总是想吃东西是心理疾病吗？求心理教，怎样看出一个人的伪装？

导读：本文讨论了总是想吃东西的心理问题。小编建议去医院检查消化系统，排除生理原因，可能是焦虑和紧张导致的。但也可能是缓解焦虑和紧张的方法。文章提到，装作关心的人可能会表现出不真诚的关心。解决这个问题的首要课题是找出压力的来源和分析压力发生的原因。适度的压力可以是进步的动力，但暴食症本质上是因为焦虑和空虚的心灵造成的。让自己的心灵变得圣洁、有意义，可以让自己不再拼命摄取食物。如下为有关总是想吃东西是心理疾病吗？求心理教，怎样看出一个人的伪装？的文章内容，供大家参考。

1、总是想吃东西是心理疾病吗？

建议你先去医院对消化系统做个建议，看是否是你胃部功能发达或者是胃酸分泌多。先排除生理上的原因。如果生理上没有原因，那么你的这个可以看成是一种缓解焦虑紧张的方法。当然是错误的一个方法。呵呵，这个机制等你去医院检查完后在探讨。以上内容只是我个人的看法，如果理解错了，请纠正。

送上诚挚的祝福！ 二级心灵咨询“麻烦是生活的一部分，如果你不分享，你就剥夺了爱你的人多爱你一点的机会。

”

2、求心理教，怎样看出一个人的伪装？

有啊 这类人大都是做过对不起别人的事 又极度后悔伤害了别人 所以报着愧疚的心理去给予别人更多的关心 要看出他是否是伪装的或愧疚的关心 你可以测试下的忍耐程度来判定他的关心是否是真的 这就是你所说得伪装啊，用虚伪的关心，何以见得是虚伪的关心。

就这么断定吗，虽然我们并不认识，但还是劝你一句：虚不虚伪没什么，只要是用心去做，虚伪也会变得不虚伪！！！

3、我应该怎么克服自己总是想要吃东西的心理？

你可能不知道什么是所谓的“心因性”，现在，不妨回忆一下，

你是不是那种心情一不好，不知做什么好时，第一个就想要大吃一顿或喝两杯的人，尽管这时候，你对食物的味道不是非常清楚，只是觉得这样的吃东西，会有一种缓解心情的作用。

你会不会工作压力一大，或一觉得很忙时就想吃东西，而且吃东西时，心理手里却仍在忙着手边的事，至于吃了什么，味道如何，自己也不太清楚。

你觉得，无论是完成一件艰困的工作，或是要肯定自己完成的一件工作或度过的难关时，大吃一顿，似乎是最能给自己成就感及满足感的。

你觉不觉得自己实在长得很丑，尤其身材那么肥，到哪里都有人会投与瞧不起的眼光，想到这里，自己就会不敢吃东西，甚至一吃东西就会想把它吐出来，可是过了一阵子又觉得很想大吃一顿，这时候，无论什么东西，只要可以吃的，都会照单全收，不过吃了这么多，心理好罪恶，心情也很不好，似乎只有“吃”，心情才得以缓解。

缓解压力的首要课题，就是找出压力的来源及分析压力发生的原因

说起压力的来源，其实大部分的人还是很清楚的，只不过很少人会真正的把这些压力的元凶给揪出来，摊在阳光下来审判它。

尽管是与它朝夕相处，无时不刻被它笼罩着，也只有逃避它，睁一只眼闭一只眼，让它一值缠绕着你，久久而不去，因此，坐下来，将你心理的不满与烦恼，条列式的写出来，再在每一项条列后面，自由发挥的写出接下来可能发生的最糟情况，最后你以不是当事人的立场（当作你是在为你的朋友解决问题），写出你的解决或应付之方。

你会发现所有的压力与问题其实百分之九十都是“庸人自扰之”，但是，生活是不可能完全没压力的，只要懂得如何与压力共处，你会发现，适度的压力，其实是进步的动力！

学习正向思考模式

相信每一个人都听过“自己最大的敌人就是自己”一样的一件事，不同的思考模式，可能会有不同的行为反应，经常采取正向思考模式的人，解决与承受压力的能力及工作效率都会比较高。

举例来说（如下），对于一个正在减肥的人，生活中经常可能会发生一些诱惑，或社交上的挑战，正向的思考模式，是可以提高减肥的成功率。

4、我怀疑自己在吃东西上心态有点问题，有暴食症倾向！

这是心理问题。暴食症本质是焦虑情绪。内心的烦躁、郁闷、没意思、感觉自己不满足、没有人关心、讨厌自己等等会导致你通过摄取大量食物来填充空虚的心灵！肥胖本质上就是空虚的心灵造成的。

让自己的心灵变得圣洁、有意义、让自己的内心强大、让自己的心理、感情得到满足。如此，你就慢慢不再拼命摄取食物了。肥胖自然消除

5、为什么很多女生都喜欢说自己是“吃货”？

标榜自己是吃货的女子，未必贪吃，跟减肥也没啥关系。她只是想让人觉得：自己是个欲求很简单的女子。主动暴露自己的欲求可以幼稚化自己的形象，使对方降低戒心。

《失恋33天》女主角问魏依然“为何选择和一个俗气的女子结婚”时，魏是这样回答的：

“跟这样的姑娘谈恋爱省事儿，首先，我知道她们要什么，她们目的特别明确，就写在脸上，我不用前后左右的去瞎琢磨，我给了，她们就开心，相应的，我也能收获一种满足感，简单直接，又利落又爽快。……简单说，我们要找的老婆，是这样的姑娘：爱情没有了以后，我们的关系靠别的东西也能维持。

”

正如《失恋33天》所说，男人都喜欢好哄好骗的女子。看到标榜自己是吃货的女子，犹如看到了洞开不设防的心门：似乎男人只要满足了她的胃，就能俘获她的心！真是太划算了。“美女，我能请你喝杯卡布奇诺么？”再木讷的男人，遇到吃货也知道如何搭讪。

男性心理很奇怪，一旦被女性某些特征或形象击中后，就会按照定势思维，产生固定的心理印象。

许多腹黑女冒充吃货，便是深谙此道：“装傻装嫩装清纯，马尾刘海百褶裙，吃货睡货黑丝袜，都是能准确击中男性心理的形象。”

请问：电影《水果硬糖》的开头中，腹黑女海莉如何伪装成胸无城府的小萝莉，让阅女无数的杰夫放松警惕呢？答案：装吃货。

男的较少说自己是吃货，是因为在社交中，男人更希望展现自己的高社交价值被尊敬，而不是装可爱被怜爱关照。换句话说：负责聚餐吃饭时买单的人，不适合装吃货。

（来源：网络）

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