心理很强？

导读：人们为什么会有忌妒心理？嫉妒是一种不健康的心理，是消极的情感表现。虽然许多人能控制住嫉妒，但也有少数人由于消极情感失控，采取不良的行为。嫉妒心理影响身心健康，必须引起足够的重视。如下为有关人为什么会有忌妒心理，为什么我妒忌心理很强？的文章内容，供大家参考。

1、人为什么会有忌妒心理

嫉妒是一种不健康的心理，是消极的情感表现。其实在许多成人中也有不同程度的嫉妒心，不过大多数成人能在产生嫉妒时借助丰富的生活经验，做出正确的判断，从而理智地控制自己的情感。但也有少数人由于消极情感失控，采取不良的行为寻求自己的心理平衡，甚至有些毁容、凶杀、偷盗、抢劫等案件起因都是嫉妒。因此，这种不健康的心理必须引起我们足够的重视，才能帮助人们将被扭曲了的情感调整过来。 人类为什么会产生忌妒心呢？大多数的人从小都是争强好胜的，他们希望自己样样都比别人好。但由于幼儿时期认识水平有限，他们认为说别人好就等于说自己不好，不能把要想超过别人就得自己不断努力联系起来，而是希望别人不如自

己。这是幼儿产生妒忌心理的认识根源。随着幼儿年龄的增长，孩子自我评价的意识开始萌芽，但他们的评价是以成人的评价为标准的。比如，我们为了巩固他们的优点经常会用鼓励、表扬的方法来增加他们不断进步的自信心，但如果表扬过分，就会使孩子产生骄傲情绪，他们以为只有自己好，别人都不如自己，进而看不起别人，甚至当说别人好没说他好时，他就接受不了，于是产生嫉妒。另外，不公正的评价会使人受到压抑，时间长了也容易使人变得心胸狭窄和嫉妒。

2、为什么我妒忌心理很强？

是好像有点，他和别的女孩子当着你的面，那肯定是没有关系的他们，如果他和她有关系，那你朋友肯定不会当着你的面，谁会在自己女朋友面前和另外的女生谈请说爱呢

你要清楚一点

是他的为人让你无安全感，认为他会出去找女人

还是你自已的占有欲太强，不给其它女人接近他

还是你自卑，认为自已的条件绑不住自已的他

过去的事情可能无法改变，但知道原因有助你以后做的更好

3、为什么我的嫉妒心里那么强呢！怎么才能解决呢？

如何克服嫉妒心理

嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。黑格尔曾说，嫉妒是“平庸的情调对于卓越才能的反感”。嫉妒是一种心理缺陷。在日常生活中，嫉妒的存在是很普遍的。英国科学家培根说：“在人类的一切情欲中，嫉妒之情恐怕要算作最顽强、最持久了。”青少年正处在发育和成长之中，这种嫉妒之心也就更多一些。当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等，在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西，别人也不要得到。

嫉妒程度有浅有深，程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的潜意识中，不易觉察。如自己与某同学是好朋友，他的学习成绩、能力等都较强，对自己的好朋友并不想加以攻击，但在内心总有一点酸楚。而程度较深的嫉妒，会自觉或不自觉地表现出来，如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。

嫉妒是人本质上的疵点，英国哲学家培根曾说：“嫉妒这恶魔总是在暗暗地、悄悄地毁掉人间的好东西”。莎士比亚说：“您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔！谁做了它的牺牲品，谁就要受它的玩弄。” 首先，嫉妒心理影响身心健康，嫉妒心强的人容易得心身疾病。研究结果表明，嫉妒能造成人体内分泌紊乱，消化腺活动下降，肠胃功能失调，经常腰酸背痛和胃痛腹胀，夜间失眠，血压升高，脾气暴躁古怪，性格多疑，情绪低沉，久而久之，高血压、冠心病、神经衰弱、抑郁、胃及十二指肠溃疡等身心疾病就和嫉妒者如影相随了。现代身心医学研究还揭示，脑和人体免疫系统有密切联系，嫉妒可使大脑皮层功能紊乱，引起人体免疫系统的胸腺、脾、淋巴腺和骨髓的功能下降，造成人体内免疫细胞和免疫球蛋白生成减少，使机体抗感染的抵抗力下降。由此可见，嫉妒不仅使精神受到折磨，对身体也是一种摧残。其次，嫉妒心强影响学习。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你，不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。

