急啊,心理健康心得体会,跪求一篇大学心理委员期末工作总结,SOS

导读：本文讲述了初中生主要的心理特征及所面临的问题，包括初步形成的稳定的个性心理特征，生理发育引起的性心理探求及心理行为的混乱，以及面对学业压力和社会评价产生的压力。初中生需要面对中考等竞争，同时也会产生心理失调，如孤独、退缩、焦虑等。文章呼吁同学们关注自己的心理健康，提高心理承受能力，避免因心理健康问题而导致的学习和生活中的困扰。如下为有关急啊心理健康心得体会，跪求一篇大学心理委员期末工作总结，SOS的文章内容，供大家参考。

1、急啊```心理健康心得体会

我认为：初中生主要心理特征有三点：

一、初步形成了稳定的个性心理特征但心理自控力较差。

个性心理特征指的是一个人在发展的过程中形成的积极的、稳定的心理特点。初中生已初步形成了自己的意志、情感、态度、人生观等。形成了自己较稳定的心理认同感。凡是符合其情感意志的事积极去做。凡自己心里不认同的事，即使别人强迫去做，也会抗拒或逃避。

他们有很强的独立意志，喜欢表明自己的主张、观点等。但是，初中生毕竟处于十几岁的年龄段，他们往往“讲的是大人话，行的是小孩事”。因为他们的心理调控能力还不能跟上正常成人的要求。特别是现在社会上的各种诱惑太多，初中生难免由于无知、义气或冲动而犯错。事后虽积极悔改却又一犯再犯。

二、又于生理发育引起的性心理探求及心理行为的混乱。

初中生是长身体的关键时期。

很多人从“儿童”一下长成了“大人”，其中绝大多数人经历了性发育的必然过程。这是一个很重要的过程，很多人会因为得不到及时的指导而产生迷茫、恐惧、好奇的心理。他们怀疑自己是否“正常”，“别人也是这样吗？”同时，也会对异性产生朦胧的幻想。

三、初步面对学业的压力和社会评价而产生的压力与初中生心理承受能力的不平衡。

初中生都面临着中考的竞争。这是他们人生中第一次真正面临的竞争。

他们在中考中的表现，还会引来一系列的评价。这些都会给他们带来巨大的心理压力。然而，初中生的心理调适

能力仍很脆弱，他们常常无法化解这些压力，遇到一点失败就会产生挫折感，对生活失去信心。就很容易使他们产生心理失调，如孤独、退缩、焦率、甚至产生冲动和攻击性行为等。

2、跪求一篇大学心理委员期末工作总结，SOS

额 我们的大一生活即将结束，而我作为心理委员。

本期的工作也即将进入尾声。虽然工作中免不了有挫折缺陷，但我会尽力做好每件事．如果同学们对我的工作有什么不满意的地方，也希望同学们帮我指正。

现在我将这学期工作总结如下： 作为心理委员， 经过一个学年的工作，以及各位同学的帮助配合，对于心理委员的主要职责我已分了解十分，下面我对自己的工作做出以下总结：

一 。积极参加心理委员培训，了解到了心理委员的重要性，知道了心理委员是心灵的使者，是朋辈相助的主要传递者。握一定的专业知识原则和技巧，便利同学的心理健康咨询，并光荣的领到了学院颁发的结业证书。

二 按时参加每周三的例会，听取心理部对心理委员的工作安排，作好工作笔记，不明白的要及时问明白。

三 和班干部积极配合，共同商量怎么开班会，怎样让大家都参与进来，怎样调动同学们的积极性，让大家共同参与，体会其中的乐趣。

四 积极配合班长，组织班里的全体同学按时并有秩序的参加心理测评，并向同学解说心理测评是为自己建立心理健康档案，要他们认真作答。

五 积极支持心理健康部在每个班级开展的心理问题调查工作，询求本班成员对学校心理健康部的意见和建议，并及时将我们全体成员中出现的一些情况及这些意见和建议上报给心协部，以便心理健康部更好地为全体同学服务，也便于同学 六 加强同学们之间的联系，尤其是鼓励性格内向的同学，多与同学们交流。因为每个人都希望彼此能够更进一步了解，每个人都希望班内气愤更加轻松，融恰。

