去滑冰的人有几种心态？0.0，羽毛球与心理

导读：本文介绍了滑冰的几种心态以及滑冰时需要注意事项。包括有的人为了享受滑冰，有的人为了消遣，有的人则是因为害怕摔伤。在滑冰前，要多穿衣服，带护具和教练，以免受伤。如下为有关去滑冰的人有几种心态？0.0，羽毛球与心理的文章内容，供大家参考。

1、去滑冰的人有几种心态？0。0

有的人是为了享受，是抗拒了恐惧感。不过记得去滑冰要多带件衣服了？

有的人是为了消遣，可以放松自己的心情！体验一下极速快感！！

反正个人有个人的爱好！！ 滑冰 ：想享受滑冰 1：是害怕会摔伤。

找位教练教你就不会了！

2：南方人怕冷。

冰场里面的温度会很底，去之前要多带件外衣，还有必要的护具就OK了

3：想享受滑冰 1：是害怕会摔伤。

找位教练教你就不会了！

2：南方人怕冷。

冰场里面的温度会很底，去之前要多带件外衣，还有必要的护具就OK了！

2、羽毛球与心理

不仅羽毛球，其他运动都需要有良好的心理状态

羽毛球尤其需要在落后的时候不要急噪

领先快赢的情况下不能放松

要时刻清楚明白自己的打发

应该打什么样的球

小鲍我个人觉得他的心理不是很好

象这次中国大师赛上，他和索尼的比赛

在第三局时小鲍一直落后2～3分

他的心理就明显的急噪了

打出来的球也就不行了

不管什么阶段的羽毛球爱好者

都应该有平常心

不要把输赢看的过重

3、体育锻炼对心理发展有哪些影响

一、体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础

人的心理是人脑的活动。

心理健康发展，必须以正常健康的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。体育锻炼能促使锻炼者身体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。

二、体育锻炼是心理发展的一种动力

体育运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。所以，原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。

例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如，篮球比赛中的带球上篮，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦劫，需要善于分配注意。几乎任何运动项目，都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情。上述心理活动和心理特征，就一个人的自然发展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。

但是，在锻炼者为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了心理的发展。

三、体育锻炼能推动自我意识的发展

体育运动有助于锻炼者认识自我。体育运动大多是集体性、竞争性的活动，自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会明显的表现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。体育运动还有助于自我教育。

在比较正确地认识自我的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为，培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力，使自己成为更符合社会需要，更能适应社会的人。

四、体育锻炼能培养良好的意志品质

体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点。锻炼者在参加体育锻炼时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。

因此、通过体育运动，有助于培养锻炼者勇敢顽强，吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱，集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活，沉着果断，谦虚谨慎等意志品质。使锻炼者保持积极健康向上的心理状态。

4、遇到地震时该保持怎样的心态

保持良好心态，往往能规避突发事件所带来的灾害。

人在遭遇突发事件时，不同的人心理反应是不一样的，心理素质较好者，也会感到紧张害怕，但大脑清醒，肌肉有力，反应敏捷，行动有力；心理素质不好者，如平素胆小怕事者，见灾难临头会目瞪口呆，不知所措，不知赶快逃离，最终遭致危险。尽管每一个人面对恐慌、灾难、死亡等危险，都会感到担心、害怕，这是人之常情，也是心理表现的应有之义。

但是，除了这些“应有之义”之外，人们更应该表现出坚强的一面，害怕不是办法，担心无济于事，既来之，则安之，坦然面对，设法解决，这才是成熟心理的凸显。

人对突发事件的反应方式，既与个体特征有关，也与训练有关，平素加强人们对突发事件的应付能力的训练，特别是对心理素质较差的个体进行这种训练，是非常有益的。

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