大学中的心理活动片段，我们能学到什么？

导读：本文讲述了心理活动片段走的动作以及几个不同场景下人们的行动和姿态。其中，第一段描述了一个中国人在渡海轮船上稳步前行，第二段描述了一位老妇人在雨中艰难前进，第三段描述了一群傣族少女轻快地向前走着，而最后一段则讨论了大学生活中学生的自主学习和规划问题。如下为有关大学中的心理活动片段，我们能学到什么？的文章内容，供大家参考。

1、心理活动片段

走的动作:

1、一九四九年九月底的一个夜晚，英吉利海峡的朴次茅斯港口，有一个身材高大的中国人，快步踏上了一艘开往法国的渡海轮船。当他穿过英伦少峡的迷雾，迎着海风走上甲板的时候，可以看见他的脚步稳重、矫健；他每一步的跨度，总是零点八五米——这是他多年从事地质工作，长期在野外考察养成的习惯。他平时迈开的每一步，实际就成了测量大地、计算岩层距离的尺子。

2、十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。

3、一群傣族少女姗姗走来，肩上扛着小纺车，手里提着小灯笼，紧身拖曳的筒裙在随风摇摆。她们的身材是那样苗条，步履是那样轻盈，仪态大方，好像一群美丽的仙子从天而降。

4、“铃铃”，下班了。我哥哥马上关上了机床，大步流星地奔到了水在头旁，霎时间，那双沾满油污的“黑手”变白了。他三步并作两步地来到车棚，推出了“飞鸽”，左脚刚一蹬自行车的踏脚板，右大腿就跨过了座垫儿，屁股还没坐稳当，就“呼”地蹬起了车，“飞鸽”冲出厂门扬长而去。

2、大学中我们能学到什么？

大学生活规划 从高中步入大学之门，欣喜之情自不待言。但没过多久，有些学生便生疑问：听课后的时间怎么都由自己安排？大学如果像高中那样有老师来管就好了！

有上述想法的学生，也许是个别的。但却反映了一个值得重视和深思的问题，即如何更好地度过自己的大学生活？

有些学生习惯了高中时代的生活，上课、作业、考试及活动，均由老师或班主任统一安排。乍一离开这样的环境，确有不适应之处。高中的这种管理方法如何，这里暂且不去评说。仅就学生而言，确有一个急需转变观念、尽快适应大学生活的问题。

大学如同高中一样，也是一种学校，但是一种特殊的学校。它是高等教育的殿堂，也是寻求知识的场所。它需要学生们积极主动学习知识，研究学问，进而培养自己分析问题、解决问题的能力。在大学里，当然有教师的引导、授课，而且这一点是十分重要的。但就学生学习进步而言，主要是要靠自己，靠自己去探寻、去钻研、去拼搏。我国古谚云：“师傅领进门，修行在个人。”就是这个意思。

德国哲学家雅斯贝尔斯在谈及大学观念时，也明确地强调这一点。他说：“大学应始终贯穿这一思想观念：即大学生应是独立自主、把握自己命运的人。他们有选择地去听课、聆听不同的看法、事实和建议，为的是自己将来去检验和决定。真正的大学生能主动地替自己订下学习目标、善于开动脑筋，并且知道工作意识着什么……这是一种精神上的升华，每一个人都可以感受到自己被召唤成为最伟大的人。”

由此观之，大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，理当树立一个全新的意识：即独立自主，自己来规划自己的大学生活。再也不能依赖于“事事有人管”的环境，要变“有人管”为“自己管”。

“自己管”，体现在各个方面：身体保健、生活自理、社会来往……这是最起码的方面，但更重要的是学业的研习。业有科别，术有专攻，每个学生都有自己的专业。在学好本专业的同时，还应再学些什么？自己在哪些方面的知识还应补充、提高？这些都应开动脑筋，订下计划，见之行动。在这方面，老一辈学人的经验，很值得借鉴。我国一位在科技界卓有成就的科学家回忆大学生活时说，在大学，基础知识必须要学好，但同时要结合自己的情况选修其它课程，广泛吸纳知识。而且这种吸纳是审视性的、思考性的，因而获益匪浅。这是经验之谈，也是有益启示。学子们不妨效而学之。

