喜欢上网游戏是一种病吗？老是想游戏是病吗

导读：本文讲述了一些常见的问题，如喜欢上网游戏是否是一种病，以及是否会被游戏影响日常生活。小编提到，虽然这是正常的，但游戏上瘾会对个人生活产生负面影响，包括分心、无法专注于其他任务和可能的心理问题。然而，小编也指出，游戏成瘾并非不可战胜的，加强自我控制能力和转移注意力是关键。适度游戏可以带来放松和娱乐，但过度沉迷游戏可能会影响学习和生活。小编建议人们在忙碌的生活中寻找其他的爱好和活动，不要让游戏成为他们的唯一娱乐方式。如下为有关喜欢上网游戏是一种病吗？老是想游戏是病吗的文章内容，供大家参考。

1、喜欢上网游戏是一种病吗？

是啊，心理学专家最近在门诊中发现，经常与电脑打交道的人，由于长时间面对没有生命的电脑屏幕，本来性格很开朗的，会在不知不觉中变成表情严肃、冷漠的人，而且会影响日常的人际交往，进而产生心理和精神上的障碍。 只要你能科学合理的安排时间来上网，那就能丰富你的业余生活。如果太沉迷于网络游戏，那就是一种病了。容易造成失眠，颈椎病等等。

要多做肢体上的运动，尤其是办公室的工作人员。

2、老是想游戏是病吗？

别担心。这是很正常的。每个人不一样的。有些人什么都玩，只是没有太强烈爱好，结果样样都会，没一样精通。有些人一喜欢什么就上瘾。

你要做的就是：

1、认识到这是正常现象，很多人都会这样。

2、虽然正常，但还是会对自己生活影响，比如分心，无法专注做其它，所以还是要想办法排解。

办法就是告诉自己，其实它都不重要。玩游戏算什么？赢了也就那样。

3、关于你说的抑郁症。呵呵，还早着呢。不得抑郁症的办法就是不要整天神经兮兮认为自己这又不正常，那又是抑郁症。越是这样想，越会觉得像有病。你应该多经历一些事，比如经历一件更大的事，小事你就能够放在正确位置，知道没什么大不了。

3、沉迷于游戏无法控制自己是心理有病吗

大多数人都会这样，只是你自我控制能力不强而战胜欲太强，加强一下自我控制能力就行，只要你的自我控制能力强过了战胜欲你就可以控制自己。

要是你把自我控制力加强到太于你的所有欲望时，你就可以随意控制自己。

沉迷于游戏，就是有网瘾，是一种心理疾病！ 把注意力放在别的事上，不去想游戏，慢慢也能控制了，适度的游戏可以，但沉溺的话很影响学习 是没有压力的原因，试着自己加压，转移注意力，找个目标，夸张点说，比如我这个月要赚100万，你就没心思搞别的了。够你忙活的了。 这个是正常的，你可以找另外的东东做做，就不会想着游戏啦。

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