九岁的孩子老是睡在沙发上，会不会对身体发育有影响，孩子睡沙发床对身体有影响吗

导读：该文章讲述了睡软床和睡沙发床对孩子的身体发育和睡眠的影响。睡软床会影响脊柱的发育，导致侧弯，肌肉过度疲劳，影响睡眠质量。而睡沙发床也不利于孩子身体发育，因为孩子正处于发育阶段，骨骼硬度较小，睡软床容易发生脊柱弯曲畸形。此外，睡沙发床时孩子容易发生呼吸不畅甚至窒息猝死的情况，而且沙发的结构也不利于孩子的生长发育。因此，尽量避免让孩子睡软床和沙发床，选择硬板床。如下为有关九岁的孩子老是睡在沙发上，会不会对身体发育有影响，孩子睡沙发床对身体有影响吗的文章内容，供大家参考。

1、九岁的孩子老是睡在沙发上，会不会对身体发育有影响

千万不能睡过软的床，因为睡过软的床，脊柱很难保持自然的生理弯曲而出现侧弯，影响脊柱的正常发育；在软床上睡觉，肌肉还不得不保持紧张的收缩，睡醒后浑身酸痛；孩子的睡眠时间一般都很长，肌肉过度疲劳会使孩子的睡眠质量下降，长期下去，对孩子的身体发育也会带来不良的影响。

2、孩子睡沙发床对身体有影响吗

事实上，孩子正处在发育时期，睡软床并不是好事。即使成年人睡过软的床也有诸多不利的因素

孩子睡软床都有哪些不利呢？

首先，孩子还处于生长发育之中，骨骼硬度较小，容易发生弯曲变形。如果长期睡软床，会由于睡觉时偏向一侧，造成脊柱突向该侧形成畸形。

其次，在软床上睡觉，尤其是仰卧睡觉时，床垫因体重的关系而下陷，脊柱的变形弯曲使韧带和关节负担加重，睡醒后人会感觉腰部酸胀或疼痛。

另外，睡软床时蒙头睡觉的机会增加。这样，人在睡眠时会处于缺氧的状态，因而感觉胸闷、气短，有些人还有多梦和做恶梦的现象。这样，人的睡眠质量降低，得不到充分休息的效果，醒后总会感觉头晕脑胀，四肢酸软无力。

因此，尽量避免让孩子睡软床，以免对其身体发育造成影响。

小儿应该睡硬板床，在床面铺上1-2层垫子，其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。

3、孩子睡沙发都有哪些坏处

多数床的软硬程度比较适中，孩子躺在上面，身体不会陷下去。而有些沙发虽然表面看上去很平，但实际上是使用了较松软的材质，经过紧绷后形成，人躺在上面，身体很容易陷进去。特别是当孩子翻身时，脸贴在柔软的沙发面上，鼻孔容易被堵塞。

如果没人在旁边细心照顾，再加上孩子年龄较小，自我保护能力较差，很可能会因此造成呼吸不畅，甚至导致窒息猝死。

此外，沙发的结构对孩子睡眠和成长也不利。沙发有靠背和扶手，睡起来身体很受约束。再加上孩子肌肉、骨骼正处在发育阶段，凹凸不平的结构不仅会影响孩子的睡眠，也不利于孩子的生长发育。

因而，为了安全起见，让孩子睡沙发——即使是一小会儿，也应避免。

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