怎样不受欺负？班上总有一些负能量的垃圾同学经常的叹气很影响别人，都躲着他了，还搞事情，为什么总会

导读：本文讲述了不受欺负的方法、班级里的正能量同学以及父母如何影响孩子的精神健康。文章呼吁父母要注意孩子的精神环境，避免言语粗俗、脾气暴躁、夫妻关系不融洽、不良习惯和不良嗜好。父母应该加强自身的修养，杜绝或减少家庭精神垃圾的产生，让孩子在一个积极向上的精神环境中茁壮成长。如下为有关怎样不受欺负？班上总有一些负能量的垃圾同学经常的叹气很影响别人，都躲着他了，还搞事情，为什么总会的文章内容，供大家参考。

1、怎样不受欺负？

其实不是有没有本事的事，主要还是你太内向了，要主动的去接触班上的同学，去了解你所在的班级甚至学校，了解每个人的优点，缺点，爱好，交一两个死党。只要你没有坏心眼，不做作一样会变的越来越受欢迎的。你如果越在意别人对你的说辞，越会让说你的人感到满足，他是不会停下来的。可以多看看笑话什么的，学会如何帮自己恰到好处的开脱。

还有一种情况，如果你和别人的关系都不错，只有一两个人整天拿你开玩笑，那说明你们性格不合，或者是他素质低下，那就没有必要和他计较，只要你能做到和班里大多数人搞好关系就可以制衡他了。

小小的班级就是一个微型的社会，不要害怕，勇敢的培养自己的沟通能力，好好享受你的青春吧

2、班上总有一些负能量的垃圾同学经常的叹气很影响别人，都躲着他了，还搞事情，为什么总会遇到那样的垃圾？

这并不奇怪，在任何地方的人都会参差不齐，都正能量了那来负能量之说，那些被你们称为负能量的垃圾就看你们怎么样去对待，你们可以用你们好的一面去影响他们关心他们帮助他们，而不是去躲着他，因为你们越是躲着他，他越改正不过来还会影响班级荣誉，既然大家在一个班级里大家就要团结互助共同进步，毕竟大家都是在一起共同学习的同学。

3、影响孩子的五种精神垃圾是什么

一些父母将居室布置得漂亮干净，可却忽略了小家庭的精神环境。他们自觉或不自觉地制造精神垃圾，侵蚀、毒害孩子纯洁的心灵，严重影响孩子的身心健康成长。 1。 粗俗的语言 父母的语言对孩子影响最深。一些父母在家里不讲究语言文明，夫妻间经常出言不逊，言语粗俗，对孩子骂不绝口。这些粗俗的语言像病毒一样毒害着孩子纯洁的心灵。

2。 暴躁的脾气 有些父母脾气暴躁，性格乖僻。开口便骂，举手便打。在家庭生活中，孩子常是父母坏脾气和坏性格的主要受害者，被父母的大发雷霆吓得胆战心惊。父母这种反常的心理状态，对长期生活、成长在自己身边的子女，影响甚深。心理学家认为，孩子的坏脾气和坏性格与其说是从父母那里“传”来的，不如说是从父母那里学来的。 3。 夫妻关系不融洽 如果夫妻间感情不融洽，关系紧张，势必危害孩子的身心健康。

因为，在恶劣的家庭气氛中生活，孩子纯真活泼的天性会受到压制，饮食、睡眠、学习、游戏都会受到不同程度的影响，身心受到摧残。 4。 不良习惯 不可将坏习惯看成是小事，这对孩子的身心健康影响深远。父母懒散、贪睡、不讲卫生，孩子看在眼里，记在心里，学到身上。有位小学教师发现一个有趣又发人深思的现象：班级里那些个人卫生差的学生，其家庭卫生往往也较差。可以说，孩子的不良习惯主要来自家庭。

5。 不良嗜好 根据对少年吸烟者的调查，其父母双方或一方吸烟者比父母不吸烟者多3～5倍；“酒鬼”的子女一般也比同龄人更早地沾染上酗酒的恶习；赌博的危害更甚，孩子不仅容易从父母那里学会赌博，而且在一个彻夜打牌或打麻将的家庭里，孩子也不可能有安静的学习环境。孩子生活在赌徒的身边，学习、品德大多不可避免受到影响。 另外，还有的父母喜欢吹牛、撒谎、自私、好占小便宜等，这些都躲不过孩子的眼睛和耳朵。

父母的一言一行，无论是美丑善恶、高尚卑俗，都会深深地在孩子的脑海里扎根，直接影响他身心的发育和成长。因此，要想孩子身心健康、成龙成凤，父母应该加强自身的修养，杜绝或减少家庭精神垃圾的产生。

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