大学生活一般要有三四年时间，但转瞬即失，很快就会过去。因此，切实规划好自己的大学生活，十分紧迫而必要。大学生们应抓紧时间，早作规划，争取在有限的时间里，学到更多的知识，增长更多的才干，以便毕业后为祖国的现代化建设作出更大的贡献

大学生活规划的步骤

1、熟悉环境，适应大学生活。应特别注意的是大一新生的心理调试问题。心理素质是走向成功的关键。不少新同学由于心理准备不足，或高中时期的心理问题没有得到及时调整，而导致不能适应新环境、人际交往能力差、过分自卑和不够自信。怎样才能让大家尽快适应新环境，走出迷惘和困惑呢？我们认为，除了做好充分的学习准备以外，还要摆正心态，进行自我评估、正确定位，努力培养自立、自理能力，学会把握自己。

2、按照大学生活的规律确定长短期目标，制定行动计划和内容。大一应注重对大学的认识以及未来职业的设想，大二着重基本能力的培养，大三着重职业定向考虑，大四着重择业或考研等。当然学习一直应该为最主要的。

3、根据行动计划选择方式和途径。根据自己的长期目标因人而异，但一般要经历四个时期：适应期、确定期、冲刺期、毕业期。一年级要尽快了解本专业，特别是自己未来所想从事的或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。二年级为确定期，应考虑清楚未来是否深造或就业，以提高自身的基本素质为主，踊跃参加学生会或社团等组织，可以开始尝试兼职、社会实践活动，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。三年级为冲刺期，临近毕业，目标应锁定在择业或考研上。参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。希望出国留学的学生，可注意留学考试资讯等。四年级为毕业期，大部分学生的目标应该锁定在择业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结，尽可能地在准备比较充分的情况下施展演练。

大学生活规划的注意事项 为了不影响规划的效果，大学生在规划自己的大学生活时，特别要注意以下几个问题：

1、不要将职业生涯规划等同于大学生活规划。职业生涯规划是大学生活规划的重要部分，但它不能代替大学生活的规划。

2、切忌急功近利。目标要出于自己的意愿，不可急于准备考研或找工作，而应该注意提高自身综合素质、适应社会的能力以及交际能力。

3、做好充分准备。大学生往往在时间、实力和经验方面准备不足。所以要注意文化知识的学习和学习方法的掌握，加强对社会的认识、资料的收集、能力的提高、经验的积累以及团队精神、合作意识、人际沟通能力等的训练。、

3、通过什么方式可让自己的心理很健康

（1）传授知识：开设心理教育课程，但心理健康教育的作用不仅是要扩展学生的知识，而且还要改善学生的情绪状态、转变其态度、养成必要的社会技能等，所有这些单靠知识传授是难以奏效的。

（2）学科渗透：出于教学活动是在教师的主导作用下进行的，因此，教师完全可以通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识、训练技能的同时，培养学生的心理素质。

（3）结合班队、团队活动：不把心理教育作为一门课程单独开出、列入课程计划，而是结合班会活动、课外活动、团队活动来进行，是这一途径的特点。新生入学时的“新生教育”、毕业时的升学就业辅导也属于这一类。

（4）寓于活动：课外活动是课堂教学的补充、扩大和延伸。它通过社会实践活功(社会调查、社会服务、参观、旅行、夏令营、冬令营等)文学艺术活动、科学技术活动、体育锻炼活动、劳动公益活动等，为学生走向社会、接触自然提供了广阔的天地。

（5）辅导与咨询：个别辅导是辅导老师通过与学生一对一的沟通互动来实现的专业助人活动，比较常用的方式有个别谈话、电话咨询、信函咨询、个案研究等。有些小学开展的“知心姐姐信箱”活动、中学的“成长热线”等，就是通过信件、电话的咨询辅导。个案研究则是针对个别学生实行比较深入、持续时间较长的个别辅导方式。也可结合小组辅导或者是团体咨询进行心理健康教育活动。

如果学生心理已进入不平衡状态或不健康状态，就应该运用各种专门的心理学方法矫正，使之恢复到正常健康状态。这些方法主要有心理分析法、患者中心疗法、行为疗法、认知疗法、宣泄疏导法、暗示法、代偿迁移法、自信疗法、自我防御启动法等等。一般来说，这些方法有的主要是作为引导学生从不平衡状态回复到正常状态，有的主要是使学生从不健康状态恢复到正常状态，而多数的方法都兼有上述两种功用，我们在实际教育过程中，应根据学生的具体情况，灵活地选用这些方法，以获得最佳效果。

