为什么人会有自卑的心理,为什么总是感觉自己很是自卑呢,到底是哪里出了问题,做什么事情都很胆怯

导读：本文介绍了自卑的心理和原因，自卑感可以促使人们不断寻求优越，对人的成长起持续激励作用，但也会使人退缩。阿德勒认为发展社会兴趣是避免自卑情结的重要途径，个人透过对社会的贡献而产生自尊和被重视感，通过服务社会而正向地补偿原有的自卑感。文章还提出了克服自卑的方法，包括放下自己的面子、做事不要在乎别人的看法、有自己的强项并给自己更多的自信、在生活中注重观察别人、积极与他人交往等。如下为有关为什么人会有自卑的心理？为什么总是感觉自己很是自卑呢？到底是哪里出了问题？做什么事情都很胆怯的文章内容，供大家参考。

1、为什么人会有自卑的心理？

心理学界公认的研究“自卑”最权威的是著名心理学家阿德勒，他认为：自卑是人人都有的，生活中所有不完全、不完美的感觉、感受都会形成自卑感。而自卑感会促使人们不断寻求优越，对一个人的成长而言，起着一种持续激励的作用。而如果人因为自卑而失去信心，表现出退缩的状态，其自卑情感就已经无法起到激励的作用，阿德勒称之为“自卑情结”。

阿德勒认为发展社会兴趣是避免陷入“自卑情结”的重要途径。个人透过对社会事业的贡献而产生自尊和被重视感，另一方面也因为服务社会而正向地补偿了原有的自卑感。通过一生中要完成的职业任务、社会任务和爱情婚姻任务这三个补偿自卑的平台，一个人将逐步扩大发展自己的社会兴趣，最终形成健康的生活风格。

补充一点，阿德勒自己是个驼背，从小自卑，但后来成为了研究“自卑”的最成功的人。

所以说，自卑是可以促使人们不断寻求优越，对人的成长起持续激励作用的；同样，也可以使人退缩，就看你想做什么样的人了。

2、为什么总是感觉自己很是自卑呢 ？到底是哪里出了问题？做什么事情都很胆怯，逐渐的什么都不敢面对，为什么

有句名言：人死都不怕，还怕活着吗？我想，你内心的胆怯可能是过去小时受过惊吓，你可以好好回忆一下看能不能想起来，只要你想起了，你内心的这个结就解开了。

另外做事没什么可怕的，其实主要是自己面子观点在作怪，做事怕做不好，被人笑话，求人怕被人拒绝，更怕在别人面前出丑。这些都是可以改变的，首先，放下自己的面子，你想别人还不是和你一样的人，不比你多什么，强什么。其次你做什么事没有人在老观察你，就算别人看到了，一会儿不都忘了，谁会记得啊。三是一个人该做什么就做什么，不要在乎别人的看法，你又不是为别人而活着，你是为自己而活。

四是想想自己的强项，你总有比别人强的，然后给自己更多的自信，有了自信还怕谁。五是在生活中看人就看人的眼睛，眼神不要游移，只要你眼神飘浮，别人就知道你心嘘。说多了不知管不管用，记住尊重每个人，但不怕任何人。

3、人为什么有时候会有强烈的自卑感？

自卑和自信有时候的确与心理有关系

我是由于有点生理缺陷 也曾经一节不振的自卑过 认为自己的以后就会像路边的垃圾 透明的空气

但是后来有奇迹改变我的想法

根据调查这个社会很多人比较 的内向 所以他们心里也许很想和别人交朋友 只是不敢说出来

有些人并不是说不想做你的朋友

这是一个点 换个方向想 世界上没有绝对不可能 比如说 蚀本生意没人做也不绝对 你说就是所有人都不交你这个朋友 的确也不大可能 你看我们这些陌生的人都很关心你的

还有 可以改变一下你的处境 1要把你自己自卑的原因找出来 ，没有不可战胜的敌人 只有不可战胜的自己

你必须找到并铲除自我封闭的原因！

2 把你优秀的一面展现给你周围以及你想交为朋友的人看

热情点 克服胆却 可以尽力帮助比你弱的人

3 不要一脸忧郁的表情 ，要学一种能力 简单又难得的能力 那就是笑

4、如何理解自信和自卑？

如何看待自卑与自信

最佳答案

这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信（主要因素），办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。

这样导致他们失去交往的勇气和信心。

2023-05-28

0、 0

其他回答

我认为自信与自卑是一种对自己好坏的感觉。对于自卑，我想祸根是人的欲望，当一个人无法满足自己的欲望时，人会对自己不满。自然规律决定对自己有什么样的感觉，他就会得到什么样的感觉。然而积极的感觉可以让人无所畏惧，消极的感觉让人不安。

