怎样做能平复孩子的愤怒情绪，如何正确的安抚孩子的愤怒情绪心理

导读：本文讲述了如何应对孩子的愤怒情绪。首先需要找到引起孩子发脾气的原因，避免体罚或吼叫。其次，要理解孩子与生俱来的气质，教他们学会如何表达情绪。当孩子控制了自己行为时，父母要给予及时奖励。另外，要尽量先采用冷处理，同时知道孩子的年龄特性，知道他们的情绪控制力较弱，不会维持太久。家长要做好榜样，以便孩子正确处理自己的情绪。如下为有关怎样做能平复孩子的愤怒情绪，如何正确的安抚孩子的愤怒情绪心理的文章内容，供大家参考。

1、怎样做能平复孩子的愤怒情绪

【孩子情绪失控后的办法】

1、找到引起孩子发脾气的原因

2、易发脾气的孩子犯了错误，父母要尽量避免体罚或对他大吼大叫，孩子会模仿大人行为

3、理解孩子与生俱来的气质，教他们学会如何表达情绪

4、当孩子控制了自己行为时，父母要给予及时奖励

5、孩子情绪失控时，尽量先采用冷处理

同时还要知道，孩子的年龄特性对自己的情绪控制力会比较弱，情绪失控也不会维持太长时间，对某件事情发生兴趣后会使自己的注意力转移。

所以，爸爸妈妈们只要充分利用孩子注意力的特点，就能从容控制孩子的情绪了。

2、如何正确的安抚孩子的愤怒情绪心理

首先要确定孩子的愤怒情绪由谁产生？

1、孩子对自己的愤怒，要帮助他把负责转移

2、孩子对家长的愤怒，要平等、平静的沟通

3、孩子对外人的愤怒，要共情，理解孩子的痛苦。

楼主的问题太过笼统，只能解答成这样了。

3、如何应对孩子的愤怒情绪

首先，要搞清楚孩子发脾气的原因，像上面提到的案例，强强因为爸爸忘记承诺，没有带着冰淇淋来接自己而失望、挫败，进而产生愤怒。这时，帮助强强释放愤怒的最好方法就是接纳和聆听。当孩子情绪爆发时，一味地指责和说教无济于事，相反还会火上浇油，让孩子的失控愈演愈烈。

家长要给孩子时间释放情绪，让孩子好好体会自己的情绪。

在孩子的情绪相对平静时，拥抱孩子、安抚孩子，不要说“我知道你生气的原因……”，而要问：“你为什么生气？是不是爸爸忘记给你买冰淇淋，让你很失望？”得到孩子的回答后，继续问：“现在怎么做才会让你觉得好一点儿呢？”这些问话可以帮助孩子弄清自己的情绪，并给孩子以启发，让孩子知道还有很多方法可以解决问题。

以身作则，做孩子的好榜样

其实，孩子随时随地都在模仿身边的大人，在如何处理自己情绪的问题上也不例外。

大人消极处理坏情绪，例如不耐烦、郁闷或愤怒等，都会对孩子产生不利影响。榜样的力量比口头教育大得多，想要孩子正确处理自己的情绪，家长的以身作则最关键。如果家长连自己的情绪都控制不了，还指望孩子在这方面做得多好吗？

所以，父母自己也要注意保持冷静，不要平时教育孩子不能乱发脾气，自己遇到了问题却纵容情绪肆虐。

父母言行不一致会让孩子困惑：“为什么大人可以发怒，小孩却不能？为什么别人可以对我发脾气，我却不能这样对别人？”我们不能让孩子感受到这样的双重标准。

4、小孩脾气暴躁如何教育

对孩子严格要求，科学管理 我认为从小给孩子制定严格的标准，规范孩子的行为，真正做到明是非，懂道理是很重要的。这样可以让孩子从小养成严格要求、奋发向上、乐观自信、规范行为、明辨是非的好习惯。

具体做法如：1。让孩子知道学校的规定都是有道理的，即使存在缺陷也是在不断完善中，所以作为学生要严格执行学校的规定，做遵守纪律的模范。2。学生的主要任务是学习，作业完不成是一种渎职行为，所以在完不成作业的情况下家长可以强制不允许看电视、上网，其实这样时间久了孩子也就习惯了。3。教育孩子要有感恩的心，让孩子从小感谢社会，感谢老师，感谢家长，感谢同学。