那么染上嫉妒的青少年如何克服这一性格上的弱点呢？

1。培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。

2。转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。

当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。

3。看到自己的长处，化嫉妒为动力。

一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。

总之，对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒。你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！

4、我觉得我嫉妒心很强，我不喜欢我身边的朋友比我好，我希望她们永远都在我的后面，我是不是有什么心理病？

不算什么心理病，只不过是因为内心深处有些自卑，还有些不安全感，因为假如朋友都超过你，你会感觉她们是不是会瞧不起自己，会担心与她们格格不入，怕落了群。。但如果过分那个的话，就该适当控制一下，不然到最后严重的时候会伤害到身边的人，还有你自

己。 嫉妒人人都有 但是不要用语言和行为来伤害朋友 因为我有这样的朋友 不知道为什么她总让我感觉欠她什么似的 她说我的优秀都是装的 我非常郁闷 我现在已经和她结束这段友谊 了 嫉妒心里是个正常的心里现象

每个人都会有

人外有人，天外有天

你身边的朋友不一定是最好的，同时你也要悦纳，发现自己好的地方

但是的时候不管结果如何，只要在过程中尽力，那也就说明你成功了

也有的时候那些比你好的同学可以激励你进步，让你一步一步的超越他 嫉妒之心人人都有的！

只是有先人掩盖的很好让任何人都不知道他是怎么样的一种想法！。。。

你也许没有经历过太大的挫折！

但你自己也不用往坏处想！

心态是可以调整的！

但你总抱着这样一种心态你会的一种抑郁症的 ！

放开自己！没什么的，我和他们是一样的！！！ 这是每个人都会有的心理，但是如果过度会让自己经常产生郁闷的情绪，甚至会伤害自己的友情！但是作为一个全球独一无二的你，你只要活出自己的特色，不需要攀比！快乐就好……

5、为什么人的嫉妒心理太强呢？

嫉妒是一种比较复杂的心理。它包括有焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等不愉快的情绪。别人天生的身材、容貌和逐日显示出来的聪明才智，可以成为嫉妒的对象，其他如荣誉、地位、成就、财产、威望等有关社会评价的各种因素，也都容易成为人们嫉妒的对象。

嫉妒是一种负性情绪，是指自己的才能、名誉、地位或境遇被他人超越，或彼此距离缩短时所产生的一种由羞愧愤怒，怨恨等组成的多年情绪体验。它是有明显的敌意甚至会产生攻击诋毁行为，不但危害他人，给人际关系造成极大的障碍，最终还会推毁自身。地位相似，年龄相仿，经历相近的人之间容易发生嫉妒。

嫉妒几乎人人都有。它是人们普遍存在的病症。从本质上看，嫉妒心理是一种不健康的心理。无论是何种形式和内容的嫉妒，都有害于保持正常的人际交往及健全的社会生活。在日常生活中，我们不知不觉地受到别人的嫉妒，或自己本身也在不知不觉对别人产生嫉妒之心。被嫉妒的人常常是自己周围熟识的人。有时，明知道是嫉妒，是不应该的，却无法消除。

嫉妒的根源：

嫉妒源于病态竞争，与个体的性格、文化背景、阅历、世界观关系密切。

（1）自我封闭、自卑、自我中心等性格缺陷者容易产生嫉妒。

（2）特定的文化背景影响如儒家的中庸之道，不患寡而患不均。

（3）不能客观地认识自己，总是认为自己应该是万事超人前，其实这是不可能的也是无必要的。

（4）角色定位错误，不能自得其所的其乐。

（5）胸无大志无所事事，才会去挑别人的刺。

（6）自我实现受阻时，容易产生嫉妒心理。

嫉妒的产生是因为人的公平心理。在一个公平层次才会有嫉妒的产生。人是要求公平的。当公平心理畸形发展，就可能导致嫉妒。嫉妒是公平心理的消极反映。如果不在同一个公平层次，比如说在特定时间特定条件对另一个人另一件事自愧不如，就不会产生嫉妒。

