心理素质问题，求高人帮忙！孩子上网迷怎么办？

导读：本文主要探讨了心理素质问题以及社交能力和方法。小编提到，心理素质问题需要高人帮助，要有自信心，不应将对方过于优秀，也不要过高估价自己。应该关注自己的长处，每个人都有自己的短处，应学会接受批评。此外，小编提到，应增加“感情投资”，缩短与对方的交往距离，以便更加自由自在地交流。不要关注别人的赞许，这会使你陷入社交紧张和恐惧中。心理门诊和社交能力培训班是一些专门培养和训练人们社交能力的方法，可以帮助人们摆脱社交的紧张和恐惧。如下为有关心理素质问题，求高人帮忙！孩子上网迷怎么办？的文章内容，供大家参考。

1、心理素质问题，求高人帮忙！

多想想自己的长处，增加自信心 当遇到对方的风度、谈吐、举止等明显比你出色时，不要将自己盲目的与他进行比较。不要过高估价对方，认为自己不如他，甚至一无是处，应该看到每个人都有自己的长处，也有自己的短处这样，可以增强你的自信心，防止在心理上被强手所击倒。

增加“感情投资”，缩短交往距离 从感情上与对方交流，亲近，这可以是紧张恐怖的气氛得以缓解，使对方乐于和你交往接触，也使自己不再拘禁无措，并从心慌意乱中摆脱出来。尤其在与领导、长者、异性交往中，不要过分考虑他们的身份、地位、年龄和性别，不妨把这些人看成是家里的父母兄弟姐妹，使自己在感情上与他们接近些。这样可以相处得自由自在，不再拘束紧张了。

不要关注别人的赞许 太多换社交紧张恐惧症的青年过分的关注周围的评头论足，渴望获得别人赞许。的确，大多数人都愿意听到赞扬或受到称颂，使自己得到抚慰和惬意的感觉。然而，赞许毕竟不是人类必备的需要，过多的追求赞许，会使你花费大量的精力注意自己的言行举止，使你不能自由自在的进行交往，便显出做作、不自然等姿态，最终也就是你不能获得他人的赞许。

而当你渴望的赞许未能如愿以偿的获得时，会使你十分沮丧和痛苦，产生自我挫败，自信心受到伤害。因此，你不必太在意别人的评价，要相信自己的能力，也不要追求尽善尽美。 此外，现在已经有一些专门培养和训练人们社交能力的方法，并且在管理实践中得到运用。如果上述方法仍不能使你摆脱社交的紧张和恐惧的话，你不妨求助于心理门诊或参加社交能力培训班，这无疑是大有好处的。

2、孩子上网迷怎么办？

观点一 接受新生事物，和孩子一起学习网络

网络对我们这一代人来说是一件新生事物，它比当年的电视、录像更迅猛、更快捷地渗透到我们的生活中。网络不是洪水猛兽，家长要学习、了解网络，担负起指导和监督的责任，完全可以让孩子大胆地接触网络。我支持我的孩子上网，并和她一起学习上网。

我女儿刚上初中，学习中遇到什么疑难问题，我们就一起在网上查资料，解决问题；有时也看新闻，玩些网上棋类游戏等。我们还一起安装了最新的“雅虎通“，通过语音系统与远方的朋友聊天。当然，我们也有约定：作业没完成不得上网，没有我的允许也不能上网。我和她一起在网络上学到了许多新的知识

观点二 告知孩子网络的危害，控制孩子的上网时间

家长不会反对孩子通过网络获得有益的知识，但孩子上网玩游戏往往没日没夜。

这样，做家长的难免要忧心忡忡。我家的孩子就是个例子，有段时间上网不到半夜12点、1点是不会上床睡觉的。这样对身体很有害，而且一旦到不健康的网站去，后果也很严重。我和他爸爸商量后就找他严肃地谈了几次，让孩子了解痴迷网络的危害，并告诉他要适度上网。

