从女生的小动作，能看出她的哪些小秘密，一个人的腿一前一后，可以看出他怎么样的心理

导读：本文介绍了通过观察一个人的身体动作来了解他们的心理。例如，女生玩弄头发，一个人的腿一前一后，以及手的动作可以反映出他们的兴趣、心理状态和个性特征。这些身体动作常常是下意识下的反应，也是一个人的个性和行为模式的表现。通过观察这些身体动作，可以更好地了解对方，提高交流效果。如下为有关从女生的小动作，能看出她的哪些小秘密，一个人的腿一前一后可以看出他怎么样的心理的文章内容，供大家参考。

1、从女生的小动作，能看出她的哪些小秘密

玩弄头发（如果长发），说明情感系统被触发了，如果是在相亲，多半有戏，

摆弄手指，多半是无聊或者不知所措，头脑一片空白。

两人谈话时，一只脚向着你说明对你感兴趣，身体前倾是想听你说话，注视眼睛是很认真的倾听，如果这个时候偶尔在摆弄一两下头发，你就可以约她了

2、一个人的腿一前一后可以看出他怎么样的心理

在那种情况下，腿一前一后？如果和站立你说话时候，腿一前一后，表明对方有事情要办，准备走，不想和你多说话。这是体态语言，也是下意识动作。

一直盯着ta眼睛看 如果ta不敢正眼看你或故意躲你视线 那是ta偷东西了；如果ta翻脸了，赶紧赔不是，因为ta啥也没干

3、如何通过一个人的动作来了解这个人的心理？

1、触摸或按摩颈部：我们的颈部有许多神经末梢，只要稍加按摩，就可以有效降低血压与心跳速度，消除紧张。另外，按摩额头或是摸耳垂，也都是一般人紧张时会出现的动作。

而如果男生拉着领带，或是女生玩弄颈上的项链，也代表同样的意思。

2、深呼吸或是话变多：深呼吸是立即平缓情绪的最简单方法，因此当你看到对方深呼吸，就知道他可能在压抑自己的情绪。或是在过程中对方不太爱说话，却突然话多了起来，也代表他的情绪开始变得不稳定。

3、用手放在大腿上：紧张时我们也会不自觉地双手放在大腿上来回摩擦，试图平缓自己的情绪，因此这个动作也是另一个重要的线索。

此外，有时候当你发现对方动作快速，决定很果断，通常这么做的目的是为了掩饰自己的没信心。真正有自信的人会深思熟虑，而不是不假思索就做出决定，急着展现自己的信心。

当你观察到以上的行为时，就可以依据情况决定自己是否要趁胜追击，迫使对方答应你的要求，或是说些话让对方放松，以利接下来的对谈。

然而，身体动作除了显示对方当下的状态之外，很多时候也是个性的展现。

日本管理顾问武田哲男归纳出几种常见的习惯动作，反映了特定的个性与行为模式：

1、喜欢眨眼：这种人心胸狭隘，不太能够信任。如果和这种人进行交涉或有事请托时，最好直截了当地说明。

2、习惯盯着别人看：代表警戒心很强，不容易表露内心情感，所以面对他们，避免出现过度热情或是开玩笑的言语。

3、喜欢提高音量说话：多半是自我主义者，对自己很有自信，如果你认为自己不适合奉承别人，最好和这种人划清界线。

4、穿着不拘小节：也代表个性随和，而且面对人情压力时容易屈服，所以有事情找他们商量时，最好是套交情，远比透过公事上的关系要来得有效。

5、一坐下就翘脚：这种人充满企图心与自信，而且有行动力，下定决心后会立刻行动。

6、边说话边摸下巴：通常个性谨慎，警戒心也强。

7、将两手环抱在胸前：做事也非常谨慎，行动力强，坚持己见。

多搜寻其它周边线索

不过，外表只是线索之一，你还可以从其它不同的来源，搜寻关于对方的重要信息。《冷读术》的作者石井裕之，提供了一些有趣的技巧，有助于摸清对方的个性。

首先，你可以从笔迹下手：在适当的机会，请对方在一张白纸上写下你要的信息，像是请他写下他的联络方式等。

如果字迹潦草而写字速度很快的人，工作速度也很快，但是通常比较马虎粗糙，因为他认为「大略做好后再修改细节就行了」。

写字谨慎而慢的人，工作时会一步步边确认边进行、非常仔细，但是如果催促他加快速度，就不能发挥应有的水平。

此外，手机吊饰也是很好的线索。吊饰复杂的人，通常朋友很多，是属于怕寂寞、喜欢热闹的类型。没有配戴手机吊饰，即使有也是式样简单的人，不大喜欢一群人在一起吵吵嚷嚷，也不大重视表面的交友关系，只与少数能真正交心的人长久交往。

