失恋了好痛苦怎么走出来？我该怎么办，女友和我分手，说心死了，不再爱我了我该怎么挽回，求教大神了我

导读：本文介绍了失恋后如何走出痛苦，主要包括以下几点：1. 合适的时机会让你更好的面对痛苦，哭完后要痛快离开，不要沉溺于悲伤之中；2. 被女人抛弃后，要坚定的相信她已经做出了选择，不再想与她做朋友，以免影响自己的尊严；3. 努力投入工作或学习中，提升自己的魅力；4. 保持良好的兄弟情谊，不要急于开始新的感情，拓宽自己的社交圈子；5. 做好形象和心情的管理，让自己更加有吸引力；6. 在适当的时机去拓展社交圈，但不要影响与现在的女朋友的关系；7. 处理与前女友的联系时，要体现出自己的绅士风度，避免出现不必要的麻烦。如下为有关失恋了好痛苦怎么走出来？我该怎么办，女友和我分手，说心死了，不再爱我了我该怎么挽回，求教大神了我的文章内容，供大家参考。

1、失恋了好痛苦怎么走出来？

1、如果不是你先说的分手，分手之后回家，找一个舒服的枕头，躲进房间，痛痛快快的哭一场。男儿有泪不轻弹，只是未到伤心时。与其沉寂在想她的郁闷中，不如通过痛哭将想她的情绪发泄完，从此一刀两段，恩尽意决。

2、被女人抛弃后，不要相信她说的我们还可以做朋友，因为这个时候你永远都只会是一个替补，当她感情不顺利的时候才会到你这里来诉苦，既然她已经选择了离开你，你也不需要再和一个朝夕相处过都不知道珍惜你的人做朋友。

3、努力的投入工作或者学习中。爱情是女人的全部，但是最多只是男人的一半。

事业是一个男人的基础，女人可以通过青春去吸引一个男人，但是青春是短暂的，是一去不复返的，而男人是酒，可以通过时间的酝酿而更加醇厚。努力帮自己打好底子吧。有钱虽然不能有爱情，但是可以有很多女人，很多漂亮女人。

4、分手之后不要再去想过去的感情，想想身边的朋友，想想家人。你肯定会因为要陪女朋友而错过了很多和朋友在一起的时间。其实女朋友不是一辈子的，老婆也不是一辈子的，但是兄弟是一辈子的。

只要你需要他们，他们可以二十四小时随叫随到，哪怕你凌晨三五点钟，哪怕第二天就要出差就要考试，哪怕他们的父母死活不让他们出门，只要你需要，他们都会第一时间出现在你的身边。而女朋友不行。男人的这种兄弟感情是女人之间永远不会有的，这是我们珍贵的财富。分手后你会更加能够意识到。好好的去珍惜身边陪伴你一路走来的兄弟们。

5、可以适当的去扩大的交友圈。

如果你和女朋友在一起超过一年，我相信你的异性朋友肯定少得可怜了。这个时候不要急于去开始一段新的感情，而应该去开阔自己的眼界。其实当你和女朋友相爱的时候，你肯定会被爱情蒙蔽住了你的双眼，身边好的女孩太多太多了，只是当时你全当路过。当你重新进入自己的交际圈，或者组织其新的朋友圈，你会发现当时选择她真的是年少无知，会为自己没有和她在一起而感到幸运，会觉得她离开你对自己是一种解脱。

6、每天要保证自己出门前有一个整洁的形象。不需要颓废，男人的形象也很重要。分手之后会有了很多空闲时间，可以去健健身，打打球。也可以把本来用来陪女朋友逛街的时间用来自己逛逛，帮自己买衣服，买男士化妆品。这样当你在街上碰巧遇见她的时候，她会发现你比和她在一起的时候还要帅气，这个时候女人的心里就会酸酸的，不是滋味。

7、不管你身边有没有新的女朋友，当过去的她打电话给你，在电话里面哭着向你诉苦，诉说自己现在的男朋友怎么怎么对她不好，受了什么样什么样的委屈，说想你，想见你的时候，你可以体现你的绅士风度，去劝劝她不要不开心，但是不要和她见面。男人是很容易心软的，不要因为一次见面而改变你现在正常的生活，这个时候相见不如不见。切记好马不吃回头草，哪怕是她是一朵99的蓝色妖姬。

