性格敏感怎么办？我是内向，过于敏感，有点自卑的女孩子，请问该怎么改变自己？

导读：本文旨在帮助性格敏感的人改变自己。文章中提到，敏感的人应该注意自己的心态，不要在流泪时做决定，不要去反复思考问题，不要害怕做错什么。此外，文章还强调了自信和自我推销的重要性，建议敏感的人多与人接触，勇敢表达自己的观点。文章还鼓励敏感的人要勇敢面对自己的感受，不要因为担心失去而避免与别人接触。文章旨在提醒敏感的人要对自己有信心，勇敢面对自己的感受，不要因为担心失去而避免与他人交往。如下为有关性格敏感怎么办？我是比较内向，过于敏感，有点自卑的女孩子，请问该怎么改变自己？的文章内容，供大家参考。

1、性格敏感怎么办？

你好，我有一些哲理送给多愁善感的朋友：

1。不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

2。不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。

3。不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

4。有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

5。那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。

6。如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

7。一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

8。说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

9。无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

10。不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

11。无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。

反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

12。当他说“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂断电话。不要哀求，他不是来征求你意见的。

13。不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

14。不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。

15。当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

16。不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

17。不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

希望我的回答能给你帮助，祝你开心愉快。

2、我是比较内向，过于敏感，有点自卑的女孩子，请问该怎么改变自己？

多和别人接触，你老是放不开以后就一直放不开了，只要迈出第一步就好了，你上课时知道答案但你不好意思说，其实没撒事的，说错了也就错了没有什么的，就像别人在回答问题时错了，你心里怎么想的，你也一定没有去笑话别人吧。

胆子要放大不要太过拘束自己了，和家人没事了聊聊天说说自己的看法，试着用自己的看法去说服他们，不要自卑，这年头要学会自我推销了，不再是伯乐相马的年代了，没事多出去走走 勤工减学 多与人交往才行，要勇敢的去表现自己才能引起大家的关注，才能给你展示自己的平台，才能使你走的更宽更广啊 ！！！！加油，支持你 相信你会有所改变的，一定把胆子放大 加油

3、一个人如果敏感，该如何去解决．她不想敏感的

这个问题好像很熟，忘记哪时看过了。

不过暂时我不知道你对什么敏感。不过有时别人只是做了或者说了一些很平常的事，或许自己会觉得很别扭。就如你喜欢一个人，说到他便会很不自在（只是个比喻），哪别的男生说话什么的很自然，但跟他说的话可能怕别人说你们俩怎么的，但别人仍把你们看成朋友而已，有时可以不用管那么多，只是自己多想了。

有时说破了，人生还有很长的路要走，不用太在意太多的小事，也不须对这样或那样的事敏感，走自己的路，让别人说去，自己走好就得了

4、怎样消除敏感的心理啊？别人的一句话或是一个动作都会让我想很多，特别害怕失去，怎么办？

你好，首先要注意调整好自己的心态，树立一些良好的观念：

一、悦纳自己树立自信

这是对自己不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。

二、勿对自己要求过高

太在意别人对自己的看法，就容易患得患失，不要去管别人怎么看，你越害怕出错，就越会感到手足无措。

三、别太在意自己的身体反应 现在开始，好好珍惜，当你拥有的时候你也许不觉得会是怎么样的，但当你失去了你就会知道什么叫做心痛了。大多数的人会在几天里习惯做一件事情或是接受一个人的感情，但有一天当你停止了在你手上做过的事和接受的人时，你就会觉得好像少了些什么。

其实什么也没少，只是你已经开始习惯那样的生活，那种感觉。所以当你失去的他的时候就会想到他是有价值的，当初若是珍惜他，现在他也不会离开你。朋友好好珍惜你现在所拥有的一切，不要等到一切都离你也去时，自己只剩下的是后悔和自责

5、我是个很敏感的女生，怎么对待敏感？

我也是个很敏感的女孩。

跟你有些地方挺像的，其实和女生相处并不是很难，我们又不是钞票，没办法让每个人都喜欢自己，女生无非就是喜欢扎成堆。聊些有些没些的话题，你首先要放宽自己的心态。我相信你到了新的环境很快就会有自己的闺蜜圈。大多数敏感的女孩都不太幸福呢，容易计较的太多，对什么都小心翼翼的，这样别人也会小心翼翼的。你不用想的太多，只要你自己没做什么对不起别人的事情，你何必怕别人说三道四呢。

几乎每个女孩子都喜欢海绵宝宝，因为海绵宝宝不管遇到了什么事情总是会没心没肺的大笑。所以，你也要做个开心的人哦，每天笑嘻嘻的，还怕别人不喜欢你吗？

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