幸福指数高的人具有哪些特征，怎样才是幸福的感觉

导读：本文介绍了一些特征，可以让人感受到幸福。首先，一个人要保证基本的生活保障，衣食无忧，不会因经济条件而经常感受到压力。其次，要知足常乐，心理健康，能够积极面对生活，对社会充满信心，并对自己的成长和进步有明确的目标。此外，要感受成长与进步，有明确的信念和追求目标，并能够容忍和积极面对自己的优缺点。要保持家庭和谐，拥有融洽的人际关系，并能够感受到生活中的美好，包括身体健康和心态平衡。根据这些特征，一个人可以感受到幸福。如下为有关幸福指数高的人具有哪些特征，怎样才是幸福的感觉的文章内容，供大家参考。

1、幸福指数高的人具有哪些特征

经过近年来对我国城乡居民大规模抽样调查研究，我们对那些幸福指数高的人有了大致的了解。以下是他们共有的特征。

充裕而知足金钱虽然不是万能的，但没有金钱却是万万不能的。在一个人缺乏基本的生活保障时，幸福也就自然无从谈起。所以，至少要能做到衣食无忧，不会因经济条件而经常感受到某种压力，这是获得幸福感的基本前提。当然，知足才会常乐，有了较为充裕的物质条件，又有一种恰如其分的预期，幸福也就不会遥远。

心理健康体验

幸福是一种积极的心理体验。健康的心理、良好的心态，开阔的心胸，有了这样的状态，才能经常感到精力充沛，在处理日常工作和生活的问题时便会得心应手，即便遇到困难也能够从容应对。这样一个人的幸福指数肯定也低不了。

对社会充满信心

人不可能离开社会环境而生存，所以，对社会发展态势的心理体验同样也会影响到一个人的幸福感。能够生活在一个为每个人提供比较好的生存和发展条件的社会中，而且自身又能对社会的发展充满信心，相信社会的发展趋势对个人有利，便会体验到更多的幸福。

感受到成长与进步

要求进步的人，能够积极地面对生活，把生活作为一个不断学习提高的过程。能够经常发现自己在生活中所取得的进步，清楚自己前进的目标，并能克服各种困难实现目标。这种进取，不仅能给人带来实实在在的收获，也能给人以幸福感。

有明确的信念和追求目标

接受自己能够承认和容忍自身在很多方面的优缺点，能够对过去的经历持肯定的态度。这是对自我的一种成熟的态度。这种成熟的态度，在很多时候可以帮助人们超越自我，“不以物喜，不以己悲”，在自信与自持中获得满足感和快乐感。

身体健康体验

心态平衡“气人有，笑人无”、“怀才不遇”……如果都是这样一种心态，肯定没有多少幸福感可言。幸福，是能够坦然接受自己的生活现状，并坦然面对自己的生活经历，不怨天尤人，抓住生活中的机遇，踏踏实实地去创造自己美好的生活。

人际关系良好

拥有融洽、真诚的人际关系，拥有心心相印、亲密无间的知心朋友，能够相互理解、互谅互让。建立起良好的社会互动关系，才能真正成为一个大写的人，也会帮助你少走很多弯路，少吃很多苦头。当然，幸福也就无处不在了！家庭和谐家庭对于每个人来说都很重要，“家”对于中国人而言有着特殊的含义。身处现代社会，家庭的情感功能并没有弱化，在这里人们可以化解压力，放松心情。如果一个人能够经常感受到来自家庭的温暖，家庭成员之间能够互相理解、互谅互让，家庭气氛轻松和谐，他便会时时体验到其乐融融。

假如一个人具备了以上的这些特征，那么他就是一个主观生活质量很高的人。

2、怎样才是幸福的感觉

对幸福的感觉是一种心理能力

对痛苦的体验比较深刻，对幸福这样的心理体验就有些肤浅。也许有人说她曾经幸福过，不过在幸福的时刻并没有那么多的幸福感，只是在失去的时候才感觉那已经是相当的幸福了。当有人宣称她很幸福的时候，常常也是感觉幸福正在溜走，或正在担心下一时刻会发生什么不好事情的时候。

心理深层的幸福感常常体现在这样的时刻：一个欲望得到实现，如性欲、成就欲、金钱欲、权力欲，而新的欲望还没有生成。遗憾的是一个欲望的满足常常是另一个更大欲望产生的根源。或者，人从一种不良情绪中脱离，如从压力、焦虑、恐惧中舒缓，而新的紧张还没开始。同样遗憾的是情绪像一种流动的能量，当旧的紧张平复的时候，新的紧张已经开始。

