内向认知外向行走是什么意思，一个人稳定心理活动的动力特征

导读：本文主要介绍了内向和外向两种人的心理活动特征及其在职业选择和性格养成等方面的影响。荣格将人分为内向和外向两种类型，内向的人心理活动倾向于内部世界，珍视自己的内在情感体验，而外向的人则倾向于外部世界，经常对客观事物表示关心和兴趣，常将自己的想法不加考虑地说出来。文章还介绍了气质的概念及其与性格的关系，并指出性格是人在后天环境生活中心逐渐形成的，相对稳定的心理活动特征。最后文章提醒读者，在职业选择和生活方面，应尽可能寻求适合自己的性格类型。如下为有关内向认知外向行走是什么意思，一个人稳定心理活动的动力特征的文章内容，供大家参考。

1、内向认知 外向行走是什么意思

向内认清自己不断的学习，才能走的更远。 心理学家荣格根据人的心态是指向主观内部世界还是客观外在世界把人分为两种类型：内向与外向（也称内倾与外倾）。 内向性格的人心理活动倾向于内部世界，他们珍视自己的内在情感体验，对内部心理活动的体验深刻而持久。

外向性格的人心理活动倾向于外部世界，经常对客观事物表示关心和兴趣，不愿苦思冥想，常常要求别人来帮助自己满足自己的情感需要。 外向性格的人常将自己的想法不加考虑地说出来--即思维外向，这类人心直口快、活泼开朗，善于交际、感情外露、待人热情、诚恳，且与人交往时随和、不拘小节，适应环境的能力较强。由于比较率直，因此这类人缺乏自我分析与自我批评的精神。

内向性格的人感情及思维活动倾向于内，感情比较深沉，待人接物小心谨慎，喜欢单独工作。这类人喜爱思考，常因为过分担心而缺乏决断力，对新环境的适应不够灵活，但有自我分析与自我批评的精神。 在现实生活中，很少有绝对的或者说典型的内向（内倾）或外向（外倾）型的人，大多数人属于中间型，并且人们在不同的时期或不同的场合会表现出不同的特征。

对于职业选择来说，寻求适合自己性格的职业当然很好，但也并非一顶如此。因为性格是人在后天环境生活中心逐渐形成的，到成人后相对稳定，但随着工作的需要、生活事件的影响性格也会相应的发生改变。

简单点说 愿意和人交往且性格活泼开朗叫外向，平时不大愿意说话，有事闷在心里不和别人说，且独自反复思考，还有不大愿意参加比较热闹场合和活动的人叫内向。 善于交际性

2、一个人稳定心理活动的动力特征

动力特征是指心理活动的强度，速度，稳定性和指向性。

气质是个人生来就具有的心理活动的动力特征。

对于这个概念我们可以这样来理解：气质不是推进我们活动的心理原因，在现实生活中，我们每一个人的气质特征并不完全相同，在各个待业中都有不同气质类型的人，同一件事，不同气质类型的人都可以从事，但这并不意味着气质类型的不同对我们所从事的活动毫无作用。

同样一件事，让不同气质类型的人来做，有的人喜欢快马加鞭，尽早把它做完，有的人则喜欢慢条斯理、劳逸适度地进行；对同样的不幸，如高考落榜，有的人可能整天闷闷不乐，茶饭不思，甚至终生耿耿于怀，而有的人则可能失望一段时间，就很快从失败的阴影中走出，或者重考或者从事别的工作。

简单的说就是这个动力特征并不会推动人们去做什么事，而是决定一个人在做事情时的具体表现，是慢是快，是仔细是粗心。。。

要是还不明白，就给我发信息吧！ 什么叫动力特征，特征就特征吧。

就是心理平和，不急噪，不勉强，自然，感觉顺畅这些都是

3、什么是注意

是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。注意有两个基本特征，一个是指向性，是指心理活动有选择的反映一些现象而离开其余对象。二是集中性，是指心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张。

指向性表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择；集中性表现为对干扰刺激的抑制。它的产生及其范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。 注意，通常是指选择性注意，即注意是有选择的加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。它是人的感觉（视觉、听觉、味觉等）和知觉（意识、思维等）同时对一定对象的选择指向和集中（对其他因素的的排除）。人在注意着什么的时候，总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。

人在同一时间内不能感知很多对象，只能感知环境中的少数对象。而要获得对事物的清晰、深刻和完整的反映，就需要使心理活动有选择地指向有关的对象。人在清醒的时候，每一瞬间总是注意着某种事物。通常所谓“没有注意”，只不过是对当前所应当指向的事物没有注意，而注意了其他无关的事物。注意和意识一方面，注意不等同于意识。一般来说，注意是一种心理活动或“心理动作”，而意识主要是一种心理内容或体验。

