情绪产生时生理反应和心理体验应该是怎样的关系，作梦代表什么

导读：本文讨论了情绪生理反应和心理体验的关系，以及梦境的含义和精神分析。情绪生理反应和心理体验是相互影响的，而梦境则是一种既美好又漂渺的生理现象，它像天边那片缓缓飘动着的白云，给人们的生活抹上了瑰丽的色彩，但也给人们蒙上不安和忧愁。文章还探讨了梦境对人生经历和遭遇的反映，以及预知梦和做预知梦的普遍存在。文章对梦的解释提出了不同的观点，包括梦是人在睡眠中认为自己看见了什么，以为发生了某些事情，是睡眠过程中的一种现象，梦是睡眠中的一种感觉，以及梦是正常的神经病，做梦是允许我们每一个人在我们生活的每个夜晚能安静地和安全地发疯。如下为有关情绪产生时生理反应和心理体验应该是怎样的关系，作梦代表什么的文章内容，供大家参考。

1、情绪产生时生理反应和心理体验应该是怎样的关系。

是相互关系的，当一个人碰到歹徒，心里产生害怕，进而心跳加速，肾上腺素增加，人就开始出汗、发抖（生理）。心理学上有这样一个说法，人因为开心而笑，也因为笑（生理）而开心（心理）；当一个人坐在椅子上挺直腰的动作（生理）就会向大脑发送眼前的事很重要的信息（心理）。所以生理和心理是互相影响的这样一种关系。

2、作梦代表什么

梦是白天所想的在夜晚的体现，同时，梦也会综合一个人的人生经历及遭遇，结合最近所发生的事情给予人警醒，一般来说不是以未来会发生的事在梦中出现，而是以象征性的意义出现在梦中，梦中的任何一个记忆深刻的小细节都在暗示未来可能会出现的状况，也会反映一个人的现状。当然也不排除预知梦，但是，预知梦可以说是无法改变的，一般的预知梦都是以小段形式出现，只有在事情发生时才会发现，但是无法改变事情的结果。做预知梦可以说是很正常的状况，并不需要大惊小怪。 什么都带表不了。 梦，这个既美好又漂渺的生理现象，古往今来，曾经给予人们多少欢乐和希望，但又带给人们多少迷惘和惆怅。它像天边那片缓缓飘动着的白云，给人们的生活抹上了瑰丽的色彩，然而一瞬间，白云就变成了一片阴影，给人们蒙上不安和忧愁。它扑朔迷离，神奇莫测，令人难以捉摸。然而它又是那么鲜明活泼，带给人们喜悦和希望。自古至今，世界各地多少文人墨客对它讴歌和赞颂，留下了大量美丽动人的描述，在大地上也流传着许多关于它的美妙神奇的传说。古代帝王依靠它，预卜国家的兴衰、国事的吉凶和自己的命运；黎民百姓也把人间的幸福和灾祸与它联系在一起。关于梦的故事不胜枚举，如“黄粱美梦”这脍炙人口的故事，至今仍家喻户晓，妇孺皆知，而“梦笔生花”更是有趣，记述的是唐代伟大诗人李白的故事。相传李白在年青时，诗文并不出色，有次梦见他案头所有的笔尖开出了一朵朵鲜花之后，文思即大为长进，以致达到“斗酒诗百篇”的地步。又传说在南北朝时代，文人江淹在梦里有人送了他一支五色笔，此后即文思大进，声名大震，数年后又梦见赠笔者索回其笔，文思锐减，再无佳作传诵。这类神奇的传说，现在看来颇有些荒谬不可信，但是千百年以来，这类传说给梦涂抹上神秘而美丽的色彩，牵发了多少人的深思和祈求。人们对梦产生了好奇、虔敬，也产生了许多遐想。力求揭开那神秘的面纱。于是，许多科学家为它耗尽了毕生精力，至今还有许多科学家在探索。究竟什么是梦，应该如何给梦下个定义呢？从有关资料来看，人们的意见还是聚讼纷纭，莫衷一是。我们就来看一下古今中外有关对梦的解释。 《墨经·上》中说：“梦，卧而以为然也”。认为梦是人在睡眠中认为自己看见了什么，以为发生了某些事情，是睡眠过程中的一种现象。 《说文解字》中说：“梦，寐而有觉者也”。认为梦是睡眠中的一种感觉。 古希腊哲学家柏拉图认为：“梦是人类日常生活的继续”。又认为“梦是创造的源泉”。 精神分析学家弗洛伊德在《梦的解析》一书中说：“梦是一种受压抑的愿望经过变形的满足”。 R·F·汤普森在《生理心理学》中说：“梦是正常的神经病，做梦是允许我们每一个人在我们生活的每个夜晚能安静地和安全地发疯”。 王极盛先生认为：“梦乃是人在心理活动中的意识与无意识的信息储存在脑中，在睡眠过程中以一定的方式结合起来的心理现象”。 《现代汉语词典》解释为：“梦是睡眠时局部大脑物质还没有完全停止活动而引起的脑中的表象活动。” 《简明生物学词典》解释为：“梦是睡眠过程中出现的一种生理现象，表征为复杂的，片断的、有时是混乱的精神活动”。 《现代科学技术词典》解释为：“梦是睡眠或类似睡眠状态下在意识中发生的一系列不随意视觉、听觉和动觉表象，以及情绪和思维活动”。 《简明心理学词典》解释为：“梦是一种消极的不随意想象，是在缺乏第二信息号系统的调节作用的顺其自然而进行的想象”。 《简明不列颠百科全书》解释为：“梦是入睡后脑中出现的表象活动。对梦的本质认识各异，或认为梦是现实的反映，预见的来源，祛病的灵性感受，或认为梦也是一种觉醒状态，或把梦视为一种潜意识活动……”。 《中医解梦辨治》一书认为，梦是受躯体内外刺激引起的，发生在睡眠中而又不易为自我控制的一种心神活动。 虽然古今中外致力于梦的研究者对梦的定义都有不少高见，但依然较难给“梦”下一个满意的定义。我们认为，梦是人在睡眠时，由于局部的大脑组织（大脑皮层）尚未完全停止兴奋活动，从而引起的一种头脑中的表象活动。一个人梦境中的内容和他在清醒时候的意识中留存的生活印象有关，但是到了梦中，生活印象常常变得错乱不清，所以梦的内容一般总是呈现着混乱和虚幻的状态，以想象或虚幻的形式表现出来。