如果用花儿来象征着幸福，你立即发现幸福的寓意是因人不同的，正如花有千样红，万种态，不同的人对幸福有不同的期待，对幸福有不同的理解。花的另一个寓意是幸福只是生命中灿烂的一瞬，更多的人生是平淡。

当我们降低对生活、对工作、对他人的期待时，我们常常容易跟幸福邂逅。当我们假定自己是幸福的，并用幸福的眼光去看待一切的时候，哪怕坐在黄连树下，也会因为自己还在感觉，还有呼吸和心跳，还在观察这个值得珍惜的世界，所以心身依然处在幸福中。那么，如果一个人，一个家庭，一个团队，一个民族总是感觉不幸福，并不是什么事，什么工作，什么人，什么制度让她们不幸福，而是她们缺少感觉幸福的心理能力。

其实，对幸福的感觉是一种心理能力。真正的幸福感是谁也拿不走的，那是人对世界、对人类和对自己所持的一种态度。让自己的内心充满自信、满足、博爱，我们就创造了幸福。幸福只能从内心去寻找，当你找到幸福的时候，你的生活也会变得阳光灿烂。 幸福不是占有，也不是不公。

幸福是当两个人都真实的欢笑的时候。

当你让你心爱的人欢笑，忘掉不快时，你心中流露的甜就是幸福！！！

3、幸福的具体表现到底是什么？

幸福，或是找一个温暖的人过一辈子。学会珍惜爱你的人，珍惜在你身边一直保护你，一直把你当宝贝的人。那个人真的很珍贵。他在你身边的时候，你并不知道你真的那么爱他，甚至以为自己得到的爱护都是理所应当的，很少意识到他的重要，有时候和他任性和他发脾气，有时候会觉得疲倦，有时候会觉得缺少J情，但当你再没有他在你身边唠叨，没有人管你，没有人在乎你的病痛时，突然发现，失去了，那个自己其实一直最爱的人。

4、最幸福的最高表现是什么

人的一生能体验到多少份量的幸福，关键在于你对人生所持的态度。你认为尽责任是一种幸福，你就有了责任幸福的体验；你认为知足是一种幸福，你就有了知足常乐的幸福体验；你认为平淡简朴是一种幸福，你就有了比别人多得多的幸福体验。

有的幸福来源于别人给予你的，如别人对你的尊敬和信任；有的幸福是你给予自己的，如你对自己的肯定、认同和接纳；有的幸福来源于你给予别人的，如你给予别人的帮助和快乐。这里的“别人”可以是亲人、朋友、同事，也可以是陌生人。所以幸福本身就是一种体验，体验是一个过程，而过程是用时间界定的。

人一生的时光是有限的。人的一生到底能拥有多少幸福的体验？关键在于你能不能把生命的存在当成一种幸福，而后好好珍惜；在于你能不能把养家糊口当成一种幸福，而后坦然承担；在于你能不能把超越自我当成一种幸福，而后不言放弃；在于你能不能把物质上与人的差距当成一种幸福，而后清净心灵。幸福不是索取，不是攀比，不是逃避，更不是占据物质财富的多少，而是付出和给予，这样你才能感知到自己生命的存在是有用的、有价值的，这样你就会幸福。

幸福是人与生俱来的生命体验，幸福和悲伤、痛苦、失落一样，只是我们诸多生命体验的一种。人的一生到底是幸福多一点，还是失意多一点，取决于我们怎样理解“幸福是什么”。幸福和其它的生命体验的关系并不是“总和为几”的关系。因此不是幸福体验多了，生命的其它体验就一定会减少。人的一生是应该在丰富的生命体验中度过的，当我们成年以后，我们的生命体验不能再停留在他人、他物对“我”的施为上，而更多的应是自己主动去思考、去选择、去取得幸福的体验，只有这样当生命结束之时才会无悔！

5、什么事情可以让人感觉到幸福

幸福。幸福就是每天早上起來看你已經把早飯買來了。幸福就是看到我們的愛情小花有發了新芽。幸福就是跟你去海邊靠在你身邊任憑海風吹這。幸福就是跟你撒嬌讓你哄我。幸福就是我穿這漂亮的婚紗你把我娶回家。總之。最大的幸福就是和你在一起。。。

