内向性格的人是否拥有精神疾病, 内向是否心理疾病_

导读：许多人内向的人希望通过学习人际关系技巧来提高自己的人际关系，但这远远不够。他们需要从信念、态度、技巧等多方面来改变和提高。为此，内向的人需要树立“双赢”的信念，同时掌握爱心与勇气的平衡。他们还需要掌握尊重他人与自我尊重、诚实守信与信赖他人、对他人感兴趣与开放自我以及宽容他人与主动认错等态度技巧。通过这些改善人际关系的技巧，内向的人可以拥有良好的人际关系，建立平等互利的关系。现在的人际关系书籍可能有缺陷，是不完整的。如下为有关内向性格的人是否拥有精神疾病, 内向是否心理疾病_的文章内容，供大家参考。

1、内向性格的人是否就拥有某种精神疾病?

许多内向的人希望能够改变自己的内向性格，提高自己与他人交往的能力，进而拥有良好的人际关系。于是他们看了许多人际关系方面的书籍，也学了许多人际关系的技巧，可是却发现收效甚微，效果不明显。这说明光学习技巧是远远不够的。他们无法拥有良好的人际关系不光是因为缺乏技巧，还有许多深层次的原因。同时，这是否也从一个侧面说明了，现在的人际关系方面的书籍是有缺陷的，是不完整的。内向的人要想拥有良好的人际关系，需要从信念、态度、技巧等多方面改变和提高。

一、信念：树立“双赢”（平等互利）的信念 要想拥有良好的人际关系，就要有平等、互利的思想。用时髦的话说，就是要有双赢思维。 在对待人际关系上，存在着以下几种思维模式： 1.我赢你输： 我们从小受的教育就在加强这种思想观念。考试的时候你要考得比别人好，体育比赛时你要跑得比别人快、跳得比别人高，你要得冠军。2.我输你赢：缺乏自信、缺乏自尊的人往往是这种思想。 他们不敢坚持自己的立场，无所欲无所求，牺牲个人利益委曲求全，以牺牲求太平。 3.两败俱伤： 表面上看这样做谁都得不到好处，似乎没有人会这样做。可是有的人偏偏要这样想、这样做！损人不利己，我得不到的你也别想得到，为了报复，宁愿牺牲自己，也要把你拖垮。 4.双赢： 双赢是建立在平等互利思想的基础之上的。自己获利但又不伤害别人利益。不把自己和别人对立起来，我和你不是敌对的双方，而是同一条战壕里的战友，有富同享，有难同当，共同开创美好的未来。 我赢你输（自私自利）、我输你赢（委曲求全）、双输（两败俱伤）这些思维模式，都是无法使人拥有良好的人际关系的。要想拥有良好的人际关系，就要有双赢思维，拥有平等、互利的思想内向的人这样改善人际关系（二）

二、态度：把握爱心与勇气的平衡。 1.尊重他人与自我尊重（“尊重”与“自尊”的平衡） 大多数人际关系的书籍都强调尊重他人的重要，倡导微笑、赞美、感恩……等等。尊重他人确实很重要，但这些对内向的人来说如同是隔靴搔痒，没有说出内向之人真正需要改进提高的关键。内向的人真正的问题恐怕是缺乏自信自尊，过于委曲求全。因此，树立自信自尊，才是解决问题的关键。 2.诚实守信与信赖他人 3.对他人感兴趣与开放自我（“好奇”与“开放”的平衡） 人际交往的书籍教导我们要对他人感兴趣。并说“一个对他人感兴趣的人，两个月内交的朋友，比一个只知道让别人对他感兴趣的人两年内交的朋友还要多。”4.理解他人与表达自己（“理解”与“表达”的平衡） 人际交往离不开沟通交流。5.宽容他人与主动认错（“宽容”与“认错”的平衡） 别人出错时，宽容对方；自己出错时，主动道歉。 内向的人因为自信心不强，往往不能主动认错，怕这样做使别人知道自己出错而瞧不起自己。因此他害怕出错，做事谨小慎微、畏首畏尾，出错掖着藏着、怕人知道。或者走另一个极端，不管是不是自己的错，总是不停地认错，以此博得别人对自己的同情、怜悯。6际交往的书籍教导我们要对他人感兴趣。并说“一个对他人感兴趣的人，两个月内交的朋友，比一个只知道让别人对他感兴趣的人两年内交的朋友还要多。”由此可见对他人感兴趣的重要性。对他人感兴趣就是要了解对方。内向的人不一定对他人不感兴趣，不想了解别人，他的问题是不愿意开放自我，不想让别人了解自己。他总是担心别人了解自己后，会看不起自己。其实这只是你的消极想像。别人只会因为了解你而尊重你。对一个不了解的人，是不可能发自内心尊重的。 内向的人这样改善人际关系（四） 许多内向的人希望能够改变自己的内向性格，提高自己与他人交往的能力，进而拥有良好的人际关系。于是他们看了许多人际关系方面的书籍，也学了许多人际关系的技巧，可是却发现收效甚微，效果不明显。这说明光学习技巧是远远不够的

