对于如何保持良好的心态的看法和认识,八大心态如何理解

导读：本文讨论了如何保持良好的心态以及八个积极心态的含义。良好的心态需要包括恰当评估自己、积极面对困难、学会积极心理暗示、善于与人交往、养成良好的生活习惯、乐观面对挫折和失败、有自律心态以及感恩心态。积极心态是向好的、正确的方面扩张开来，同时第一时间投入进去。学习心态是非常重要的，可以让人在轻松时大脑皮层神经元形成兴奋中心，思维变得迅速、敏捷。付出心态是指要勤奋、有耐性、不计名利得失。平常心态需要自己慢慢去调整，一切事情要疏则通、堵则患。乐观心态是对困难及挫折持积极态度，能够以积极乐观的态度去迎接困难与挫折，并最终成功。如下为有关对如何保持良好的心态的看法和认识，八大心态如何理解的文章内容，供大家参考。

1、对如何保持良好的心态的看法和认识

争取地看待每一个挫折

告诉自己 那都是迈向成功的一盏明灯

因为 只有这些灯的光亮才能指引走向成功之路

积极地看待生活 就会有好的心态 保持良好心态的六种方法

1。恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。

2。善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。

3。学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。

4。养成良好的生活习惯，防止各种不节制行为的养成。

5。在现实生活中遭遇困难，应持乐观、积极的态度，不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想，就会海阔天空。

6。参加体育锻炼可以调节人的神经系统，排除体内一些致郁废物，转移人的注意力，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。

2、八大心态如何理解

一学习的心态

一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人：说：“要么是你驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”

无论我们做什么事情，心态都是很重要的。

对每一个干一番事业来说，首先要树立一个坚定不移的的心态，无论面对什么样的困难，谁都希望自己的能回得成功，但是要做到这一点，良好的心态是不可或缺的，因为什么样的心态决定了什么样的成就，什么样的心态决定了什么样的人生。

二 。积极心态

就是向好的，正确的方面扩张开来，同时第一时间投入进去。多好的方面，也有些不够好的地方，我们就需要用积极的心态去对待。

命运不是上天安排的，是我们主动去争取的。在行业里，有很多的事情也许没有人安排你去做，如果我们去主动的行动起来，你不但锻炼了自己，同时也为自己日后的工作积蓄了力量和经验。

三、学习心态

众所周知，人在轻松时大脑皮层神经元才能形成兴奋中心，思维才能变得迅速、敏捷。

因此，要使我们感到学习是一种乐事，采用多层次、多起点的学习方法，让我们每个人都能体验到学习能使我们成功的乐趣；运用直观、形象、新颖的习学心态辅助手段，使用逻辑严密，富有感染力的学习语言；开辟生动活泼、形式多样的活动，培养发展我们学习积极兴趣。

四：付出心态；

提起付出我立刻就想起一句名言“吃得苦中苦，方为人上人，”这句格言虽然激励了多少代人的艰苦奋斗，奋发向上，但语言之意也饱含付出的含义，吃得苦中苦就是一种不平凡的付出，

五：平常心态

一个人的心态怎样，需要自己慢慢去调整，一切事情，疏则通、堵则患。

没有抱作一个平常人的心态去对待身边的每一位朋友，人的杂念，就像心魔，电影中演出了千百遍的同一个人而有两个元神一样，始终是对立的，此消彼长。做好一件事情，就要不懈不满的镇定和正常的心理状态，意志力要坚定，不为外力动摇，终于是会走向成功的

六：乐观心态

一个具备乐观心态的人，能够当然面对挫折与失败，往往是因为他们对事物能有一个正确的看法，他们豁达的性格其实就是一种乐观心态的表现。

无论做任何事情，都可能会遇到困难。但遇到困难与挫折时，悲观的人可能会退缩不前，无所作为，最终与成功无缘。而乐观的人则把所遇到的一切困难视为自然，把同困难和挫折抗争视为人生的乐趣和事业有成的必经之路，从而以积极乐观的态度去迎接困难与挫折，并最终克敌制胜。

七：自律心态

登峰造极的成就源于自律，达到巅峰绝不是一件容易的事。

世界上很少有几个人能在自己的专业领域中，被公认为是鹤立鸡群的翘楚，而在历史上留下名声的人，就更是少而又少。

八：感恩心态

感恩得到的和失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，或许因为我们的生活中有太多太多的应该感恩的事与人，所以我们更要懂得感恩，懂得以平等的眼光看待每一个生命，看待我们身边的每个人，懂得尊重每一份平凡普通的劳动，懂得要怀有一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。