4。我们在制定标准，规范孩子行为的时候，一定要和孩子一起，让孩子参与，这样就会增加其主动遵守的自觉性，和孩子平等就会增强孩子的自觉执行力度。 三岁半正处在逆反期，应该用方法来解决： 孩子逆反起的对策 叛逆是天生的特性，人生有三个逆反期，我们称为333，三岁的时候，学校三年级，初中三年；度过这三个逆反期首先要家长的正确引导，理解，好言相劝，不能让矛盾激化，给孩子讲逆反期的道理，互相克制，平安度过。

第一，观察沟通。就是观察孩子与自己的沟通方式。在很多时候，父母必须超脱自己的角色，从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。并以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。 第二，保持冷静。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，并等待孩子冷静后，再进行沟通。 第三，寻求意见。管教孩子，有时应该寻求别人的意见，让自己的思想更开阔。最好跟孩子的老师多加强交流，了解孩子平时在学校的表现。 第四，开放自我。

父母发现孩子的兴趣会影响功课时，不要立即禁止，最好能多了解情况。如陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，以此提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。只有进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。当父母与孩子相处融洽了，孩子就不会反叛了。 第五，不断试验。父母管教孩子，要时常改变方式，孩子小的时候，一般只是父母讲，孩子听。上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。

一旦发现某一种方法行不通，就应随时改变方法，不断试验，直至发现有效的方法。 第六，实践体验。就是通过实践，进行体验，以化解孩子的逆反心理。如有父子俩散步，儿子看了西瓜一定要买，父亲说离家太远，提回去太累了，不买。儿子不高兴：“我喜欢吃的西瓜你不买，你喜欢我学习好，我也不好好学。”父亲一想，对独生子说：“买瓜可以，你要负责提回家。

”独生子同意了，累得满头大汗才把西瓜抱回家，使儿子感触很深：“吃个西瓜真不容易啊。” 第七，将心比心。父母要与孩子将心比心，相互间的关系就会融洽，孩子也就没有逆反心理了。 第八，分析说明。父母要仔细分析孩子形成逆反心理的具体原因，并进行充分的说明，这样，孩子的逆反心理就会逐渐消失。 总之，为了从根本上来化解孩子的逆反心理，父母必须做好与孩子的沟通。

要做好沟通，其一，父母必须很具体地说出不满意孩子的某种行为；其二，父母应说出自己不满意的心情；其三，父母不要作无谓批语和推测；其四，用提醒的语气讲出，孩子才能感受到父母的出发点是关心自己；其五，以问题的方式，启发孩子思考，是引导而非教导；其六，父母要威严地做出要求，一定要注意语气，并说明理由。

5、孩子怎么发泄不良情绪

在孩子的成长过程中，肯定会遇到很多与他想象中不一样的事情、遇到一些突发事件，这种时候，孩子产生焦虑、伤心、厌倦、恐惧等情绪，都是很正常的。

孩子的生活经验太少，他们不知道应该怎样调节这些情绪，所以，经常会表现得很极端。这时，父母不要责骂和批评孩子，更不能以大人的标准来要求孩子，不然，孩子的情绪可能会因为找不到出口，而造成心理失常。

三种方法教孩子发泄不良情绪那么，在孩子产生了不良情绪的时候，父母应该怎样引导孩子呢？家长们不妨参考以下几种做法：

一、让孩子通过哭泣把不良情绪带走

有的父母看见到孩子哭泣就心烦；而有的父母看到孩子哭泣就心疼；所以，他们都会想办法让孩子尽快停止哭泣，而没有意识到自己可以引导孩子通过泪水，来排解心中的郁闷。

实际上，大部分孩子在遇到令他感到恐惧、委屈、愤怒的事情时，都会本能地选择哭泣。

这个时候，父母最好不要制止孩子，而是让他通过眼泪把身体内的毒素排出来，缓解他那紧张的神经。

在孩子的情绪产生巨大波动时，父母的正确做法，是由他哭一哭，让他尽快地把不良情绪排解出去，千万不要因为讨厌孩子的哭声而制止孩子，更不能采取强硬的措施严厉制止。

不过，让孩子通过哭泣来排解不良情绪，会让别的小朋友觉得孩子太爱哭，而认为他很懦弱，所以并不是最好的方法。

如果孩子是男孩子，经常哭泣还可能会让同伴瞧不起，因此，父母在使用这种方法的时候，一定要掌握好“度”，不要过量。

二、让孩子转移注意力

相信很多人都有这样的经历：自己陷入了不良情绪或者某种困惑当中，如果一直耿耿于怀，不停地责备自己的过失，会令自己变得更加狼狈、失落，甚至陷入不良情绪中，久久不能出来。其实，孩子也同样会有这样的经历。

