如何测试自己心理是否出现问题, 心理测试的含义

导读：本文主要介绍了心理测试的定义、内容和方法，以及心理测试在员工招聘中的优点和缺点。心理测试是一种科学的测量手段，可以通过一系列手段将人的某些心理特征数量化，来衡量应聘者的智力水平和个性方面差异。心理测试的内容包括能力测试、人格测试和兴趣测试等，其中能力测试包括普通能力测试和特殊职业能力测试，人格测试的目的是为了了解应聘者的人格特质，兴趣测试则揭示了人们想做什么和喜欢做什么。心理测试在员工招聘中有许多优点，比如迅速、比较科学、比较公平和可以比较。但是心理测试也有缺点，比如可能被滥用和可能被曲解。因此，心理测试在员工招聘中应该慎重考虑。如下为有关如何测试自己心理是否出现问题, 心理测试的含义的文章内容，供大家参考。

1、怎么样才能测试自己心里是否出了问题

原因一:办公室坐太久，没体育运动

原因二：太过无聊，时间太多了

原因三：有可能出小祸，听人说的

原因四：人生低潮阶段 （本人曾一个月走路都在飘。。。连身边过往的人都是虚的影子！）

总结：注意自我调整，不乱阵脚，时间过去自动痊愈

2、什么是心理测试

心理测试定义

心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量应聘者的智力水平和个性方面差异的一种科学测量方法。

心理测试的内容

①能力测试：

A．普通能力测试主要包括思维能力、想象能力、记忆能力、推理能力、分析能力、数学能力、空间关系判断能力、语言能力等方面的测试。

B．特殊职业能力测试：特殊职业能力是指那些特殊的职业或职业群的能力。该项测试的目的在于选拔那些具有从事某项职业的特殊潜能的人才。

C．心理运动机能测试主要包括两大类即心理运动能力测试和身体能力测试。

②人格测试：人格测试的目的是为了了解应聘者的人格特质。

③兴趣测试：兴趣测试揭示了人们想做什么和喜欢做什么，从中可以发现应聘者最感兴趣并从中得到最大满足的工作是什么。

（3）心理测试应注意的问题：

①要注意对应聘者的隐私加以保护。在未征得应聘者同意之前，不能公布应聘者的心理测试结果。

②要有严格的程序。从心理测试准备，到心理测试实施，以至最后心理测试结果的评判，都要遵循严格的程序。

③心理测试的结果不能作为惟一评定的依据。企业应根据单位的具体情况不同，对心理测试结果的参考程度不同；另外，心理测试可以和面试、笔试等方式同时进行，结合多种方法，做出客观评价，不能将心理测试作为惟一的评定依据。

心理测试的优缺点

1、心理测试在员工招聘中有许多优点，主要有以下四点：

1）迅速。心理测试可以在较短的时间内迅速了解一个人的心理素质，潜在能力和他的各种指标。

2）比较科学。世界上目前还没有一种完全科学的方法，可以在短期内全面了解一个人的心理素质和潜在能力，而目前心理测试比较科学地了解一个人的基本素质。

3）比较公平。员工招聘中往往会出现不公平竞争的倾向，但心理测试在一定程度上可以避免这种不公平性。因为通过心理测试，心理素质比较高的员工可以脱颖而出，而心理素质较低的应聘者，落选也感到心平气和，因为他们知道自己心理测试的成绩比较低。

4）可以比较。员工素质的高低通过智力测试以后，他们的测试结果可以比较，因为用同一种心理测试的方法得出的结果有可比性，而其他的方法往往在不同的场合，不同的地点，没有可比性。

2、心理测试也有以下几个缺点：

1）可能被滥用。心理测试虽然是一种科学的测量手段，但是也可以被人滥用。比如，有些人在员工招聘中滥用不合格的量表，反复使用某一种不科学的量表，这样得出的结论就不能令人满意。

2）可能被曲解。有的时候，你测量了某一结果，你曲解以后，对某人的心理活动和以后的行为都可能产生不良结果。比如，有些人认为智商高就一定能成功，那么看到智商低的人，他就会产生一种卑视感。

心理测试例题

1 一个邪门的心理测试，准确率高达98%……很准的说

每一个人只能够许一个愿望 ...... 试试看 , 可是千万不要作弊 , 不要先看结论 ! 你会对你的答案感到非常讶异 . 我们的脑海就像是一个降落伞一样 ;当它在於开放的状态下就能够达到更好的运作 . 这是非常有趣的 ,但是你必须百分之百的遵守所有的指示 . 千万不要作弊哦!~~~

*** 在开始本测验之前请先许一个愿望吧***

注意 ! 请依照顺序来回答本问卷 .一共只有4个问题 ,但是如果你在回答之前先偷看了结论 ,

你就无法得到真正诚实的答案 .