希望可以帮到你。

3、弟子规中，弟子怎样理解？

“弟子”是指一切圣贤人的弟子，“规”“夫见”意思是夫子的见解。所以是每个人，每一个学习圣贤经典，效仿圣贤的人都应该学的。

学其精神，细枝末节要取其精华去其糟粕，我们要理解其中勤孝勇义的，一些具体的日常规仪已经不适合现代社会，显得迂腐不合时宜了，要放弃。

4、如何看待青春期生理变化？如何看待心理矛盾？

青春期是生长发育的高峰期，也是心理发展的重大转折期，因为身体迅速发育而强烈要求独立，又因为心理发展的相对缓慢而保持儿童似的依赖性。青春期就是在这种相互矛盾的心理状态中挣扎，难免会出现很多的心理问题，而常见的就是逆反心理（青春期心理断乳）。

他们需要很长的一段时间，通过反复的尝试、碰撞、回视，慢慢地走向成熟，在这段时间里，需要老师和家长很大的耐心和开放的胸怀，静观他们的表演，适当的时候给予肯定和赞扬，这对于铸就他们的自信和自尊是非常重要的。

家长如何应对 应该说，青少年出现的各种变化是青春期生理、心理发展的必然结果，是青少年由不成熟向成熟转化过程中的正常表现。

如果孩子有类似的“问题”，作为家长应该保持平和的心态，用积极的态度、科学的知识、正确的方法引导孩子。 ★要理解、接纳孩子。孩子出现的一系列身心变化，孩子自己也是始料不及、难以控制的，此时特别需要父母的理解和接纳。千万不要看到孩子的某些变化，或者发现孩子的反常行为就大呼小叫、惊慌失措，更不要打骂训斥，横加指责。否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。 ★做孩子的朋友。

青春期孩子的最大愿望就是渴望尊重、渴望独立，希望别人把他们当成大人，平等相待。这就要求家长要转变角色和教育观念，改变居高临下、命令式的单向教育为平等、探讨式的双向教育。从单纯关心孩子的生活起居转变到指导孩子的发展和成长，努力成为孩子的良师益友。据调查，90％以上的青少年有了苦恼后不是向父母和老师诉说，而是找朋友倾诉。那些顺利、平稳度过青春期的孩子，大多具有良好的家庭气氛与和谐的母子关系。

矛盾的青春期心理

1、独立性和依赖性的矛盾 青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪；对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的、权威的结论持异议，往往会提出过激的批评之词。

但由于其社会经验、生活经验的不足，经常碰壁，又不得不从父母那寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又强迫他去依赖父母。

2、成人感与幼稚感的矛盾 青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感---认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出成人的样式。在心理，渴望别人把他看作大人，尊重他、理解他。

但由于年龄不足，社会经验和生活经验及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。

3、开放性与封闭性的矛盾 青春期的少年需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一，使他们的这种渴求找不到释放的对象，只好诉说在日记里。

这些日记写下的心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。

4、渴求感与压抑感的矛盾 青春期的少年由于性的发育和成熟，出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制，使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。

5、自制性和冲动性的矛盾 青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。 青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，是一个自然过程。

父母要注意尊重与信任孩子，多与孩子交流感情，了解他的心理，协助孩子把自己的生活安排得充实且有意义。

有点多啊，希望能对你有点帮助。

5、如何对待“仙家”的一点个人观点

所谓“仙家”这里指那些动物修行得道后，附在人身上给人看病去灾的众生。 我原本不相信这些仙家，入佛门后知道了有六道轮回才承认了它们的存在。在这里我仍然用“它”来指代，而不用“他”或“她”。

我承认它们的存在但是仍不能因为它们附在人体上借用了人的身体就承认它们是人类。这并不是有任何贬低它们的意思。因为它们能修成“仙”，也是有一定的功德的。 我承认它们的存在，但我认为应该客观的冷静的看待它们。 有人问我害不害怕？我不害怕。

大家还记得我曾经带一个鬼道女众生回家的事吗？她是一位教师，因为嫉妒，不想让比她有成绩的年轻老师评上高职，所以留在了鬼道，然后在背后报复那个让她嫉妒的年轻女老师，我想把她是谁告诉那个年轻女老师，她打了我腿一下，留了三个血印子。详细情况有兴趣的朋友可以看《 劝鬼从善，我被鬼打！ 》。当时这个女鬼众生正值中年，是突然死去的。

她没办法承认她的突然死亡，我告诉她人死了就不要再执着了，她哭了，给我说：让她再当一天的人也好呀，她一定好好珍惜。说这话的时候她就往我身上趴，如果不是我心静如水，她真的就能控制我的身心了。当时我就觉得一种很大的力量压在我身上，让我喘不过气来，是我用如水一样的平静心念让她不能附到我身上，这才算是做罢。有了这次经历，我对附体的感觉有了一些把握，所以我不害怕接近这些众生。

呵呵，还有就是人们说的我阳性太强了吧！！ 这次见的这一位“仙家”是一位刺猬附体，听他们说，这位刺猬同志原来是相中了这家的男主人，一定要让男主人出马看病去灾，可是男主人不同意，这位刺猬先生就折腾这位男主人，上屋跳井，说胡话，骂人砸东西。

