人在什么时候容易生病，春天是忧郁症发病期吗？

导读：本文介绍了春季容易生病的原因以及与抑郁症的相关知识。春季气温多变，人们应该注意增减衣服，饮食清淡富营养且易消化，多参加室外活动，早睡早起，以适应春天的特点。春季也是忧郁症发病期，患者需要注意保持积极向上的心态。如下为有关人在什么时候容易生病，春天是忧郁症发病期吗？的文章内容，供大家参考。

1、人在什么时候容易生病

春天气候多变，对人生理过程和心理过程影响较大，因此春季应特别重视顺应自然适应气候的变化。要随时注意增减衣服，年老体弱多病之人不宜过早脱去冬衣，以免受寒；饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品；还应多参加室外活动，早睡早起，以适应春天生机勃发的特点，维护身心健康。

“春天孩儿面，气候常多变”，用来形容这个季节再恰当不过了。

昨天还是艳阳高照热得恨不能穿着T恤满大街走，今天就得裹着大衣开着空调，不少人被这个季节折腾得不知所措。确实，春天既是绿的信使，也是诱发疾病的祸首。因为春天是新陈代谢最为活跃的时期，人们的生活规律也会发生很的变化，俗语“百草回生，百病易发”告诫人们，春天应注意季节变化引起的各种疾病

2、春天是忧郁症发病期吗？

是的，抑郁症也被称为“春天忧郁症”，因为每年的春天，它就会进入高发期。

有专家解释，可能此时的气温、气湿和气压等气象要素的变化影响了患者的体内环境，他们的身体和心理高度敏感，容易产生病理性极端行为。另外，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，自然会产生情绪变化，尤其是抑郁情绪。 应该是－－－－乍暖还寒，春意盎然，西西。 其实心理疾病与季节有一定关系，季节转换是不可替代的，不能改变的，但重要的一点，不要因为季节的变换，自己的心情也随之萧条起来。

春天，万物复苏，自己也应该活跃起来，动起来。 其实抑郁症的发病高峰期是在深秋和冬季，而不是春天，正如你说的那样，秋＝愁 ，但是古代刘禹锡 所诠释的秋天确实不一样的，“自古逢秋悲寂寥，我言秋日生春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”，所以无论什么时节，都得看自己的心情、心境，积极向上、乐观开朗，什么时候都如春天一样，盎然、清爽。

3、为什么春天是忧郁症发病的高峰期？

应该是－－－－乍暖还寒，春意盎然，西西。

其实心理疾病与季节有一定关系，季节转换是不可替代的，不能改变的，但重要的一点，不要因为季节的变换，自己的心情也随之萧条起来。春天，万物复苏，自己也应该活跃起来，动起来。

其实抑郁症的发病高峰期是在深秋和冬季，而不是春天，正如你说的那样，秋＝愁 ，但是古代刘禹锡

所诠释的秋天确实不一样的，“自古逢秋悲寂寥，我言秋日生春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”，所以无论什么时节，都得看自己的心情、心境，积极向上、乐观开朗，什么时候都如春天一样，盎然、清爽。

4、为什么春秋抑郁相多发

春秋季容易发生心理疾病的原因有三方面：一是气压比较低，人感觉比较压抑；二是周围的物体在这个季节会发出一种次声波，影响人的内分泌系统，导致内分泌的激素紊乱；三是春天气候变化比较大，影响人的情绪发生波动。易发人群主要是生活比较单调或内向，心理素质比较低的人。往往生活中一些本不起眼的小事，在这个季节也可能形成不稳定因素。

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