为什么有时会觉得很讨厌自己？为什么我很讨厌我自己？

导读：本文讲述了小编有时会讨厌自己的原因，即自信心过度、缺乏自控力、优柔寡断等。小编建议在感到讨厌自己的时候，可以找朋友倾诉，或者与镜子、水或泪交流，以减轻情感负担。文章强调，这是正常的心理现象，不必过于担忧。如下为有关为什么有时会觉得很讨厌自己？为什么我很讨厌我自己？的文章内容，供大家参考。

1、为什么有时会觉得很讨厌自己？

我理解你，这其实不是不自信，我就是一个很自信的人，我甚至偏激的认为，只要我开心，什么都可以无所谓，总有人疼我宠我，所以有时候我也有些自负。 但是即使这样的自信，在一个人安静的时候，就象你说的“只是偶尔静下来的时候，想些事情，突然觉得自己很讨厌。“ 我一个人安静的时候就会乱想事情，想那些自己知道是做错的事情，自己知道不对的事情，和一些让自己让别人都麻烦的事情，比如做了些什么错误的决定，比如自己优柔寡断，想什么都做好，却伤害了更多的人，就会觉得自己很讨厌。 没关系的，每当我自己讨厌自己的时候，我就去找些朋友说说话，把自己的想法告诉最好的朋友，告诉他们，我为什么觉得自己讨厌，哪里讨厌了，但是我也没办法……（总之就是心里怎么和自己说的，就怎么和朋友说），我是说掉就好了，偶尔朋友会劝劝你，如果朋友不太擅长言语，那听着就可以了。

如果你觉得我的方法对你不合适，那你可以试试和镜子说，或者痛哭一场，洗澡的时候，让水和泪混在一起，再骂自己一顿，释放一下情感，就好了。 这不是什么心理疾病，说明你是个很有想法的人，也是个有很多烦恼的人，想自己能把事情做的更好一点，或者内心是想做好事情的但做出来的和自己想的有些不一样。没事的，多想开心的事情，不要乱想不开心的事情折磨自己就好了。

建议：如果有的时候实在讨厌自己讨厌的不得了的时候（一定是因为自己做的什么事情让自己有困饶对吧？！），那就这样想：没办法，人来世上就这一回，我没办法什么都做到最好的，只要我开心，那一切都无所谓，谁不是为了自己开心最重要呢，对吧，自私点没关系的。

然后就不会再讨厌自己咯~^o^

2、为什么我很讨厌我自己？

因为自己没有自己想象的那么坚强、没有做到你自己预期的目标或自己没有被在乎的人认同……很多很多

我也很讨厌自

己、讨厌自己没用、讨厌自己那么软弱……

但想想为什么讨厌自己啊？那对自己有好处吗？所以想开点好了、人就要自私点、对自己好点！

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