针对嫉妒产生的原因。可以采取以下方法缓解和消除嫉妒：

1、降低对自己的预期。

2、增强修养，发展宽容之心。

3、明白每个人都有天赋，而且每个人的发展都是不均衡的。

4、能者多得。

5、合作对自己更有好处。

摆脱嫉妒的若干方法：

（1）坦诚相对，将心比心，设心处地地为别人着想密切交往加深理解。

（2）培养达观的人生态度、自得其所自得其乐。

（3）尽量不去与别人比，多与自己的过去比。

（4）把别人的成就看作是对社会的贡献，而不是对自己的剥夺或威胁，将别人的成功当作一道风景线来欣赏。

（5）学会赞养别人通过赞养别人来呈现自己博大宽容的胸襟。

（6）向对方公开展示自己的抱负，提高自己在对方心目中的地位，给自己增添应用的压力，利用竞争促自己上进。

（7）充实自己的生活，扬长避短，寻找新的自我价值，发挥自身应有的潜能，开拓新领域，建立新的动力定势。

（8）真正的强者需要埋头苦干，培根曾说：“每一个埋头沉入自己事业的人，是没有功夫去嫉妒别人的。”

6、人为什么会产生嫉妒心理？

嫉妒是一种需要，是一种自我提高的动力！是造物设置好并赋予你的，你将因嫉妒而长大！

关键的是如何转化为动力！某种意义上嫉妒心越强动力越大！越可能成功！

羡慕，那是对幸福概念的一种认知，对他人幸福的一种祝福。这也就是羡慕与嫉妒的区别所在。

嫉妒，内潜着对他人幸福的破坏倾向，并对自己所谓的不幸深感无奈的一种心态。但也正是因为这种心态，社会的脚步才可以展开。

莎士比亚说：“您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔！“ 嫉妒的人是可恨的，他们不能容忍别人的快乐与优秀，会用各种手段去破坏别人的幸福，有的挖空心思采用流言蜚语进行中伤，有的行取卑劣手段；。嫉妒的人又是可怜的，他们自卑、阴暗，他们享受不到阳光的美好，体会不了人生的乐趣，生活在他们的黑暗世界里；嫉妒的人是那么的可悲，“心灵的疾病“会扩散到身体各处，引起躯体上的不良反应，七病八疾不请自到，它是摧毁人性和健康的毒药。

嫉妒是人性的弱点之一，嫉妒是一种比较复杂的心理它包括焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等不愉快的情绪。别人天生的身材、容貌和逐日显出来的聪明才智，可以成为嫉妒的对象；其他如荣誉、地位、成就、财产、威望等有关社会评价的各种因素，也都容易成为他们嫉妒的对象。

7、心理问题：我的嫉妒心特强，只要别人比我好，我就嫉妒他，这种心理正常吗？

嫉妒心每个人都有，所以你这种心理是正常的，但是对你本人不好，因为你时刻都以自己为中心，而且非常的严重，可能我这样说 你不会高兴，但是我也要继续说下去的，试着多点站在别人的角度想想，这样你的心境才会更加开朗。舒坦。

8、为什么人的嫉妒心那么强？？？？？

嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。黑格尔曾说，嫉妒是“平庸的情调对于卓越才能的反感”。嫉妒是一种心理缺陷。在日常生活中，嫉妒的存在是很普遍的。英国科学家培根说：“在人类的一切情欲中，嫉妒之情恐怕要算作最顽强、最持久了。”青少年正处在发育和成长之中，这种嫉妒之心也就更多一些。当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等，在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西，别人也不要得到。

嫉妒程度有浅有深，程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的潜意识中，不易觉察。如自己与某同学是好朋友，他的学习成绩、能力等都较强，对自己的好朋友并不想加以攻击，但在内心总有一点酸楚。而程度较深的嫉妒，会自觉或不自觉地表现出来，如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。

嫉妒是人本质上的疵点，英国哲学家培根曾说：“嫉妒这恶魔总是在暗暗地、悄悄地毁掉人间的好东西”。莎士比亚说：“您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔！谁做了它的牺牲品，谁就要受它的玩弄。” 首先，嫉妒心理影响身心健康，嫉妒心强的人容易得心身疾病。研究结果表明，嫉妒能造成人体内分泌紊乱，消化腺活动下降，肠胃功能失调，经常腰酸背痛和胃痛腹胀，夜间失眠，血压升高，脾气暴躁古怪，性格多疑，情绪低沉，久而久之，高血压、冠心病、神经衰弱、抑郁、胃及十二指肠溃疡等身心疾病就和嫉妒者如影相随了。现代身心医学研究还揭示，脑和人体免疫系统有密切联系，嫉妒可使大脑皮层功能紊乱，引起人体免疫系统的胸腺、脾、淋巴腺和骨髓的功能下降，造成人体内免疫细胞和免疫球蛋白生成减少，使机体抗感染的抵抗力下降。由此可见，嫉妒不仅使精神受到折磨，对身体也是一种摧残。其次，嫉妒心强影响学习。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你，不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。