8、将她送给你或者留在你家里的东西一律清理掉，贵重首饰除外。不要在你的家里可以找到她的影子，原因有二：其一，会睹物伤情。其二，当你有了新的女朋友后，万一被她看见，需要解释半天，麻烦。女人都是小心眼的，何必为了一个过去的她而让现在的她不开心呢。

9、仔细的体会一下塞翁失马、焉知非福和否极泰来这两个词，做到和过去的她老死不相往来。

分手了就是两条平行线，什么联系都不要有，因为她不是你所失去的那根肋骨，而只是一个普通的过客。

2、我该怎么办，女友和我分手，说心死了，不再爱我了我该怎么挽回，求教大神了我不要负面

女人心总是软的 ， 她如果很决绝的跟你说了分手而你又不想放手的话 那么在这段时间你先不要老给她发短信 打电话的 这样会让她反感的 给双方一段时间冷静一下 在她需要的时候在出现 。

这是我作为一个女人来说的想法 希望对你有帮助

3、如何克服失恋心理障碍

失恋的痛苦是可以理解的，要尽快摆脱精神痛苦而达到心理平衡，必须克服上述心理障碍。

首先冷静分析失恋的原因。冷静分析一下失恋原因，可以帮助摆脱恋的苦恼。其次及时疏导心中的郁闷。

人的理智可以战胜感情，失恋者可以采用疏放法，即找亲人或知心好友倾诉你心中的烦恼；也可振笔疾书；甚至可以关门痛哭一场，这样有助于消除失恋带来的心理压力，及时恢复心理平衡。也可以采用转移法，主动置身于欢乐、开阔的环境。再次努力把精力投入到事业、工作和学习中去。很多历史名人都曾经历过失恋的痛苦，他们可以作为积极转移失恋痛苦的楷模。

天涯何处无芳草，莫愁前路无知己。

一扇幸福之门对你关闭的同时，另一扇幸福之门会在你面前洞开。

综上所述，我们要学会克服失恋心理障碍，避免这些障碍影响我们之后的恋情。

4、怎么解决失恋的问题啊

你好首先冷静分析失恋的原因。冷静分析一下失恋原因，可以帮助摆脱“恋”的苦恼。 其次及时疏导心中的郁闷。

人的理智可以战胜感情，失恋者可以采用疏放法，即找亲人或知心好友倾诉你心中的烦恼；也可振笔疾书；甚至可以关门痛哭一场，这样有助于消除失恋带来的心理压力，及时恢复心理平衡。也可以采用转移法，主动置身于欢乐、开阔的环境。 再次努力把精力投入到事业、工作和学习中去。很多历史名人都曾经历过失恋的痛苦，他们可以作为积极转移失恋痛苦的楷模。

5、相处两年半，怎么挽回决绝提分手的女朋友

哎，不知道说些你们什么了，既然想着对方为什么当初会现在分手呢，分手后又想着挽回，

既然执意想要挽回那我就说下我的看法吧，分手就说明你俩的感情出现了危机在平常的生活中出现了矛盾，趁这段时间可以仔细回想一下俩人的点点滴滴，看看到底是什么原因导致目前的这种状况的，只有知道你们相处的原因之后才能更好的去解决掉它，在今后的生活中才能去避免类似的事情再次生发，其次既然决定挽回，那么首要就是要先改变自己，从新吸引对方的注意力，毕竟现在的你对对方来说是不具备吸引力了的，挽回的话不急于一时毕竟挽回是一个长久的过程，可能需要一个月的时间可能需要三个月的时间或者更长，这段时间就要努力的改变自己，以全新的面貌出现在对方的眼前，彻底的改变你在Ta心目中的那个形象，至于挽回的方法案列可以参考下之前秋扬情感驿站写的一些内容，看看人家都是怎么成功挽回，

最后还是希望天下的有钱人终成眷属，能够珍惜自己的真爱

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