一、信念：树立“双赢”（平等互利）的信念 要想拥有良好的人际关系，就要有平等、互利的思想。用时髦的话说，就是要有双赢思维。 在对待人际关系上，存在着以下几种思维模式： 1.我赢你输我们从小受的教育就在加强这种思想观念。考试的时候你要考得比别人好，体育比赛时你要跑得比别人快、跳得比别人高，你要得冠军。总之只有超过别人，只有赢，才能使我们感到快乐。我们把生活看成是竞技场，要成功幸福就要超越别人，把别人甩在后面。 另外，自私自利的人抱持的也是这种我赢你输的思想。 2.我输你赢： 缺乏自信、缺乏自尊的人往往是这种思想。 他们不敢坚持自己的立场，无所欲无所求，牺牲个人

2、内向是属于一种心理疾病吗

如果是学业问题，只需要坚持努力学习，什么都不要多想，好好干就对了。

有句话是这样说的，如果你不想做一件事，那么你可能找到一千甚至一万个理由去推迟此事，但如果你真想做一件事，那么你只需要一个理由就够了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！

心态说白了，就是自己衡量做人的标准，任何事都是以自己的出发点去想事情的，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情！！

保持良好心态的六种方法

1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。

2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。

3.学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。

4.养成良好的生活习惯，防止各种不节制行为的养成。

5.在现实生活中遭遇困难，应持乐观、积极的态度，不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想，就会海阔天空。

6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统，排除体内一些致郁废物，转移人的注意力，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。

心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我们每天都是快乐和充实的。有一种最简单有效的方法：你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时，处事廉洁者得地利，转危为安者得人和。

希望对你有帮助，谢谢 性格问题 不是病 我个人认为这是个好事，这是一个成长的过程。

随着时间的推移，你会慢慢的喜欢这样的。 这个问题不是绝对的，每个人的性格都是多项的

一个人不可能是绝对内向的，外向的人也有内向的时候

只要你遇到什么烦恼，不要钻牛角尖，有什么不愉快就多和身边的人交流一下，不要老是一个人行动，多说话就可以了！

遇事要有自信，相信自己是最重要的！

祝你快乐！ ``只是有一点而已，

不要想的太多，

内向只是你的性格不善于和别人沟通，

每天早上对着镜子说；“我是最棒的”

就不会感觉有什么问题

3、一个内向的人怎样可以变的外向？

这位朋友：为什么一定要改变自己的个性呢？每种性格都有他的长处，都有他发挥特点的地方，其实，有很多伟人都是内向性格哩，如果一定要改变，那可是一件极其艰难的事情，你必须有所准备。你可以从某一方面下手，从你比较擅长之处入手，作为你的突破口，借此多与人交流，然后，逐渐地充实自己，提高自己，当你变得非常有自信时，你说话办事的底气就足了。

祝你幸福快乐！

4、如何用心理学来解决内向的心理

心理学是学术研究 而解决性格内向或者心理疾病 不是说你看过多少书或者懂得多少就可以解决的

举个例子，如果一个人从出生起就跟着一群狼生活，而且一直认定自己是一只狼，各种行为也符合了狼群的规则，成年了孩子后，再有人去告诉这个人说他并不是一只狼，他是一个人，答案是肯定的，这个孩子是不可能马上就改变或者接受这种现实的。

我想说，这就是思维，你的思维认知决定了你的性格，决定了你的内向，比如社交恐惧的人就认为大家都在关注自己，就算没有，他也这么想，害怕与人交往，思维已经固化，不是说看几本书学点知识就能解决了的，当然多学一些知识也并没有坏处。

5、为什么性格内向封闭的人易患精神障碍的疾病?

性格内向也就是性格内倾的人，容易把外界的刺激压抑下来，一种解释是压抑到潜意识层，平时是看不出来的，当压抑的多了，内心也就崩溃了，容易患上各种精神上的疾病，而外向的人不同，他们会马上把外界加给自己的不快发泄出来，也就不存在压抑的情况.... 不是啊，那也应该看是自己的心理是怎么想的吧！

6、这样的心理是一种病么

我认为是有心理病的。

内向的人一般都会不善于交际，然而自卑是长时间的能力得不到发挥或认可而导致的。你的话可以看出你是长时间都生活在一种高压状态下，压抑而紧张!从你说"总是感觉自己不是这里的人、和别人不一样"就可以说明你有对生活不适应，而接下来的一句可以看出不善于处理人际关系，甚至很糟。

你应该尽快调整自己的心态，让自己从那种压抑、紧张的状态中走出来，无论怎样，世界上好人总比坏人多。都说傻子是世界上过得最开心的人，因为他们不知道也不会去想那些不开心的事。虽然我们不必要变成傻子，但总可以有那种乐观的生活态度！

实物的好坏往往都是随着心态的改变而改变的，一个好的心态会改变你的生活的······