与意识相比，注意更为主。。。是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。注意有两个基本特征，一个是指向性，是指心理活动有选择的反映一些现象而离开其余对象。二是集中性，是指心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张。指向性表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择；集中性表现为对干扰刺激的抑制。它的产生及其范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。

注意，通常是指选择性注意，即注意是有选择的加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。它是人的感觉（视觉、听觉、味觉等）和知觉（意识、思维等）同时对一定对象的选择指向和集中（对其他因素的的排除）。人在注意着什么的时候，总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。人在同一时间内不能感知很多对象，只能感知环境中的少数对象。而要获得对事物的清晰、深刻和完整的反映，就需要使心理活动有选择地指向有关的对象。

人在清醒的时候，每一瞬间总是注意着某种事物。通常所谓“没有注意”，只不过是对当前所应当指向的事物没有注意，而注意了其他无关的事物。注意和意识一方面，注意不等同于意识。一般来说，注意是一种心理活动或“心理动作”，而意识主要是一种心理内容或体验。与意识相比，注意更为主动和易于控制（Baars，2023）。 另一方面，注意和意识密不可分。当人们处于注意状态时，意识内容比较清晰。

人从睡眠到觉醒、再到注意，其意识状态分别处在不同的水平上。 总之，在注意条件下，意识与心理活动指向并集中于特定的对象，从而使意识内容或对象清晰明确，意识过程紧张有序，并使个体的行为活动受到意识的控制，而进入意识的具体过程则可能是无意识的，即有时包含了无意识过程。

注意的功能（一）选择功能 注意的基本功能是对信息选择，使心理活动选择有意义的、符合需要的和与当前活动任务相一致的各种刺激；避开或抑制其他无意义的、附加的，干扰当前活动的各种刺激。 （二）保持功能 外界信息输入后，每种信息单元必须通过注意才能得以保持，如果不加以注意，就会很快消失。因此，需要将注意对象的一项或内容保持在意识中，一直到完成任务，达到目的为止。

（三）调节功能 有意注意可以控制活动向着一定的目标和方向进行，使注意适当分配和适当转移。 （四）监督功能 注意在调节过程中需要进行监督，使得注意向规定方向集中。注意的种类根据产生和保持注意时有无目的以及抑制努力程度的不同，注意可分为：无意注意，有意注意和有意后注意三种。 （一）无意注意 无意注意也称不随意注意，是指事先没有预定的目的，也不需要作意志努力的注意。

引起无意注意的原因是：刺激物的特点和人本身状态。 （二）有意注意 有意注意也叫随意注意，它是指有预定目的，需要做一定努力的注意。引起有意注意的条件和方法有以下几种。 加深对活动目的、任务的理解 培养间接兴趣 合理的组织活动 用坚强意志与干扰作斗争 对过去经验的依从性 （三）有意后注意 有意后注意也叫随意后注意，是指有自觉的目的，但不需要意志努力的注意，也称为随意后注意。

有意后注意是注意的一种特殊形式。从特征上讲，它同时具有无意注意和有意注意的某些特征。无意后注意通常是有意注意转化而成的。例如在刚开始做一件工作的时候，人们往往需要一定的努力才能把自己的注意保持在这件工作上，但是在对工作发生了兴趣以后，就可以不需要意志努力而继续保持注意了，而这种注意仍是自觉的和有目的的。 外显性注意与内隐性注意 注意可以区分为外显性注意与内隐性注意。

外显性注意是指直接把感觉器官转向外界刺激来源的动作，而内隐性注意是对几个可能的感觉刺激中的一个产生知觉集中的行为。内隐性注意被认为是一个对感觉全景的特定部分的信号进行增强的神经过程。 注意 ：

zhù yì 【编辑本段】

一、注意的概念 注意，通常是指选择性注意，即注意是有选择的加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。

它是人的感觉（视觉、听觉、味觉等）和知觉（意识、思维等）同时对一定对象的选择指向和集中（对其他因素的的排除）。

注意有两个基本特征，一个是指向性，是指心理活动有选择的反映一些现象而离开其余对象。二是集中性，是指心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张。

心理活动对一定对象的指向和集中。是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。有指向性和集中性的特点。

指向性表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择；集中性表现为对干扰刺激的抑制。它的产生及其范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。 注意（attention）