3、关于心理学知识对你自己的心里成长有什么作用的论文

学习心理学已经将近半个学期了，在这近半年的日子里，我从中学到了也感悟了许多。在我的心里，心理课是一门需要兴趣，灵感，个性，智慧的学科。心理虽看不到但却是我们生活中极为重要的一部分。通过这半个学期的心理学学习，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化，开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的比以前周到。逐渐开始观察、理解朋友的心理、情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的帮助和言语上的安慰，以帮助他们缓解轻度的心理上问题， 以及在遇到挫折时会调整自己的状态来适应。下面是我的第一次全面的自我成长分析。

我是一个诚实、热心、节俭、正直和谨慎的人。我觉得我最好的品质在于正直和热心。一个人若不能做到正直，那么他是无法活出自我的，创造自己的人生。对任何一个人，无论认识或不认识，只要他求助于我，那我就会尽全力去帮助他。在我上小学时爸爸曾告诉我：你要永远对自己拥有信心，若你对自己都没信心，那你别想成功。但是，在看到我自己好的地方的同时，我也不能忽略我所应加强和改变的地方。比如心态，我知道大学与高中不同的地方极大，无论在学习还是在生活，但到目前为止，我还不能很好的调整过来。其次就是性格，我的性格有些孤僻，不大喜与人相处，缺乏良好的人际关系和言语沟通技巧，当成为别人关注的焦点时我会感到不自在，而且我比较习惯跟随在别人的后面而不是自己发号施令，缺乏当出头鸟的勇气，这对我以后的生活会有很大影响。

其次是我的人生观。我曾思考过：我的活着的目的是什么？我人生的价值是什么？我人生的意义是什么？在学了心理课后我认为人生目标该是积极向上的，我应该做个有价值的人，我人生的意义应该对自己甚至他人产生影响，而不是碌碌无为的，灰暗的，毫无用处的。比如对待金钱，我的态度是没有钱是万万不能的，但我不会因为金钱而放弃家人、爱情，如果放弃了这几样东西，人生还有什么意义呢？

在小时候，总幻想成为电视里面的英雄，惩奸除恶，现在也是，但长大后，我最崇拜的不再是电视里面的人，而是我的父母。为什么？因为他们把我养大，教会我做人，教会我生活，这些都是电视里的人不会给我的，我不崇拜他们崇拜谁？或许他们不是最伟大的人，但在我心里他们永远是最伟大的父母，最强大的英雄。