此外，行为主义方法还需要运用各种技术，其理论依据是联想主义和行为主义的学习原理。这些方法如强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、消退法、处罚法、自我控制法等等，就其实质来说，大都归结为经典条件反射、操作条件反射的形成与消退、接近学习与模范学习。在中小学心理教育过程中，这些技术的操作性强，对于矫正学生的不良心理与行为比较有效。总之，在学校心理教育中，我们应根据心理教育目标的要求，综合运用各种方法，形成一个统一的心理教育的工作模式。

4、我国高校心理教育工作已经经历了哪几个阶段。

高等教育心理学的发展可以分为以下几个阶段 大致经历了三个发展阶段，即开创阶段、发展阶段、成熟与完善阶段。 （1）开创阶段(19世纪末到20世纪初)：俄国乌申斯基被称为“俄国教育心理学的奠基人”，卡普切列夫1877年出版了《教育心理学》，这是世界上第一本以教育心理学命名的书。 1903年，美国心理学家桑代克出版了《教育心理学》，成为西方第一本教育心理学专著。桑代克的《教育心理学》标志着教育心理学的诞生。 （2）发展阶段(20世纪20年代到50年代)：20年代后期行为主义的研究占了主导地位，强调心理的客观性，重视实验研究，以桑代克、华生、赫尔、斯金纳为代表开展了一系列的动物和人的学习研究，取得了重要成果。由于在教育情境中的研究较少，对教育实践的指导作用不大。杜威采取了另一条研究路线，结合学校教学实际进行研究，强调实用主义“从做中学”，进行改革教学的实践活动，对教育产生了相当深远的影响。 这时候苏联教育心理学家以维果斯基和鲁宾斯坦等人为代表，主张教育心理学是心理学的一门独立的分支，强调教育和教学在儿童发展中的作用，并提出了“文化发展论”和“内化论”，这些思想为苏联的教育心理学的发展奠定了理论基础。 在这个时期，教育心理学的内容有了很大的扩充。它不仅吸收了儿童心理学、心理测量学的研究成果，同时接受了弗洛伊德的思想，儿童个性、社会适应、心理卫生等方面的内容也进入了教育心理学的领域。50年代程序教学和教学机器的兴起，信息论的观点也使教育心理学的内容受到很大的影响。 我国教育心理学，在这时主要受西方的影响，房东岳于1908年翻译了日本小原的《教育实用心理学》，这是我国出现的第一本教育心理学著作。1924年廖世承编写了我国第一本《教育心理学》教科书。 （3）成熟与完善时期(60年代到现在)：本世纪60年代初美国教育心理学家布鲁纳等人重视教育心理学理论与教育教学实际的结合，人本主义心理学家罗杰斯也提出了以学生为中心的主张。随着信息技术，特别是计算机的发展，美国教育心理学家围绕着计算机辅助教学的条件和效果，进行了大量的研究工作。八十年代以后，多媒体计算机问世，使计算机辅助教学达到了一个新的水平，这时教育心理学家主要对这种学习的特点开展研究，例如培养学生的元认知能力以及自我监控能力的研究。

5、与心理学有关的游戏或话剧

团队游戏大全[下次集会用得上哦]

无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：10分钟左右

五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

信任背摔

一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：12－16人

三、场地要求：高台最宜

四、需要器材：束手绳

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

盲人方阵

一．项目类型：团队协作型

二．道具要求：长绳一根

三．场地要求：空旷的大场地

四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

坐地起身

一．项目类型：团队合作型

二．道具要求：无需其他道具

三．场地要求：空旷的场地一块

四．项目时间：20分钟-30分钟

五．详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要

还有很多，可以在网上搜索的

6、促进大学交流的活动

（1）自主学习活动----个性体验

自主学习的起点是个性化的感受。学生自主学习是合作、探究学习的基础，“一千个观众会有一千个哈姆莱特”，因此要在充分尊重学生个体感受的基础上，引导学生进行探究性的学习。