搞的一家人不安宁，男主人到后来死也不做这种事，这位刺猬先生就要让他死，女主人看不下去了，就求这位刺猬先生说，她能不能替老头子来做这件事？这位刺猬先生同意了，这一家人才算是平静下来。 我听这话觉得这刺猬先生有些太不讲理了，脾气太坏了，听我那位同修说它好名，喜欢别人给它扬名，好排场，好热闹，很直爽，不贪财，呵呵。我对别的“仙”不是很关心，但一听同修说它是个好仙，我就对这位刺猬先生有了兴趣。

倒想看看有没有这个缘，让它也入佛门里面来。哈，有点不知自己吃几碗米饭了。 一个农村小院，院外是田地，院里很干净，地面铺了水泥，两三棵不是很大的树，有自来水，有下水倒，开始见面大家很客气。很奇怪，我一见那位被附体的女主人就很喜欢，很慈祥的一位老太太，长的很大气。不太象一般的农村人。 主人的里间屋里，供着观音和泰山老奶奶，观音是咱们佛门的大菩萨，泰山奶奶是山东甚至整个华夏民族都很敬重的神明。

我就给两位菩萨顶礼跪拜，我入佛门前得到过泰山奶奶的指点（这与我父亲有关，因为不是佛门的事情所以没有给大家说）。其他的合掌顶礼。 我出入主人的里间屋时，特意地感觉了一下有没有什么异常，一开始真没有，只是觉得有东西在附近，因为离着我远，所以也没在意。好象他们不太敢过来一样，既然不敢过来，那就不必太在意了，我就放松了警惕。

可我刚一放松警惕，就觉得象一个猫一样大小的东西一下子扑到我脖子后面的肩膀上，有种力量想往我身体里压，这种力量很小，比前面我说的女鬼众生往我身上压的力量小多了。 我当时下意识地用意念看了它一眼，也就一秒钟的时间，它嗖地一下子跑了。我笑了笑，心想你还想上我身上来呀，我要是被你给附了体，我岂不是太没有修行定力了。呵呵。其实这种想法是后有的，当时就是心如止水，用平常心态去对待它，没去过多的理它。

后来聊天时，它所做出的反应知道这是它给我的一种试探。 因为我这个同修与它关系不一般，所以它留他在家里吃饭。吃饭时我们很融洽，有说有笑，当我的同修说起我很清静时，它笑着看着我，然后很认真地点了点头，用一种很吃惊、很赞许的眼光看着我。很肯定地对我的同修又象是对我说：“她确实很清静。”呵呵，我当时笑开了。我想起刚才那个东西扑到我身上的事情，知道那是它在试探我。

可后来想不太对，它是个男众生，只是附在了女人身体上。 当时女主人一见我们时，说话很象个女人声音，后来吸上烟后，说话声音有点变粗了，但粗的不是很严重。那种眼神会不会是那位“仙”对我产生了对异性的感觉？我记得聊斋上说的女狐狸还喜欢书生，我又想到大德们的开示里面讲，欲念到了有果位的情况下还不能完全除去呢，更别说这些仙之类的了。

如果它有这种想法那过去狐狸精迷人的事情也就真在存在了呀，哈哈！这么一想把我给乐坏了，难道真有狐狸迷人的事情呀？？但是她看我的眼神更多的是欣赏，还不至于是那种邪念。也正是因为没有邪念很磊落，所以我感觉也就很正常。这可能也是一种测验吧。

与我同去的师兄和“仙”说话时小心意意地，我说起话来就随意多了，我拿它们当成同修道友，无男女无高低无任何差别，记住佛说的一切众生都具有如来佛性，大家在本质上是一样的，只是形式不同罢了。我想这是最好的一种接触的心态了。 临走的时候，我的同修进里屋给众仙们辞行，我也想进去给它们辞行，这个时候“仙”说了一句，“你光给观音和泰山老奶奶磕头辞行吧，别人就算了。

”我一听一愣，难道真是佛门弟子在外道面前受人尊重？他们也知道自己的法不是很圆满而不敢接受佛门弟子的礼拜？看来宣公开示里讲的一些事情是真实不虚的。 从这件事上我体会到，我们佛门弟子一定要尊敬各类外道，把他们看成是同修，只是修的法门不同。

大家本性一样，一视同仁，不要有任何傲慢心，虽然我们是人身，人身难得，但是不修行，还是不会有善果，只有修行，明白佛理，真心守戒，众善奉行，发无量慈悲心，才能真正做到“德高鬼神敬，道高龙虎伏”的善果。而这善果的最大的一个善因就是慈悲，对众生平等无二的慈悲心量，这种力量是最大的力量。

从这位仙那里出来，我心里真正服了佛陀所传授的无上妙发了，佛法是真正的大圆满法，大解脱法，大慈悲法，它含盖了宇宙真实实相，是至高无上的法宝！！ 愿各位师兄们精进修佛，早日成就，解脱痛苦，离苦得乐！ 阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

。