现在请慢慢的阅读并且回答 .

不要事先偷看

请准备笔和纸来写下你的答案 .

在於问卷的最后你将会须要它来解读你的人格

这是一个非常诚实的问卷 ,它将会告诉你许多关於你 真正的自我 的事情 .

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请将以下的5种动物 , 依你对它们喜爱的顺序排列:

- 母牛 - 老虎 - 绵羊 - 马 - 猪-

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请在於以下的每一句话之后写出一个你对于它所感觉的形容词 :

- 狗 - 猫 - 老鼠 - 咖啡 - 海

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请想一些人 (这一些人必须认识你 ,

并且对你来说是非常重要的人)

请将这一些人与以下的颜色联想在一起

(不要重复名称或颜色)

每一个人只能和一个颜色联想而已 .

- 黄色 - 橘红色 - 红色 - 白色 - 绿色

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最后 , 请写下你的幸运号码以及一个星期中你最喜欢的日子

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你已经写好了吗 ? 请确定你所写出的答案是你内心真正的感受 这是你最后的机会来作出任何的更改. 现在请看以下的解说 :但是在阅读之前请再度许下你之前所许的愿望 .

下面是答案哦,准备好了没有啊??

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这将会解说你心目中许多重要事件的顺位 : 牛 , 代表事业 老虎 , 代表自信 绵羊 , 代表爱情 马 , 代表家庭 猪 , 代表金钱

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你对于 狗 的形容词就是形容你自己本身的人格. - 你对于 猫 的形容词就是形容你的伴侣的人格 . - 你对于 老鼠 的形容词就是形容你的敌人的人格 . - 你对于 咖啡 的形容词就是形容你对于性的看法 . - 你对于 海 的形容词就是形容你对于你自己本身的人生的看法 .

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黄色 : 这是一位你永远不会忘记的人 . 橘红色 : 这是一位你永远可以当他为 真正的朋友的人 . 红色 : 这是一位你真正深爱的人 . 白色 : 这一位是你灵魂的双胞胎 . 绿色 : 这是一位你终身难忘的人 .

3、心理测试题该怎样制作

对很多人力资源从业人员来说，心理测试依然是很神秘的。如何编制心理测试题更是一个遥远的话题。

一、人员招聘中为什么需要采用心理测试

随着人们之间的分工越来越精细，工作本身对人的素质和心理适应性的要求也越来越高。心理测量的运用可以使人事决策更为科学、准确。通过心理测量，可以对个体的兴趣、人格、能力、技能等多方面进行分析，为实现人才的合理安置提供信息，心理测验也由此受到了各方面的的普遍关注。

二、如何应用心理测量进行人员选拔

由于存在人——事匹配关系，这就要求在人事招聘和安置中，“按图索骥”，为特定工作寻找合适的人，这也就是我们常说的“按岗找人”，使人与岗位匹配，做到恰当的人做恰当的事。

心理测试程序

１．诊断岗位需要

人员选择的一步就是诊断岗位需要，制订、完善工作说明书或者制订人——事对应表。

制订工作说明书的方法很多，主要有以下几种：

（１）观察法。就是对正在工作的员工进行观察，将员工正在从事的任务和职责一一记录下来。

（２）现场访谈法。就是通过对各项职务的员工进行访谈，以了解一项职务的工作内容和对员工素质的要求。

（３）问卷调查法。问卷调查法是一个常用的收集信息的方法，它是将要收集的信息以为体的形式编成调查表格，交给被试者填写，以从中获取信息的一种方法。

（４）工作日志法。是让员工按照时间的顺序记录其工作过程，然后经过归纳、整理、提炼，取出所需工作信息的一种工作信息提取方法。

（５）关键事件法。是通过某职位上的职工或了解该职位的人员对该职位经半年到一年内能观察到的一系列关键事件的描述来获取信息的方法。

２．寻找相应的心理测量方法、工具

在企业招聘中，心理测试的应用不是找几套题目那么简单的事，而是一个系统的过程。

由上图可见，实施心理测试不仅要针对岗位编制或选择有效的心理测试题，还要对它进行不断的修正，这是个不断循环的长期过程。

首先就是如何编制试题或者是如何选择试题，编制试题关键在于如何利用资源。

要针对某个岗位编制或选择心理测试题，首先要了解岗位需要什么样素质的人，这可以从前面的工作说明书上得到。我们可以从已有的心理测试题库里去寻找和选择与这些因素相关的测题，也可以委托心理学家针对这些因素去编制试题，甚至也可以自己制作。不管采取什么方式，应当注意的是，不要认为试题编制完了就万事大吉，还要确定试题的信度和效度。