（2）合作学习活动-----团队体验

合作学习是以现代社会心理学、教学社会学、认知心理学、现代教育教学技术等为理论基础，以开发和利用课堂中人的关系为基点，以目标设计为先导，以全员互动合作作为基本动力，以班级授课为前导结构，以小组活动为基本教学形式，以团体成绩为评价标准，以标准参照评价为基本手段，以全面提高学生的学业成绩和改善班级内的社会心理气氛、形成学生良好的心理品质和社会技能为根本目标，以短时、高效、低耗、愉快为基本品质的一系列教学活动的统一。

2、学生活动的几种形式

（3）学生学习交流活动——同伴互助

我们的学习能力有一半是在与学伴的相互交流中学到的。学生与学生的交流、老师与学生的交流、师生与教学媒体的交流等。

大家都知道我们不仅要学好书本知识更需要懂得去实践懂得去和人交流,懂得和人合作,我们要全面发展,不仅在学习上,在生活上我们也要懂得和人们去交流,去表现自己.

交流能够让我们纠正自己的错误,交流能让我们获得最新的信息,交流能让我们学习得更好生活得更好

7、关于心理健康知识的内容有哪些？

1、心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、 行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福，家庭的和睦，社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。

2、人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

3、运动是健康生活方式的核心内容之一，对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有氧运动时，大脑释放的化学物质内啡肽又称快乐激素，不仅具有止痛的效果，还是天然的抗抑郁药。

4、情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。

5、要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”

6、一个人的才能与兴趣爱好应该对自己有利，对家庭有利，对社会有利。否则只顾得发挥自己的才能和兴趣，而损害了他人或团体的利益，就会引起人际纠纷，而增添不必要的烦恼。

7、当个人的需求能够得到满足时，就会产生愉快感和幸福感。但人的需求往往是无止境的，在法律与道德的规范下，满足个人适当的需求为最佳的选择。

8、情绪稳定表明个人的中抠神经系统活动处于相对的平衡状况，反映了中枢神经系统活动的协调。如果一个人的情绪常期不稳定，喜怒无常，是情绪不健康的表现。

9、愉快表示人的身心活动的和谐与满意。愉快表示一个人的身心处于积极的健康状态。一个人经常情绪低落，总是愁眉苦脸，心情有苦闷，则可能是心理不健康的表现，要注意自我调节。

10、人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

11、人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力。无论现实环境有什么变化，都将能够适应。心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我。

12、人生本复杂，只有一个平静的心，不断内省自己的心态、行为，不断改进自身缺点，以无尘之雨洗涤心中的黑暗，才能立足于世。

13、心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。

14、人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。

15、心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。

16、心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。

17、智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件，良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常，上不封顶，<70为智力落后。智力不正常的人心理不可能健康，但是IQ不能说明一个人的成就，IQ高也不能保证心理健康。

18、人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过份，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。

19、睡眠质量是心身健康的综合表现。常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常噩梦等。睡眠不良提示着存在心理问题或生理问题，是心身健康不可忽视的警示信号。

8、心理健康教育自我控制训练课前小活动有哪些

心理健康教育活动设计主要有七个步骤。

1．创设情境 情境是心理产生和发展的空间，这种空间的营造可以是真实的情境，也可以是虚拟的情境，但都需要创设。

2．心灵外化 创设情境是希望所有学生的心灵都对这一情境而打开。接下来就要一步步引导学生的全部心灵对情境全方位介入。

3．情感体验 当学生的情感充分介入后，就通过变化的情境来激发学生不同的情绪情感体验，把学生平时压抑在心中的情感释放出来。这种情感可能是喜悦、欢呼、亲切、感激，也可能是悲哀、自责、苦恼、绝望。小学生心理世界是隐蔽的、复杂的，心理健康教育活动课就是试图去发现这样的世界，去这样的心理世界沟通。活动中要积极地创设情境，让学生从内心深处进行体会、琢磨，产生共鸣。

4．交流分享 交流分享的目的有二：一是让学生发现自己的感受并不独特，别人也有同样的感觉，从而化解对问题的担忧，增加与集体的一体感；二是让学生相互学习，在面对同样的问题时吸取别人成功的经验。要把真诚的表达和领会别人的表达培养成一种生活能力，让我们的学生学会在彼此的交流中获得心灵的成长。表达者应该真实、自然、个性化、有感而发，倾听者应该接纳、领会、无批评、有回应。所以，交流分享的过程既是独特的情感体验过程，又是生活能力的培养和训练过程。

