怎么样可以看透女人的想法，请教专家怎么纠正我的走路姿势

导读：本文介绍了如何通过观察女人的肢体语言来了解她的内心想法。肢体语言可以传递很多信息，因此，如果想要了解女人的真实想法，就需要关注她的肢体动作和表情。文章还介绍了如何通过正确的走路姿势来改善身体姿势，并强调了在练习走路时，后腿应该伸直，以减少身体的扭曲。文章提到了摆动胳膊的重要性，并指出了手和脚的动作是相互关联的。如下为有关怎么样可以看透女人的想法，请教专家怎么纠正我的走路姿势的文章内容，供大家参考。

1、怎么样可以看透女人的想法

你好，解答如下：

“不要听女人说什么，而是应该看女人干什么。”要知道，说话并不是我们的第一语言，更多的是在肢体动作，表情等方面来传递信息的，所以，如果你想要看透女人内心真实的想法，你就应该看她的肢体动作，以及她的表情来判断。我就稍微举几个例子吧：

例如她脚尖所朝向的方向，如果她是对你有兴趣的，她的脚尖会不自觉的指向你，这是人下意识的反应，很难做伪装。

这样你就可以看她脚尖的方向来判断她是否对你感兴趣，是要亲近你还是要远离你。

如果她的身体正面朝向你，说明她是很自信的，是欢迎你的，如果她是侧对着你，那说明她是想要隐藏自己，并不想要接纳你。

如果她总是不自觉的模仿你的动作，那她是对你有好感的，因为想要表明自己和对方是一样的，所以如果她总是模仿你的动作，相信不用我多说了吧？

如果女人对你微笑，你需要判断她是否是发自内心的。

如果她是嘴角向上，眼角向下，眼角会有纹路出现，一般还伴随着眉毛下降的动作，那说明她是发自内心的。

如果她和你在站着的时候是一种双手交叉在前的姿态，那么这是一个很明显的防卫迹象。不过任何时候她的肢体语言都是防备状态时，这并不是一个开启话题的好时机。相反，如果她的坐姿自然，双手很轻松的垂在身体两侧，那么这表明你可以试着和她聊聊。

如果她是坐着的，她的任意主要身体部位是朝着你的方向，比如她的脚或者是膝盖，这就是一个确定的迹象，她是愿意和你交流的。

2、请教专家 怎么纠正我的走路姿势

前脚着地时，脚跟先着地，身体重心落在脚跟上。然后，身体重心

由脚跟通过脚掌向脚尖方向“滚转”，最后到达脚尖。实际上，有人走

路时，身体重心是由脚跟马上移到脚尖。也有人用脚尖着地，这么走，

属芭蕾舞等特殊情况。

关于身体重心从脚跟到脚尖的滚转有几点值得注意。首先脚跟着地

，不等于脚跟承受全部体重，也不意味着脚跟使劲儿踏地，使劲踏会震

脑袋。

练习时，不抬胯，后腿膝关节弯曲，然后向前自然摆出。这样，只

有前脚脚跟着地。抬高大腿的“高抬腿”走，消耗的能量太多，不属于

现在提倡的自然走法之列。

需强调的是，脚跟不承受全部体重，身体重心移动是流畅地在整

个脚底下进行。

前脚着地瞬间，后脚尖同时蹬出。身体重心移动是顺

理成章的事。

因此，支撑体重的点不是脚跟，而是后脚大拇脚趾趾根附近区域。

脚向正前方迈

上体伸展，膝盖伸直，走起来脚自然向前迈。在这个过程中，关键

是后腿要伸直。腿伸直，膝盖伸直，前脚自然向正前方迈。

前脚向正前方迈出，脚的内侧足迹形成一条直线。一般人们总觉得

脚尖多少有点向外撇。有时为追求速度，向外撇点很有必要。

有的人慢

步时也脚尖外撇，俗称八字脚，这样走较稳定。

前脚向正前方踏出的动作和后脚重心转移是有一定关系的，当脚跟

着地，身体重心在整个脚掌上滚动，由脚跟移向脚尖，后脚以

第一、第

二和第三脚趾为中心踢出，形成前脚向正前方踏出的动作。

脚掌的其余部分发挥弹力的作用，使步行圆滑、流畅。步子迈大了

，你就能掌握昂首挺胸，有韵律走的要领了。

顺便说一下“螃蟹步”的走法。

这是脚尖向外撇，脚跟外侧着地，

大拇脚趾内侧踢地。此外，它的特征是弯腰、屈膝、驼背，并且脚不要

向正前方迈。

摆胳膊

摆胳膊对走也很重要，时常会看到一些人，走路时，两手插在衣袋

里。这种走法不对。这样走两肩收拢，走起来松松垮垮。胳膊摆得好坏

，还要看手与脚的动作是否同步。因为在走这个动作中，手与脚，或者

说胳膊与腿有密切关系。

胳膊与腿的动作也是相互关联的，右脚向前迈

出，左手向前摆。其中，特别是当膝盖伸直，脚向正前方迈时，与脚的

动作相对应，胳膊自然摆出。

如果摆的比肩还宽，膝盖易弯曲。摆动时，大拇手指似触非触衣服

为佳，在不受力的状态下，胳膊摆动时，肘部分自然伸与折。

最近美国流行一种训练方式，叫做“运动式走”。这股风也传到了

日本。其特点是胳膊要摆到90度，臀部也要左右摆动，精神要饱满。

我

倒认为自然摆动更好些。美国的“运动式走”可能适宜训练，但人为因

素较多。估且不论它在平地有何利弊，起码这种走法不是到处可行的。

因而，还是把胳膊自然地甩起来吧。

以上把正确走的动作分解成五个方面，并逐一加以说明。关键在于

把五个动作集中统一成一个走的动作。按此说明去走，就会走得正确，

走得美

。