常见的心理防御机制,高中生常见的心理防御机制是什么

导读：本文介绍了心理防御机制的概念和几种常见的心理防御机制，包括逃避性防卫机制、自骗性防卫机制、攻击性防卫机制、代替性防卫机制和建设性防卫机制。心理防卫机制是指个体在面临挫折或冲突时，使用不同的方法来减轻内心的痛苦和不适，包括逃避、自骗、攻击、转移和代替等。这些机制有助于维持个体的心理平衡和稳定，但过分或错误的应用可能会导致心理疾病。文章还列举了高中生常见的心理防御机制，包括压抑、投射、否认、退行、固着、升华、置换等十六种。心理防卫是普遍存在的一种心理现象，可以帮助人们应对挫折和冲突，维护自尊心和价值观，去实现个人的价值。如下为有关介绍几种常见的心理防御机制，高中生常见的心理防御机制有哪些？的文章内容，供大家参考。

1、介绍几种常见的心理防御机制

心理防御机制：

1、逃避性防卫机制这是一种消极性的防卫，以逃避性和消极性的方法去减轻自己在挫折或冲突时感受的痛苦。这就像鸵鸟把头埋在沙堆里，当作看不见一样。

2、自骗性防卫机制此类防卫机制含有自欺欺人的成分，也是一种消极性的行为反应。它含有反向作用，走向另一极端，邪派的会扮成极正派的，去瞒过自己和别人。合理化作用的，总会为自己找出些理由来自辩。

抵消作用的，同合理化作用相似，但不单独用理论来自卫，而是加上具体的运用。隔离、理想化及分裂等作用也是运用技巧的方法来欺骗自己或别人。

3、攻击性防卫机制人心里产生不愉快时，但又不能向对象直接发泄，便会利用转移作用，向其他对象以直接或间接的攻击方式发泄，或把自己的不是转嫁到别人身上，并判断他人的对错。这类防卫机制有两种方式——转移和投射。

4、代替性防卫机制代替性防卫机制是用另一样事物去代替自己的缺陷，以减轻缺陷的痛苦。这种代替物有时是一种幻想，因为现实上得不到实体的满足，他便以幻想在想像世界中得到满足，有时用另一种物件去补偿他因缺陷而受到的挫折。这类防卫机制分幻想型和补偿型两种。

5、建设性防卫机制在防卫机制中较好的一类，是向好的方面去做补偿，是属于建设性的，它可分为认同和升华两种类型。

心理防御机制（psychological defense mechanism ），是佛洛伊德提出的心理学名词，是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。

心理防卫机制的意义， 积极的意义在于能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡，甚至激发主体的主观能动性，激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。在生理上，心理防卫机制被认为可以防止因各种心理打击而引起的生理疾病或心理障碍，过分或错误的应用心理防卫机制可能带来心理疾病。

2、高中生常见的心理防御机制有哪些？

包括以下十种： 1。压抑：是指一切为社会道德、宗教法律所不能容许的冲动、欲望，在不知不觉中被抑制到无意识之中，使人自己不能意识到其存在。这种机制叫做压抑。只有在压抑作用发生的条件下，以下9种机制才能发生。！ 2。投射：把自己的愿望与动机归于他人，断言他人有此动机、愿望，然而这些东西往往都是超我所不能容的。

3。否认：有意识或无意识地拒绝承认那些使人感到焦虑或痛苦的事件，似乎其从未发生过。 4。退行：当遇到挫折和应激时，心理活动退回到较早年龄阶段的水平，以原始的、幼稚的方法应付当前的情景。 5。固着：心理未完全成熟，停滞在某一性心理发展水平。 6。升华：把为社会、超我所不能接受、不能容许的冲动的能量转化为建设性的活动能量。

7。置换：因某事物而引起的强烈情绪和冲动不能直接发泄到这

有多种。

我们可以把防卫机制的类型分为十六种，属五大类。 （一）逃避性防卫机制 这是一种消极性的防卫，以逃避性和消极性的方法去减轻自己在挫折或冲突时感受的痛苦。这就像鸵鸟把头埋在沙堆里，当作看不见一样。

3、什么是心理防卫？

心理防卫是指人们的心理适应倾向。

每当人们处于各种挫折和冲突的情况中，便会产生一些紧张和烦恼的心理状态。此刻，人们自觉或不自觉地要降低或消除这种紧张和烦恼的心理状态，以便恢复心理的稳定和平衡，这种心理过程叫做心理防卫。

心理防卫是普遍存在的一种心理现象。比如：发泄不满的情绪，维护个人的面子，隐瞒见不得光的事情，压抑不能表露的情感，弥补生理的缺陷，摆脱不利的环境，愈合心灵的创伤等等。

在任何情况下，人们都会维护个人的自尊心，去实现个人的价值，去追求更高的境界。所有的这些心理现象都属于心理防卫的范围。

心理防卫同其他一切事物一样，也都是有规律可循的。人们应该学会自觉地运用心理防卫，来维护个人的心理健康，只有这样才能确保人们健全的精神生活。

人们为什么要有心理防卫呢？在现实生活当中，我们每一个人都有各种各样的需要，有生理的，也有社会的；有物质的，也有精神的。

经过努力后需要得到了满足，心理达到了平稳；经过努力，目标仍达不到，需要仍不能满足，便会产生冲突及挫折，由此在心理上造成一些焦虑、紧张、烦恼和不安的情绪。人们不能让这些焦虑、紧张、烦恼、不安的心理状态持续地存在并发展下去，而是要改变需要的方向，或用其他需要的满足来弥补；或者采取消极的态度，来逃避现实，摆脱困境；或者用自己能够接受的方式来解释需要之所以不能满足的原因。

总而言之，人们要千方百计地消除或降低心理上出现的焦虑、紧张、烦恼和不安，来实现心理的平衡，保持心理的健康。

4、心理防御机制有哪几种分类

逃避机制：这是一种消极性的防卫，以逃避性和消极性的方法去减轻自己在挫折或冲突时感受的痛苦。比如假装听不见或听不见，假装不知道，当做没发生一样。这类防卫机制包括压抑，否定，退行，潜抑四种。

自骗机制：此类防卫机制含有自欺欺人的成分，也是一种消极性的行为反应。包括反向作用（从一个极端走向另一个极端）、合理化（寻找理由为自己辩解）、抵消（与合理化作用相似，但除了理论之外还有行动）、隔离、理想化、分裂。

攻击机制：人心里产生不愉快时，但又不能向对象直接发泄，便会利用转移作用，向其他对象以直接或间接的攻击方式发泄，或把自己的不是转嫁到别人身上，并判断他人的对错。

这类防卫机制有转移和投射两种方式。

代替机制：代替性防卫机制是用另一样事物去代替自己的缺陷，以减轻缺陷的痛苦。这种代替物有时是一种幻想，因为现实上得不到实体的满足，他便以幻想在想像世界中得到满足，有时用另一种物件去补偿他因缺陷而受到的挫折。这类防卫机制分幻想型和补偿型两种。

建设机制：在防卫机制中较好的一类，是向好的方面去做补偿，是属于建设性的，它可分为认同和升华两种类型。

个人理解大概为四种，压抑类（不成熟）、升华类（成熟）、内化类（向内认同、外化类（向外攻击）。

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