女朋友和我分手勒！心里的阴影怎么去掉,对恋爱有心理阴影怎办

导读：本文介绍了如何消除恋爱心理阴影，包括几个建议：1）忙碌自己的生活，避免回忆过去；2）和朋友沟通，分享自己的不快；3）寻找新的恋情，让自己投入到有意义的事情中；4）转变心态，不要担心失去现在的幸福生活；5）尝试接受和认识过去的恋爱，从反面消除心理阴影。文章也提到了消除暗恋行为的方法，即勇敢地追求自己的爱情。文章强调了信任和自我调整的重要性，建议楼主到国内专业心理论坛寻求帮助，寻找合适的解决方案。如下为有关女朋友和我分手勒！心里的阴影怎么去掉，对恋爱有心理阴影怎办的文章内容，供大家参考。

1、女朋友和我分手勒！心里的阴影怎么去掉

既然分手了，就不要再去回忆你们的过去，将它锁在记忆深处，如果是不好的回忆就更加不要去回想啦。

去阴影的话很多方法的：

1 让自己忙起来，你有很多事情做了，自然也没有时间去想过去的事情，你的人生也充实起来，要计划接下来有意义的事情。

2 和朋友倾谈，沟通，与人分担你的不快，心里也会舒服很多的。

3 要么就是静下心来小结要么就是继续下一段恋情，是有些人会选择下一段恋情来忘记过去的恋情，也是一种方法

2、对恋爱有心理阴影怎办

心态一定要转变。其实这不算恋爱阴影，现在你们状况很好，这表明他很喜欢现在的你。只是你很担心失去现在的恬静生活。

这个类问题在生活中还是有时有发生，你太在意一个，最后可能反而适得其反，原因就是你老会担心，老会问他能永远吗，以后会变。

这会让人觉得你神经兮兮，太敏感，特别是出点小误会的时候，你的表现可能就会失常，最终不能理智的化解误会。。。

相信自己，相信对方

3、怎样才能摆脱暗恋行为！！

呵呵，一个刚刚进入花季的少女。暗恋呢，简单的来说是一种正常的心理现象。没有什么好觉得不好意思的。假如说你现在已经成年的话，我想对你说勇敢的追求你的爱。

可是你还只有１４岁，小妹妹好好学习吧！现在你的感情只是单纯的喜欢，有好感而已。当你大一点的时候就会明白什么是真正的感情了。现在呢，有好感不是错，做朋友吧，无话不谈的好朋友。还有一点你要记住，对于现在的你来说学习才是最重要的。

4、该怎么消除她心里对爱的阴影？

见见她吧，把你想法当面告诉她，把你的留恋当面传递给她，带一点点强忍住的泪，因为珍惜所以才害怕失去，因为害怕失去，所以才隐藏了缺点，但你没有放弃，你为她努力让缺点不在存在，她是你奋斗的动力，她的选择你会尊重，因为你有错在前，虽然你本意善良，但是你真的放不下她，略略哽咽的声音诉说一片真诚的心，如果你烦我，我就不会在打搅你，有什么办法可以让我们继续，有什么办法能够让你心中不在有怨，我会去努力的，最后相信我一次吧。

如果得不到原谅，你就死心吧。如果她非常在乎欺骗，那么就算她原谅你，欺骗的阴影也不会随时间而完全消失。

5、怎么能抹去女朋友心中的阴影

大家都知道，镜子碎后，无法再拼接回去。

而心理伤痕与此类似，既然人不能随便抹去记忆，又如何能消除心理阴影呢？

就如同林肯说的，消灭一个敌人的最好办法，就是和他做朋友。只有改变对心理伤痕的态度，才能做到有所改观。一味逃避，闪躲，不敢直面恐惧，终究还是要为其所累的。

所谓的消除阴影，其实就是做到能够接受它，认识它，从反面消除。而这也需要一个人的勇气和信心。

建议楼主到国内专业心理论坛，随便注册一个ID，在那里讲讲自己独有的故事，随后便会有大批热心的朋友七嘴八舌了，而其中也不乏专业人士的指导，相信楼主可以从那找到一个满意的答复。

祝好运。

6、怎么让喜欢的女人走出心里的阴影？

抱着她。。 让她感觉温暖。。 加油！！！ 我也有这个问题。。 你看到了加我QQ1061677168我们一起来 不管用什么办法就是让她开心

不关她是怎么看你的，只要你付出了，我 想就一定很有回报的

你是爱她的对吗？

就去做吧

愿你们一生幸福 尝试去认识新的女朋友 这样就比较容易忘记 朋友，你是在计较得失的问题么。

你说你很爱他，可是你还是想从他那里得到些什么，是么。你觉得自己给了他一切他也就必须要给你一切是么。每个人都是独立的个体，你怎么对他是你的事，他怎么对你是他的事。大家都能习惯能接受就能相处下去。那是他的过去，是在没认识你之前发生的事，可是你说他现在一心对你，全心全意的是吧。那你还要什么，相信你自己相信他，你是他遇到的最好的女孩，如果你连曾经的事，认识你之前的事都要计较的话，我建议你直接去妇产医院抱一个回家算了，他就一直是属于你的了。