转眼20年已经过去了，但我仍未完全成熟，这不是指生理，而是心理。。在我看来，一个真正成熟的人，他拥有丰富的人生经历，宽广的胸怀，对于世事会有属于自己的想法，不会当墙头草，人云亦云；遇到困难和挫折他可能会消沉，但他不会放弃，而是顽强的搏斗；对待他人他会设身处地替别人去考虑，在考虑到自己时不会忘记别人；他会严格要求自己，对追求的目标他从不轻言放弃，这才是真正的成熟的人。

我曾经听一位同学评论我，他说我做事过于急躁，这应该是因为我在做事时追求如流水般连贯，一气呵成所致，这提醒我要做好事情的规划，不然可能欲速则不达，并且同时要考虑到别人的速度，别只顾自

己。

我第一次得知自己在父母眼中已是一个成年人是在一件事后。在高中毕业后，父亲为我筹学费，他打算把家里那亩在我初中时种下的树林卖了换钱，当时他正在抽烟，忽然就转头对我说：“我想把那亩树卖了，你认为怎样？”那不是以前已做好决定只是通知我的语气，而是探询我的决定以方便他做决定的语气，我当时很高兴因为父亲的这一行为表示我在他眼中已不再是小孩子，而是一个可以参加决定家中大事的成年人了，我是家中的一根支柱了。同时我也清晰的认识到：在今后，我在外闯荡时要自己承当起生活的重担，父母也不会过大的干扰我的生活。

以上就是我的自我成长分析，经过这次自我成长分析我对自己有了一个较为精确的认知，发现自己还存在着很多的不足和需改进的东西。在最后我给自己提出五个目标：

1。任何时候都不要放松学习，在保证专业课程学好的前提下，尽可能多的阅读其他学科的课程，争取得到奖学金。

4、如何自学心理学

心理学有许多分支，除普通心理学外，还有生理心理学社会心理学教育心理学发展心理学和医学心学理等。每一分支从不同的角度来研究心理现象。但是任何一个分支都不可避免地要涉及对心理和生理现象的总的看法，如心理学的对象和方法，心理的裨和心理现象的规律性等。对这些心理学一般理论问题的阐述，构成了普通心理学的一个重要的研究领域，即心理学基本原理的研究。其研究成果对其他心理学分支有重大的意义。