心理活动对一定对象的有选择的集中。注意并不是一种独立的心理过程，而是心理过程的一种共同特征。人在注意着什么的时候，总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。人在同一时间内不能感知很多对象，只能感知环境中的少数对象。

而要获得对事物的清晰、深刻和完整的反映，就需要使心理活动有选择地指向有关的对象。人在清醒的时候，每一瞬间总是注意着某种事物。通常所谓“没有注意”，只不过是对当前所应当指向的事物没有注意，而注意了其他无关的事物。 【编辑本段】

二、注意的功能： 注意是一种复杂的心理活动，有一系列功能。

（一）选择功能

注意的基本功能是对信息选择，使心理活动选择有意义的、符合需要的和与当前活动任务相一致的各种刺激；避开或抑制其他无意义的、附加的，干扰当前活动的各种刺激。

（二）保持功能

外界信息输入后，每种信息单元必须通过注意才能得以保持，如果不加以注意，就会很快消失。因此，需要将注意对象的一项或内容保持在意识中，一直到完成任务，达到目的为止。

（三）对活动的调节和监督功能

有意注意可以控制活动向着一定的目标和方向进行，使注意适当分配和适当转移。 【编辑本段】

三、选择性注意的模型 （一）过滤器模型

过滤器模型是英国心理学家布卢德革特提出的。他认为，来自外界的信息是大量的，但个体的神经系统在同一时间对信息进行加工的能力是有限的，需要过滤器加以调节，使中枢神经系统不致负担过重。

（二）衰减模型

该模型是美国心理学家特瑞斯曼提出的，认为注意之外的信息传递通道没有被关闭，而是衰减。

四、注意的生理机制和外部表现

（一）注意的生理机制

注意从其发生来说是有机体的一种定向反射。

（二）注意的外部表现

人在注意某个对象时，常常伴有特定的生理变化和外部表现。

主要有：

适应性运动；

无关运动的停止；

呼吸运动的变化；

注意表现为心理活动的一种积极状态，它具有选择的功能，也就是使心理活动具有一定的方向性；注意还具有保持的功能，即感觉记忆的材料必须经过注意才能进入短时记忆，如果不加注意，它就会很快消失。此外，注意还有对活动进行调节和监督的功能。

五、注意的种类

根据产生和保持注意时有无目的以及抑制努力程度的不同，注意可分为：无意注意，有意注意和有意后注意三种。

（一）无意注意

无意注意是指事先没有预定的目的，也不需要作意志努力的注意。引起无意注意的原因是：刺激物的特点和人本身状态。

（二）有意注意

有意注意是指有预定目的，需要做一定努力的注意。引起有意注意的条件和方法有以下几种。

加深对活动目的、任务的理解

培养间接兴趣

合理的组织活动

用坚强意志与干扰作斗争

（三）有意后注意

指有自觉的目的，但不需要意志努力的注意，也称为随意后注意。通常是有意注意转化而成的。例如在刚开始做一件工作的时候，人们往往需要一定的努力才能把自己的注意保持在这件工作上，但是在对工作发生了兴趣以后，就可以不需要意志努力而继续保持注意了，而这种注意仍是自觉的和有目的的。

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六、注意的特征 （一）注意的稳定性

注意的稳定性是指在同一对象环境或同一活动上的注意持续时间。狭义的注意稳定性是指注意保持在同一对象上的时间。广义的注意稳定性是指注意保持在同一活动上的时间。

（二）注意的广度

注意灯光度就是注意的范围，是指同一时间内能清楚地把握对象的数量。影响注意光度的因素主要有两个，一是知觉对象的特点，二是个人知觉活动的任务和知识经验。

（三）注意的分配

注意的分配是指同一时间内把注意指向于不同的对象。注意的分配对人的实践活动是必要的，也是可能的。

（四）注意的转移

注意的转移是指注意的中心根据新的任务，主动地从一个对象或活动转移到另一个对象或活动上去。

注意的品质包括：注意的范围，即一瞬间意识能把握的事物的数量；注意的稳定性，即注意能否较长时间地集中于某一事物上；注意的转移，即注意能否根据需要较快地从一事物转移到另一事物上；注意的分配，即能否同时把注意分配到两种或几种事物上。 【编辑本段】

七、 注意的品质

1、注意的广度

注意的广度也叫注意的范围，是指一个人在同一时间里能清楚地把握对象的数量。

一般成人能同时把握4—6（3-7）个没有意义联系的对象。注意的广度随着个体经验的积累而扩大。同时，个体的情绪对注意的广度也有影响，情绪越紧张，注意广度越小。

2、注意的稳定性

注意的稳定性是个体在较长时间内将注意集中在某一活动或对象上的特性。与之相反的注意品质是注意的分散。个体的需要和兴趣是注意稳定性的内部条件；活动内容的丰富性和形式的多样性，是注意稳定的外部条件。

