怎么样去了解一个老人的心理老年人有哪些心理需要

导读：本文讲述如何了解老年人的心理需求以及老年人的性心理需求。老年人通常感到孤独、焦虑、无助和失落。小编建议我们应该多点耐心，少点不耐烦，尽量满足老年人的了解事情的需求。老年人的心理需求包括自我实现、工作、依存、和睦、安静和支配需求。老年人的性心理需求包括性回忆增多。如下为有关怎么样去了解一个老人的心理？老年人有哪些心理需要的文章内容，供大家参考。

1、怎么样去了解一个老人的心理？

通常来讲，老人的内心都十分孤独。因为我们生活在这样一个时代，它崇尚年轻，厌恶衰老。作为老人，本身就有种脱离生活的感觉。再加上衰老导致的听力下降、视力下降，使他们更感到无助。听不清、看不到，这时，人会感到很焦虑、很烦躁。对待老人，我们应该多点耐心，少点不耐烦。人都有好奇心，尽量满足老人的了解事情的需求。

2、老年人有哪些心理需要

老年人的心理需要有：

自我实现的需求

早年未完成事件期望完成

子女关爱的需要

陪伴的需要 老年人常见的心理需求有：

1。健康需求

这是老年人普遍存在的一种心理状态。人到老年，常有恐老、怕病、惧死的心理。

2。工作需求

退休的老年人大多尚有工作能力，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法，希望再次从事工作，体现自身价值。

3。依存需求

人到老年，精力、体力、脑力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到关心照顾。子女的孝顺，将会使他们感到老有所依。

4。和睦需求

老年人都希望自己有个和睦的家庭环境，不管家庭经济条件如何，只要全家和睦，邻居关系融洽，互敬互爱，互相帮助，老年人就会感到温暖和幸福。

5。安静需求

老年人一般都喜欢安静，怕吵怕乱。

有些老年人就怕过星期天，这一天子女、儿孙都来了，乱哄哄地度过一天，对老年人来说，这样的星期天是“苦恼的星期天”。

6。支配需求

老年人原来多为一家之主，掌握家中的支配权。但由于年老后社会经济地位的变化，老年人的家庭地位、支配权都可能受到影响。这也可能造成老年人的苦恼。

7。尊敬需求

老年人离开工作岗位可能会情绪绪低落，如果得不到尊重，就会产生悲观情绪，甚至不愿出门，长期下去，则会引起抑郁和低沉，为疾病埋下祸根。

8。求偶需求

老年人丧偶后生活寂寞，子女照顾也非长久之计，所以子女应该支持老年人的求偶需求。

3、独身老人的性心理主要有哪些特点

女性为2400万，老年独身男女之比为1：2），占老年人口总数的45。7%。

在独身老年人中，其心理活动变化最大的是老年丧偶者。尤其是老年妇女丧偶的机会较多，故以下重点分析老年丧偶的一般心理过程及独身老人的性心理特征。

（一）丧偶老年人的心理活动特征

丧偶老人的心理变化通常比较剧烈，其心理活动可分为五个阶段：

第一阶段，所有的心理活动集中指向新近的死者。许多人往往痛不欲生，简直到了欲死不能的地步，他们整天涕哭，甚至拒绝死者火化或下葬。

第二阶段，对死者和其他人发怒或带有敌意。这时，死者已离开身边，存留者常常会对着照片中的他（她）生闷气，又迁怒于其他人，很容易无缘无故地和别人争吵。

第三阶段，要求其他人的支持和帮助。由于配偶失去，旧的依恋关系已不复存在，悲伤的情绪开始向他人发泄。他们常常会不顾别人是否愿意听，对一切人诉说自己的不幸，希望得到别人的同情和帮助。

第四阶段，他们已清楚地意识到，配偶已永远地失去了，正常的生活已彻底打乱了，整个心被绝望占据。

第五阶段，他们开始从绝望中撤退，向往正常的生活并开始重新组织新的生活。这一阶段，他们把自己的情感转移到其他人或其它事上去，主动地压抑悲痛的情绪，从表面上看，情绪上完全恢复正常。

上述五个阶段也可分别概括为震惊阶段，情绪波动阶段，孤独感产生阶段，宽慰自我阶段、重建新模式阶段。各阶段长短，因人而异。

总的来说，丧偶的老年人的心理是消极的。

（二）独身老年人的性心理

传统的看法是，人到了老年似乎不应再有性的要求了，性功能也必然一落千丈，尤其是独身丧偶的老年人；很少有人关心他们的性心理状态，从而使许多老人丧偶后，性兴趣，性活动受到严重的压抑。

独身老人的性心理表现主要有以下特点：

1。性回忆增多

独身老年人与同龄老年夫妻相比，性回忆增多。

他们与配偶在几十年生活中建立的性爱和情爱关系已深深占据他们的心理。他们常常回忆与配偶共同生活的时光，在回忆中得到性的满足。

2。性兴趣转移

由于独身，性生活缺乏，性兴趣已不再仅仅是与异性亲身的体验，而是通过电视、电影等性爱的镜头，满足精神上的性体验。性兴趣以乎更广泛了。

3。性情感复杂

由于传统的观念影响，家庭、子女和社会对独身老年人性要求不予理解，故他们常常感到烦恼和压抑。

既想得到新的伴恋对象，又怕因此造成家庭不和。因而，性情复杂，在生活中也常表现为无缘无故发脾气等。

4。性自慰行为增加 独身老年人尤其是独身老年妇女，常通过手淫得到性的满足。据调查结果表明，独身老年妇女性自慰行为通常比普通老年妇女增加。

独身老人性心理特征表现程度因人而异，有的老年人表现明显，有的不明显，它受着许多因素的影响：

（1）传统观念

（2）社会环境

（3）个人文化背景

（4）家庭和睦程度

（5）配偶在时的性生活和谐程度

（6）个人身体状况等等

4、举例说明老年人的情绪特征

人老了，喜欢讲过去的事。他人生的片断。很害怕孤单，没有安全感。总是能梦到也许只有他自己知道的人。吃东西没胃口却总是寻思吃什么，吃到嘴里不是味道不对就是一口两口。我外婆是这样的。80了，精神头还很足，每天都和邻居约好打牌，比我上班打卡还重视

5、老年人心理健康的标准包括

一、充分的安全感

安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等。

其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。

二、充分地了解自己

能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。如过高地估计自己的能力，勉强去做超过自己能力的事情，常常会得不到想象中的预期结果，使自己遭受打击；过低地估计自己的能力，常常会产生抑郁情绪。

三、生活目标切合实际

要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定既符合实际，又留有余地的生活目标，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”

四、与外界环境保持接触

这样一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。老年人退休在家，有着过多的空闲时间，常常产生抑郁或焦虑情绪。

而老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件。

五、保持良好的人际关系

人际关系的形成包括认知、情感、行为三个方面的心理因素。情感方面的联系是人际关系的主要特征。人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

六、能适度地表达与控制自己的情绪

对不愉快的情绪必须给予释放或宣泄，但不能发泄过分，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾。

另外，客观事物不是决定情绪的主要因素，情绪是通过人们对事物的评价而产生的，不同的评价结果引起不同的情绪反应。

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