心理极端,性格多变,如何解决？我有严重的心理疾病怎么办

导读：本文主要探讨了心理极端和如何改善情绪极端化的问题。文章提到，人的性格主要是后天形成的，因此通过自己的努力是可塑造成良好性格的。文章也强调了人与人之间的交流与理解的重要性，以及广交朋友、拥有良好的人缘关系和知识的重要性。对于如何改善情绪极端化，文章提出了一些建议，如减少欲望、攀比和心态平衡，同时也要改变自己，接受不能改变的事物。文章也鼓励读者要对自己负责，关注自己的性格和心态，并希望读者能够快乐起来。如下为有关心理极端.性格多变.如何解决？我有严重的心理疾病怎么办的文章内容，供大家参考。

1、心理极端。性格多变。如何解决？

人的性格主要是后天形成的。

因此，通过自己的努力，是可塑造成良好性格的。

人是社会的人，人与人之间，需要交流与理解。

过于内向性格，容易造成与周围人群、亲友的不合群。

改正的办法，无非是：

首先，认识良好性格的重要性，贵在恒心、毅力与自觉。

再是，增加阅历，海纳百川良知，勤于社会实践。

三是，广交朋友，以诚待人，建立良好的人缘关系。

四是，知识是提高人的整体素质，是外向性格的能源，

学之一生，用之一时，学了无用的观点，是片面的。

只要自己为自己负责，平时注意性格与心态调整，

你的未来定会有个，自己如意的好性格

2、我有严重的心理疾病怎么办

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊，压力。。。皆有心生。

所以应该调节自己：

1。欲望少点，

2。攀比少点，

3。心态平衡点，

4。知足常乐多点 ，

5。改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己 ，

6。根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。

3、心理太极端怎么办

你太追求完美，太要强，坚持把一件事情做到底，即使知道这是错的也要继续坚持，是不是你不愿意相信别人，因为不能像别的孩子一样整天个自己的父母在一起，所以缺少安全感，总是以自我为中心？想通过做一些另类的事情来引起别人对你的注意？因为你自卑不自信？你总是觉得什么都比别人差，所以更要什么都比别人好？如果以上我的分析正确，那我劝你：其实你的条件不算太差，你已经成年了，可以自己养活自己。

既然你都说自己自恋那你为什么不这么想：这世上比我好的人并不多，只是恰好被我碰上了。

快乐起来吧、少年！其实这世界很爱你！

4、极端的人怎么治，心理专家专家求解！

你好，没什么，你只是，潜意识自卑综合症！

先从小事改变，比如，早睡早起，早上跑步，戒打牌，每月不要超出三次，每次不得超出三小时，早上起来，多照会镜子，看看你长得有多帅！勤洗头，刮胡子

有时间多带孩子，可以和孩子聊聊天，告诉他们，你爱他们，多拥抱他们，

最主要，多拥抱你的妻子，放着一种感恩的心，深深拥抱他们吧！他们才是你的一切

什么生活呀，什么工资呀，都先放下！

你要相信，你是福将，你会给身边的人带来好运，

你上辈子是丰源大将，看粮仓的，在你身边的人，都会发达，而你却没有，在你边都是有前途的人，而你没有，因为他们拿了粮食，去打仗，去奋斗，胜利了，升官发财，失败了，烈士，英雄

你没有，但你是最主要的，你默默无闻，你的重要，自己要知道！一旦粮仓被劫，将是生灵涂炭！

做好自己，看好自己，加油努力，你的努力，他们都知道，你的心思他们都明白！只是没有一个合适的机会感谢你！

5、如何才能实际改善情绪极端化的毛病？

呵呵……当我是你这个年纪的时候，也有过同样的苦恼。

我当时试过很多方法，比如生气的时候，从一数到一百，或者，在纸上不停的写忍字……那种时光一晃而过去了，再回头看的时候，觉得自己那时真的是太傻了，那么在乎是为什么，人生本来很简单，有很多事情不会因为你改变。得之我幸，失之我命，如此而已。

小女孩，我想像你这个年龄的孩子都或多或少有一些固执吧，这也是一个蜕变的过程。

你能够意识到自己的缺点，已经难能可贵了，我想你在今后的生活中，多提醒自己别为不值得的事生气，别太固执，就会做得越来越好吧。你也不要太过于心急，对自己产生怀疑，相信自己是一个可爱的女孩。当我情绪激动时，我一般会把它写在日记上，写完之后，情绪也会变好。而且，事后，再拿出来看时，那些不美好的事情也会变成一个美好的回忆。希望会对你有用。

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