3、注意的分配

注意的分配也就是通常所说的“一心二用”，是指个体的心理活动同时指向不同的对象的特点。如一边看电视，一边打毛衣。注意分配的条件是，同时进行的活动只有一种是不熟悉的，其余活动都达到了自动化的程度。

4、注意的转移

注意的转移是个体根据新的任务，主动地把注意由一个对象转移到另一个对象上。注意的转移要求新的活动符合引起注意的条件。同时，注意的转移与原先注意的强度有关。

原先的注意越集中，转移就越困难。 【编辑本段】注意力的五个练习方法 检举

4、内部心理世界的形成方式有哪些方面

在教育工作中，许多人往往只重视让官兵认识外部世界，如社会、军队、单位所处的环境等，而不重视引导官兵认识自己的“内部世界”，发展自我意识。所谓的自我意识，就是对自己的认识，是对自己本身和自己与他人以及自己与社会关系的认识。人并不是生下来就有自我意识的。

只是到了青年期才真正开始注意到自己的内部世界还存在着“本能“的自我、“现实“的自我和“理想“的自我，他开始将注意力集中到发现自我、关心自我的存在上来，从而促进内在自我意识的发展和形成。他不再简单地认同别人的观点，而是有自己的独特见解，有了理性的认识和评价。自我意识不仅是意识的主要内容，而且也是个性的重要组成部分。

我们知道，人的个性是一个复杂的有机体，是由许多相互作用、不断变化着的部分组成的，而其中核心部分就是自我意识。因此，自我意识的水平越高，它对个性的调节、控制作用也就越大。相反，如果一个人的自我意识不能获得发展，他的个性发展就会受到阻碍。可见，自我意识是个性形成和发展的前提。自我意识的成熟，标志着个性的成熟。

应该说，生活在军营的绝大多数官兵，认识“自我”或对“自我”的评定比较稳定，也比较现实、客观，同时在自我发现或评定中积极、主动地进行自我改造。但是，也不排除少数官兵在“自我”认识上的偏颇，主要表现在两个方面：一是过高地估计自己。有的自以为是，自我陶醉，瞧不起别人；有的哗众取宠，故意逞强；还有的虚荣心强，惟恐暴露自己的弱点，听不得批评，自以为应得到的荣誉未得到就情绪低落，怨天尤人。二是过低地估计自己。

有的缺乏自信，自己看不起自己；有的遇到事情和问题总是强调客观条件，这也不行，那也不行，不是自己不努力，而是努力了也白搭；还有的时常犯猜疑，总感到领导和周围的同志看不起他，对他不信任。从上述可见，青年官兵自我意识的形成和发展是一个很重要的问题，如果在教育中忽略了自我意识问题，就无法在青年官兵心理发展的关键时期，帮助他们形成良好的自我意识，使心理发展尽早地成熟。

下面，就让我们一起探讨认识“自我“的基本途径：（l）在集体中寻找“自我”。集体对个体自我意识的发展具有借鉴和比较的功能。军营是青年官兵高度集中的地方，每个官兵通过朝夕相处，一起生活、工作和学习，在认识他人的能力和品质时，也开始对自己作出某种评价，而这种评价是自己从自己身上发现的东西和从他人身上看到的东西不断地进行比较、对照的结果。

正是在这些比较中，每个官兵才能自然而然地用“我比别人如何如何“的方式，去判断自己在现实生活中是一个什么角色，在周围人员中处于什么样的地位，以及自己是一个什么样的人。（2）在求教他人中认识“自我”。自我认识与求教他人并不矛盾，这是因为，一个人的一言一行都会受到他人或多或少的注意，尤其是自己身上的缺点，自己不容易看到，但可以从他人对自己的态度、反应和评价中认识自己的真实面目。

所谓“当局者迷，旁观者清“就是这个道理。古今中外，不少有作为的人，都曾求教于他人，请求名师名家指点，这说明个人的成长、进步和发展需要经人指点和帮助。（3）在实践中检验“自我”。歌德曾说：“人怎么能认识自己呢？通过观察是不可能的，必须通过行动。你去试验完成你的职责吧，你立刻就知道，你是怎样的人。

实现“自我”认识最基本的方法，就是在工作和生活实践中，用自己诸多才能去履行应尽的职责，就其效果加以比较，好坏、优劣分明，自身价值自然而然地得到证实。

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