我知道是因为你爱他，所以想拥有他的一切。希望他的所有都是属于你一个人的。我理解。可是为曾经的事情计较，让自己伤心难过，你觉得值得么。过去的就让他过去，至少他现在是属于你的，此刻牵着他的手的人是你，不是别的人，他的眼睛里只有你是最美的。好好拥有和享受现在，规划和争取明天才是最重要的。为了曾经的过去的事，浪费了你在他身边的幸福时光，很浪费。人都要向前看，是么。

有时候要懂得满足，不要太贪，知道么，那样可能会让你失去更多的。

希望你们一直一直幸福下去。 ^。^ 个环境 随着时间的推移，记忆会在你的大脑中慢慢地隐蔽起来，而会再很容易地呈现在你的眼前，但是一经相关的触发物，就会又勾起你的回忆，并慢慢地清晰，所以时间是可以让你的记忆埋藏在你心里的某一角落，只要不去勾起它，它自然不会再出来伤害你。

一个人，要摆脱恨，失望，悲观。

不仅需要毅力，更需要看到光明，看到希望！我觉得你应该注意自己喜欢的人和事，从此看到人间温暖。

不错，生活是在不断的给我们难堪，甚至冰冻我们的头脑，但是我们更应该看到生活给我们带来的乐趣！更应该珍惜人生，珍惜人生的分分秒秒。。。

7、怎么样在喜欢的人面前隐藏感情

只有假装不在意啦。。不过这也不是最好的办法。。。

说实在的。。

当你对他有感觉要隐藏那是很难做到的。。我就是这样。。

上面的仁兄说的对，不要看他的眼睛，它会出卖你伯，还有避免和他单独见面，说话。反正，只要剩下你们俩个人，你就得找理由走开，但不要太明显哦，这样他们怀疑的。尽量快点找个人代替他吧！这是最好的办法，不管你是男的还是女的。加油！ 祝你早日找到你的幸福哦！

8、喜欢一个人，要怎么隐藏

既然喜欢一个人为什么要隐藏呢，那样她就会喜欢你了吗。

你该勇敢的表达出来，即便被拒绝了，还可以知道自己在哪反面有不足，爱情不是一步到位的，越是经历坎坷，最后找到至爱的可能性就越大，祝你朋友示爱成功，加油吧，小范回答，谢谢采纳＂

9、同桌是自己有好感的人，我该如何隐藏自己的心思呢？

那就把这份喜欢放在心里，将心思放在学习上，让自己忙碌起来。

爱情的力量是伟大

的，你也可以向他看齐，默默努力，万一可以去同一所大学不就有机会了吗。将所有精力都

放在学习上，就不会有心思再去想了，每天看到他都是满满的动力，把他当做你的目标，两

个人一起努力。毕业就可以表白了。

有时候喜欢一个人是很难隐藏的，他的一举一动都会牵动你的心，甚至她的一句话就可

以影响你的喜怒哀乐。有时候你的目光不由自主的追随着他，自己都无法控制。

可是高考是

人生的大事，为了不影响两人的学业，只能选择先将自己的感情隐藏。既然做出这样的选

择，那么就需要有一定的自制能力。有时候你必须能够压的住自己的心思，尽量不要多和对

方说话，很难做到不理不睬。还有就是减少对对方的关心，尽量不要在感情的事情上面想太

多。学习上的问题多请教他，为了不让他失望，能够跟得上他的脚步你也会努力去学习的。

既然他的学习成绩优异，那你当然也不能差，万一努力学习有可能和他考到同一所大学。近

水楼台先得月，否则毕业就很难说了。你可以进行自我催眠，只要好好学习就可以和他在一

起，这样你看到他就是慢慢的动力，就会很努力的学习，一般情况下，只要你能够投入到学

习中，让自己忙碌起来。那么这方面的心思就少了。就能够很好的隐藏了。

我也暗恋过我的一个同桌，我是没勇气说出口，虽然两个人相处的挺好。

可是我还是隐

藏的很好，他注意不到的时候我的目光一直在他身上，他和我说话的时候我就尽力保持淡

然。就这样错过了，现在挺遗憾的。所以无论如何毕业一定要告诉他。

10、喜欢一个人、、该怎么隐藏自己感情？

这个问题比较复杂哦。对方为什么对感情看的很淡，这个你知道吗？？是天生？还是怎么？还是心里有什么结，活是热衷于别的？首先你要知道这些。

就天生来说，这个我觉得不大可能，因为爱情没有一个人可以抗拒，我是说真正的爱情。如果真是这样的话，你的隐藏……怎么说呢，也许是对的吧。

如若有什么心结的话，我想你的隐藏不太好吧。这样你的感情不会坚持太久。

方法嘛，这个要根据你自己想了，我们提的不好了，会影响你们的关系，提的好了，也许你会……

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