每个人的自信来源都不同，取决于他想要享受什么，比如，女人想要享受男人的欣赏，因此女人的自信来自于美，男人想要很多钱享受生活，因此他的自信来自于赚钱的能力。能力是可以培养的，身材是可以培养的，皮肤是可以保护的，因此想要自信就可以通过改变，但要知道的是改变的前一个月的感觉反而更差劲，这正是很多人坚持不下来而改变失败的原因。

还有一些东西是不可改变的，比如dna，这个时候就要通过大自然给人的潜意识去想开了，要点在于心理暗示。想不开是有情可原的，但也是愚蠢的。

看一本有关潜意识的书就不难理解，很有意思

5、为什么我感觉我自己什么都不行，啥都做不好，恋爱都自卑，我大一，女孩

这是刚从小城市考进大学的一种普遍存在的不适应症，原因有三，一是过去光关注学习，其他事情没注意！二是远离熟悉的环境，来到陌生的地方，周围全是陌生的人，有交际紧张感！三是你是个内向的人，不主动同他人交流，自我封闭。

你应该建立自信，因为你能考进这个大学，凭的是分数，你不比别的同学差！只要你多参加社团活动，多交流，再过一段时间，你的自卑，焦虑都会解决！！！

6、一个女孩老是低头是什么原因

它有很多种原因，一种是自卑，喜欢低头走路，因为她脸上或者哪些地方有一些比较明显的他不喜欢的东西，这样他心里产生自卑，然后不敢抬头看人，老是低着头，我生活中旁边就有一个这样的女生，他的鼻子下面有一颗很大的媒婆痣，因为他每次走路，平时跟她说话都是低着头的，可是由于各种原因不可以把它扁了然后就喜欢低头掩饰自己的不完美

7、人为什么会自卑

自卑是一个人的心里，自卑感的产生会有很多原因，出身家庭，社会地位，学历高低，金钱财富等等… 一个人自卑不自卑关键在于对待事物的心态，如果没有自信，只看到自己的缺点，别人的优点，那么自己不如人的自卑感就会很强烈。

保持乐观的心态，自信而不是自卑，善于发现自己的闪光点，有足够的勇气去面对事情，不必去羡慕别人，也不必去贬低自己，活出自己才是关键。

8、为什么跟男朋友在一起自己总是、一一种自卑的感觉呢、这是为什么呢

这个，对男生的爱情，除了爱慕，大多数都存在着崇拜之情的吧，想来你应该是对他有崇拜之情，小自卑可以有，无伤大雅，若是比较严重，要不就努力让自己优秀，如果真的改变不了这差距，趁早放手或许是最好的结局，这世上没有童话，有时候真的需要实事求是

9、人为什么会产生自卑心理

什么是自卑心理？

在心理学上，自卑属于性格上的一个缺点。

自卑，即一个人对 自己的能力，品质等作出偏低的评价，总觉得自己不如人、悲观失望， 丧失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤立、离群、抑制自信心和 荣誉感，当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大 加强，甚至以嫉妒、自欺欺人的方式表现出来。自卑是一种消极的心理 状态，是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。

造成自卑心理的原因有哪些？

造成自卑心理的原因，因人而异。

有人的自卑心理的诱因是思想 认识方面的，如对自己的期望不高，或者相反，期望过高，不切实际； 有人的自卑心理的诱因是心理素质方面的，如五官不够端正，过胖，过 瘦，口吃等缺陷；有人的自卑心理的诱因是社会环境方面的，如出身农村， 经济条件差，学历低等，有人的自卑心理原因是性格方面的，如内向、孤 僻等，有人的自卑心理的原因是生活经历方面的，如情场失意，当从出丑， 被人嘲弄等。

10、是什么原因导致自己很没自信，我长得也不难看，为什么老是会有一种自卑的心里，

每个人都有每个人的人生，就像我们每个人的手中都有着不同的钥匙，也许你的自卑是由你的成长环境所带来的，人生路上并不总是那么如自己的心意那样，除非是自己真的很幸福，但是也可能会遭受挫折的，其实，我们都想像你一样拥有着无比骄傲的自信，我们身边也确实有着自信心的人，他们/她仿佛是有着令人羡慕的自信的感染力…其实我们每个人都有着自己的光辉吧，只是其中的我们自己没有发觉到，或者不知觉地隐藏了， 想谁了 要记住一句话。

重生平等。简爱有句话这么说：我平穷、卑微、不美丽，但是当我的灵魂穿过坟墓站在上帝面前的时候，我们是平等的。 你是自己心理作用，事实你跟漂亮，你总觉得你没有别人好看，其实别人看你也会有这个想法， 太在意别人的看法。认可自己

。