5．重新调整 重新调整是在对自己的思想和情感有深入的了解之后，重新为自己的

定位。心理健康教育活动最终要让学生修正自己的价值观和

，使情感和行为发生良性变化。经过分享，学生在团体中相互评估每人的行为，就会进一步对效果不佳的方案进行重新评估和调整，建立新的行为模式。

6．行为实践 在一次心理健康教育活动中，仅仅是让学生有所触动和领悟。要让他们将体验、感悟的东西化为行动，还需要课后的行为实践，并在实践中进行反馈和调整。改变了的行为习惯必须要可持续执行，必须要有效果的支持，必须有自我反馈方式，必须有广阔的团体监督体系。

7．泛化延伸 教师根据学生的特点和生活实际设计活动课，并对学生进行辅导，目的并不仅仅是满足活动课上学生的心理要求。它应该贯穿学生的始终，让学生所感悟到的东西延伸课外，指导行为。把这种行为的变化在相关的思考方式、行为习惯、表现领域中表现出来。 你说呢...

9、心理健康教育的八大途径是什么？

(一)课程系列:开设心理健康教育课,每周1课时,教材以总课题实验用书《中学生心理健康教育教程》和《中学生心理健康教育与辅导》为主,结合学生的实际安排授课内容,采用讨论、交流的方法传授心理健康教育知识和心理调适方法,并结合学生的心理困惑作适当点拨。对男女生共同的心理问题,开设团体心理辅导;对男女生不同的心理问题,分别开展男生团体心理辅导和女生团体心理辅导。 (二)咨询系列:1 建立心理咨询室,安装热线电话,每周

二、四晚19—22时为咨询时间;设立三个心理信箱,收集学生咨询信件并答复。配备两名大学本科学历并经过专门培训,具有心理咨询资格的讲师负责此项工作。2 通过板报、校园广播站、心理教育刊物等开展咨询工作,宣传心理教育信息。 (三)活动系列:开展以下心理训练活动:1 无批评日;2 自我展示;3 “四创”比赛;4 手抄报比赛;5 “这周我是舍长”;6 金点子;7 心理论坛;8 军训;9 无偿献血;10 为希望工程献爱心;11 瞻仰烈士陵园;12 义务植树;13 单项标兵评比;14 轮流当班干;15 “这周我是班主任”;16 开心一日,绝对精彩。 (四)渗透系列:1 各科教学渗透。要求教师把培养学生心理素质作为教学的一项重要目标,挖掘教材中心理素质教育的对应点,面向全体学生,针对不同的性别、个性创造不同的自我训练与表现的机会,使学生能在愉快、成功的学习氛围中锻炼自己的心理素质。2 科研科技活动中渗透。通过实施《园丁科技教育行动》、《培养既能教书育人、又能科技兴农两用人才的实验》,培养学生操作能力和创造能力。 (五)环境系列:加强良好校风、教风、学风的建设,创建丰富多彩的校园文化,绿化美化校容校貌,使学生在和谐的环境中,受到美的熏陶。 (六)教师系列:定期培训广大教师,转变教育观念。教师要不断完善自己,做到以培养具有良好心理素质的全面发展的学生为教育教学工作的出发点和归宿,创建良好的师生关系。 (七)家庭系列:一是新生入学时,家长到校集中学习。二是每学期定期向家长邮寄家庭心理健康教育指导书刊、家庭报告书等,给家长传受心理教育知识,汇报学生在校的各方面表现,反馈学生在家的表现及家长的要求。三是对部分学生进行家访。 (八)磨砺系列:1 利用各种比赛进行磨砺训练。鼓励学生赛前充满信心,赛时不畏强敌,赛后胜不骄败不馁,以良好心态展示风采。2 开展社会调查、联欢、交流活动,组织考察团进行科研考察,每学期各一次。集中时间,创设特定情境,使学生正确认识自己,锻炼意志和耐挫能力,提高人际交往和社会适应能力,也让学生经风雨、见世面,培养豁达情怀。