是什么原因引起的心理困惑？我学了心理学，感觉很困扰，怎么办？

导读：本文讲述了心理困惑的原因、学习心理学的方法和心理困扰的问题以及应对方法。文章中提到，心理困惑是正常的，应该正视自己的不足，找到自己的价值，并且要有自信心。在学习和实践过程中，遇到问题很正常，应该敢于质疑和寻求帮助，不断提升自己的认知水平。要有正确的心态面对人生中的苦难和挑战，学会积极应对和成长。如下为有关是什么原因引起的心理困惑？我学了心理学，感觉很困扰，怎么办？的文章内容，供大家参考。

1、是什么原因引起的心理困惑？

其实挺正常的这是一个年龄的阶段或多或少会有男的女的这样，说实在了是自作多情但是还管不住自己，男女上这样是因为处在年龄段上谈几次恋爱就好了，自卑自己觉察不到是证明自己时没有完整的认清自己的定位，自卑源于自己的内心有许多事不被别人认可或者得不到自己价值的体现，只要自己喜欢哪一方面比别人优秀点，可以多做一些那一方面的事情，自信就会潜意识里慢慢恢复，要首先实现自己的价值的肯定才会慢慢变得活泼外向自信。

相信你，咱俩一样大的呵呵。

2、我学了心理学，感觉很困扰，怎么办？

庸人自扰。既然知道，疏远就是，我觉得，只要真心，品质素质好，其他的都没问题。

他们为什么在你面前装？你有什么值得让人家装挚友？这些不明白，你依然会陷入这样的苦恼，人生在世，好友贵精不贵多，自己两三足矣，这就是传说中的死党！而且只是你没遇到，不代表以后没有，现在没有，潜心工作学习，时机到了，朋友自然而然的出现。而且，有些事，总要一个人先主动。就拿我来说，小学有三个耍的好的，那是形影不离啊，毕业了，互相没咋个打电话，结果喃，还不是散了。

到了初中毕业，本来以为中学的两个好友也差不多，但一天一个好友突然打电话来，约我出去耍和写作业，多几次就又熟了，这下子，到现在还是兄弟，所以说第一步最难，迈出去就好了，何必纠结什么真心假心，是假的就扯伙，还不信找不到知己死党了！要有信心~

3、在学习心理学的过程中会遇到什么问题？

这位朋友，您好！

任何人在学习心理学的过程中都会出现疑问或是困惑，我也曾经有过，我相信学心理学的朋友都有过这种体会，这是很正常的，也是一件好事情，因为只有疑问、只有困惑，才有进步；

因为心理学是一门新的学科，理论上还不是特别的完善，理论与实践之间还有一定的区别，很多时候还不能真正做到理论联系实际，加上我们以前对心理学的了解不够，所以在学习的过程中，自然会出现一些质疑、疑惑和困惑，当出现一些质疑、疑惑和困惑后，我们要做的是：想办法来解决这个疑问、当我们解决了这些问题，就会发现我们在进步，我们学到的知识就会越牢固，我们离实践越来越近。

打个比方，在学心理学的过程中，很多时候需要改变对方的认知才能达到目的（因为对方的认知的确出现了偏差），而在现实中，我们发现很多时候我们根本就改变不了对方的认知（我相信很多朋友在现实中都有过这样的感受，对方固执的要死），于是，在接触到书本上在改变认知的的时候，我们就有这方面的质疑，认知真的能够改变吗？而且，越是实践较多的人对改变认知这个说法的质疑越大，那么怎么办呢？

那么我们就要解决这个问题，我们要找到在什么情况下能够改变他人的认知，在什么情况下我们改变不了他人的认知，什么样的人我们有能力改变他的认知，什么样的人我们没有能力改变他的认知，找到这些，我们就会发现自己对理论与实践有更深层次的理解，从中我们也学到了很多知识，那样在实践中，我们就会更加的得心应手！

祝好~！

4、有关心理困扰的问题。

是这样的，人非圣贤，孰能无过，每个人在这个世界上都有问题，都困难，都会经历各种各样的考验，这就是我理解的为什么说人生而平等的意思，你看不管什么样的人生下来，都要经历生老病死，这不是平等的吗？你看有些人生在富贵之家，虽然衣食无忧，但也会各种各样的苦难忧愁，或许你生在平凡或者贫苦人家，也是一样，这就是我们来到这个世界的使命，我们就是要经历各种各样的酸甜苦辣，最后修炼我们的灵性，提升我们的人格，所以我想说的第一个方面的意思是不要害怕那些所谓的苦难，这些之不过是帮你成长的道具而已。

第二个层面的意思是，不管面临什么样的苦难，都要有一个好的心态去面对，怎样面对呢？试着微笑，对着镜子里的自己说，你真的很优秀，天哪，太好了，你看这样的事情都会临到我的头上，让我们感谢上天的恩惠吧 我要珍惜这次砺练的机会，自己又一次成长了，太好了，感恩我的生命，感恩一切。

。