所以，父母在孩子遇到挫折或者其它不开心的事情时，要教他学会转移注意力，让他不要把眼光停留在自己跌倒的地方，而是想办法把注意力转移到其它地方。

例如，父母可以先和孩子好好地沟通一下，看看问题出在什么地方，然后和孩子一起，探索这种问题应该怎样预防，并且给孩子提一些建议。

接着，父母可以想办法让孩子把这件事情放下，把注意力转移到其它事情上。

例如，陪孩子去跑跑步，踢踢球，玩玩孩子喜欢的游戏等等，这样，孩子的不良情绪便会慢慢地消失了。

三、教孩子向他人倾诉心事

每个人都有获得他人认同的需求，而向别人倾诉自己的心事，既可以得到别人的认同，又可以缓解自身的压力。

所以，父母要教孩子养成向别人倾诉的习惯，这样，孩子遇到困难和挫折的时候，可以很快地排解压抑在心里面的情绪，还能获得别人的理解和帮助。

因此，在孩子遇到不顺心的事情时，父母要鼓励孩子要说出来，例如可以向身边熟悉的、值得信任的人倾诉，这样，别人才会了解他的想法和处境，才会同情和安慰他，他才能获得别人的理解和支持。

在孩子向父母倾诉自己所遇到的麻烦和困惑时，父母一定要及时地安慰孩子，对孩子表示理解，这样，孩子的不安感才会很快消失。

以上是我的回答，希望可以帮助到你。

6、如何正确疏导孩子的不良情绪

主要多陪2113陪 他们！ 多鼓励和关心他们！ 不要用金钱来打发 孩子！5261多注意孩子的思想变化！ 教孩子 有随他的年4102龄 改变而改变！

不要有问题就总是打骂！ 要学会 与他1653们沟通！ 孩子一般都是有叛逆心理的版！ 不要把自己这年龄阶段的 看法强权加给孩子！ 要站在孩子的角度上多想想！ 别总扩骂孩子要多陪陪他们 多沟通 孩子有了负面情绪一定要让他释放出来，不要压抑。

如何改善？首先，营造一个宽松的环境，善于接纳孩子的负面情绪，让孩子习惯和敢于表达负面情绪；其次，培养孩子学会用语言表达，比如，当孩子委屈哭泣时，我们一面安慰他，一面试探地询问说出他委屈的原因，如果是的话，告诉他下次可以这样说出来。 还是多和孩子交流吧，只有通过交流才能知道孩子想的是什么，怎样解决。

不要用家长的角度交流，最好站在平等的位置

7、正确引导孩子通过一些安全的方式释放情绪？

带出去看看其他别的优秀的孩子是怎么做到的，孩子会有样学样的 孩子发脾气，家长也容易失控。所以，最要紧的是，不管孩子如何发脾气哭闹，家长要冷静，保持平和的心态面对孩子，跟他共情，在共情的基础上温和而坚定地坚持原则。

家长冷静了，不以发脾气回应孩子的发脾气，他才能从家长身上学到更恰当的处理情绪的方法。还可以引导孩子通过一些安全的方式释放情绪 首先一定要弄清孩子到底为什么原因大哭，如果是心愿没有满足，要及时了解是什么样的心愿，不管有没有满足或是不是该满足，都应当让他体会到你的关切和重视。

如果情绪容易激动是由于性格原因，就在平时多注意引导，特别是夫妇不要在孩子面前吵架，大人有烦恼不要把不良情绪传染给孩子，始终相信你是孩子的模范榜样。而且要及时鼓励他们温和好脾气地对待一些事情的时候。

8、如何安抚孩子的愤怒情绪

孩子情绪失控的时候，家长千万不能冲着孩子吼叫，要心情气和的去引导孩子，耐心温柔的让孩子逐渐平复情绪，然后再告诉他哪里做错了之类的。

在安抚孩子的时候，要有足够的耐心，尽量站在孩子的角度去思考问题，和他平等的一起想这个问题，而不是一昧的从家长的角度出发。和孩子做朋友然后去安抚她，让孩子觉得自己也得到了家长的尊重。

【牧客】

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