七 通过开心理班会调动了全班男女同学的积极性，使班里的学习气氛以及班里的人际关系更加和谐。

存在不足：

1。 与部分同学沟通不够，班里的男女生交流较少。

而作为班内的一位班干，我觉得我有责任和义务带头促进大家的互相交流，促进班干的协作，我相信只要能够不断加深彼此的沟通，班内的学习及成员的生活氛围会更加浓厚，氛围更加和谐。

3、心理健康内容总结600个字

服务与管理的重要。

没有范文。

以下供参考，

主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。。

工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。

所以应该写好几点：

1、你对岗位和工作上的认识

2、具体你做了什么事

3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。

就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了

4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识

5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：

总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。

总结的基本要求

1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。

2．成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。

3．经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。

总结的注意事项：

1．一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。

2．条理要清楚。语句通顺，容易理解。

3．要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。

总结的基本格式：

1、标题

2、正文

开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。

主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。

结尾：分析问题，明确方向。

3、落款

署名与日期。

4、大学生心理健康读后感

什么是心理健康？ 心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。

请你在脑海里想两组图像：一边是朝气蓬勃的快乐人生的挑战，满腔热情地投入自己的工作，发挥自己的全部潜能；另一边是那么遭受着严惩心理失调的人，心理障碍扭曲了他们对现实世界的感觉。从这两幅图景，你便可体会到心理健康是什么。情感健康指的是我们洞察外部世界，并对其挑战做出回应，做出合理人生策略的能力。一个心智健康的人不会随意夸大也不会任意低估自己的能力，他对自己和他人的评价都建立在现实的基础上。

心理健康的标准 ．保持理智与平衡 ．具有自我价值感 ．具有爱的能力 ．具有建立和维持亲密的能力 ．能接受现实中的各种可能性和局限性 ．对工作的追求与自己的天资和教育背景相适应 ．能体验到某种内在的宁静与满足感，让自己觉得此生没有虚度。 概述依恋的类型。 A：安全型。表现为感觉与别人接受相对容易，依赖他们以及让他们依赖自己都感觉自在。而不会常担心遭人遗弃或别人与自己太接近。 B：回避型。

表现为与别人接近会让自己感觉不自在；完全相信别人是很困难的，如果别人靠得太近就会紧张。如果爱侣过于亲昵，会不自在。 C：焦虑矛盾型。表现为常担心伴侣家人是不是真的爱自己，或者不想和自己在一起了。 抑郁症产生的原因。 1。 太多的欲望。你可能会因为有太多的事情要做，以及有太多人在不同的方面 要求你而感到不知所措。 2。 失落。任何形式的失落都会使你感到抑郁。

你可能会因为最近失去了一位深爱的人，或者是因为丢掉工作以及退休之类的事情而十分苦恼。其他的失落 还可能包括失去希望和失去自己的形象，常常是在诸如分居或离婚这类生活重大转变之后，以及一些重要的东西失去之后。这在那些最近刚刚退休或者是失去社会角色的人群当中更为普遍。还有可能是搬家或者工作的原因。 3。 过多的变故如果在很短的时期内出现，就会导致压力，最终变为沮丧抑郁。