同时，我们也进行一些技术控制：我们设置了密码，使得他只能在我们许可的范围和时间内上网；我们还通过“历史记录“经常了解孩子浏览了什么网站，去了多长时间等，发现问题及时指出，违规就要扣除一些上网时间作为惩罚。现在，我们采取的措施初见成效了。

观点三 网络是孩子心灵的补偿，父母要理解他们的乐趣

我支持孩子在网上跟朋友交流，有时在她的“允许“下我还参与他们的聊天。

我发现他们聊得最多的是一些发生在学校里的趣事或谈谈喜爱的歌曲，互发小信息、小笑话等。他们也讨论习题的解法，有时，免不了为“做不完“的作业、受了来自老师（同学）的委屈发点牢骚。我挺理解孩子的，他们平时在学校，学习压力重，不可能经常和同学交流感受，加上我们总是要求孩子“学生要以学习为主“，无形中孩子的生活圈子被缩小了许多。

现在的孩子大部分是独生子女，在家没有同龄伙伴可以交心，父母又忙于工作，没有太多时间去倾听孩子的心声。网络对于孩子来说，也是一种心灵的补偿，在那里，他们可以和朋友交流，倾诉烦恼，分享喜悦。我支持适度、支持孩子适度、正当地上网）

观点四 网络只是工具，关键是使用得当

现在一谈起网络，人们马上就想到“游戏、聊天、色情“，好像“网络“就是危害无穷的代名词，媒体也经常“告诫“学生要远离网络。

我认为这种看法是片面的。就像刀剪可能是罪犯的凶器，但生活中我们却离不开它们。同样，网络也只是一种工具，关键看父母怎样引导孩子科学地使用它。对孩子玩电脑、上网，我的态度是：既有自由，又有约束。学习需要时就用一下，不需要就不用。儿子小小年纪也有经济头脑，会根据每月提供给他网卡的限额合理分配上网时间，不会太出格。家里的电脑我故意没装宽带，他觉得速度还不如学校的快，他就更愿意去学校和同学一起用电脑。

在学校环境中有同龄人的隐性监督，学习电脑还是令人放心的。当然，我也和孩子约定，绝对不允许上网吧（学校也有这样的要求），否则严厉处罚。对这一点，孩子还是能遵守的

观点五 做孩子畅游网络世界的支持者和引路人

我是一个教育工作者，我觉得现在的孩子特别渴求新知识，网络世界里也有许多知识在等待着他们去汲取。

但青少年自控力差、分辨能力弱，家长和教师有责任引导他们跨过“聊天+游戏“的坎，让他们在网络中汲取营养，健康成长。

记得有一次女儿要编一张环保小报，我就鼓励她在电脑中编辑。我带她一起到网上查找环保小资料，下载环保图片，最后，出色地完成了作业。我还鼓励她将自己编写的小报变成“有声刊物“，并让她将自己的作品通过电子邮件发送给远在美国的小表哥。当她收到来自远方的称赞时，别提有多高兴了。

不能否认的是，网络上确有一些不健康的内容。为此，我做了一些防范措施：比如安装了控制软件，预防和过滤网络上的不健康内容。

观点六 和孩子一起使用电脑，培养孩子的自我控制力

女儿是个小网迷，我觉得这没什么不好，喜欢看书的人可以成为书迷，喜欢上网当然也可以成为网迷。可是，网络世界里良莠并存，而孩子又无法明辨是非，令人担心。所以，我的办法是和孩子一起使用电脑，尽量避免让孩子单独上网。

我这样做的目的有两个：一是可以指导孩子正确上网，及时帮她解决困难；二是防止孩子学会了“人机对话“，却忘记了“人人对话“。我没有空时，就请来女儿的“偶像“小哥哥（我姐姐的孩子），和她上网，并规定每次上网时间为35~45分钟，也就是学校里一节课的时间。女儿愿意接受，也能遵守约定按时下网。我相信，良好的开始是成功的一半，从一开始就设置规则，那么，以后她独立上网时就能很好地控制自己了。