在普通心理学中，心理学基本原理与心理现象一般规律的研究是两个重要方面。心理学基本原理的研究主要有两类：一类是以心理裨的问题为核心，涉及心理与客观现实的关系，心理与脑心理与社会心理与实践的关系以及心理活动的层次组织，心理现象的分类，如各种心理现象的联系等。这两类研究是相互联系的，有时统称为心理学的方法论问题。对这些问题的不同观点表现出不同的心理学的理论倾向。在近代心理学史上上，出现过许多重要的心理学思潮，如早期的构造心理学机能心理学以及行为主义心理学、精神分析、格式塔心理学和巴甫洛夫学说等，它们对心理学的基本原理各有不同的论述，都对心理学的发展产生了重大的影响。普通心理学对心理学基本原理的研究与一定的哲学思想紧密地联系着，同时也依赖于心理学的具体研究的发展，并常受到邻近学科的影响。心理学的发展离不开基本原理的研究，而随着心理学的科学材料的积累，某些心理学基本原理也将发生变化。心理学的历史表明，只有在马克思主义思想指导下，充分占有心理学的具体研究成果，心理学基本原理的研究才能沿着正确的方向前进。在普通心理学中，心理现象一般规律的研究常分为几个领域：①感觉与知觉；②学习与记忆；③思维与言语；④情感与意志，⑤人格与个别心理特征。这些领域包括了人的心理活动的极为重要的方面。许多心理学家认为，普通心理学以正常成人的心理活动为研究对象。正常成人能够积极地参与社会生活，进行各种创造性活动。从整体上看，正常成人的心理活动达到心理发展的高级水平，体现出人类心理活动的特征，具有典型性。但是，普通心理学并不研究人的某一年龄阶段或人的某一特定社会生活领域中的心理现象的特殊规律，而是研究心理现象的一般规律，如有关感受性的测量和各种感知觉的机制，学习与记忆的形式和过程，思维的各种操作，言语的知觉和理解以及能力的测量、人格的结构等。这些研究所得到的结果具有一定的普遍意义，在一定程度上能适用于人的不同年龄和不同的活动领域。可以说，普通心理学主要是通过对正常成人的心理活动的研究来揭示心理现象的一般规律的。在心理现象一般规律的研究方面，普通心理学与其他心理学分支是彼此紧密结合的，特别是与实验心理学有着密切的联系。普通心理学概括了其他心理学分支的研究成果，带有综合的性质。随着科学研究的发展，在普通心理学领域又出现了许多心理学分支，如感觉心理学、知觉心理学、记忆心理学、思维心理学以及情感心理学、个性心理学等。它们同样带有综合的性质，体现出普通心理学与其他心理学分支的相互联系和相互渗透。在心理学许多分支中，普通心理学占有特殊的地位。它从更广阔的理论角度来研究心理现象，是心理学的基础研究领域，对心理学的发展起重要作用，井能反映出心理学的发展水平和倾向。一些心理学家认为，普通心理学也是一门介乎自然科学和社会科学之间的边缘学科，它既涉及心理的自然方面，主要为心理的神经生理基础，也涉及人们的社会生活条件。但不同的问题可有不同的侧重，有些问题可侧重自然科学方面，有些问题可侧重社会科学方面，无论对认识过程或对情感、人格等心理现象的研究都是如此。当前，普通心理学在心理学的基本原理和研究领域两个方面都在发生变化，表现出两个显著的特点。首先，认知心理学对普通心理学有越来越大的影响。认知心理学的许多具体研究成果已被普通心理学吸收，但更引人注目的是其理论观点已逐渐渗透到心理学基本原理中来。认知心理学倡导信息加工观点，将认知过程看作信息加工过程，强调研究人的内部心理活动及其机制。它重视策略在信息加工过程中的作用，突出了人的心理活动的主动性和富有智慧的特点。它还力图将各种认识过程统一起来，并进而将认识过程与情感、人格等统一起来，这些都推动心理学基本原理的进一步研究。其次，关于人的社会行为和意识状态等领域的研究在普通心理学中的比重有了较大的增长。长期以来，普通心理学以各种认识过程的研究为主，关于情感、动机、人格以及意识状态等方面的研究则比较少。这种以认识过程为主体的趋势在当前普通心理学中仍然存在。但是，关于人格和意识问题的具体研究，包括情感、动机、需要、性格以及觉“醒、睡眠和自我调节等，都有较大的进展，扩大了研究领域。导致这种变化的原因是多方面的，它与各国的社会状况有关，也与发展心理学、社会心理学、医学心理学以及生理心理学等心理学分支对普通心理学的渗透有关。

6、关于心理健康知识的内容有哪些？

1、心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、 行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福，家庭的和睦，社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。

2、人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

3、运动是健康生活方式的核心内容之一，对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有氧运动时，大脑释放的化学物质内啡肽又称快乐激素，不仅具有止痛的效果，还是天然的抗抑郁药。

4、情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。

5、要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”

6、一个人的才能与兴趣爱好应该对自己有利，对家庭有利，对社会有利。否则只顾得发挥自己的才能和兴趣，而损害了他人或团体的利益，就会引起人际纠纷，而增添不必要的烦恼。

7、当个人的需求能够得到满足时，就会产生愉快感和幸福感。但人的需求往往是无止境的，在法律与道德的规范下，满足个人适当的需求为最佳的选择。

8、情绪稳定表明个人的中抠神经系统活动处于相对的平衡状况，反映了中枢神经系统活动的协调。如果一个人的情绪常期不稳定，喜怒无常，是情绪不健康的表现。

9、愉快表示人的身心活动的和谐与满意。愉快表示一个人的身心处于积极的健康状态。一个人经常情绪低落，总是愁眉苦脸，心情有苦闷，则可能是心理不健康的表现，要注意自我调节。

10、人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

11、人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力。无论现实环境有什么变化，都将能够适应。心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我。

12、人生本复杂，只有一个平静的心，不断内省自己的心态、行为，不断改进自身缺点，以无尘之雨洗涤心中的黑暗，才能立足于世。

13、心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。

14、人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。

15、心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。

16、心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。

17、智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件，良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常，上不封顶，<70为智力落后。智力不正常的人心理不可能健康，但是IQ不能说明一个人的成就，IQ高也不能保证心理健康。

18、人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过份，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。

19、睡眠质量是心身健康的综合表现。常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常噩梦等。睡眠不良提示着存在心理问题或生理问题，是心身健康不可忽视的警示信号。