6、人生中最快乐的事是哪些？

人生中最快乐的事是哪些？

人，生长在不同环境，性别年龄，不同时间，智慧，所得到的答复，是不一样的，三天三夜说不完。

快乐是没有尽头的，如果有尽头的话，也是输给了，残酷无情的，事实现实，唉！

姐姐，你忘记你自己是女人，人为自己而活，自己最重要，迷失了自己，招来不必要的心情不好又何必呢？

其实答案很简单，用心，用智慧，“懂的是幸福，开心快乐不为什么”。“不懂的是心情不好，伤心、痛苦和累。为什么？为什么”？

拼事业天下，是男人的事，女人只要有智慧和用心找到好对象，做好他的贤内助，爱情与面包如果能同时拥有，其它就不用太伤脑筋了。

小妹不才，从不同的，角度，来回答你这个问题。你问的是，果，帮你解决后，对你帮助并不大，以后还会，重复发生，我来给你，灭因，有了方向，就不会犯相同的错。这个问题首先要找到方向，才能正确的回答，就像我们做，心里医生，老中医一样，无法知道病人的病情，就无法开处方了。

首先我要知道“你要的是风凉话”“还是真心话”真心话很难听哦，如果以下的答复不能满足你，或者，有得罪之处，还请看官多多，谅解。包涵，小妹不求，分数和成败，只是想借此机会让你多知道另一些方面，也许能帮你找到方向，缩短一些苦也说不定，无知不知，会害你痛苦一世，所以，教和骂，是一体两面，请体谅小妹一片苦心，也请你要有心里准备哦！

古有名言，爱人痛苦，被爱是幸福的，我会先选择，爱我的人，最起码，我不会“失恋”，和受到“锥心之痛苦”。被爱会更幸福，甜蜜蜜的，叫他往东走，他不敢往西跑，就算你做错任何事，发大小姐脾气，他也会包容你。

任何轰轰烈烈的爱情必须建立在，事实与现实，的基础上，才不会变质。如果没有事实现实的，支撑，爱情也只不过是，春梦一场。古来就有这么一句名言：“自古多情空余恨”梁山伯与祝英台，千古佳话，最后也抵不过事实现实的马文才，把一对佳偶拆开，成为万世遗憾。。所谓“无钱夫妻百事哀”也。如今的事实现实生活里“钱非万能，没钱万万不能”。

没有基础，任何的事都是空谈，只会增加痛苦，爱情不能喝水饱，有时光靠嘴巴，空口说梦话，还是不够用的。

如果你是女人，何谓女人？其实女人要的并不多，茫茫人海之中，要找的就是安全感。感情与婚姻是女人一辈子的事，却是男人的一部分，所以女人会很用心、谨重的去考虑她跟的男人是将才？是奴才？还是一位：说是天下无敌，做是有心无力的空心萝卜？。”选择面包，你会笑死，选择爱情，我会饿死”，你说我是女人我会选择那一个呢？

女人17岁到30岁是天下男人都很乐意请她吃饭的年龄，好好的去，运用利用，上天所赐给女人的恩惠，用心的去选择安全感，别只为了一个，感觉，感情，和寂寞而失去，理智，来葬送在一个，空心萝卜的手里。如果每个月只拿那么一点钱，车子，房子，都买不起，你现在没有事，往后你父母的，孝顺，又要靠谁？身体病痛，怎么办，你的安全感又在那里呢？。

能让女人舒服的男人，天下比比皆是，能让女人，舒服又幸福的男人就比较少，“就要用智慧和用心去找了”。

其实你比我，聪明，也比我更有，智慧，有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用。你自己看看，在网上你才，简简单单的，发表几个字，就把我脑袋挖掉一半，再多写几个字，那我这个，小脑袋，的经验，不就全部给你挖光了吗。最后你的，“大智若愚”也太历害了。但是你可别告诉我说，“我没想到呀”。晕了。

人是后知后觉的，一说你就知道了。如果你照前面的方法去做，有了智慧，有了主动权，你还怕不能活在，自己想要的，或者，别人想要的，生活里吗？。还不开心快乐吗？ ，那里还有什么痛苦和烦脑。。。还有什么好累好操心的呢？。

