怎么才能改掉嫉妒攀比的心理呢？怎样戒除自己的攀比心理？

导读：本文介绍了如何克服攀比心理。首先要学会淡化一些不重要的东西，追求内在的精神价值。其次，正确认识攀比心理，意识到它可能带来的不满足感，并尝试寻找更快乐的事情。要培养自己的兴趣爱好和能力，让自己在各个领域得到他人的认可，避免与别人比较。如下为有关怎么才能改掉嫉妒攀比的心理呢？怎样戒除自己的攀比心理？的文章内容，供大家参考。

1、怎么才能改掉嫉妒 攀比的心理呢？

看淡一些你认为重要的事情，去追寻更多内在的精神价值。很多时候物质上给你带来的欢乐，只是一时的。事物总在向前发展，总在更新。我们总在追求，却总不满足。

很多东西并不是物质能给你带来的满足。试着看看书，让自己平静下来。

追求一点精神上的富足♡

2、怎样戒除自己的攀比心理？？？？

尺有所短 寸有所长 人和人怎么比？比什么？ 标准又是什么？

做人要有自己的主心骨

要我说 比就比个快乐 其他都是为快乐而服务的

踩单车的不一定比开汽车的不快乐

当老百姓的也不一定比当官的少快乐

只要我们自己战胜自己 不怨天尤人 快乐平凡地过着自己的小日子 足矣

正确地认识攀比现象，能使我们的心理更健康，也能使我们更好地把握生活，因为我们毕竟生活在一个攀比的世界上

3、怎样克服攀比心理

攀比心理一般出现在空虚无聊或者是在其他方面难以获得他人肯定的人身上，因此，要克服攀比心理，一方面要让自己过得充实，比如让自己沉浸在学习工作中，另一方面培养自己更广泛的兴趣爱好与能力，以让自己能在更多的领域得到他人的肯定。

如果两方面双管齐下，效果会更好。

4、如何克服攀比心理

人天生就有对比同类信息，来确定自己（处理）同类信息的存在的程度。对比信息，其实也是识别对象事物的信息的机制。当发现对象体在处理信息时，比自己好，如省时，省力，做出的效果更好。会本能检查自己与对象体所需要的条件，如条件差别不大时，会要求自己付出相关形动超越他。这样的行为就是攀比的心理。

所以你要消除去与他们攀比，就要看看自己所处的环境条件，是否允自己做这样的事，是否可以很好做这样的事。当发现自己的条件不吻合去完成攀比效果，自己就会放弃。这样就形成不在意的效果。其实这点就是和自己设定的理想、愿望一样，要现实点，看看自己的条件如何。

当然有的人天生就有好强，好胜的个性，但懂的选择自己的能力与条件相差不多的事情来做。

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