二步，确定试题的效度。一般我们可以通过用编制好的试题对从事这项职位的人员进行测试，使用在职员工的产量记录或评价作为工作成功的判别标准，将在职员工的工作绩效与测试分数联系起来进行相关分析，计算试题的效度。进而对试题进行修正，在这个步骤中，还要做好宣传工作，告知员工测试的目的和意义，以获得在职员工的充分配合。

３．实施测评

实施测评就是对应聘者进行心理测试。在实施测评的过程中，要注意做到客观化、标准化，保证收集到的测评结果能够公平、真实的反映应试者的状况。

４．鉴定测评效果

包括对测量结果的计分、统计、解释和对测量结果、聘用结果进行跟踪检验。一般心理测试的计分和统计方法都是在编制试题时就预先建立好了，只需按测试说明进行操作即可。对结果的解释比复杂，需要对主试人进行预先培训。

鉴定测评的效果关键在对测量结果、聘用结果的跟踪检验，这也是对试题进行修订的一个过程。主要是根据新员工的工作绩效对测量结果和聘用的检验，有条件的话，也可以对未聘用者进行跟踪检验。可以说，到了这一阶段，才真正完成了一个心理测试过程环路。

4、心理、社会评估的方法包括( ).( ).( ).( ).( ).

心理评估的常用方法包括：

1．调查法(investigation method)是借助于各种问卷、调查表和晤谈等方式了解被评估者的心理特征的一种研究方法。

2．观察法(ohservation method)是心理学研究中最基本的方法，也是心理评估的基本方法之一。

3．会谈法(interview method)会谈法的基本形式是评估者与被评估者面对面的谈话方式而进行的评估。

4．作品分析法(works analysis method)所谓“作品”是指被评估者在日常生活中创作的日记、书信、图画、手工艺晶等，也包括生活和劳动中所做的事情医|学教育网搜集整理和生产的其他物品。

5．心理测验法(psychological test method) 心理测验是在实验心理学的基础上形成和发展起来的一种测量工具。

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5、怎么测试是不是有心理病啊

测试干什么呀。告诉你一好方法！

对的事情就一直对下去，永远不要错。万一出错了，那就忙的转过来。如果不知道怎么转那就不转。。就一直的错下去，错到最后你会发现原来错也是一种对。

简单说就是：即使你现在有心理疾病你也当做没有。还是照现在这样生活，你会发现，这个世界上只有一个你。一个独一无二的你。呵呵，，慢慢的你就会发现这不是心理疾病了。。。

6、怎么样测试内向的心理

成功职业指导中心对性格测试的可信度要求是95%以上。 那请问陈功老师：怎样才能做到这么高的可信度呢？ 陈功老师答：必需既有心理学理论素养、又有丰富专业经验的职业规划师对测试的结果进行确认和修正。 在被测试者做完测试题后，经验丰富的职业规划师还须跟被测试者就测试题进一步沟通，剔除被测试者以为自己是怎样、本我其实不是这样以及其它不确定的因素。 就是要整合测试问题答案和有针对性的交流两方面的信息，测试的结果才是可靠的。 所以，自己用网上或书籍、报刊中的职业测试（职业测评）工具测试，结果不准是很普遍的现象。 现在不少大学的职业测试（职业测评）系统，还有互联网上的职业测试（职业测评）软件，都是被测试者测试完后，就收到一份电脑自动生成的报告，没有人来解释测评结果，您觉得这样好吗？ 陈功老师答：美国心理类型联合会（APT）制定了一套使用性格测试的规范原则（可参考《APT会员手册》），其中最重要的三条原则是：

1、被测试者应该总是有机会来核实自己的性格类型测试结果的准确性。 这是唯一最重要的指导原则。任何运用性格类型测评系统的人都应该有足够的能力和时间来帮助所有的被测试者核实自己的性格类型测试结果，包括对被测试者的性格类型测试结果做出详尽的描述，然后交给他（她）来审核测试结果。