5、求一份大学生心理学心得

人的心理是个很微妙的东西，所以过去才会有人将人的大脑比作暗箱，所谓知人知面难知心，但如今，透过心理学，我们可以较为清晰地认识它、了解它。

譬如，我们中的许多人认为戴眼镜的人智力较高，其实那不过是一种以偏概全的知觉，亦即刻板印象；

又如，某本书本来并未引起人们的注意，但成为“禁书”之后人们反倒争相传阅，则是逆反心理的表现；

再如，一个人如果害怕另一个人，他反倒可能对那个人特别友善，其实这不过是一种反态行为；

还有，压根儿就不想去赴一次不愉快的约会，因而在约会过期之后才突然想起这件事，则是一种过失行为；

而有对夫妻在前一天晚上大吵大闹，甚至于动了手，大有“有你没我”、“不共戴天”之势，可是第二天便重归于好，又肩并肩地出门买东西了，旁人对这件事可能觉得不可思议，但这对夫妻实质正是在这打闹中感到快乐，这便是一种退行行为；

……

人快乐，是因为笑；

人伤心，是因为哭；

人恐惧，是因为战栗；

……

心理学的研究，向我们揭示了左右人的行为的人们头脑中的各种诡谲，由此我们得以卓有成效地揣度人的心灵深处自的欲求，洞察人的行为，最终发掘一个人行为背后所隐藏的意义

6、高分悬赏：大学生心理健康论述

大学生应该有积极向上的心态去发现和展示自我 让他家能充分的认识自己 用正常的积极的人生关认识自己！ 当遇见挫折和困难时候 自己敢于面对 不怕失败 。

在大学要积极参与班里和学校组织的活动 ， 展现阳光的一面，多和同学沟通 聊天 娱乐 增加自己的人际关系和交往能力~！ 只有这样多认识人 多说话 多接触你自己没有接触过认识过的事 才能提高自己的见识和知识 有助于以后的找工作和就业~！

总体来说 人考的是自己的潜意识 只有你正确的发挥使用他 才能把自己锻炼起来

7、大学心理课心得

与人相处是一门艺术，是我们在社会生活中的一种必然行为，也是我们每天生活中的重要内容之一，我们几乎所有的行为都与别人有着千丝万缕的关联。

工作中我们要与领导、同学相处；生活中我们要与家人、朋友、陌生人相处。所以，谁都无法躲开这种行为艺术而成为孤立的个体。那么这就成了一门学问，不管你有多高的文化、多大的本事，如果不懂得与人和谐相处，也必定是一个失败的人。 懂得与人相处的艺术，就会营造出和谐、快乐的氛围，不仅愉悦自

己、愉悦对方，还会得到别人的尊重与友善，同时还获得了帮助。

反之，尽管人善良、动机也纯正，却处处不讨人喜欢，关系一团糟，搞的乌烟瘴气，自己不但郁闷还会难以有所作为，不利于工作的开展与进行，更谈不上快乐与成功了。

良好的心态是与人和谐相处的重要基础。人是复杂的，不同的环境、时间、对象往往会表现出不同的态度，进而产生不同的行为与结果。没有一个豁达、沉稳的好心态，人生的路会越走越狭窄。

那么与人相处，需要注意最基本的几点：

一、低调做人。

有人觉得低调是一种无能、懦弱的表现。其实低调是一种境界，一种智慧，一种宠辱不惊的情怀。尤其在与上司相处的时候，低调更是一条不可跨越的警戒线。适当的表现，让别人看到你的卓越之处，如果把张扬、炫耀当成赢得别人重视的手段，会适得其反，不但失去好人缘，由于居功自傲、过分表现、自以为是必定导致别人的反感。

谦虚是一种美德，更是一种潜藏的力量。孔子说得好：“君子做事不自大，居功不自傲”。

谦虚使人尊敬，自大使人远离朋友。

二、以和为贵。在传统的处事哲学中，中庸之道被奉为经典之道。往往被一些自视清高的人认为是“老好人”，缺乏主见。其实中庸之道是遵循以和为贵的理念，和谐的人际关系是一个人生存的基本，也是图谋发展的必要前提。当今社会，人在温饱之后，最希望得到的该是“自我价值”的体现。所以，不要一味的否定和批评别人，学会赏识、赞美和肯定他人。