网络已经渗透到生活的各个方面，网络是信息的海洋，是交流的平台，孩子接触网络并非坏事，关键要让孩子科学地利用网络，他们需要来自成人的正确指导。

家长们不妨抛弃拒绝心理，亲自去体验网络世界，接受和了解网络，在孩子需要帮助的时候，能伸出温暖的双手

3、怎样戒掉网瘾？？？

关于戒掉网瘾的方法

这个一定有帮助的，这个答案会告诉你

自己是自己最好的心理医生

上网为了玩形成的是网瘾，上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做，用上网打

发时间而过度，这是越过了网瘾倾向，已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。

然后才能

使你自己产生改变的行动。

1， 为你的愿望服务，使你的梦想长大，成为一棵树。

2，如果你是玩游戏成瘾，当知道，游戏是以赏识教育的方法，使你爱上它的。

3，如果你是信息收集成瘾，当知，知识是学不完的，信息的收集也是没有终结的，

知识知道没有用，行动才有价值。

4，如陶洪开教授所说，电脑是工具，不是玩具。用电脑的人是聪明的人，玩电脑的人是没有大用的人。

最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工。

5，对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个人，也不是那恐怖的国家，而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点！

6，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时。

7，在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。

8，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。

9，戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？

10，市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离网瘾的。

所以应该调节自己：

1。欲望少点，

2。攀比少点，

3。心态平衡点，

4。知足常乐多点 ，

5。改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己 。

6。根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。 首先你要知道为什么你要上网，从那个原因开始

4、怎么戒掉网瘾？

去恋爱吧~等你恋爱了！也就没时间上网 去恋爱吧~一般老喜欢上网的人是没恋爱的~等你恋爱了！也就没时间上网咯 换种玩法 其实就是在看自己的决心大不大，如果你真的有决心戒掉，那你就少和那些经常上网的人来往，你可以经常做做运动、看电视，多出去运动运动，把自己的心情放松好了，自然就差不多了 去赚钱，把自己弄忙点，下班就去越会，唱歌，健身。

没事干当然会泡在网上了。还有就是把电脑弄得别扭点。鼠标对调左右键，用左手使用鼠标，还对右脑好。

5、怎样戒掉网瘾

关于戒掉网瘾的方法

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上网为了玩形成的是网瘾，上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做，用上网打

发时间而过度，这是越过了网瘾倾向，已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。

然后才能

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最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工。

5，对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个人，也不是那恐怖的国家，而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点！

6，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时。

7，在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。

8，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。

9，戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？

10，市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离网瘾的。

所以应该调节自己：

1。欲望少点，

2。攀比少点，

3。心态平衡点，

4。知足常乐多点 ，

5。改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己 。

6。根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。 一想去时就先和家人或最亲的人通次电话

6、怎么戒网瘾

朋友你的问题狠严重！我劝你近早戒掉，多上百度看看那些被网络游戏害的事，我相信你一定能戒掉！不然你会一无所有时后悔也迟了！ 这个一定有帮助的，这个答案会告诉你

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你没别的事可做，用上网打

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使你自己产生改变的行动。

1， 为你的愿望服务，使你的梦想长大，成为一棵树。

2，如果你是玩游戏成瘾，当知道，游戏是以赏识教育的方法，使你爱上它的。

3，如果你是信息收集成瘾，当知，知识是学不完的，信息的收集也是没有终结的，

知识知道没有用，行动才有价值。

4，如陶洪开教授所说，电脑是工具，不是玩具。用电脑的人是聪明的人，玩电脑的人是没有大用的人。最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工。

5，对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个人，也不是那恐怖的国家，而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点！

6，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时。

7，在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。

8，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。

9，戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？

10，市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离网瘾的。

所以应该调节自己：

1。欲望少点，

2。攀比少点，

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4。知足常乐多点 ，

5。改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己 。

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