以上只是简单说明几种重要的观察方法，重要的是要靠经验的累积，只要平时多与人互动、多观察，你也能拥有惊人的阅人能力。

——出自《FBI阅人术——用最短的时间了解一个人》

4、抖腿代表什么心理状态

抖腿是人类祖先遗传留下的生存应激能力，抖腿在重复一些微动动作，比如不停的脚尖点地——这是一个起跑踏地动作（起跑应激），或者脚尖点地状态下不停的髋关节微动式外展内收（一般在坐姿和仰卧时发生）。

抖动的本身让腿部肌肉时时处于“待时而发”的状态，减少了肌肉的粘滞性，在突然遇到危险奔跑时或者突然遇到攻击对象进行突然袭击时，抖腿者比非抖腿者发生肌肉拉伤的几率会减小，而且启动的更快。抖腿的蓄势而发不只指逃生的起跑应激，也指主动攻击的起跑应激，也就是说，抖腿者可以在坐姿静止状态更快的完成一次跃起快速暴击。

别忘了，人类的类人猿祖先是在丛林里不停奔跑觅食、追猎、迁徙并躲避危险的。

坐下来学习是新型的体能模式，其产生的时间在人类的进化史中，只占很小的比例，很多人仍保留着这种应激素质。

如果按开始尝试两足行走的的南方古猿开始算起人类的进化历程，在约1000万年前至约380或200多万年前；以学习、文书、编程作为普遍的坐姿体能模式的普及，还要从工业革命后19世纪大面积的现代教育普及开始（地球上超过一半的人口还没有普及），粗算一下人类坐下安全地开始大规模文书工作或者精细操作的时间，200年除以1000万年，人类大规模坐下来做事占到的时间比是10万分之2，显然人类的身体应激还没有做好准备。

此外，抖腿确实可以增加腿部的静脉血液回流，防止过久坐姿静置形成的血液斑块，这是有益健康的。这也是人类坐下来后，对抗久坐造成静脉回流不畅，做出的身体应激性对抗措施。

抖腿的人并不是故意影响别人自习室自习的，他们只是发生了无意识的起跑应激，这种情况是他们无法控制的。

尤其是他们越紧张，抖腿越明显；比如求解难题时，思考难题时；这种紧张与人类祖先最常见的逃生紧张或者袭击紧张形成了某种联系，抖腿都是在做无意识的应激准备。

避免抖腿的方法：

1、抖腿者可以选择离别人远一些的位置进行自习。

2、进行有高腿部发力比例的体能训练，在训练后进行学习书写等活动，抖腿会有所较弱或消失。

3、每日对腿部肌肉进行牵拉放松，增加髋关节、踝关节活动范围，也会缓解一定的抖腿现象。

另外，抖腿者通常面对危险情况会更有决断性。抖腿者在对抗性运动、跑动踏跳类运动中，会有更多优势；抖腿者可以多参加这些运动，尽量释放掉身体的“紧张应激”，回归平静的学习与伏案工作。

5、从心理学上将，有的人喜欢坐着的时候把两只腿拧成麻花状，是怎么回事

一般这种动作是女性做的多，心理学角度解释是性的自我保护。 我是心理学爱好，但不专业。

个人意见是类似于双手交叉胸前的心理暗示吧。防卫、自我保护、比较紧张的状态。 有时候只是一种个人习惯。

如果你非要知道，那么可以自己做同样的动作，体会一下那种感觉，有时候，这样子你就能知道对方此时的感受。但是如果你自身的感受性不是很好，也许就会有偏差。

通常可能会是一种局促不安退缩的表现。

你好！

不同情境下会有不同含义的，有的时候是代表防备，有的时候是代表放松。。。= = 感觉像是在说废话，但确实需要具体的情境才能解释清楚。。。

如果对你有帮助，望采纳。

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