尝试换位思考，站在别人的角度来看待事物，而不是只强调自己的感觉和需要。这不仅会令自己的工作变得轻松，还可以拉近人与人之间的距离。

三、笑靥常开。微笑是一种令人看了舒心、清爽的表情。是绽开在脸上的最灿烂的花朵，给人以温暖与亲和力。它会令第一次和你见面的人印象深刻，它可以在瞬间缩短人与人之间的距离，更会令你在生活的各个方面受益；戴尔。卡耐基说：“一个人脸上的表情比他身上穿的更重要”。

微笑是没有国界的语言，没有什么比你脸上的微笑更重要、更有价值的了。

四、退一步海阔天空。这句话并不是软弱的表现，而是一种宽容的表现。宽容也是人生难得的境界，是一种超乎物质的宽广平静的心态。能够宽容别人的人，一定有一颗天空一样宽广的心，能容下天地万物、世间万事、人伦万情。更重要的，宽容能感染别人。

宽容的对待你的对手、敌人，在非原则的问题上，以大局为重，不是放纵错误，而是包容对方的短处，被宽容的人会用同样的方式宽容他人。同时也是一种策略，以委婉的方式化解了矛盾与冲突，会显示出你的理智和遇事不乱的风度。而争强好胜者，必会失去一定的限度，导致受身外之物所累，失去做人的乐趣。

记住那句话“得饶人处且饶人”。宽容朋友是一种境界，宽容对手则是一种美德。

8、心里健康教育心得体会

工作中，我发现，有一部分学生或多或少的存在心里问题。因此，在班级工作中，我时常有针对性的对学生进行心理健康教育。

一、发挥班主任的主导作用，促进学生心理健康发展。

教育学告诉我们，自我意识是个性形成水平的标志，也是推动个性发展的重要因素。它主要表现为对自己以及周围环境、人际关系的认识。

在班级工作中，我帮助学生正确认识自己，公正客观的评价自己，树立坚定的自信心，并不断完善自己，促进自己的全面发展。

其实，青少年学生间的正常交往既有利于彼此间的心理健康，又有利于相互激励及个性与智力的发展，但许多学生在迫切学习要与他人交往的同时，却不知如何正确交往。

在班级工作中，我针对一部分学生过高要求别人理解、宽容自己，而自己又不懂得如何尊重、理解别人的状况，提出一系列的问题，让学生反思自己的言行，提高认识水平，掌握平等、互助的人际交往原则。通过教育，学生在交往中学会了如何尊重他人的感情，怎样学习他人的长处，对他人的优点表示赞赏，向他人提出合理的要求，正确处理人际关系。

在班级工作中，我注意指导学生善于稳定自我情绪，防止情绪的大起大落，指导学生培养并保持积极愉快的心情。前苏联教育学家加里宁谈到：“教师的世界观，他的品德，他的生活，他对每一现象的态度都这样或那样的影响着全体学生 ……”的确，班主任良好的心理素质是促使学生克服心理障碍，促进身心健康的重要因素。

二、发挥多渠道教育机制，与学校、家庭、外教密切配合，做好对学生的心理健康教育工作，促进学生身心健康发展。

班主任与学校、学生家长、外教紧密配合，调动和借助各方面的力量，共同做好学生的心理健康教育。

我班里有一个自尊心强、性格内向、成绩不佳的学生，经常出现组织纪律性松散的现象，而且经常出现在网吧。我考虑到可能有一些家庭因素，于是及时与家长进行沟通。

这样一方面避免学生因家长来校出现反常情绪，另一方面让学生体会家长对他的关怀和爱护。通过交谈，我了解到学生因父母离异而产生了思想波动，造成纪律学业逐渐下降的情况。我便向家长讲明学生的学习基础、存在的潜力，讲清长远利益与眼前利益的关系，家长态度对学生学业的影响等。

听了我的话，家长有所认识，经常关心和鼓励学生，使学生增强了自信心，正确的面对了困难？？？

总之，学生的心理健康教育是多层次的，他要求学校、家庭、教师等各方面的通力合作，以便能够更好的促进学生的身心健康发展。

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