2、一般情况下，被测试者是性格类型描述符合与否最好的判定人。 这一条正好是解释上一条的理由。

3、必须以互动交流的方式（面对面或通过电话）给予被测试者足够的性格类型理论和个体类型测试结果方面的信息。 之所以要求以面对面或通过电话这种互动交流的方式，首先是为了保证测试的可靠性。有这种互动交流，职业规划师才能对测试的结果进行确认和修正。 要求以面对面或通过电话的方式，也是为了能够有足够的时间，使被测试者有更多的机会来核实自己的性格类型，并且保证被测试者对自己的性格类型测试结果有充分的了解。 因为人是一个很复杂的系统，除了“本我”、“自我的核心”——性格类型外，还有在别人面前所表现出来的性格特点，以及品格、受社会影响形成的思想观念、生活和工作习惯等等，这些不同的因素常常纠缠在一起，很容易混淆。人们常常把生活/工作习惯、思想观念、品格当作性格，更容易将在别人面前所表现出来的性格特点当作自己的“本我”。而性格类型本身也是一个复杂的系统，是由多个不同的维度构成的统一体，一般人也容易将这个性格维度的特点与那个性格 维度混淆。例如：有的人拿到测试结果说，我的性格不是这样的！我的性格活泼，但为什么又是内向的呢？等等。内向的人不活泼？这是许多人对性格的误解。中国人有很多对性格错误的说法。 同时很重要的是，性格类型理论中使用的许多是专业术语，尽管可能是同样的用词，但含义与我们日常生活中的理解有很大的差别。例如外倾、内倾，就不完全等同于我们一般说的外向、内向，还有主导/被动、直觉/触觉、情感/思维、判断/知觉，都有特别的含义，不能按这些词字面的含义来理解。所以，如果没有专业人士做详细的解释，一般人很容易理解错误。 测试完后，必须由经验丰富的职业规划师跟被测试者讲你为什么是这样的性格，你的性格怎样导致你的职业困惑以及与周围人沟通的障碍，让你知其然，还要知其所以然。这样才能避免被测试者因错误理解 职业测试（职业测评）报告而被误导的情况屡屡发生，也给被测试者一个确认报告是否真正符合自己的本我的机会。 那么，是不是有了一份好的职业测试（职业测评）报告就完成了职业规划？ 不是。职业测试（职业测评）报告往往只有笼统的建议或许多选择，被测试者常常无所适从。所以，测试结果再准，还必须有经验丰富的职业规划师针对每个人不同的具体情况，提出具体的专业选择和职业定位的解决方案，只有这样， 职业测试（职业测评）系统才能在实际的专业选择和职业选择中发挥其重要的指导作用。 因为到目前为止，职业规划还是“中餐时代”，“厨师的手艺”很关键，不象麦当劳之类的西式快餐，不能够自动化、程式化。

参考资料：职业规划中国网 0

7、心理疾病有哪些筛查方法，效果如何？

首先看看你觉得自己是否感到有需要，如果你一直心里感觉挺好的就没有太大的必要，其次你可以做一些心理测试，看看，很多人以为自己有抑郁症，但是有一种是抑郁情节，心理健康的人是也会有的，抑郁情节不会超过3个月。还有心理问题和心理疾病也是不一样的。你可以在网上看一下关于心理测试介绍，医院一般用的是SCL90 不明白啊 = =！

8、怎么测试自己的心理话？想知道自己心里想什么？

做心理测试题时，一般会不准，因为自己的内心接受能力，还有题的质量原因。一样自己倾听内心时，往往会出现自我的逃避或安慰，而造成自己的错误自我判断。方法：就是放开一些固有落后概念。面对内心感到耻辱的事情（泛性欲说是例证），因为许多事情解决必须要有真实情况，现在不面对以后一定会有，人的行为方向由欲望决定，如洗碗，学习，骑自行车等，只是满足需求才做，所以倾听自己的需求就是本质。

以上是我根据你的需要，运用我业余的心理知识的解答。希望对你有帮助。

9、有什么有趣的心里测试吗？进来说说。

目：家里要进行大扫除，你会先丢掉哪类物品？

1.旧衣服

2.体积过大的老电器

3.零零碎碎的小东西

4.过期的旧书杂志

1. 选“旧衣服”

你赚钱的能力很强，可惜你的花钱能力更强，你会非常喜欢新鲜的事物，对已经到手的东西就会不以为然，属于很会败家的类型。

2. 选“体积过大的老电器”

你的理财观念是冲动型的，常常买些用不着的装饰品等，你又不擅于另开财源，你需要一个擅于管帐的人帮助你。

3. 选“零零碎碎的小东西”

你买东西至少考虑三次以上，但是在朋友面前又装作很海派的样子，你其实是个开源和节流都并重的理财大师。

4. 选“过期的旧书杂志”

你从不乱花钱。美中不足的是，你较少思考开源的方法。