11岁女孩经期延怎么办（10天多），我闺蜜今年11岁，身高151cm，来月经了，可她很自卑，老说自

导读：本文讲述了几个与经期相关的问题，包括经期延、11岁女孩经期延、13岁女孩烦恼月经以及女孩子11岁来月经等。文章给出了一些调理身体和注意经期健康的方法，例如多吃红枣、姜、红糖和黑糖，多参加运动，尤其是单杠、篮球、羽毛球等跳跃性运动，多吃水果、蔬菜、动物肝脏、骨头汤、豆类，多晒太阳有利于钙的合成与吸收，保证每晚11-3时的睡眠等等。对于经期不准的问题，小编建议要耐心等待，因为身体的内分泌系统还没有完全启动，雌激素分泌还没有全面操作。如下为有关11岁女孩经期延怎么办（10天多），我闺蜜今年11岁，身高151cm，来月经了，可她很自卑，老说自的文章内容，供大家参考。

1、11岁女孩经期延怎么办（10天多）

估计是寒性体质引起的，要多吃红枣 姜 红糖和黑糖，好好调理一下身体，没事的时候就把膝盖内侧上面一公分的地方揉揉，会有改善的。

如果条件好的话，可以买瓶好点的姜精油和玫瑰精油，每种一滴搭配10毫升的基础油试试，应该会对你有帮助的

2、我闺蜜今年11岁，身高151cm，来月经了，可她很自卑，老说自己不能长高！怎么帮帮她？

才11岁，怕啥？女生一般长个到18-22周岁，估计她还可以长好几厘米，但必须注意不要挑食、营养均衡。另外，多参加运动，尤其是单杠、篮球、羽毛球等跳跃性运动。

多吃水果、蔬菜、动物肝脏、骨头汤、豆类，多晒太阳有利于钙的合成与吸收。保证每晚11-3时的睡眠，那是人体修复、长个的最佳时段。祝学业进步！

3、经期不准怎么办？我今年16岁，我是11岁来月经的，都这么多年了，经期没有一次准过。。。

你还是属于初经阶段，这年龄的生理特点，是月经不正常，不规律。 那是因为身体的内分泌系统，还没有完全“启动“，雌激素分泌还没有全面操作。这样一来的月经，有时候每隔几个月才来一次，流血量数有多有少，这种情形有时要6-24个月后更长时间才能完全调整，适应过来，这种生理现象，是无须担心的 有时侯发育时期，体内荷尔蒙的改变，是会饮食不规律，不均衡，会经常晚睡，容易生气，算是情绪波动

4、13岁小女孩烦恼月经怎么办

别担心了，以后肯定就不会担心了。

我那个时候也是这样，常常幻想要是没有例假该多好啊，要是可以一个星期把这辈子的例假都流完该有多好啊，甚至奇思异想：要是换个地方，比如说手指，可以按开关开放自如该多好啊，或者……

想了很多很多，但是还是改变不了这个事实，很是懊恼。但是，慢慢的就没有那么紧张了，周围的朋友和同学也一个个都来例假了。男生也开始变得不那么讨厌去偷看我的书包或者看我买东西的塑料袋，尽管有时候是黑颜色的。

过了一年两年的时间，你感觉很长的是么，但是实际上不长的，你就会一点都不回害羞也不会烦恼了。

现在就是，在来例假的时候注意点，不要不小心把裤子弄脏了。体育课上也不要做剧烈运动了，很快你就不会这么烦恼了。

说了这么多好像也没有说，怎么样才能不烦恼，那个时候我也是这么想的，哎……

不过，说实在的，你的心理是需要慢慢转变的，不可能有一个办法就一下子变得不烦恼了啊。现在我倒是喜欢上自己的那几天了呢。

5、十一岁女孩一个月来2次月经是怎么回事

很正常的，女孩初次来潮的头两年，经期都会不正常，我以前刚来的时候也是2星期来一次，一月来两次，要不就3个月来一次，以后会正常的，如果2，3年后还是这样的话，建议再去看医生，看中医比较好，从内调理起，虽然时间比较长，一直喝中药也有些难熬，但效果真的很好，我身边好几个同学都试过，中医看月经不调真的很好！希望对你有用！

6、女孩子11岁会不会来月经？来月经时怎么办？

现在，由于生活质量提高了，孩子们的体质越来越好，，发育也越来越快，因而女孩子的月经来得也越来越早，女孩子11岁来月经的确是不少。

月经是女孩子都会有的，不是什么见不得人的事情，所以，你不用紧张。因为月经来的社会一般都没有什么先兆，所以有些女孩子第一次来月经是不知道的，有些上课时，后面的女同学看见她有血流到地上，告诉她，她才知道自己来月经了，有些还在上学放学的路上才来呐，根据这个经验，你可以放一包卫生巾在书包里（怕难为情就用小布袋缝好），有些小学校也有准备一点卫生巾，来应付这种情况。

7、11岁女生怎样快点来初潮？

女儿一般跟妈妈年龄相当，可以多吃麦当劳肯德基等激素多的食物，有效提早。

但是来得早并不代表好，因为来了之后长个的幅度基本控制在10公分之内。

建议三思哦，毕竟认为更改自然生长周期是对身体有影响的。

而且来不来也不是光荣的象征，你懂的~

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