为什么老爱发呆呢？为什么那么多人喜欢在车里发呆

导读：本文讲述了一些人在日常生活中会经常发呆，即处于一种放松的状态中。这种状态有利于减轻疲劳，对大脑的休息有很大的帮助。文章还指出，发呆是一种正常人的心理调节，偶尔发呆无伤大雅，但对于有自控能力的人来说，发呆是一种休息和调剂。但如果孩子经常出现发呆，就需要引起重视，因为他们可能患有自闭症。如下为有关为什么老爱发呆呢？为什么那么多人喜欢在车里发呆的文章内容，供大家参考。

1、为什么老爱发呆呢？

这是很正常的

可能最近有很多心事吧

我也经常发呆的，可能是朋友里最能发呆的

因着急、害怕或心思有所专注，而对外界事物完全不注意：他话也不说，眼直直地瞪着，坐在那儿～。

发呆是人的大脑对于外界事务进行调节的一种应激反应。

上海市心理学会理事冯永熙表示，发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆无伤大雅，还有利于健康。

冯教授解释说，发呆可帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。会发呆的人，觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候可放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空间都属于自己的。因此，在发呆的时候，人是轻松、快乐的。

冯教授说，发呆能创造纯净的自我空间，安静的冥想可以促进血液循环，为组织器官输送大量的氧气和营养，对于减少焦虑有着明显的作用。

不过冯教授也提醒，对于有自控能力的大人，发呆是一种休息和调剂，但如果孩子经常出现发呆的话，可一定要注意了。因为对没有自控能力的孩子来说，发呆可能是一种心理疾病。如果任由孩子经常性发呆，完全沉浸在自己独立的状态中，而不及时干预的话，很有可能会发展成自闭。

发呆有好处 可以让一个人静下心来思考 也有的人发呆的时候什么也不想 一般来说比较安静的人比较喜欢发呆 他们觉得这是种享受 可以什么都想 也可以什么都不想 长的几个小时 短的几分钟

2、为什么那么多人喜欢在车里发呆

真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他（她）着迷，为他（她）牵挂，但愿每一分钟都可以见到他（她）， 见不到的时候时时刻刻都会想着他（她），见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他（她）相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他（她）最大的幸福， 而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他（她）就开心，很介意他（她），很在乎他（她），有了他（她）就拥有了快乐。 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~求采纳

3、亲，俺最近开车时总是喜欢发呆，貌似这很危险，该怎么解决这种现象，别和我说不开车谢谢

开车发呆，我也常有，一，你是否 休息充足，二 ，你心里不是有什么事情… 三，作为我们，在某一段时间里，不知道怎么回事 就会心情郁闷，神情恍惚，但总想不通原因。

第一个原因，非常好解决，有时间的话多睡觉能，就是说只要能偷懒就立刻选择睡觉。 第二，能解决的事情 尽量快速解决，不能快速解决，你心里一定要放开点，没什么大不了的，我糟糕的时候是这样做的…（ 睡觉时，问自己三个问题，一，自己身体健康吗？OK，二，吃饱了吗？OK，有地方睡吗？OK。

然后倒头就 亲，你最近是不是很烦啊 你想的是些神马东西 开车是注意下安全 时刻提醒自己保持清醒 而且你是怎么发呆的 你应该说清楚啊 是看天 还是看着前方却心里跟本没看 车来了眼睛死死地盯着 却没反应……你应该说清楚啊

4、为什么喜欢发呆…

生活中，我们都会有这样的经历：开会的时候，聊天的时候，自己会有一段时间愣神，耳朵明明听着别人讲话，脑子却一片空白，什么也没听见。

这是在发呆。上海心理学会理事冯永熙表示，发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆无伤大雅，还有利于健康。 发呆可以减压 冯教授解释说，发呆是一种专注的无意识。它可以帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。会发呆的人，觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候可以放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空间都属于自己的。

因此，在发呆的时候，人是轻松、快乐的。 冯教授说，发呆能创造纯净的自我空间，安静的冥想可以促进血液循环，为组织器官输送大量的氧气和营养，对于减少焦虑有着明显的作用。 发呆成了一种时髦 据了解，在某些年轻人中间，“发呆”成了一种时尚，特别是一些处在紧张工作节奏下的白领，很喜欢到某个风景秀丽的地方发呆。在上海某网络公司担任主管的江先生每年都会躲到一个地方发呆。

他说自己经常会跑到海边的一个度假村，关掉手机，和外界断绝联系。每个清晨和黄昏，他就这么一个人坐在海边，对着大海发呆，似乎什么都在想，又似乎什么都没想，茫茫然地任大脑处于“意识流”状态。他很享受这样的时光，似乎能扫除所有的烦恼。几天之后，他就会收拾心情，以全新的状态重新投入到工作中去了。

冯教授告诉记者，像张先生这样的状态属于有意识的发呆，即迫使自己活在自己编织的世界里，跟外界快节奏的生活隔绝，进行自我放松。找个安静的地方，呆坐一下午，或者跑到一个遥远的地方，对着美丽的风景冥想，都是减压的好办法，能让心情愉快很多。 孩子发呆容易自闭 不过冯教授也提醒，对于有自控能力的大人，发呆是一种休息和调剂，但如果孩子经常出现发呆的话，可一定要注意了。

因为对没有自控能力的孩子来说，发呆可能是一种心理疾病。如果任由孩子经常性发呆，完全沉浸在自己独立的状态中，而不及时干预的话，很有可能会发展成自闭。

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