急求心理辅导感想,心理学老师参加团体辅导课程培训的收获是什么

导读：本文讲述了情绪失控的后果以及如何控制自己的情绪。人在情绪失控时做出的反应通常都是愚蠢的，并且必须由自己承担后果。因此，想清这个道理，就可以自觉地控制自己的情绪了。文章团体辅导课程培训的五个优势，包括增进彼此了解、帮助成员改变行为、提高效率、提供典型社会现实环境以及对于孤独等社交障碍者更重要。如下为有关急求一份心理辅导感想，各位心理学老师，参加团体辅导课程培训有哪些收获的文章内容，供大家参考。

1、急求一份心理辅导感想

愤怒总以愚蠢开始，以懊悔告终！

对照自己的情况，我发现此话无一例外地精准。人有情绪很正常，但失控必然是反理性的，人在情绪失控时做出的反应一定不会是最佳的选择，并且你采取行动的愚蠢程度肯定是与情绪失控的程度成正比，所以说愤怒总是以愚蠢开始。而愚蠢的行动必果导致严重的后果，并且必须由你本人来承担，你闹得越大，收拾起来就越费事。

所以想清这个道理，就很容易自觉地控制自己的情绪了。一旦发现自己情绪有可能失控，就要立即告诫自己：我又要干蠢事了，我又要给自己找麻烦了，我早晚会为此而后悔。

如果实在控制不住，也要在发作时提醒自己：尽量别发作得太大，这样自己收拾起来可以容易些。

另外，每次发完脾气后，请回顾下我前面那句话，提醒自己下次别好了伤疤忘了痛．

最重要的是：每次当你要做重大决定的时候，千万要确认一下自己的情绪是否正常．这是你一辈子不吃大亏的不二法门！

2、各位心理学老师，参加团体辅导课程培训有哪些收获

团体心理辅导5大优势：

1。团体辅导使其成员在人际交往与互动中增进对自己与他人的了解，有助于他们消除不良情绪，增强解决问题的信心。

2。团体辅导成员间的反馈有助于他们行为的改变。

3。团体辅导效率高，省时省力，可以有效地解决辅导人员不足的矛盾。

4。辅导为来访者提供了更为典型的社会现实环境，更易于将辅导产生的效果转移到实际的生活中去。

5。团体辅导对孤独等社交障碍者有更重要的作用。

这些我是从吴秀碧老师课程上学的，在京师博仁参加的活动 我有一点点课程，是买大纲解析送的赠品，你告诉我百度云我分享给你。

3、心理服务工作培训心得体会

一、在日常生活里，我们会发生很多在人际之间，与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突，冲突发生时，我们常常陷入悔恨，自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如：与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要，但就是因为谁也放不下面子，谁也不搭理谁，搞得大家在工作中气氛很是紧张。

现在我不断在学习中成长，能以平和的心态去处理与同事之间的关系。

二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪，这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生，或会面时有这样或那样的情绪，这时我们会无力去面对，在不经意间，就毁坏了辛苦建立的一段关系。

比如：对“愤怒”而言，以前我很害怕这类情绪的发生，在很多时候是避开它，一旦不小心触犯了它时，就会不知所措，要么被“愤怒”操控，失去理智，做出许多事后让我后悔的事，经过成长后，我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法，完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致，以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西，现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母，由于父亲的脾气很怪，很小时的我常常看父亲的脸色行事。

如稍有不如意则挨骂，我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的，在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。

另外，我们要培养足够的亲和能力，有了好的品质，创造亲密的关系能力，提升心和心之间的交会沟通能力，只有这种亲密关系才能使我们心理成长，因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会，不具备培养亲密关系的能力。

比如：许多家庭，父子（女）之间，母子（女）之间，他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友，不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上，却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题，即“能力”缺乏。

我将不断的提高理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。

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