青少年在读书时期应保持什么心理，当代大学生应具备怎样的心态？

导读：本文介绍了青少年应该如何保持心理身体健康和正常生活，包括身体健康、智力正常、人格完整和意识良好等方面。文章指出大学生应该具备正确的学习、归零、积极、付出、合作、谦虚和感恩的心态。这些心态对一个人的成长和发展非常重要，可以帮助人们更好地面对生活和工作中的挑战。如下为有关青少年在读书时期应保持什么心理，当代大学生应具备怎样的心态？的文章内容，供大家参考。

1、青少年在读书时期应保持什么心理

身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活、学习和工作的基本条件。

人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白，言行一致，表里如一，热爱生活，兴趣爱好广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感、行为等能符合其年龄特点。

乐于交流，善于结友。

具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处。面对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。

情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。心境上保持相对的平衡，有稳定的情绪，就能在顺境中积极向上，谦虚谨慎，在逆境中意志顽强，战胜困难。

有所追求，积极进取。

能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承担责任，能确定比较切合实际的奋斗目标，并为之努力奋斗。 首先就是要乐观。上初中压力难免会比小学大，所以时时刻刻要保持乐观的心情。 积极向上哦。 首先就是要乐观。上初中压力难免会比小学大，所以时时刻刻要保持乐观的心情。

2、当代大学生应具备怎样的心态？

心态的力量是巨大的。

往往是一个人的心态改变了，他的习惯就会改变；而习惯改变了，他的性格就会改变；性格改变了，整个命运就会改变。为了形成良好的习惯，大学生应努力培养以下八种心态：

一、学习的心态：

学习是给自己补充能量，先有输入，才能输出。尤其在知识经济时代，知识更新的周期越来越短，过时的知识等于废料，只有不断的学习，才能不断摄取能量，才能适应社会的发展，才能生存下来。要善于思考，善于分析，善于整合，只有这样才能创新。

二、归零的心态：

重新开始。第一次成功相对比较容易，但第二次却不容易，原因是不能归零。长安集团的总裁在《东方之子》接受采访的时候说了一句话，往往一个企业的失败是因为它曾经的成功。事物发展的规律是波浪前进，螺旋上升，周期性变化。用中国的古话讲，叫“风水轮流转”，经济学讲：资产重组。电视剧有句道白：生活就是不断的重新再来。不归零就不能进入新的财富分配，就不会持续性发展。

三、积极的心态：

事物永远是阴阳同存，积极的心态看到的永远是事物好的一面，而消极的心态只看到不好的一面。积极的心态能把坏的事情变好，消极的心态能把好的事情变坏。当今时代是悟性的赛跑！积极的心态象太阳，照到哪里哪里亮，消极的心态象月亮，初一十五不一样，不是没有阳光，是因为你总低着头。

四、付出的心态：

舍就是付出，付出的心态是老板心态。是为自己做事的心态，要懂得舍得的关系。

舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。而打工的心态是应付的心态。不愿付出的人，总是省钱、省力、省事，最后把成功也省了。

五、坚持的心态：

90%以上的人不能成功，为什么？因为90%以上的人不能坚持。坚持的心态是在遇到坎坷的时候反映出来的，而不是顺利的时候。遇到瓶颈的时候还要坚持，直到突破瓶颈达到新的高峰。要坚持到底，不能输给自己。

六、合作的心态：

合作是一种境界。合作可以打天下。

合力不只是加法之和。1+1=11再加1是111。这就是合力。但第一个1倒下了就变成了-11，中间那个1倒下了就变成了1-1。成功就是把积极的人组织在一起做事情。

七、谦虚的心态：

去掉缺点，吸取优点。虚心使人进步，骄傲使人落后。有句话是：谦虚是人类最大的成就。谦虚让你得到尊重。越饱满的麦穗越弯腰。

八、感恩的心态：

感恩周围的一切，包括坎坷、困难和我们的敌人。

事物不是孤立存在的，没有周围的一切就没有你的存在。首先感恩我们的父母，是他们把我们带到了这个世界，其次感恩教师给了我们这么好的教育，还要感恩我们的伙伴，是大家的努力才有我们的成功。

3、如何培养学生的积极心态

心态替代法。根据心理学理论，人的心理同时只能有一种心理决定，要么坐，要么站，要么哭，要么笑；我们提出心态替代法，就是要用积极心态去替代消极心态。

例：如在考试中，6大题，已完成了5大题，最后一题想不出，就易产生消极心态，“槽糕，还有一题做不出。”这时就要用积极心态去替代，“太好了，只有一题就全部做完了。”这样一替代，人就会放松，思路才会打开。

指导学生设置誓言卡。用第一人称写，用肯定语气写，结合自己的目标写。写好后，早晚要读10遍，把它贴在自己可以随时看到的地方。例如：文具盒、课本封面、床头等。

指导学生增强自信心。

可从几方面入手：一是鼓励积极参加各种有益活动；二是各种会议积极坐在前排；三是走路比别人快20%；主动进办公室问老师学习上的问题等。

角色假定法。就是要选定自己特别崇拜的或羡慕的人物，可从各种传记中选定。要整理好，自己为什么崇拜或羡慕的理由，当自己遇到问题时，假定自己就是崇拜的人物，他们会如何去处理。这样就会使自己也具有他们的素质等。

目标形象法。

目标形象越具体化，次数越多，就越可能影响到自己的行动。因此，要把自己的目标要形象化，且把它放在自己随时可以看到的地方。

4、高中生学习的心理应该是怎样的？

楼上问高中生的心态，首先可以判断出你绝对是一个喜欢学习的学生，也可能在生活中学习中受到一些挫折，但你必须心态平和，淡定，临危不乱，从容，虽然说起来简单，但做起来特不容易，这就要看楼上的心理素质的好坏，但你时刻必须得保持一个清醒的头脑，不使自己出现严重的误差！

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