最后结论：小心最大的敌人是“自己”，别被，自己脑袋里的“懒”给害惨了，害死了你的手和脚，让你，终生劳累，不得安宁。

这不是一篇文章，这是经验谈，我已经做到了，就看你了，加油，加油。失败和成功就在你的一念之间，命运，机会，要由自己掌握，别走错方向了。

记住：要行动起来哦，不是，光说不做，就可以的了， 2008年是希望之年，大家互相勉励。

在网上有人问我，你是不是医生啊？嘻嘻，，，如假包换的哦。想交个医生朋友吗？。防假冒号码： 老中医QQ526074534，往后我们有缘，需要服务，中医、心理咨询、恋爱，在QQ问问里，有专业性服务的哦！

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8、你的心里幸福是什么样子的？

幸福是心理欲望得到满足的过程。 一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情 幸福感（F）=幸福系数（K）*渴求度（Q）*被满足度（Z） 。 幸福对每个人都是不同的 个人由于理想的实现或接近而引起的一种内心满足。追求幸福是人们的普遍愿望，但剥削阶级把个人幸福看得高于一切，并把个人幸福建立在被剥削阶级的痛苦之上。无产阶级则把争取广大人民的幸福和实现全人类的解放看作最大的幸福。 恋 爱 语 录： 人的需要也不多，一杯清水，一条面包，一句我爱你！ 不过，如果还可以选择多一点的话，我希望水是你斟的，面包是你给的， “我爱你“ 是你亲口说的。 幸福是水，哪怕只有一滴，也将留下一瞬。幸福是水，是那滴轻滑过脸旁的泪水，微笑或苦涩中带着满足与欣慰。幸福是水，是老农握着锄头，望着可喜的庄稼暂歇的那一刻，渗出额头的那滴汗水。 只要做了自己想做的事情，就是无悔的，就是快乐的。 即使两个人不会再在一起，我们也不会有任何遗憾， 因为曾经爱过。灿烂的阳光下，看着爱人远去的背影，我们应该微笑，很幸福地微笑。 因为相爱的人不愿在眼泪中离去。世界是复杂的，如果只有一条路，那么所有的人都会选择前进而不是后退。 然而世上有千千万万条路，如何选择， 很多时候仅仅靠运气。。。 很多时候，爱你的人近在咫尺，可让你柔肠百转、牵肠挂肚的却往往是另外一个人。你为他流泪、为他悲哀；只讲付出，不要一点回报。你以为这是爱情，其实这只是出于人的本性：得不到的，就是最好的。轻易得到的，往往不懂珍惜。自己伤痕累累的同时我们也在伤害那些深爱我们的人。爱，本来就是一件百转千回的事，说不定有那么一瞬就会幡然悔悟——原来你也在这里。

其实，幸福真的很简单。仔细想想，你的身边是不是有这样的人？

他清楚地记得你喜欢吃什么口味的零食，两人一起吃饭时会主动地把肥肉、骨头、菜根、配菜挑到自己碗里；

心情不好时，他会静静陪着你。却不会追问到底是什么事，他会等你主动告诉他；

走在路上，他会让你走在内侧，笑说自己身体强壮，就算撞了也没事；

逛街时他会不停问你“这个要不要，那个要不要？”；

他从来不会觉得你胖，老觉得你吃不饱，吃不好；

他盘问你近来的身体状况，关心你的睡眠情况，老觉得你不会自己照顾自己，有时会说你像他女儿；

盯着你看时，会用一种很心疼的眼神；

每次打电话，都会等你先挂机；每次分别，他都会在背后看着你消失在他的视线外；

临睡前，他会不止一遍的问“被子盖好没？不要漏风”。半夜醒来还会下意识的给你盖被子；

你无意中说他穿某件衣服很好看，后来你就发现他一直穿它；

经常说“只要 你喜 欢，怎么都行”；

从来都是他等你，大老 远就面带微笑注视着你；

常常出其不意的一把抱起你；

你肆无忌惮的伤害他，就算他再生气，都不会说一句重话，只会自己和自己过不去，比如没胃口、睡不着；

。。。。。。

如果在你的生活中有这样的人存在，千万不要放弃他，千万不要以为一次次伤害他之后他还会陪着你；不要追求虚无缥缈的爱情，不要尝试飞蛾扑火，不要因为年轻就挥霍爱情。该放手的时候不要犹豫，不要让不值得人一次又一次伤害你。很多时候你以为你爱的是那个人，其实你只是爱上爱情。

相信我，你爱的人就在你身边，只是你没有发现